Foto: Canva

Vaša beba u 3. mesecu – 1. nedelja

Izvor: Bebac.com

Vaša beba ove nedelje

Sada kada je počeo da se isteže, prevrće i okreće, život vašeg bebca dobio je novu dimenziju. Vratni mišići su mu dovoljno ojačali, pa možete da ga stavite u sedeći položaj. Pošto je još vrlo rano za pravo sedenje (tek za dva-tri meseca bebac će sam početi da sedi) poduprite ga jastucima. To nije pravo sedenje, tek ležanje sa naslonom, ali je sasvim nova perspektiva za bebca koji je do sada gledao u tavanicu. Bebac uživa u tome.

Vaš život: prihvatite svoje telo

Sada je pravo vreme da budete realni! Pogotovo kada stojite ispred ogledala i pitate se, gde je ona fenomenalna linija od pre trudnoće. Dajte sebi još minimum devet meseci, pa ćete, uz pravilnu ishranu i jednostavne vežbe, ponovo stati u farmerke od pre trudnoće. Mnoge žene u ovoj fazi misle da nikad više neće biti u formi kao pre. Međutim, sve dok je vaša težina normalna – zdrava , sve je ok.

Ako dojite, treba da znate da ne smete da držite restriktivne dijete. Umesto da se fokusirate na brzo skidanje kilograma kroz izgladnjujuće dijete i iscrpljujuće vežbanje, pokušajte da mislite – šta jedete i kada jedete.

Evo nekoliko saveta kako da se vratite u dobru formu:

* Pravite male porcije i jedite sporije. Uvidećete da ćete biti zadovoljni sa manje hrane. Prestanite da jedete kada ostetite sitost ili nadutost stomaka.

* Pijte vodu. Nađite negu zgodnu plastičnu flašu, napunite je vodom i svuda je nosite sa sobom. To će vas naterati da stalno pijete vodu. Ako dojite, dodatno vam je potrebno tečnosti, a voda svakako ublažava apetit. Ako baš ne možete da pijete običnu vodu u većim količinama, probajte sa nezaslađenim biljnim čajem, kafom bez kofeina, vodom obogaćenim vitaminima ili sokovima sa malo kalorija.

* Jedite više dobrih kalorija. Ne napuštajte način ishrane koji ste vodili tokom trudnoće.

*„Pametne” grickalice. Čips, čokoladu, kikiriki i slično zamenite neslanim i, bez masti, spremljenim kokicama, te voćem i svežim povrćem.

* Ponovo krenite na vežbe. Ali zapamtite, za početak treba da ih radite sporo i umereno.

Savet za ovu nedelju

Ponudite bebcu različite poglede na svet oko njega.

Ponudite bebcu svaki dan različite poglede na svet. Kada krenete u šetnju, kolica zamenite kengurom ili slingom. Bebca možete tako da nosite i dok pričate sa komšinicom, kuvate, širite veš, ili radite uobičajene kućne poslove. Dok je bebac tako uz vas, pričajte mu i pokazujte šta je ono što vidi. Što više novih reči čuje, beba će pre početi da ih imitira, pa samim tim i da počne da govori kada za to dođe vreme.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (1131)

  1. Drage mame,
    Naletela sam na vodu Saint John’s za bebe. Pise da se ne prokuvava. Pa me interesuje da li je neko koristio? Mi jos uvek prokuvavamo Rosu.

    7
  2. Danas je 7. dan kako moja beba nije kakila. Iskljucivo je dojena. Citam tolerise se do 14 dana ali ne nalazim ipak sta mogu da ucinim da bi beba imala stolicu. Imate li ovakav problem? Masiram joj stomacic i podizem kolena ka grudima…

    29
    • Ako je samo dojis trebala bi da ima bar dve do tri stolice dnevno,bar je tako moja beba imala dok nije pocela kasice da jede,ja sam joj davala espumisan kapi protiv nadimanja i caj od kima.. Probaj to da kombinujes i trebalo bi da bude uredu.

      18
    • Normalno je da dojena beba nema stolicu 10 do 14 dana, ukoliko je stomak mekan i ispusta gasove nije zatvor… Moj bebac od drugog meseca ima stolicu na 7-10 dana iskljucivo je dojena beba… Kad kaki pelena bas bude puna, nadoknadi sve dane sto nije kakio 😀 Uvedite u vasu ishranu vise kasastih sokova (breskva, kruska), jedite suve sljive, vlaknastu hranu, beba ce ih dobiti preko mleka.

      10
    • I nemojte izazivati stolicu zasladjenom kamilicom ne preporucuje se bebama maldjim od 6 meseci,jer se remeti crevna flora i tako navikavate bebu da dobija stimulans da bi kakila, i svaki sledeci put cekace stimulans da bi imala stolicu.

      16
    • Sasvim normalno i prihvatljivo, moja bebica nije imala 14 dana, i pedijatrica kaze da je kod iskljucivo dojene bebe to sasvim ok! Sad joj se vratila u normalu, ima jednom dnevno.

      3
    • Meni je van svake pameti da je normalno da beba nema stolicu 14 dana, i da se mame sa tim slazu, a da se ne slazu u tome da recimo bebi daju caj ili vodu. Draga mama, moja beba kad je imala dva meseca nije imala stolicu 4 dana,u tom periodu smo imali redovan pregled kod dr i pitala sam je sta dati bebi da joj se pomogne, dr mi je rekla da joj u apoteci kupim cepice i stavim, a caj ne nikako.Apsolutno me nije zanimalo da tako maloj bebi stavljam cepice.Dala sam joj zadladjen caj od kamilice i nakon 3 sata je kakila.

      7
  3. Drage mame…Da li vasa beba spava duze tokom noci? Moja beba napunila 3 meseca 6.feb i on se i dalje budi nocu na 3 sata Inace smo od skoro na kombinovanoj ishrani…Kako vase beba spavaju nocu?

    8
    • Ja mog bebca nikad nisam budila(inače mi je drugo dete) preko noći da jede, i spava celu noć od 11-12noću sve do 8-9 ujutru, kad je gladan on se probudi i traži. Jer navika da od starta da ga budite i hranite na tačno 3 sata se malo teže menja. Ali ako je došlo do toga, probajte preko noći kada se probudi da mu umesto mleka date vodu. Tako ćete ga postepeno odvikavati da jede noću.

      20
      • Kako bebi da se da voda kada je ono gladno?? Naravno da mu se daje mleko ili dohrana, ko je na čemu, a ne voda, mili Bože! Malom detetu zavaravati glad vodom?! Detetu koje se razvija i zavisi od vas. Bože mili pazite šta radite.

        22
    • Cemu kombinovana ishrana? Zasto nisi nastavila sa iskljucivim dojenjem? Jel neki zdravstveni razlog u pitanju? Pitam jer evo moja bebica samo siki i spava sa 3 meseca 4-5h u kontinuitetu probudi se siki 10ak min i opet zaspi isto 4h do sl budjenja. To je u principu jedan nocni podoj. Mozes mi pisati na mali da ti kazem kako sam uspela da mi beba ima samo jedan nocni podoj i kontinuiran san.

      35
    • Na kombinovanoj ishrani je,jer sam morala da prestanem da dojim 7 dana,zdravstvni problemi,ali sam zelela da nastavim…Bebac je posle svakog podoja bio jako nervozan i kada bi mu opet dala dohranu od bi bio zadovoljan…Nisam zelela da prestanem,verujte😵 Inace ne budim dete nikada da bi jelo,nesto niste razumeli iz mog posta…

      1
    • Ako je na kombinivanoj, dohranu daj pred spavanje. Koju dohranu koristiš? Kad je mleko tvoje u pitanju može da bude slabije i da bebac brzo oglafni ili se umori pa ne pojede koliko treba, tad ćutiš i teraš ipak je bolje tvoje. Ali dohrana bi trebalo da ih drži sitim duže malo, pa ili je do same dohrane, ili do količine(nije samo količina do uzrasta ima tu i do kilaže). Pa probaj…

      2
    • Moja beba je na dohrani od pocetka.Nisam mogla da dojim bebu.Koristim Humanu 1.Pred spavanje pojede 120ml i spava od 21h do 3h,tada jede i posle toga spava do 6 i tada jede i budi se oko 8.Aptamil drzi duze sitost,ali moja beba nije prihvatala aptamil jer su joj u porodilistu dali Humanu.
      Ne budim bebu,pustim je da spava dok ne ogladni,jer moze da stekne naviku da jede na svaka 3 sata.

      3
    • Mi smo na dojenju od pocetka i vec sa 2.5 meseca spoji uvece 6-7 sati pa onda na 3 sata se budi kao po p.s. Mada svakako svaka beba za sebe prica…

      1
  4. Zdravo mame! Da li je i vasim bebama pocela da opada prva kosica? Pocela sam da koristim Mustela sampon protiv temenjace, tek 3 puta stavili pa sad ne znam jel od njega ili jednostavno menja kosicu… Danas punimo 3 meseca.

    8
    • Mi smo temenjacu skinuli bukvalno za pola sata a bilo je dobrih 5 i vise cm. Natopiti tupfer Jonsons bebi uljem i drzati na glavi bebe 20ak minuta. Moze se pricvrstiti kapom dok spava. Ona omekne i cesljem za bebe ili cetkom se skine skroz. A i mojoj bebi je prva kosa opala nevezano za sampon i temenjacu ali je porasla nova. Za kosu koristimo Kosili.

      5
  5. Drage mame, ako treba da izbacimo mlecne proizvode iz ishrane da li se u to ubraja i kackavalj? Msm on je nekako preradjen. Svuda pise mleko, jogurt, sir, kiselo mleko ali nigde kackavalj

    4
    • Izbacujes sve cak i preradjene slatkise i grickalice jer sadrze surutku ili mleko u prahu. Beba moze reagovati i na minimalnu kolicinu mlecnih proteina. Izbaci na 10dana sve, pa probaj da uvedes termicki obradjeno mleko(keksi, pica, palacinke,…)vidi kako beba reaguje.

      4
  6. Zene, pisiti iskustva. Porodila sam se 14.10,prvu menstruaciju dobila 13.12 sada je očekujem izmedju 10. 1 i 15. 1 nema je,imali smo odnose par puta. Pazimo se. Znam hormoni rade, da se sve vraca na svoje malo me hvata panika jer kazu da je zena najplodnija za zatrudnit posle porodjaja…

    9
  7. Drugarice koje imaju bebe od 3 meseca kazu da se uveliko same okrecu sa ledja na stomak i obrnuto. Moja beba samo lezi na ledjima i to je to, nekad se okrene na bok i to je to. Da li treba da brinem sto je manje pokretna jos uvek?

    14
    • I moja mala je slabo aktivna i jos ucek ne podize glavu lepo,te smo trazili uput za fizijatra. Lakse mi je da cujem strucno misljenje nego da se vodim parolom “ma samo je lenja”. imamo zakazano 27 10 pa videcemo

      0
    • E ovako kod moje bebe konstatovana je asimetrija tela na desno i hipertonus desne strane. ukljuceni smo u vezbe 1xnedeljno plus kod kuce 2 do 3 puta u toku dana po pola sata. vezbe ukljucuju istezanje i postavljanje u bocni polozaj i na stomaku uz stimulaciju gornjih ekstremiteta (za sada se ne bavimo nogicama samo jacamo ruke ramena vrat). Tako cemo 2 meseca pa na kontrolu.

      3
    • I moja beba balavi i gura rukice u usta, evo već 2-3 nedelje, a napunila je 3 meseca 21. decembra. Meni su i drugarica i sestra, koje imaju već dečicu, rekle da neće još zubići, ali se tako desni pripremaju za zubiće i da će tek da bude “balavo”. Tako da je to sasvim normalno, dobila sam informacije od iskusnih mama 🙂 A možete da proverite sami, prstom pređite preko bebinih desni da vidite ima li nečega, da li nešto bocka ili slično. Ja sam samo osetila blago ispupčenje na jednom mestu, pretpostavljam da će tu prvi zubić za neko vreme.

      7
    • Ja sam baš danas bila na kontroli kod pedijatra i bez mog pitanja na pustanje pljuvacke iz usta pedijatrica mi je sama rekla kako ce zubi sigurno brzo poceti izbijati 🙂

      2
  8. Pozdrav svima, beba ima 3 mjeseca. I pred mjesec dana obujam glave joj bio 39,5 cm nakon mjesec dana 40cm
    Pedijatrica je nekako napravila reakciju zabrinjavajucu. Sad ne znam jel to normalno. Beba inace ima 7110 kg
    I super napreduje, i po meni je nekako normalno ako raste po duzini i kg da ce i glavica narasti? Kako je kod vasih beba

    5
    • Pa ne moze se obim glave povecavati ne znam ni ja koliko,kolike bi im glave bile onda
      i mi imamo 3 meseca,prosli put je bilo 39,a sad 40
      Mislim da ne treba da brinete mama

      4
  9. Drage mame, moze mala pomoc. Primetili smo da Nasa beba u proteklih par dana manje mokri, odnosno ne bude joj svaka pelena mokra, skroz suve su. Inace smo imali 5 punih pelena preko dana, nocu je ne presvlacim, a najcesce spava u kontinuitetu 6-7h. Dojim je preko dana a uvece je taj jedan obrok dohrana. Raspolozena je, ne place, do sada je lepo napredovala. Iskljucili smo simptome dehidracije. Da li ima razloga za brigu.

    8
  10. nataša jako pametno jer pred bebu od samo 3 meseca stavljaš telefon.. šta je s glavama bože dragi. za 2 meseca neće moći da živi bez telefona. upropaštavanje dece!!!

    9

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Vaša beba ove nedelje

Sada kada je počeo da se isteže, prevrće i okreće, život vašeg bebca dobio je novu dimenziju. Vratni mišići su mu dovoljno ojačali, pa možete da ga stavite u sedeći položaj. Pošto je još vrlo rano za pravo sedenje (tek za dva-tri meseca bebac će sam početi da sedi) poduprite ga jastucima. To nije pravo sedenje, tek ležanje sa naslonom, ali je sasvim nova perspektiva za bebca koji je do sada gledao u tavanicu. Bebac uživa u tome.

Vaš život: prihvatite svoje telo

Sada je pravo vreme da budete realni! Pogotovo kada stojite ispred ogledala i pitate se, gde je ona fenomenalna linija od pre trudnoće. Dajte sebi još minimum devet meseci, pa ćete, uz pravilnu ishranu i jednostavne vežbe, ponovo stati u farmerke od pre trudnoće. Mnoge žene u ovoj fazi misle da nikad više neće biti u formi kao pre. Međutim, sve dok je vaša težina normalna – zdrava , sve je ok.

Ako dojite, treba da znate da ne smete da držite restriktivne dijete. Umesto da se fokusirate na brzo skidanje kilograma kroz izgladnjujuće dijete i iscrpljujuće vežbanje, pokušajte da mislite – šta jedete i kada jedete.

Evo nekoliko saveta kako da se vratite u dobru formu:

* Pravite male porcije i jedite sporije. Uvidećete da ćete biti zadovoljni sa manje hrane. Prestanite da jedete kada ostetite sitost ili nadutost stomaka.

* Pijte vodu. Nađite negu zgodnu plastičnu flašu, napunite je vodom i svuda je nosite sa sobom. To će vas naterati da stalno pijete vodu. Ako dojite, dodatno vam je potrebno tečnosti, a voda svakako ublažava apetit. Ako baš ne možete da pijete običnu vodu u većim količinama, probajte sa nezaslađenim biljnim čajem, kafom bez kofeina, vodom obogaćenim vitaminima ili sokovima sa malo kalorija.

* Jedite više dobrih kalorija. Ne napuštajte način ishrane koji ste vodili tokom trudnoće.

*„Pametne” grickalice. Čips, čokoladu, kikiriki i slično zamenite neslanim i, bez masti, spremljenim kokicama, te voćem i svežim povrćem.

* Ponovo krenite na vežbe. Ali zapamtite, za početak treba da ih radite sporo i umereno.

Savet za ovu nedelju

Ponudite bebcu različite poglede na svet oko njega.

Ponudite bebcu svaki dan različite poglede na svet. Kada krenete u šetnju, kolica zamenite kengurom ili slingom. Bebca možete tako da nosite i dok pričate sa komšinicom, kuvate, širite veš, ili radite uobičajene kućne poslove. Dok je bebac tako uz vas, pričajte mu i pokazujte šta je ono što vidi. Što više novih reči čuje, beba će pre početi da ih imitira, pa samim tim i da počne da govori kada za to dođe vreme.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Petak, 05.12.2025
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije