Kolostrum je prvo mleko majčino mleko koje se proizvodi na samom početku dojenja, odnosno kada se beba rodi. Iako ga nema puno, kolostrum je svakako najbolja hrana koju beba može dobiti u prvim danima života.
Naziva se i tečno zlato, hrana nad hranama – jer je svaka kap kolostruma od velikog značaja za bebu i njeno privikavanje na ovaj svet.
Zašto je kolostrum super-hrana za bebe?
Zahvaljujući svom sastavu, kolostrum ima sve što je potrebno bebi u njenim prvim danima života. Osim što je veoma hranljiv, kolostrum ima i druge benefite za bebu:
- pomaže u izgradnji imunog sistema – jer sadrži antitela ibela krvna zrnca
- umiruje bebina creva
- pomaže izbacivanje mekonijuma (prve bebine stolice)
- pomaže oporavak bebe u prvim danima
- pospešuje rad creva i sistema za varenje
- oblaže bebin želudac i creva tankim slojem koji je štiti od mogućih infekcija
- potpomaže pravilan rad celokupnog organizma bebe dajući dovoljno nutrijenata za rast i razvoj
- sprečava pojavu žutice i pomaže da se izbace sve toksične materije iz organizma
Sastav kolostruma je u potpunosti prilagođen tek rođenoj bebi. Veoma je nutritivno jak, a ipak ga beba lako vari. Na ovaj način pospešuje se rast i razvoj bebe već u prvim danima.
Od čega se sastoji kolostrum?
Kako bi zadovoljio sve potrebe koje beba ima u prvim danima, kolostrum se sastoji od sledećih nutrijenata:
- magnezijum – zahvaljujući kojem potpomaže pravilno funkcionisanje srca i razvoj kostiju kod bebe
- vitamin A – pomaže rad imunog sistema, ali sprečava i poremećaj u razvoju i funkcionisanju vida, održava kožu zdravom (bebe se rađaju sa veoma niskim sadržajem vitamina A u organizmu, zbog čega je kolostrum veoma važan izvor)
- visok nivo proteina – jer je bebinom organizmu potrebno mnogo energije kako bi se pravilno razvijao, a i proteini su glavni izvor antitela
- cink – pozitivno utiče na rad imunog sistema i doprinosi razvoju mozga koji se razvija ubrzano u periodu nakon rođenja (cinka u kolostrumu ima i do četiri puta više nego u zrelom mleku)
View this post on Instagram
Komentari (0)