Začepljenje nosa pogađa svaku treću trudnicu u nekom trenutku tokom trudnoće i ume da bude vrlo neprijatno i iritantno. Postoje mnogi razlozi zašto vam nos može biti zapušen u trudnoći, i većina ne zahteva posete lekaru već se može uspešno regulisati u kućnim uslovima uz malo dodatne nege.
Trudnički rinitis
Da li ste znali da je jedan od prvih simptoma trudnoće zapušen nos? Kako se povećava volumen krvi u telu, nosni kanali koji su uski i sitni nalaze se među prvim na udaru. Bubrenje ovih kanala stvara začepljenje, što kasnije dovodi do nakupljanja sluzi, zatim i curenja nosa. Ovo stanje se stručno naziva trudnički rinitis i može se javiti bilo kad u trudnoći – kod nekih žena do ove pojave dolazi još tokom prvog trimestra, dok neke bivaju u već poodmakloj trudnoći kad im se desi problem začepljenja nosa. Neke trudnice se, nažalost, muče sa ovim problemom tokom cele trudnoće. Ipak, kad je reč o trudničkom rinitisu a ne nekoj ozbiljnijoj upali ili infekciji, on uglavnom prođe u potpunosti nakon porođaja i to u roku od par nedelja.
.jpg)
Foto: Pixabay
Alergije
Simptomi alergije se često greškom mogu pomešati sa simptomima upale sinusa, iako su to zapravo dve potpuno različite stvari. Alergije mogu izazvati simptome koji su slični prehladi i upali sinusa, poput pritiska u glavi, curenja i začepljenja nosa. Ono što razlikuje alergiju od prehlade jeste pojačana suzavost očiju, svrab kože i providna ili bela nosna sluz. Dešava se da žene koje nikad nisu imale nikakvu alergiju razviju alergiju u trudnoći, na polen recimo. Pošto je trudnoća stanje pojačane osetljivosti, sasvim je moguće da je vaš organizam burno reagovao na određene alergene. Antihistaminici i kortikosteroidi se uglavnom prepisuju trudnicama koje su i pre trudnoće patile od alergija, dok se sprejevi za nos najčešće preporučuju trudnicama koje se prvi put u životu susreću sa alergijama. Zapušenje nosa tokom trudnoće, ako je uzrokovano alergenom, uglavnom se povlači kroz par nedelja.
Foto: Pixabay
Upala sinusa
Muči vas bol i pritisak u glavi, curi vam nos i boli vas grlo? Verovatno je u pitanju upala sinusa. Uzrok mogu biti bakterije, virusi ili gljivice, iako je u većini slučajeva za upalu kriva hladnoća i hladan vazduh. Budite strpljivi jer upale sinusa u trudnoći mogu da potraju i po nekoliko nedelja. Ono što možete uraditi da ubrzate oporavak je pojačano konzumiranje tečnosti: pileća supa, limunada, čaj sa medom i sl. Ako ste u mogućnosti, nabavite ovlaživač vazduha i držite ga uključenim preko noći dok spavate. Suv vazhuh vam dodatno može začepiti nos i iz tog razloga je ovlaživač veoma koristan kad je u pitanju zapušen nos. Spavajte sa dodatnim jastukom kako biste sprečili slivanje sluzi iz sinusa u grlo i olakšali disanje tokom noći. Ukoliko se desi da upala sinusa ne prolazi nakon par nedelja, obratite se lekaru kako bi vam prepisao određene antibiotike i lekove za upalu koji su bezbedni za korišćenje tokom trudnoće.
Foto: Pixabay
Prehlada
Ima li išta dosadnije od prehlade, još na sve to za vreme trudnoće? Osećate se izmoreno i izmučeno, imate suv kašalj, kijate non stop i curi vam nos? Zahvalite se rinovirusu, virusu koji je najčešći uzrok prehlada i koji se prenosi kontaktom sa zaraženom osobom ili boravkom na mestima gde cirkuliše veliki broj ljudi. Pehlada nije ništa opasnija od upale sinusa, ali može biti ukoliko se javi visoka temperatura.
Princip lečenja prehlade je isti kao i kod drugih upala – povećan unos tečnosti i hrane bogate vitaminima i mineralima, što više odmora i boravak u provetrenim prostorijama sa puno prirodnog svetla. Redovno merite telesnu temperaturu. Ukoliko je ona blago povišena i ne raste, nema potrebe za brigu jer će se vaš imuni sistem izboriti na prirodan način. Ali, ukoliko primetite da temperatura raste i da je blizu 38-39 stepeni i ne pada, odmah se obratite lekaru. Veoma visoka temperatura može smanjiti protok krvi u pupčaniku i direktno ugroziti život vaše bebe. Pokušajte da se na prirodan način izborite sa povišenom temperaturom, a ukoliko se desi da ne jenjava – pravac kod lekara.
Zapušen nos ume da nervira i oteža vam svakodnevne aktivnosti tokom trudnoće. Važno je ustanoviti pravi uzrok i sprovesti lečenje i oporavak adekvatno. Nikad ne uzimajte lekove na svoju ruku. Mnogi, čak neki uobičajeni lekovi nisu dozvoljeni u trudnoći jer mogu da ugroze bebino zdravlje. Brinite o sebi svakodnevno i dajte vremena svom telu da se oporavi.
Pročitajte još
Komentari (0)