Foto: Canva

Vaša beba u 3. mesecu – 1. nedelja

Izvor: Bebac.com

Vaša beba ove nedelje

Sada kada je počeo da se isteže, prevrće i okreće, život vašeg bebca dobio je novu dimenziju. Vratni mišići su mu dovoljno ojačali, pa možete da ga stavite u sedeći položaj. Pošto je još vrlo rano za pravo sedenje (tek za dva-tri meseca bebac će sam početi da sedi) poduprite ga jastucima. To nije pravo sedenje, tek ležanje sa naslonom, ali je sasvim nova perspektiva za bebca koji je do sada gledao u tavanicu. Bebac uživa u tome.

Vaš život: prihvatite svoje telo

Sada je pravo vreme da budete realni! Pogotovo kada stojite ispred ogledala i pitate se, gde je ona fenomenalna linija od pre trudnoće. Dajte sebi još minimum devet meseci, pa ćete, uz pravilnu ishranu i jednostavne vežbe, ponovo stati u farmerke od pre trudnoće. Mnoge žene u ovoj fazi misle da nikad više neće biti u formi kao pre. Međutim, sve dok je vaša težina normalna – zdrava , sve je ok.

Ako dojite, treba da znate da ne smete da držite restriktivne dijete. Umesto da se fokusirate na brzo skidanje kilograma kroz izgladnjujuće dijete i iscrpljujuće vežbanje, pokušajte da mislite – šta jedete i kada jedete.

Evo nekoliko saveta kako da se vratite u dobru formu:

* Pravite male porcije i jedite sporije. Uvidećete da ćete biti zadovoljni sa manje hrane. Prestanite da jedete kada ostetite sitost ili nadutost stomaka.

* Pijte vodu. Nađite negu zgodnu plastičnu flašu, napunite je vodom i svuda je nosite sa sobom. To će vas naterati da stalno pijete vodu. Ako dojite, dodatno vam je potrebno tečnosti, a voda svakako ublažava apetit. Ako baš ne možete da pijete običnu vodu u većim količinama, probajte sa nezaslađenim biljnim čajem, kafom bez kofeina, vodom obogaćenim vitaminima ili sokovima sa malo kalorija.

* Jedite više dobrih kalorija. Ne napuštajte način ishrane koji ste vodili tokom trudnoće.

*„Pametne” grickalice. Čips, čokoladu, kikiriki i slično zamenite neslanim i, bez masti, spremljenim kokicama, te voćem i svežim povrćem.

* Ponovo krenite na vežbe. Ali zapamtite, za početak treba da ih radite sporo i umereno.

Savet za ovu nedelju

Ponudite bebcu različite poglede na svet oko njega.

Ponudite bebcu svaki dan različite poglede na svet. Kada krenete u šetnju, kolica zamenite kengurom ili slingom. Bebca možete tako da nosite i dok pričate sa komšinicom, kuvate, širite veš, ili radite uobičajene kućne poslove. Dok je bebac tako uz vas, pričajte mu i pokazujte šta je ono što vidi. Što više novih reči čuje, beba će pre početi da ih imitira, pa samim tim i da počne da govori kada za to dođe vreme.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (1131)

  1. Pozdrav mame, na koji nacin uspavljujete bebe danju/nocu? Da li ste primjenjivale neke tehnike/treninge uspavljivanja? Moj bebac ima puna 3 mjeseca, nece da zaspe bez nosanja-nunuskanja. Nije to problem rado bi ga nunala ali je vec tezak ne znam kako cu u buduce…

    10
    • Pokusaj bebu da stavis u autosjedalicu/jaje i tako da ljuljas/ninas… ponudi pipu/dudu, ako izabacuje pokusaj da ti drzis rukom, da beba osjeti da si tu, a zatim uzmi neku gazu ili pelenu pa prekrij preko glave bebu.
      Imala sam isti problem kao ti i tako sam nasla rjesenje i nacin..

      8
    • Od početka ga samo spustim i on zaspe. Međutim sad neće, pa mu dam cuclu, mazim ga po glavi i dam mu tetra pelenu i uspava se u roku od odmah. Spusti bebu, pokušaj da je maziš, da te oseti. Srećno :clover:

      3
    • Ova aplikacija može samo da uplaši novopečene mame da sa bebom nešto nije u redu. Katastrofa. Moja beba je tek sad počela da drži čvršće glavicu kada je na stomaku i da se polako okreće sa leđa na stomak, i to još uvek ne skroz jer ne može da namesti rukice sam.

      11
  2. Decak ima 3.meseca, preko dana spava po 15minuta, maksimum pola sata, uvece se ne moze uspavati do 11, iako zaspe ranije, brzo je budan… Jel se nekome slicno desava?

    6
  3. Koliko dugo vase bebe sisaju? Moja beba sisa 4-5 min. Pokusavala sam da produzim podoj, ali ona se ljuti okrece glavu.. Da li je moguce da se za tako kratko vreme najede?

    26
    • Ovo i mene interseuje.. od pocetka su kratki podoji, ali napreduje, pa se nisam mnogi brinula, ali nije mi jasno da li se najede za tako kratko vrijeme, a kad izvlacim pumpicom za 5-6 minuta izvucem bas malo

      0
  4. Sa prvim detetom sam imala istu sitaciju, isto iskljucivo dojena beba, stavljala mu cepice, toplomer, sve sto su mi savetovalia zapravo nije bilo za tim potrebe. Prosto majčino mleko je u potpunosti svarljivo i dešava se da bebe sve uzmu i da nemaju stolicu i po više od 10 dana. Evo ga, sada ima 3 godine i stolicu svakog dana tako da ne brinite nista 🙂

    3
  5. Drage mame,

    Moja devojcica ima 3 meseca i 5 dana. Samo je dojim. Pedijatar kaze zdrava, dobra beba.
    Zadnja tri dana, svako vece krece vriska, plakanje od nekih 30-45 min.
    Iskreno, mnogo stresno i za mene, jer do sada mi nije plakala, plakala.
    Prvo mi je dete.
    Da li je to normalno?

    15
  6. Posdrav mamice,jedno pitanje,beba ima puna 3 meseca i kao da ne voli da se vozi u kolicima,izvece glavu u nazad,bacaka se nogama i to tako traje dok se ne umori malo odmrema i onda opet

    2
  7. Beba stara 3.5 mjeseca. Do sada imala redovnu stolicu. Svaki dan nekada i dva puta. Nedavno je izostala stolica 10 dana, po savjetu pedijatra sam mu stavila pola cepica. Nakon par minut bebac je imao bas obilnu stolicu. I evo sad ponovo nakon toga beba nema 7 dana stolicu. Ne bi stalno da mu stavljam cepic. Beba je iskljucivo dojena. Fino napreduje, vesel je i ima cesto gasove. Je li se ko susretao sa slicnim. Citam da je ok i di 14 dana ali opet nisam mirna i to me bas brine.

    4
  8. da li se desilo kod nekog da bebi pukne čmar i da ima uzasne bolove kada kaki i prdi da vrišti … mi smo mislili da su grčevi jos ,ali ispostavilo se sasvim nesto drugo ..

    4
  9. Pozdrav mame. Danas sam mojoj bebi, devojcica je u pitanju, napipala gumencic velicine zrna graska ispod desne bradavice. Da li je neka od vas imala iskusva sa ovako necim? Koliko sam procitala ne bi trebalo da bude nista ozbiljno, da je do majcinih hormona i slicno… Beba je iskljucivo dojena.

    0
  10. Dobro veče,htela sam da pitam mame koje doje bebe,na koliko sati je bebi podoj sa puna 3meseca,nama je do sada bio na 2sata,a sada produžava na 3 a nekada i duze? hvala

    1
    • Isto draga.Mi smo produzili jos sa 2 ipo meseca danas punimo cela 3 i on sisa na 3 pa cak i 4 sata.Nocu kad se okupka i jede on poveze nekad 5 do 6 sati bez budjenja i hranjenja.I ja sam se bojala da nije to nesto opasno ali svi mi kazu to je normalno bitno da ne place i da dodaje.I tako je stvarno.Tako da ne brini to je super ako se sisa na 2 sata

      2
    • Ja bebi dajem na zahtev ,neki “parametar” je 3h ali dajem joj i na sat ipo,dva,nekad tri ipo… nema nekog pravila.Verovatno zavisi koliko je na predhodnom podoju pojela ,nekad je i nervozna pa je to smiruje.. Mislim da su jos uvek premali da bi tu bilo neke striktne satnice… mada eto 3h nam je neka orjentacija,sa nama tako od pocetka.Nocu nekad ne jede i do 6h,a onda opet nastavi na 3h.

      11
    • Mi danas punimo 3 meseca, sto se tice dojenja od pocetka je bilo na 3h otprilike.. i to ne da sam ja htela ili nametnula tako, jednostavno se samo tako namestilo. Pre nedelju dana smo poceli na 4h, retko kad pre. A nocu od 22h do 4-5h ujutru bebac spavka.

      3
    • Nama su krenuli donji zubići. Prvo je počela mnogo da balavi a kada smo bili kod pedijatra da primi vakcinu doktorka je pogledala i videla da su zubići krenuli.

      5
    • Beba kad krene da sisa ima puno mleka, a kroz neko vreme izvuce svo mleko i nakon toga treba da vuce jace dok mleko opet ne nadodje i verovatno se buni jer nema toliko puno kao na pocetku sisanja. Pretpostavljam da kada je stavite onda na drugu dojku bude opet sve u redu.

      11
    • Da, a kada krene i na drugoj, onda joj dam flašicu. Imam sve manje mleka, pa pretpostavljam da je zato. Ako imate dovoljno mleka, probajte da je podignete da podrigne.

      1
    • Desava mi se da beba na svakih pet minuta bas to radi, naprasno prekida dojenje, izvija se unazad i place. Podignem ga malo, smiri se, cim ga opet spustim u polozaj za dojenje malo doji na drugoj, pa opet isto ponasanje..Nisam sigurna da je do kolicine mleka, jer kad prstima izmlazam, izlazi dosta..Sta mislite da je u pitanju? Nijedan pedijatar ne ume da mi kaze

      0
    • Sa kašicama se počinje sa 6 mjeseci, prema preporukama svjetske zdravstvene organizacije, počinje se sa sezonskim povrćem i voćem, zatim žitarice i meso.

      8
  11. Drage zenice, terminska beba, rodjena u 39toj nedelji, sa kilazom od 2380, zbog toga su radili potrebne pretrage, jer su smatrali da je beba rodjena sitna, sve je u redu, beba lijepo napreduje, ima 5500 sad sa puna 3 mjeseca. Medjutim pedijatar kaze da joj je slab tonus vratnih misica, jer beba kad je stavim na stomak, klima glavicom, ne previse, ali je drzi visoko podignutu, preporucili su nam fizioterapeuta, da li se neka mama susrela sa tim? I da li postoji razlog za brigu.

    2
    • Pozdrav, slusajte pedijatra i radite vezbice, sto vise na stomak a svaka beba je za sebe i svojim tempom neke stvari radi.Ne treba paniciti ali treba malo vise povesti racuna vezbice i bice sve ok

      4

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Vaša beba ove nedelje

Sada kada je počeo da se isteže, prevrće i okreće, život vašeg bebca dobio je novu dimenziju. Vratni mišići su mu dovoljno ojačali, pa možete da ga stavite u sedeći položaj. Pošto je još vrlo rano za pravo sedenje (tek za dva-tri meseca bebac će sam početi da sedi) poduprite ga jastucima. To nije pravo sedenje, tek ležanje sa naslonom, ali je sasvim nova perspektiva za bebca koji je do sada gledao u tavanicu. Bebac uživa u tome.

Vaš život: prihvatite svoje telo

Sada je pravo vreme da budete realni! Pogotovo kada stojite ispred ogledala i pitate se, gde je ona fenomenalna linija od pre trudnoće. Dajte sebi još minimum devet meseci, pa ćete, uz pravilnu ishranu i jednostavne vežbe, ponovo stati u farmerke od pre trudnoće. Mnoge žene u ovoj fazi misle da nikad više neće biti u formi kao pre. Međutim, sve dok je vaša težina normalna – zdrava , sve je ok.

Ako dojite, treba da znate da ne smete da držite restriktivne dijete. Umesto da se fokusirate na brzo skidanje kilograma kroz izgladnjujuće dijete i iscrpljujuće vežbanje, pokušajte da mislite – šta jedete i kada jedete.

Evo nekoliko saveta kako da se vratite u dobru formu:

* Pravite male porcije i jedite sporije. Uvidećete da ćete biti zadovoljni sa manje hrane. Prestanite da jedete kada ostetite sitost ili nadutost stomaka.

* Pijte vodu. Nađite negu zgodnu plastičnu flašu, napunite je vodom i svuda je nosite sa sobom. To će vas naterati da stalno pijete vodu. Ako dojite, dodatno vam je potrebno tečnosti, a voda svakako ublažava apetit. Ako baš ne možete da pijete običnu vodu u većim količinama, probajte sa nezaslađenim biljnim čajem, kafom bez kofeina, vodom obogaćenim vitaminima ili sokovima sa malo kalorija.

* Jedite više dobrih kalorija. Ne napuštajte način ishrane koji ste vodili tokom trudnoće.

*„Pametne” grickalice. Čips, čokoladu, kikiriki i slično zamenite neslanim i, bez masti, spremljenim kokicama, te voćem i svežim povrćem.

* Ponovo krenite na vežbe. Ali zapamtite, za početak treba da ih radite sporo i umereno.

Savet za ovu nedelju

Ponudite bebcu različite poglede na svet oko njega.

Ponudite bebcu svaki dan različite poglede na svet. Kada krenete u šetnju, kolica zamenite kengurom ili slingom. Bebca možete tako da nosite i dok pričate sa komšinicom, kuvate, širite veš, ili radite uobičajene kućne poslove. Dok je bebac tako uz vas, pričajte mu i pokazujte šta je ono što vidi. Što više novih reči čuje, beba će pre početi da ih imitira, pa samim tim i da počne da govori kada za to dođe vreme.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Petak, 05.12.2025
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije