Vaša beba ove nedelje
Sada kada je počeo da se isteže, prevrće i okreće, život vašeg bebca dobio je novu dimenziju. Vratni mišići su mu dovoljno ojačali, pa možete da ga stavite u sedeći položaj. Pošto je još vrlo rano za pravo sedenje (tek za dva-tri meseca bebac će sam početi da sedi) poduprite ga jastucima. To nije pravo sedenje, tek ležanje sa naslonom, ali je sasvim nova perspektiva za bebca koji je do sada gledao u tavanicu. Bebac uživa u tome.
Vaš život: prihvatite svoje telo
Sada je pravo vreme da budete realni! Pogotovo kada stojite ispred ogledala i pitate se, gde je ona fenomenalna linija od pre trudnoće. Dajte sebi još minimum devet meseci, pa ćete, uz pravilnu ishranu i jednostavne vežbe, ponovo stati u farmerke od pre trudnoće. Mnoge žene u ovoj fazi misle da nikad više neće biti u formi kao pre. Međutim, sve dok je vaša težina normalna – zdrava , sve je ok.
Ako dojite, treba da znate da ne smete da držite restriktivne dijete. Umesto da se fokusirate na brzo skidanje kilograma kroz izgladnjujuće dijete i iscrpljujuće vežbanje, pokušajte da mislite – šta jedete i kada jedete.
Evo nekoliko saveta kako da se vratite u dobru formu:
* Pravite male porcije i jedite sporije. Uvidećete da ćete biti zadovoljni sa manje hrane. Prestanite da jedete kada ostetite sitost ili nadutost stomaka.
* Pijte vodu. Nađite negu zgodnu plastičnu flašu, napunite je vodom i svuda je nosite sa sobom. To će vas naterati da stalno pijete vodu. Ako dojite, dodatno vam je potrebno tečnosti, a voda svakako ublažava apetit. Ako baš ne možete da pijete običnu vodu u većim količinama, probajte sa nezaslađenim biljnim čajem, kafom bez kofeina, vodom obogaćenim vitaminima ili sokovima sa malo kalorija.
* Jedite više dobrih kalorija. Ne napuštajte način ishrane koji ste vodili tokom trudnoće.
*„Pametne” grickalice. Čips, čokoladu, kikiriki i slično zamenite neslanim i, bez masti, spremljenim kokicama, te voćem i svežim povrćem.
* Ponovo krenite na vežbe. Ali zapamtite, za početak treba da ih radite sporo i umereno.
Savet za ovu nedelju
Ponudite bebcu različite poglede na svet oko njega.
Ponudite bebcu svaki dan različite poglede na svet. Kada krenete u šetnju, kolica zamenite kengurom ili slingom. Bebca možete tako da nosite i dok pričate sa komšinicom, kuvate, širite veš, ili radite uobičajene kućne poslove. Dok je bebac tako uz vas, pričajte mu i pokazujte šta je ono što vidi. Što više novih reči čuje, beba će pre početi da ih imitira, pa samim tim i da počne da govori kada za to dođe vreme.
moja beba nije kakila devet dana a ima samo tri mjeseca dojim je..sta da radim..?
Zdravo drage mame,
moj DASA Filip ima 3 meseca i nedelju dana. Fino napreduje, dobija u proseku 25 gr dnevno i pedijatar kaze da je to ok. Dojim ga ali ga i dohranjujem Bebelacom jer nisam imala dovoljno mleka. E sad, mene kopka samo jedno, koliko ml dohrane vasa deca pojedu za jedan obrok? Do nedavno sam mu davala 150ml pa je plakao kad isprazni flasicu, povecala mu na 180ml po preporuci pedijatra on i to pocuka dok kazes keks… Danas na kontroli mi je savetovano da mu dam 210ml pa koliko popije… Mada je alav mislim da ce i to bez problema a smatram da je to previse… Kakva su vasa iskustva? Inace, od pre nedelju dana se sam podize kada je u polusedecem polozaju ili naslonjen na jastuk… Pravi mamin dasa!!! POzdrav!!!
U pravu si. I moja beba ima skoro 3 meseca, sama se podize i ide u toalet, jedino sto nekada ne pusti vodu za sobom , jer ne moze da dohvati. Kada se probudi ujutro, oko 10h, mi ga posaljemo po hleb i novine, ali on redovno kupi sebi i euro krem ili sladoled, pa ga vise ne saljemo jer je opasan po budzet. Mislili smo da ga u septembru posaljemo u skolicu tenisa, ali kazu da moze da proguta lopticu, jer ne zna sta je to, pa smo odustali. Pozdrav …
Jelena, sram vas bilo za ovakav post. Toliko od mene, pozdrav svim normalnim roditeljima na portalu!
I moja tromjesečna beba je veoma samostalna. Učlanili smo je u školu skijanja, savladala je sve discipline. Jedini problem joj je što kad ulazi u krivine malo teže drži glavicu.Pored toga ide i u školu plivanja, ali tu joj se javio problem držanja glavice iznad vode što je dalo odlične rezultate u ronjenju. Pozdrav!
Ja nisam pristalica uvođenja čvrste hrane u trećem mjesecu.Moja beba ima savršenu krvnu sliku iako je samo na majčinom mlijeku.Počela je hvatati stvarčice svjesno,ali lijevom rukom.Inače i ja i muž smo ljevoruki,moguće da će biti i naša beba.Budi se na 2 i po sata noću,inače sam je tako budila kad je došla iz porodilišta,po preporuci ljekara.Sad više nisam sigurna da li je taj savjet bio kako treba?
Aleksandra. Ja zivim u becu i kod nas je epidural isto normalna stvar, ja sam semporodila bez epidurala i super mi je bio porodjaj moje misljenje je da bih trebala da odes do doktora jel se desava da ubodu krivo i moze da dodje do posledica . Pooz svim mama i bebicama
Bebina creva nisu jos uvek razvijena u trecem mesecu da bi mogla da svare kravlje mleko koje ni sama ne mogu da pijem dok ne razblazim sa vodom a o kasicama ni da ne govorim.tek oko 6 meseci treba krenuti sa cvrstom hranom.predlazem web site baby led weaning po kome detetu treba dati povrce i meso iseceno na male komadice,bez pasiranja kako bi beba naucila da zvace , osecala ukuse i ucila da raspoznaje hranu jer kad se krene sa kasicama beba uci prvo da guta sto je pogresno.naravno flasica uvece ali preko dana forsirati bebu da zvace i naravno pazljivo pratiti da beba ne proguta veliki zalogaj.
Za Jacu: I kod mene je ista situacija, i povrh svega toga je baš nervozan… sve što mu dođe do ruke stavlja usta i pored rukica, dekica, moja majica a igracke da ne govorim. Glodalica mi je pomogla, nekako uspije da je sam stavi usta, a i cuca-ne doji je, samo glođe.
valjda se kaze da ne sisa cuclu, a ne “doji” ???
Za Jacu: vrlo moguce. Mojoj Ivi su nikli prvi zubici sa 2,5 meseca. Donje jedinice u roku od 5 dana. Isto je tako glodala rukice i balavila (pravila mehurice-baloncice). Probaj da predjes svojim malim prstom preko njenih desni, pa ces osetiti. Iva takodje nije mogla da drzi glodalice, pa sam joj ja drzala, a ona je glockala i mislim da joj je bas prijalo 🙂
za aleksandru : ja sam takodjer primila epidural tjekom poroda ali sad za sad nemam nikakvi bolova u predjelu kicme Ali moje neke poznanice koje su takodjer primile epidural imaju problema narocito kad je promjena vremena ( zato nemoj da brines ).Zivim u Americi gdje je epidural normalna stvar prilikom poroda .veliki pozdrav za sve mame
Cao mame!
Moj sincic ima puna 3 meseca i strasno sisa prste i cele sake non-stop! I kad je sit! Ne znam da li je moguce da mu krecu zubi?! Jos ne zna bas da drzi sam igracke, pa ne znam da li bi “glodalice” nesto pomogle…
Cao drage mame!Pitam se da li kvalitet mleka moze da se promeni,i da li neko ima slicni problema.Mi imamo puna 3 meseca sada i kao da mi odbija dojku,malo sisa pa se okrece,nervozna je dok je dojim,kad je podignem da podrigne sve ok,a inace mi redobno izdrzi do sledeceg sisanja(sisa na 3 sata)i nisam primetila da malo napreduje.
SRECNA NOVA GODINA!!! 🙂
Keks i mleko – od toga ce dete samo da se goji bez potrebe
Bebe koje dugo nemaju stolicu – probajte da korigujete sopstvenu ishranu i uzimajte dosta tecnosti (u bolnici su mi rekli da caj od nane NE pijem tokom dojenja). Kamilica je ok, a posebno preporucuju fennel (ukucajte na google pa cete videti kako izgleda, ne znam ime na srpskom).
Protiv grceva – kapi BioGaia – samo treba ih drzati na temp 2-8stepeni
Ivana, nemoj da se brines, budi srecna sto jos uvek nisi dobila! Ja sam se porodila pre 3 meseca i jos uvek nemam menstruaciju, a ginekolog kaze da ne brinem, kad dodje-dodje. Drugarica mi kaze da je ona sa oba deteta dobila posle 9 meseci dojenja…
Pozdrav svim mama .Porodila sam se 01.10.i jos uvek nisam dobila i ako je skoro proslo tri meseca pa se malo brinem a nemam vremena da odem kod doktora jer sam sama kuci sa bebom.pa bih pitala da li to ima veze sa dojenjem posto moja beba sisa.UNAPRED HVALA
Pozdrav, mame. Pitala bih vas da li neka ima problem sa kicmom nakon epidurala? Evo, posle 3 meseca pocinje da me boli ubodno mesto kad se okrenem na stranu, pa me zanima vase iskustvo nakon epidurala. Ne znam dal je to normalno, a nemam vremena da odem na pregled, jer sam sama sa bebcem, koji je najdivniji stvor na svetu celom. Kuc, kuc u drvo 😉 lepo napreduje, rucka,spavka,igramo se po ceo dan…
E stvarno i ja sam u cudu posle odredjenih komentara. Pa ja pijem mleko bez laktoze zbog bebice,a gde da njemu dam kravlje!!!!! Strasno!!!!
Inace moj malisa ima tri meseca i lepo napredujemo samo sa dojenjem…Pedijatar nam je savetovao od 5,6 meseca da pocnemo sa kasicama! Pozz svim mamama!!!!
Dakle čega sve nema ovde pa to nije normalno!!!! Deci do 4 meseca ne treba davati ama baš ništa što nije dojka ili flašica u kojoj se nalazi adaptirano mleko-formula za bebe. Može voda i čajevi koji su namenjeni za taj uzrast. NIKAKO hrana, NIKAKO kravlje melko. Kravlje mleko ne bi po pravilu trebalo maltene do godinu dana, jaje isto, ma brdo stvari, smoki nikako do godinu dana zbog alergena – kikiriki, voće poput jagoda, malina…nikako iz istog razloga…jednostavno ne mogu dovoljno da nabrojim. Gluten koji se nalazi u većini žitarica može ozbiljno da ošteti crevnu floru, zato na kašicama uglavnom svuda piše da nema glutena. Jednostavno ne mogu da zamislim da neko daje detetu od 3 meseca kravlje mlako????? Pa bre ni naše prababe nisu tako davale….davalo se mleko koje je bilo razblaženo sa prokuvanom vodom. Još uvek sam pod utiskom i prosto me ne bi začudilo da neko napiše da je detetu dao sarme, i eto šta mu fali!!!! Imam troje dece i sama sam kao beba obolela od celiakije pa puno znam o ishrani odojčeta, jer ja ne smem gluten, ali to je univerzalno pravilo. Ako neko ne zna, pa nije bre sramota da se pita. Može ovde a može i kod pedijatra. Molim vas mame da budete savesne i da se pridržavate dijete za vaše odojče, a mi koji smo stručni ćemo vam pomoći savetima.
za sve mame čije bebe imaju grčeve ne koristite espumisan kapi već biljni čaj za bebe (ima u njemu svakakve trave pored kima) ja sam sve probala što sam čula jer je beba plakala noć i dan neki put bez prestanka.
za sve mame cije bebe imaju problem sa stolicom-oko 100ml caja od kamlice zasladjenog sa 1.5 kasicicom secera,pa koliko popiju…ne skodi 100% i provereno 100%..
jelice, moj Petar samo sisa,ne dam mu ni voduni caj i nije imao stolicu 13 dana. poludila sam od brige pa mi je prijateljica rekla da mu dam par kapi grožđa da proguta iz kašikice( iscjedis 5-6 kapi iz jedne bobice bijelog grožđa) i u roku 12 sati bi trebala imat stolicu! 🙂 sretno!
pozdrav mame,
moja Mia Anastazija ima3 meseca i 6 dana, vesela je i puna energije, ali imam mali problem. nema redovnu stolicu, obavlja jednom u 7 dana, ali i to sa cepicima.
probala sam sve moguce kapi ali nista nije pomoglo. molim vas da mi pomognete jer mi je zao videti moju malenu kako se muci sa gasovima i kako ne moze da spava…