Vaša beba ove nedelje
Sada kada je počeo da se isteže, prevrće i okreće, život vašeg bebca dobio je novu dimenziju. Vratni mišići su mu dovoljno ojačali, pa možete da ga stavite u sedeći položaj. Pošto je još vrlo rano za pravo sedenje (tek za dva-tri meseca bebac će sam početi da sedi) poduprite ga jastucima. To nije pravo sedenje, tek ležanje sa naslonom, ali je sasvim nova perspektiva za bebca koji je do sada gledao u tavanicu. Bebac uživa u tome.
Vaš život: prihvatite svoje telo
Sada je pravo vreme da budete realni! Pogotovo kada stojite ispred ogledala i pitate se, gde je ona fenomenalna linija od pre trudnoće. Dajte sebi još minimum devet meseci, pa ćete, uz pravilnu ishranu i jednostavne vežbe, ponovo stati u farmerke od pre trudnoće. Mnoge žene u ovoj fazi misle da nikad više neće biti u formi kao pre. Međutim, sve dok je vaša težina normalna – zdrava , sve je ok.
Ako dojite, treba da znate da ne smete da držite restriktivne dijete. Umesto da se fokusirate na brzo skidanje kilograma kroz izgladnjujuće dijete i iscrpljujuće vežbanje, pokušajte da mislite – šta jedete i kada jedete.
Evo nekoliko saveta kako da se vratite u dobru formu:
* Pravite male porcije i jedite sporije. Uvidećete da ćete biti zadovoljni sa manje hrane. Prestanite da jedete kada ostetite sitost ili nadutost stomaka.
* Pijte vodu. Nađite negu zgodnu plastičnu flašu, napunite je vodom i svuda je nosite sa sobom. To će vas naterati da stalno pijete vodu. Ako dojite, dodatno vam je potrebno tečnosti, a voda svakako ublažava apetit. Ako baš ne možete da pijete običnu vodu u većim količinama, probajte sa nezaslađenim biljnim čajem, kafom bez kofeina, vodom obogaćenim vitaminima ili sokovima sa malo kalorija.
* Jedite više dobrih kalorija. Ne napuštajte način ishrane koji ste vodili tokom trudnoće.
*„Pametne” grickalice. Čips, čokoladu, kikiriki i slično zamenite neslanim i, bez masti, spremljenim kokicama, te voćem i svežim povrćem.
* Ponovo krenite na vežbe. Ali zapamtite, za početak treba da ih radite sporo i umereno.
Savet za ovu nedelju
Ponudite bebcu različite poglede na svet oko njega.
Ponudite bebcu svaki dan različite poglede na svet. Kada krenete u šetnju, kolica zamenite kengurom ili slingom. Bebca možete tako da nosite i dok pričate sa komšinicom, kuvate, širite veš, ili radite uobičajene kućne poslove. Dok je bebac tako uz vas, pričajte mu i pokazujte šta je ono što vidi. Što više novih reči čuje, beba će pre početi da ih imitira, pa samim tim i da počne da govori kada za to dođe vreme.
Ne mogu cudom da se nacudim citajuci komentare majki koje koriste internet i racunare a daju deci kravlje mleko od 2-3 meseca! Uzas! Ako neznate pitajte pedijatra! Hej, zena kaze daje kasice bebi od 2 meseca, rodjena je velika pa sta joj skodi, mozda to sto bebina creva nisu spremna da vare njene kasice! Krajnje iznenadjena ovakvim komentarima dajem i sama jedan veoma negativan komentar.
Sto se tice kengur-nosiljke meni je doktor rekao da sam bebu mogla iz porodilista da iznesem u njoj, samo do 3-eg meseca okrenuta prema vama, a posle 3-eg prema svetu. Razmislite samo u kom polozaju je beba dok je drzite..isto kao u kenguru, samo sto tu ima jos dodatnih pridrzivaca, a dok je drzite, tu su samo ruke. Naravno da je necete ceo dan nosati, nije ni na rukama ceo dan, ali je super resenje kada treba negde na brzinu da odete.
Ja mog bebca hranim kravljim mlekom jos od kad je napunio 2,5 meseca naravno tad je jeo i aptamol, a sad kad smo usli u 3 mesec pije samo kravlje mleko i nije mu nista (sta mu moze i biti). Pije caj od kamilice a vidim i da su neke mame pocele i sokice da daju, probacu i ja. Bitno da rastemo i lepo se razvijamo, ako smo mogle mi zasto ne i nasa deca.
Možete već polako i prasetinu da mu date. Ništa mu neće faliti!
Jelena,rano jeste ali ja sam svojoj bebi dala sokic od sargarepe i kasicu od jabuke,cisto da vidim kako reaguje..Hvala Bogu nista mu nije bilo osim sto je uspeo lepo da se iskaki bez muka koje inace ima.Sada cu poceti sama da pravim kasice a probacu da mu dam mleveni keks sa mlekom uvece pre spavanja da vidim da li ce prespavati noc bez budjenja.
moja mala vestica je danas napunila 3 meseca,molim vas pomozite mi,dali je rano davati joj sokice i kasice???
zdravoo meni je prva beba i ima 3 mjeseca i dva dana pomalo mu dajem i ovu obicnu hranu jel to ok??
Cao mamice.Meni je ovo druga beba,sada ima 3 mjes i 3 dana i ja je dojim i dohranjujem po potrebi sa aptamilom,jer bas i nemam dovoljno uvek je posle dojenja gladna iako isisa obe strane.Poceli smo da pijemo i po jednu flasicu kravljeg domaceg mleka i ne skodi nam,smejemo se gugucemo glavu super drzimo i tako…jos malo pa cemo poceti sa uvodjenjem kasica prvo slanih jer ce slatke uvek lakse prihvatiti,Sto se spavanja tice,hm tu i tamo,spavamo od 9 pa se budimo svaka 3do 4 sata i tako do 4-5 ujutro posle toga bas slabo…Zasto?
Zdravo,moja beba ima 3meseca mogu li da zapocnem da nju nosim u kengur,dal je to u redu za njeni kukovi ili ne?Cekam vas odgovor,puno pozdrava iz Makedonije
setite se šta ste učili u školici. ako beba nesisa sa tri meseca se uvodi druga vrsta hrane. a pitam se šta je nama falilo kao bebama, mi smo generacija bez pampersa i bez humana, bebelaka i ostalih stvari. davali su nam friško pomuzeno mleko i uprženo brašno pa sad imamo i svoju decu. moje prvo dete je sa tri ipo meseca počelo da dobija sokice, a tako će drugo dete. juče je napunila tri meseca i za koji dan će da dobija sokiće a kasnije i povrće pa i mleko. pozdrav za sve mame i tate i vašu malu i slatku dečicu i samo se setite kako su nas naši roditelji podizali. pusa za sve
Nije bilo ni autosedista u nase vreme, pa smo opet danas obavezani zakonom da ih koristimo? Zasto? Pa zbog bezbednosti nase dece o cemu 80’tih nije vodjeno toliko racuna. Obicno kravlje mleko nam nije puno skodilo ali je utvrdjeno da su majcino pa i adaptirano mleko mnogo zdraviji za male bebe od kravljeg te ne vidim zasto bismo eksperimentisali.
Pozdrav mamama!
Necu pisati o tome kako je nasa Andjelija divno i slatko dete jer je to normalno:),reci cu samo da smo na prvu uz kontrolu kukova otisli sa mesec dana (sada ima 3 meseca i 7 dana) i da nam je dr rekla kada dete ima dobre kukove da nema potrebe da nosi sirok povez.Skepticna sam po tom pitanju pa sam se posavetovala i sa nasim pedijatrom koji je rekao da joj drzim povez makar do 3. meseca a moja tetka koja je takodje pedijatar u Beogradu savetuje svojim pacijentima povez do 6.meseca.Takodje,rekla mi je da za bebu ne valja da ide u kengur minimum do 5.meseca jer koliko god da beba jaca i nama se cinilo da sme,ipak je bebina kicmica jos uvek nedovoljno jaka za takav polozaj,da joj se kicmica nabija i da se ne razvija pravilno (pa ono,kad pogledam,moja Andjelija se razbija od tegljenja,stalno isteze kicmu,100% joj to prija).Kaze da beba moze da bude u polulezecem polozaju i da je to u redu.Razmislite sami i odlucite.A sto se tice toga da se bebi od 2 meseca daje kravica i voce i povrce,keks,mislim da je to teror nad detetovim celokupnim organizmom.Strasno.Nisam strasljivac,sve vise sam opustena sto se tice bebice (inace,prvo nam je dete) ali mislim da je to stvarno ne nepotrebno vec suvisno i skodljivo.
Aleksandra procitala sam da bebi dajes “kravicu” sokice itd.i kazes da joj neskodi za stolicu i to je super hvala bogu,al dal ti znas da se bebi bubrezi do 6 meseci razvijaju i potrebno joj je samo mleko,a ako nedojis onda se daje mleko u prahu za decu koje ima sve potrebne vitamine i minerale a ne ovo sto nema nista…neznam al po mom jaaako gresis!! srecno!
Moja beba ima 3 meseca i osam dana i imam mali problem kad se probudi rucka 70 ml onda dojede 60 posle sat vremena i spava dva sata i tako non stop uvece jede u devet u deset pa spava do pola sedam ujutru jel neko jos daje bebi tako cesto da jede???? Ja bih joj obrocila ali zaista ne znam na koji nacin jer i kad je drzim budnu tri sata ona opet jede 70 pa opet 60ml ! Inace je super bebica,i naravno radi sve sto i vase i sto je normalno za taj uzrast! E da i kaki na dva dana.
Moja Sara ima 3 meseca i 5 dana i generalno je super bebica,spavala mi je od 22h do 8 mada je zadnjih nedelju dana pocela nocu da se budi po jednom.Lepo napreduje.Jos uvek se ne okrece na stranu ali se svako jutro budi u iskrivljenom dijagonalnom polozaju na vrhu kreveca.Jel ima jos neko tako zivahnu bebicu?Pozdrav za sve mame
Drage mame, ‘kravica’ se ne daje bebama do prve godine a i kasnije zato sto je puna natrijuma a bebini bubrezi to ne mogu da prerade a i zbog mogućih alergija… razmislite samo sta te krave jedu, sigurno ne pasu na livadama, a i daju im svakave vitamine da se ne bi razboljevale, ako sve sto pojedemo ide u majcino mleko zasto tako ne bi bilo i sa kravama, sve aditive koje dodaju hrani za stoku i vakcinacije sve ide u mleko, i vi to dajte vasoj bebi.
Moj Nemanja ima 3 meseca i 3 dana i mogu reci da je od pre dva dana poceo da se izdize da sedne i to radi veoma snazno 🙂 ali naravno ja ga pazljivo vratim nazad :))….glavicu drzi lepo sam.ja nisam neka plasljiva mama ,ovo mi jedrugo dete ali nerazumem neke mame koje sa 3 meseca daju sargarepu…mislim da je previse rano.tek za jedno mesec mesec i po krenite polako..pecena jabuka..sargarepa..pire…pozdrav svim mamama
moja beba ima tri mjeseca i voljela bi da znam sta smijem da dadnem od voca jer ga dojim i napreduje dobro da li se smije dati nesto malo.zove se david ima 6 kila i 65 je dugacak
hvala vam puno unapred
Gabriela ima tri meseca i tri dana i kao da je rodjena sa navikama koje je sada samo utvrdila. Nocno spavanje je od 21h do 08 s tim sto se budi u 23 da bi jela i to budjenje u 08 je isto klopa pa posle toga odrema i do 10,11. Cini mi se da bi mogla i u komadu da odspava ali bude tako gladna da ima cak i napacen izraz lica 🙂 Sutra prima drugi Pentaxim pa cemo pitati dr da li bi mogli da uvedemo uvece onu humana kasicu koja se daje od cetvrtog meseca. Do puna dva meseca je imala jake probleme sa gasovima a grceve samo jednu noc. Vec smo zbog gasova na e bay kupili Colic Calm i neverovatno ali tad kad su poceli grcevi, dobila je pipetu kapi i defintivno su grcevi stali istog trenutka. A sastav kapi su biljni ekstrakti i aktivni ugalj – bez alkohola. Stigao nam je sertifikat za maticne celije a osmog aprila, Boze zdravlja – krstenje.
draga jelena,
ista je situacija kod mene bila kazem tii manje mi je jela a samo sam je dojila..medjutim napredovala je..nemoj je forsirati neka jede koliko hoce ..ona vec zna sad kolko joj je dosta..procet ce opet ona jesti dok se malo to stanje stabilizuje..evo mojoj nadiji je 3 mj i 2 sedimce ali jos joj nisje izbio zubic…a to se pocelo desavati sa 2 mjeseca..tako da ne brini bit ce to sve ok…
Moja Iva ima 3 meseca i 2 dana, juce sam primetila belu tackicu na donjim desnima,, a inace puno balavi i trpa ruke i ovih dana mi slabo jede. Zna li neko za koliko ce joj izbiti zubic i sta da radim kad odbija da jede, a sisa inace? pozdrav svim mamama i bebicama
pozdrav svim mamama,
moja Nadija ima 3 mj i 5 dana. Hvala dragom Bogu odlicno napreduje, vesela je beba koja slusa mamu, po danu se malo igramo, malo spavamo, a nocu je podojim uu pola 11, 11 i onda spavanje…nekada je to cijela noc, nekada se jednom probudi,.ali uglavnom spavamo i ja i ona do jedno pola 10 ujutro. s tim sto je do tada jela mozda jednom a mozda 2x.
pocela je imati proljev, i dr.kaze da su joj poceli zubici rasti, zatim stalno bali i gura u usta sta god joj se da:)
ja Nadiju samo dojim i povremeno joj dadnem caj za bebe…jos ne mislim da joj uvodim bilo sta, jer smatram da mame koje doje ispunjavaju djetetove potrebe svojim mlijekom i nema razloga uvoditi ovako rano bilo sta..ali opet stvar izbora..jedino sto cu ja po tom pitanju da poradim jeste da je pomalo pocinjem “oblizivati” tj. staviti na prst neke hrane da ona “lizne” kako bi spoznala i neki drugi okus osim mog mlijeka…
Sretno svim mamama i vasim bebama!!!