Putovanje u nepoznato je uvek izvor straha, tako je i u trudnoći. Pored brige o zdravlju bebe trudnice se najviše plaše porođaja i taj strah ima svoju funkciju. Jedan od zadataka koje strah ima jeste da nas pripremi za porođaj.
Kako?
Tako što nas tera da se informišemo, da osetimo svoje telo, da približimo sebi porođaj što je moguće bliže kako iskustvo ne bi bilo potpuno sakriveno i nepoznato za nas.
Foto: Shutterstock
Međutim, traganje za informacijama često nas odvede na pogrešno mesto.
Kako ne treba da se pripremate za porođaj?
- Na nepoznatim sajtovima na kojima ne znate ko stoji iza tekstova koje čitate
- Na forumima
- Na društvenim mrežama
Zašto?
Svaka trudnica je jedinstvena.
Mame koje imaju dvoje ili više dece, svedoče o tome koliko se porođaji razlikuju čak i kod iste žene. Vaša prijateljica nema isti prag bola kao vi, a velika je šansa da nije imala ni iste kontrakcije.
Postoji preko devet različitih vrsta kontrakcija. Vi ćete imati jednu od tih vrsta i ona će vas pratiti od početka do kraja porođaja, ali vaša prijateljica može da ima potpuno drugačije kontrakcije od vas.
.jpg)
Foto: Shutterstock
Drugi razlog zbog kojeg ne treba da slušate tuđa iskustva jeste taj što o svom iskustvu najčešće pričaju one mame koje su imale negativno iskustvo. Kako bi u sebi „proradile” svoj doživljaj porođaja one imaju potrebu da o tome pričaju, a sa druge strane vi ste skloniji da upijate negativne informacije.
Mnogo je više mama koje su zadovoljne i srećne izašle iz porodilišta, koje su otišle kući, maze se sa svojom bebom i ne pada im na pamet da o svom iskustvu pišu na društvenim mrežama.
Kako da se pripremite za porođaj?
Najbolji način da se pripremite za porođaj jesu škole za trudnice i razgovori sa vašim lekarom.
Slobodno u grupi trudnica koje su u istoj priči kao i vi, podelite svoje emocije. Dopustite sebi da kažete da se plašite, druge trudnice će to razumeti.
Upijajte one informacije koje se odnose na to kako porođaj zaista izgleda, kroz koje faze prolazi, kako porođaj može da se završi i što je najvažnije kako vi možete da učestvujete u svom porođaju i dozvolite bebi da se odvoji od vas i dođe na ovaj svet.
U tome će vam najbolje pomoći stručnjaci čiji je zadatak upravo to: da spremo dočekate vaš veliki dan.
Komentari (0)