Foto:

Zašto je važan jod za razvoj bebe?

Izvor: Bebac.com

Trudnice i dojilje bi trebalo da uzimaju dodatke u ishrani koji u sebi sadrže jod, element koji je neophodan za razvoj mozga fetusa, navedeno je u izveštaju Američke akademije za pedijatriju (American Academy of Pediatrics), prenose američki mediji. 

Preporučeno je da pri izboru prenatalnih vitamina treba uzeti onaj koji sadrži najmanje 150 miligrama jodida, koji se lako apsorbuije u organizmu i pretvara u jod. 

Konzumacija joda je značajno opala u poslednjih nekoliko decenija i procenjeno je da jedna trećina trudnica ima blaži nedostatak ovog elementa. Pre ove preopruke, dodatak joda je savetovala i Američka tiroidna asocijacija. 

Jod je važan za funkcionisanje štitaste žlezde

Umereni nedostatak joda vrlo verovatno neće naškoditi nerođenoj deci, ali kumulativni efekat u velikoj populaciji može da postane značajan. 

Jod je važan za funkcionisanje štitaste žlezde, koja pomaže u razvoju mozga bebe. Jako veliki nedostatak joda (što se retko dešava od kad se so jodira). Isto tako, nedostatak joda povećava osetljivost na štetne supstance, kao što je tiocijanat, koji se nalazi u duvanskom dimu. 

Prevelik unos joda takođe ima štetne posledice, tako da trudnice ne bi trebalo da uzimaju više doza vitamina dnevno.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Trudnice i dojilje bi trebalo da uzimaju dodatke u ishrani koji u sebi sadrže jod, element koji je neophodan za razvoj mozga fetusa, navedeno je u izveštaju Američke akademije za pedijatriju (American Academy of Pediatrics), prenose američki mediji. 

Preporučeno je da pri izboru prenatalnih vitamina treba uzeti onaj koji sadrži najmanje 150 miligrama jodida, koji se lako apsorbuije u organizmu i pretvara u jod. 

Konzumacija joda je značajno opala u poslednjih nekoliko decenija i procenjeno je da jedna trećina trudnica ima blaži nedostatak ovog elementa. Pre ove preopruke, dodatak joda je savetovala i Američka tiroidna asocijacija. 

Jod je važan za funkcionisanje štitaste žlezde

Umereni nedostatak joda vrlo verovatno neće naškoditi nerođenoj deci, ali kumulativni efekat u velikoj populaciji može da postane značajan. 

Jod je važan za funkcionisanje štitaste žlezde, koja pomaže u razvoju mozga bebe. Jako veliki nedostatak joda (što se retko dešava od kad se so jodira). Isto tako, nedostatak joda povećava osetljivost na štetne supstance, kao što je tiocijanat, koji se nalazi u duvanskom dimu. 

Prevelik unos joda takođe ima štetne posledice, tako da trudnice ne bi trebalo da uzimaju više doza vitamina dnevno.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Četvrtak, 21.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije