Vaša beba ove nedelje
Sada kada je počeo da se isteže, prevrće i okreće, život vašeg bebca dobio je novu dimenziju. Vratni mišići su mu dovoljno ojačali, pa možete da ga stavite u sedeći položaj. Pošto je još vrlo rano za pravo sedenje (tek za dva-tri meseca bebac će sam početi da sedi) poduprite ga jastucima. To nije pravo sedenje, tek ležanje sa naslonom, ali je sasvim nova perspektiva za bebca koji je do sada gledao u tavanicu. Bebac uživa u tome.
Vaš život: prihvatite svoje telo
Sada je pravo vreme da budete realni! Pogotovo kada stojite ispred ogledala i pitate se, gde je ona fenomenalna linija od pre trudnoće. Dajte sebi još minimum devet meseci, pa ćete, uz pravilnu ishranu i jednostavne vežbe, ponovo stati u farmerke od pre trudnoće. Mnoge žene u ovoj fazi misle da nikad više neće biti u formi kao pre. Međutim, sve dok je vaša težina normalna – zdrava , sve je ok.
Ako dojite, treba da znate da ne smete da držite restriktivne dijete. Umesto da se fokusirate na brzo skidanje kilograma kroz izgladnjujuće dijete i iscrpljujuće vežbanje, pokušajte da mislite – šta jedete i kada jedete.
Evo nekoliko saveta kako da se vratite u dobru formu:
* Pravite male porcije i jedite sporije. Uvidećete da ćete biti zadovoljni sa manje hrane. Prestanite da jedete kada ostetite sitost ili nadutost stomaka.
* Pijte vodu. Nađite negu zgodnu plastičnu flašu, napunite je vodom i svuda je nosite sa sobom. To će vas naterati da stalno pijete vodu. Ako dojite, dodatno vam je potrebno tečnosti, a voda svakako ublažava apetit. Ako baš ne možete da pijete običnu vodu u većim količinama, probajte sa nezaslađenim biljnim čajem, kafom bez kofeina, vodom obogaćenim vitaminima ili sokovima sa malo kalorija.
* Jedite više dobrih kalorija. Ne napuštajte način ishrane koji ste vodili tokom trudnoće.
*„Pametne” grickalice. Čips, čokoladu, kikiriki i slično zamenite neslanim i, bez masti, spremljenim kokicama, te voćem i svežim povrćem.
* Ponovo krenite na vežbe. Ali zapamtite, za početak treba da ih radite sporo i umereno.
Savet za ovu nedelju
Ponudite bebcu različite poglede na svet oko njega.
Ponudite bebcu svaki dan različite poglede na svet. Kada krenete u šetnju, kolica zamenite kengurom ili slingom. Bebca možete tako da nosite i dok pričate sa komšinicom, kuvate, širite veš, ili radite uobičajene kućne poslove. Dok je bebac tako uz vas, pričajte mu i pokazujte šta je ono što vidi. Što više novih reči čuje, beba će pre početi da ih imitira, pa samim tim i da počne da govori kada za to dođe vreme.
Koliko ja znam bebe ne piju istu kolicinu majcinog i adaptiranog mleka. Tako da tabele za adaptirano mleko se ne mogu koristiti za majcino. Kolicina mleka koju beba pije se uspostavlja kada je beba stara mesec dana i pribliznu kolicinu ce beba piti sve dok ne bude imala 6 meseci kada pocinje da se uvodi cvrsta hrana. Ja svoju bebu hranim iskljucivo majcinim mlekom ali pomocu pumpice. Na nasim sajtovima nisam uspela da pronadjem nista korisno ali na stranim ima dosta tekstova o takvom nacinu hranjenja, jer zene u zapadnim zemljama moraju rano da se vrate na posao pa bebe hrane na isti nacin.
U sustini zavisi koliko obroka beba ima u toku dana ali treba da pojede dnevno izmedju 570 i 900ml.
Moja beba ima 3 meseca, jede trenutno 6 puta dnevno. Pojede za svaki obrok 110 ili 120 ml.
Teska je trenutno 6400 a rodjena je sa 3200 i porasla je 12cm. Tako da fino napreduje sa tom kolicinom mleka.
Cao mame!!!:-) Moj Lazar ima 3 meseca i 4 dana,lepo napreduje,i ima skoro vec osam kila.Poceli smo vec da ruckamo Milupa pirinac na flasicu pojedemo oko 125 ml za pocetak da vidimo kako cemo reagovati,al sve u svemu lepo ruckamo.21 avgusta idemo na kontrolu i na vakcinu,a nadamo se da cemo septembra i prvi put na more…:-) ljubimo vas puno :-*
razumem te..taj deo koji mu je bukvalno idpred nosa se savije ka napolje toliko da bebi dođe ispod pazuha, razumeš?
Ja se izmuzam od početka, jer lenjivac nije hteo da se muči i sada pije 220ml po obroku, a ima ih 5 u toku dana.
Uglavnom, sve i jedan pedijatar, rekao mi je sledeće:
Pomnožiš: 150 puta njegova kilaža i dobiješ ukupnu militražu koju treba da popije za 24h.
Npr.Lazar ima 7.4kg x 150 = 1110ml.
1110ml / 5 obroka dnevno = 222ml po obroku.
Jelena,mi smo dobili Pandan kengur nosiljku,na slici je nazalost beba okrenuta ka majci. A kad sam bebu stavila da gleda napred,skroz mu dodje taj deo sto se savija preko glave,bude skroz nisko i moze da ispadne sa strane,pa kengur nema nikakvu ulogu. Ne znam da li mozda imaju kaisevi veze da se zategne. U svakom slucaju,bebac bude bas nisko i to sto bi mu doslo ispod pazuha,bas je daleko.Imam i 1 pitanje.Desi se da moram da izadjem pa svoje mleko izvucem u flasicu da ga neko nahrani.Ima li negde neka tabela ili ako neko zna,koliko ml je dovoljno za bebu u 4. mesecu? Hvala
Marija, onaj deo napred koji mu “smeta” da bi gledao napred se savije tako da ide ispod pazuha bebi. Ni mi ne bi skontali da nema na kutiji slika 🙂
Hvala za savet, to ovih dana radi pri skoro svakom podoju, mislila sam da je zbog zapusenog nosa..medjutim i kada mu procistim nervozira povremeno..sigurno je vazduh.
Moj Uros je pre par dana usao u 4. mesec i bas smo dobili i mi kengur nosiljku, probali smo ali nesto mi deluje velika.Nisam jos pogledala sajt da vidim ima li nekih korisnih informacija jer na kutiji nije bila nijedna informacija ni deklaracija (inace,domaca je proizvodnja). Stavila sam bebu u nju,i to da gleda on napred medjutim nisam mogla nikako da ga namestim.Iako bebac izgleda naprednije za svoj uzrast,on nikako nihe mogao da dohvati vrh,ni rukice da prebaci. Inace savet za hranjenje,i meni je trebalo vremena dok nisam ukapirala.Kad dojite bebu i desi se da nervozno zaplace i da nece da jede dalje vec place,znajte progutsla je vazduh pa je pridignite i sacekajte da podrigne. Bas im smeta dok ga se ne oslobode.
Jedan od najboljih ortopeda i decijih hirurga kod nas, a u Novom Sadu svakako i najbolji – kaze da se u kenguru moglo izneti dete iz porodilista, tako da bude okrenuto prema nama, a od 3.meseca prema okolini (nama okrenuto ledjima).
Sto se tice ovog polusedeceg polozaja, Jelena je upravu. I on kaze da se tek sa 4,5 meseca sme lezeci polozaj u kolicima zameniti onim polusedecim.
Mi smo juce probali kengura, tako da gledamo napred i Lazar je bio jako zadovoljan 😀
Prosto ne mogu da verujem da preporučuju sedeći položaj za bebicu od 3 meseca?! Pobogu, oni smeju u polusedei tek sa oko 4,5 meseca, a u sedeći idu sa oko 6. Njihova kičma i leđni mišići još nisu dovoljno jaki za sede. Ako se beba polako izdiže, ne treba je sprečavati, ali nikako je ne smemo forsirati.
Moja Lena ima 3 meseca i 7 dana i već više od 2 nedelje se gura da sedne i tako vežba, ali daleko od toga da je stavljam u sedeći položaj.
preporucuju da stavimo bebu u kengura, a kengur se ne preporucuje pre 6. meseca, sve dok beba ne moze sama da sedi
Ivana,nije mi bas najjasnije o kojoj ti to vakcini pricas?! jer koliko znam sa 4 meseca se ne dobija nista,prva vakc.protiv dec.paralize ide vec sa dva meseca,tri, i 3,5…i nista to nije tako smrtonosno strasno 🙂 nedelju dve ranije ili kasnije nema to tako nekog ogromnog znacaja…a to sto si se porodila ranije isto nema veze,tvoje dete je rodjeno kad je rodjeno i toliko je staro,racunas od rodjenja a ne od nekog datuma kada je trebao da se rodi!Opusti se i uzivaj u odrastanju svog deteta i slusaj pedijatre nece mu oni naskoditi! pozzzz
Pozdrav svim mamama! 🙂
Treba mi jedan savet od mama čiji mališani imaju više od četiri meseca… Naime, zakazana nam je vakcina za 7.mart. Bebac 21.marta puni 4 meseca. Da li on smeo da primi vakcinu koja ide sa 4 meseca, mislim da je to ona protiv dečije paralize…. A inače, bebac je rođen 4 nedelje pre vremena. Konsultovala sam se sa nekoliko ljudi, kažu, nikako NE pre navršenih 4 meseca. Juče mi dečiji pedijatar kaže da ipak može da je primi…. Na nekom forumu sam čitala o iskustvima majki po pitanju te vakcine.Mišljenja i komentari su različiti. Ili su kupovale drugu vakcinu, koja sme da se primi sa 3 ipo meseca… dok neke savetuju da se sačeka bebin četvrti mesec, jer posledice vakcinacije katasrofalne… Mame, Vaš savet bi mi mnogo značio. Hvala Vam svima unapred i puno Vas pozdravljamo beba Stefan i ja! 🙂
Pozdrav svim mamama,manje vise smo svi u istim problemima,ako se ove sitne brige mogu nazvati problemima s obzirom sta nas sve ceka da ih izvedemo na pravi put,da budu dobri i ispravni ljudi..Moja Lena ima 3 meseca i tri dana i divna je beba ,sisa ,setamo je svaki dan i uzivamo u njoj,borimo se jos malo sa grcicima ali i njima polako gledamo ledja i cekamo sada zubice..Elem..hocu sa Vama da podelim neke stvari jer mislim da verovatno imate slicna iskustva..Odmah po izlasku iz porodilista krecu saveti sve po nekim principima Svetske zdravstvene organizacije,bebu kupajte svaka dva ,tri dana ,da bi se uspostavila laktacija Hippov caj za dojilje,ne sme nista zeleno,crveno,od voca jabuka i banana,rostilj ni slucajno,citruse Boze sacuvaj itd,itd….sve to stvara nervozu i opterecenje..obavezno kupite adaptirano mleko beba ne sme da bude gladna i ostalo,a ja posle hitnog carskog reza ne znam gde udaram i tako ti ja polako pocnem da slusam moju mamu i batalim svet i njihove gluposti…jedem sve sem pasulja i ljutog,mleko je krenulo super posle toga..Lena je na prosloj kontroli imala 6600 porasla 5 cm,doktorka je prezadovoljna.beba koja je na prirodnoj ishrani sme da se ugoji koliko hoce(a da vam ne pricam stres sto nema stolicu 7 dana)pa nam doca objasni lepo da je to normalno isto kao i kada ima stolicu posle svakog podoja…Jovana ne brini i moja beba se udara po glavi,i grebe i svasta nocu u snu,samo je prati i pomozi joj nezno je mami podigni je bez bojazni da ces je probuditi to su grozni grcevi,i to smo polako ostavili iza nas…hozu da Vam kazem samo da sami upoznate svoje bebe i da ih slusate,one nam na svoj nacin pricaju i govore sta ih muci..Ne znam ime mami koja ima problem sa sisanjem,i moja beba sisa sisa,pa me pogleda pa zaplace,pa opet sisa pa se smejki,pa pljune pa navali,ja ne znam sta mi govori i onda polako shvatim da mi kaze,,mama gladna sam hocu da jedem ali me muci stomacic..opet ti nemoguci grcevi…i tako rastemo,ostavljamo ove zimske mesece u svakodnevnim setnjama,setamo svaki dan ,gleda svet oko sebe pocela je da se dize iz kolica,smeje se,guce..i uveseljava zivot roditeljima,bakama,tetkama,i ujacima……..Zelim Vam svima od srca zdrave i srecne bebe,i moj savet je koliko god da nas nerviraju te,,babske price”koje nam mame pricaju poslusajte ih one su nas odgajile na kravljem mleku na przenom brasnu,pirincu,pa smo svi bili zdravi,pravi i debeli…i slusajte svoje bebe one placem uvek nesto porucuju,vole Vas Jelena i Lena…
Zdravo mame… Moja Dunja ima 3 meseca i od rodjenja sam je dojila i dohr.humanom… sada vec ned.dana nema sike jer nema mleka… samo pije humanu. ranije mi je pila na 3 sata sada imam osecaj da jedva izdrzimo 2 sata?!?!?!?! pije 90ml kad popije 120ml posle obroka narednih pola sata samo bljucka mlekce ocigledno da je mnogo 120ml…pa Vas molim za savet, sugestiju i vase iskustvo?!?! da li je do humane ili ona tazi nesto cvrsce da jede?!?!?! Nisam pametna :/ pozz svim mamama i bebcima!
Zdravo moj bebac ima 3 meseca i 4 dana od kako smo izasle iz bolnice dojim je i dodajem joj humanui jer nisam imala mleko u pocetku sisala je po 2 sata i opet gladna,i sada joj dajem 3-4 obroka dnevno i u medjuvremenu sise ali nece cuclu i ovo sto kazu da kada proba na flasicu nece vise da sise nije tacno vise puta ona izbaci flasicu i trazi da sise.Za sad super napredujemo 5.600 kg prave nsam se krofnice po malo 🙂
cao drage mame,ja imam cerkicu od 3 meseca i 4 dana..inace zivimo u nemackoj,pa sam zelela da svoja iskustva podelim sa vama.prvo,sto se tice kravljeg mleka pedijatri ga ovde preporucuju tek od desetog meseca.istina je da su nama nasi roditelji davali kravlje mleko,ali uzmimo u obzir da kvalitet mleka nije isti kao ranije.drugo,bebe ne mogu dobro da podnesu laktozu….kasice se preporucuju individualno,zavisi od bebe do bebe.vasa beba je spremna za kasicu kada pocne da prati vas dok jedete i da mljacka sa vama.sto se tice sirokog povoja,ovde ga bebe ne nose,i ne primecujem da i jedna beba ima problem sa kukicima.moja dunja pije humanu,150 ml na svaka tri sata,i super napreduje,i do 4 meseca doktor ne preporucuje nista osim mleka i caja za bebice….veliki pozzzz za sve mame i bebe od mene i dunje 🙂
ja sam u 26 nedelji ima beba 1 kg kaze dr da li je to ok il mi je beba mrsava
sta ces ti ovdje? 🙂
Ima cerkicu od 3meseca I imamo problem sa spavanjem.Zadnjih mesec dana je jako nemirna dok spava,vrti se u snu grebe po glavici,cesto I zaplace I tako celu noc.Vec postajem ocejna jer ne znam sta da redim.Dali je neka mama imala slocno iskustvo I kako se izborila sa tim?Pozdrav.:-)
Imam cerkicu od 3meseca i desava mi se da tako cvrsto zaspi da ne mogu da je probudim…Pre nekoliko dana sam se toliko uplasila da sam vristala i drmala je u narucju i ona je tek posle par minuta reagovala…Nema temperaturu,lepo jede,spava cele noci,napreduje,vesela je itd…Sve je normalno sem tog njenog uspavljivanja…Ima li ko slicno iskustvo i znate li jel to normalno…
Zašto biste budili bebu dok spava???
Jasmina dugo se nisam ismejala ovako…komentar i pitanje su vam odlicni..pozdrav
imam bebu od 3meseca ,hranim je kravljim mlekom popije punu flasicu na svaka 3 sata ali joj izgleda nije dosta,sta bih jos mogla uvesti u ishranu! Hvala i pozdrav za sve mame.
Cao Mame, moja Tatjana ima 3 meseca i 5 dana :). Jako sam srecna i mislim da smo suprug i ja super tim. Mala se non stop smeska i guce, samo kada je nesto muci kao naprimer grcevi onda place. Sada ih ima sve manje. Nocu spoji 8 sati sna i preko dana dremne samo na kratko. JAko sam srecna. Mislim da je jako bitno kakva je atmosfera kod kuce. Mi smo jako smireni i stalno se smejemo i druzimo sa njom i pricamo joj i kaze nam pedijatrica da je beba zdrava i zadovoljna :). Moj savet je … budite nasmejani i nedajte da utice ista negativno na vas i na bebu 🙂