Foto:

Važnost unosa gvožđa u trudnoći

Izvor: Bebac.com
Svakodevno uzimanje suplemenata gvožđa u trudnoći je u novoj studiji naučnika s Harvarda povezano s 3% manjim rizikom za premalu porođajnu masu deteta.
Uz to, redovni unos gvožđa je dovodio i do 12%-tnog smanjenja rizika za anemiju.
Novi se nalazi temelje na podacima prikupljenima od oko 2 miliona ispitanica za potrebe 90 ranijih istraživanja. British Medical Journal piše kako je pomanjkanje gvožđa najizraženije kod žena u zemljama u razvoju.
Procenjuje se kako manjak gvožđa pogađa više od 30 miliona trudnica u svetu. Prema podacima prikupljenima u Europi, anemija se javlja kod više od 16% trudnica. Rizik za premalu porođajnu masu deteta i anemiju se smanjivao proporcionalno s povećanjem unosa gvožđa, sve do maksimalnih 66 miligrama gvožđa dnevno.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa
Svakodevno uzimanje suplemenata gvožđa u trudnoći je u novoj studiji naučnika s Harvarda povezano s 3% manjim rizikom za premalu porođajnu masu deteta.
Uz to, redovni unos gvožđa je dovodio i do 12%-tnog smanjenja rizika za anemiju.
Novi se nalazi temelje na podacima prikupljenima od oko 2 miliona ispitanica za potrebe 90 ranijih istraživanja. British Medical Journal piše kako je pomanjkanje gvožđa najizraženije kod žena u zemljama u razvoju.
Procenjuje se kako manjak gvožđa pogađa više od 30 miliona trudnica u svetu. Prema podacima prikupljenima u Europi, anemija se javlja kod više od 16% trudnica. Rizik za premalu porođajnu masu deteta i anemiju se smanjivao proporcionalno s povećanjem unosa gvožđa, sve do maksimalnih 66 miligrama gvožđa dnevno.
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije