Vaša beba ove nedelje
Sada kada je počeo da se isteže, prevrće i okreće, život vašeg bebca dobio je novu dimenziju. Vratni mišići su mu dovoljno ojačali, pa možete da ga stavite u sedeći položaj. Pošto je još vrlo rano za pravo sedenje (tek za dva-tri meseca bebac će sam početi da sedi) poduprite ga jastucima. To nije pravo sedenje, tek ležanje sa naslonom, ali je sasvim nova perspektiva za bebca koji je do sada gledao u tavanicu. Bebac uživa u tome.
Vaš život: prihvatite svoje telo
Sada je pravo vreme da budete realni! Pogotovo kada stojite ispred ogledala i pitate se, gde je ona fenomenalna linija od pre trudnoće. Dajte sebi još minimum devet meseci, pa ćete, uz pravilnu ishranu i jednostavne vežbe, ponovo stati u farmerke od pre trudnoće. Mnoge žene u ovoj fazi misle da nikad više neće biti u formi kao pre. Međutim, sve dok je vaša težina normalna – zdrava , sve je ok.
Ako dojite, treba da znate da ne smete da držite restriktivne dijete. Umesto da se fokusirate na brzo skidanje kilograma kroz izgladnjujuće dijete i iscrpljujuće vežbanje, pokušajte da mislite – šta jedete i kada jedete.
Evo nekoliko saveta kako da se vratite u dobru formu:
* Pravite male porcije i jedite sporije. Uvidećete da ćete biti zadovoljni sa manje hrane. Prestanite da jedete kada ostetite sitost ili nadutost stomaka.
* Pijte vodu. Nađite negu zgodnu plastičnu flašu, napunite je vodom i svuda je nosite sa sobom. To će vas naterati da stalno pijete vodu. Ako dojite, dodatno vam je potrebno tečnosti, a voda svakako ublažava apetit. Ako baš ne možete da pijete običnu vodu u većim količinama, probajte sa nezaslađenim biljnim čajem, kafom bez kofeina, vodom obogaćenim vitaminima ili sokovima sa malo kalorija.
* Jedite više dobrih kalorija. Ne napuštajte način ishrane koji ste vodili tokom trudnoće.
*„Pametne” grickalice. Čips, čokoladu, kikiriki i slično zamenite neslanim i, bez masti, spremljenim kokicama, te voćem i svežim povrćem.
* Ponovo krenite na vežbe. Ali zapamtite, za početak treba da ih radite sporo i umereno.
Savet za ovu nedelju
Ponudite bebcu različite poglede na svet oko njega.
Ponudite bebcu svaki dan različite poglede na svet. Kada krenete u šetnju, kolica zamenite kengurom ili slingom. Bebca možete tako da nosite i dok pričate sa komšinicom, kuvate, širite veš, ili radite uobičajene kućne poslove. Dok je bebac tako uz vas, pričajte mu i pokazujte šta je ono što vidi. Što više novih reči čuje, beba će pre početi da ih imitira, pa samim tim i da počne da govori kada za to dođe vreme.
Moj bebac ima tacno 3 meseca, mnogo je zabavan po ceo dan se smeje sa glasom.. jedino nocu ima nemiran san ponekad spava bas mirno a nekad se komesa glavicom rukama I ne znam sta moze biti, pedijatar kaze da ima neke snove drugi kazu da se prejede, jel imao neko sl. problem? Pozz za sve
Ista situacija i kod mene, proveri da bebi mozda nije previse toplo.
I moja bebica spava nemirno,vrti glavu lijevo-desno kao da se od necega brani. Nekada stenje i mrgodi se kao da ce zaplakati pa joj ja ubacim cucu u usta prije nego sto zaplace i onda se smiri i spava kao da nista nije bilo…
Moja bebica ima dva ipo meseca i isto tako je nervozna uvece valjda joj se spavka pa se unervozi kada je uspavljujemo…
Moja beba je napunila 3 meseca vesela je ceo dan i stalno se smeje (još uvek bez glasa) plače samo kad je gladna. Provodi neko vreme u ljuljalici tu se igra sa zvečkama i lopticama koje hvata rukama. Počela je kad leži na leđima da odiže glavu a kada se uhvati za moje ruke hoće i da se podigne. Čitala sam da to kao nije dobro i da se treba obratiti fizijatru??? Malo je nervozna od 6 sati uveče sad je kupanje u pola osam, spavanje oko 8 ustaje u 4 pa spava do pola devet ujutru. Dojim je i na dohrani je otprilike pojede između 500-600ml aptamila i plus moje mleko za sada je udvostručila svoju kilažu koju je imala posle izlaska iz bolnice. Da li su vaše bebe nervozne uveče kada ih stavljate na spavanje, kad vam ustaju? Pozdrav za sveeeee
Moja beba je pre 2 dana napunila 3 meseca i potpuno se isto ponasa, sama krece da dize glavu i sva se napreze da se izdigne u ljuljalici, oko 6 sati uvece krece nervoza koja nam traje dok se ne okupamo i ruckamo a to je izmedju 9 i 10. Slicno se ponasaju i bebe mojih drugarica, tako da opusti se, to je normalno. Probaj da stavis bebu u ljuljalicu da gleda crtace, nasa ne skida pogled i tako kupimo sebi bar sat vremena u toku dana kad sve spojimo 🙂
Ijna previse je rano za to sve. Kravlje mleko bi trebala sto duze da izbegavas da beba ne bi imala stomacne bolove. Posavetuj se sa doktorom.
moja beba ima 3 meseca presla bi na kravlje mleko sada pije nan da li da stavljam i plazmu ili je jos rano…
rano ti je to sestro…posavetuj se sa nekim ,nemoj pisati gluposti
Legnite na ledja uzmi te bebu tako sto ce te je uhvatiti obema rukama ispod pazuha okrenutu prema vama i tako je podici…pokakice se 99,9%
Jel neko probao ovaj metod?
?? Mi se tak stalno igramo..nikad se ne pokaka
moja cura ima tri mjeseca i 2 dana!vesela beba dojim je i dohranjujm,voljela bi je sto duze dojiti ali mlijeka nemam bas dovoljno!kako poboljsati nadolazenje mlijeka?
Kasnim sa odgovorom, ali će možda biti od koristi nekom drugom. Pokušajte sa fitolat tabletama, masaža posle tople kupke, puno puno tečnosti…
Ja sam problem sa mlekom imala u prvom mesecu, sa prvim detetom pila sam HIPP caj za dojilje, dok sam sa drugim resila da ga sama napravim, dakle, pomesate kim, anis i komorac. ukus je isti kao HIPP caj, samo sto ja svoj ne sladim, ja sam jela i po 100-150g suvog grozdja,ali za to nisam sigurna posto postoji mogucnost da se beba ospe, sto se dogodilo mojoj pijateljici,ali sve zavisi od deta do deteta,moj bebac nije… Tusiranje toplom vodom, 2-3 case mleka dnevno, i da beba sisa na zahtev, i ako nemate mleka neka sisa, da bi telo primilo signale koja kolicina mleka je potrebna vasoj bebi, pokusajte, meni se mleko vratilo za 2 dana
stigli i mi do treceg mjeseca 🙂 sto se okretanja radi – Jana to uspjesno radi vjerovali ili ne – od druge nedelje 😀 nevjerovatno! Ispuzi one svoje krivudave nogice, ukoci ih i onda lijevo-desno guzom i fino se okrene na stranu! Mi sokirani a doktor se smije.. svasta.. prije par dana se okrenula i na stomak.. ja nju puno pustim da bude u babygym na podu i ona se okrece i pomjera na sve strane. Od kako se rodila dobila je citave 3,200 grama i sa 50 cm je narasla na 63… samo jede, nek je ziva i zdrava. Guce odavno, smije se i to vec pocinje na glas ono slatko cerekanje.. ”sjedi” u auto-stolici i u siteru (vise je to poduprijeti polu-lezeci polozaj).. eto pozdrav svim mamama i princezama i princevima
Moja beba ima 3m i 2 dana na bok se okrece vec neki 7 dana a danas se okrenula na stomacic. Kada smo bili na kontroli rekli su nam da ima visok tonus, da li se iko sa tim susretao?
Imam bebu staru 3 meseca i od pre neki dan sam pocela da je stavljam na ledja, jer mi je ovo prvo dete i niko mi nije rekao da se to radi mnogo ranije. Da li ce beba uspeti da ojaca vratic dok nam dodje vreme za sedenje? Inace za sad u toku dana provede oko 10 min. na stomacic.
ivana ne brini to je potpuno normalno mi smo imali isti problem mi smo čak bili i dva puta kod lekara jer smo se zabrinuli beba nije kakila 11 dana po posle 8 dana. To potpuno normalno zato što je na protodnoj ishrani nemojte ništa brinuti, to ce se ustaliti je beba zadržava za sebe za napredak koliko je potrebno ostalo ispiški ili nekad iskaki, jer majčino mleko svarljivo je 100% ti se samo normalno hrani i ništa ne brini bebi ponekad ponuditi malo nezaslađene prokuvane vode i to je to blaga masaža stomaka u smeru kazaljke na satu i savijanje kolena na stomačić pa ispružanje nogu kao vežbe će pomoći.
Napomena….. Kod nas je postojao i dodatni problem, koji smo sasvim slučajno otkrili, tj doktorka sa instituta gde smo došli zbog sasvim druge stvari…. Stenoza anusa, blaga srećom. To je suženje mišića iza čmara, te smo to morali da proširujemo metodom bužiranja, digitalno. Stoga nije na odmet proveriti kod stručnjaka. Ništa strašno ni za brigu. Mi smo sada super. Pozdrav
Nije mi jasno kako na jednom ovakvom sajtu moze da se objavi ovakav tekst i bas me zanima ko je napisao tekst i kako bi ga komenarisali fizijatri.O kakvom sedenju je ovde rec??? Podupiranje jastucima nije preporucljivo ni kasnije!
Ma kakvo prevrtanje, okretanje, sedenje… Da li to necija beba radi? Moja se ne okrece i ne prevrce…
moja beba je danas napunila 3 meseca..i zaista se sama okrece vec dva meseca..ne sputavam je…samo je pustim…sa ledja se okrene na stomak….ponekad napravi citav krug…sa ledja na stomak..pa na ledja..presmesno…i hvala bogu sve je ok….ne vidim sto se dete ne bi okretalo?…i tekst je sasvim u redu…ne znam do koliko vi smatrate da treba da bude u striktno lezecem polozaju?…moja beba se odavno sama dize…jednostavno trazi da sedi…i nema hipertonus…ako se neko slucajno zapita….znaci jedna super zivahna radoznala bebica 🙂
MORAM DA ODREAGUJEM. PRERANO JE STAVLJATI BEBU U SEDECI POLOZAJ. SAVET JE FIZIJATARA NE CINITI TO DOK BEBA NE SEDNE SAMA U SEDECI POLOZAJ, A TO JE TEK SA OSAM MESECI. U SUPROTNOM UNISTICETE SVOM DETETU DISKUSE KOJI SE NA OVAJ NACIN SABIJAJU.
Naša Milica je danas napunila tri mjeseca, ima 6 kilograma, dojim je i doktorca kaže da lijepo napreduje. Po izlasku iz bolnice imala je 3380 kg. Od početka jedem raznovrsno i ne izbjegavam ništa osim ljutog. Da bih imala dovoljno mlijeka trudim se da svakodnevno pijem dosta tečnosti i punomasnog mlijeka. Bebica najčešće siki mirno a ponekad se buni i grči, tada je uspravim da se podrigne, napravimo malu pauzicu i onda nastavimo. Ponekad joj ponudim malo prokuvane vode da popije i to je sve što se ishrane tiče. Naveče zaspi oko deset i spava ujutro do šest sati tad siki i ponovo nastavi do devet.. Danju spava mahove po sat, dva.. Počela je da posmatra svoje ručice i da se igra sa prstima. Ne poseže za stvarima još uvijek ali drži lakše igračke kad joj stavim u šaku. Obožava da se nosi uspavno, da ide napolje i da se kupa ali mrzi da se oblači..Kad je oblačim tata ili baka prave bogat kulturno umjetnički program koji uključuje pjesmu i igru 😉 da bi ćutala :).. Ima dana kad kaki svaki dan nekad i dva puta ali dešava se da nema stolicu po tri dana (jednom pet dana) i to je sve normalno. Kad se igramo uzmem je za šakice i podinem u sjedeći položaj (ako ocijenim da je zainteesovana i da se trudi da ustane) bude tako koji trenutak pa je spustim. Nije još zrela da se drži u sjedećem položaju. Snimaćemo kukove u naredne dvije nedelje. Još uvijek joj stavljamo široki povoj (prvo pampers, pa pamučna pelena i na kraju švedska pelena). Na poslednjem opštem pegledu doktorica je ocijenila da je sve uredu ali da joj glavica blago naginje na desnu stranu i da bi trebali da obratimo pažnju na to. Uvijek smo mjenjali položaj na kome spava ali sad vodimo računa i kako je držimo i uvijek joj ispravljamo glavicu. Svakim danom sve više saznaje za okolinu i prepoznaje porodicu ali i strance pa ponekad reaguje plačem.. Smeši se dosta pa željno iščekujemo i prvi čist glasan smjeh
tanja malo je puno da ti beba ima 3380kg mada konta da si htela reci g….
EMA. Ako ti beba doji opusti se, stolice od 15 dnevno do 1 u 10 -13 dana su normalne ako dete DOJI. metabolizam deteta i majcino mleko varira od sluvaja do slucaja.
Majka DOJI a beba SISA!
moja beba ima tri meseca i dva dena guce smeje se ali jos nije pocela da hvata igracke rukama dali ima neko taj problem
Moja beba ima tri meseca i deset dana. Da li sme u kengur? Kukici su bili u redu i sa 2,5 meseci smo skinuli siroki povoj. Hvala u napred na odgovoru.
Moja beba ima 3 mjeseca i 5 dana. Na podoju je. Imamo problem sa stolicom, kaki jedamput u 7-10 dana. Da li ima neko slican problem, i mozete li me posavjetovati sto da radim?
Vezano za kengura,kad smo bili na prvom UZ kukova ,pitali smo doktora za kengur, i rekao nam je da to nema veze sa kukovima vec sa vratom,ako je dete sposobno da samo drzi vrat onda moze.Mi smo je stavljali par puta po kuci samo da vidimo kako ide nameshtanje i juche smo napokon odshetali do tempa koji nam je blizu ,uspavala se u povratku 🙂 Inache za sedenje i polu sedenje muzu ne mogu da dokazem da ne sme josh iako pishe ovde da sme …
Moja beba je usla u 3-ci mesec,vec 8 dana ne kaka. Sta da radim?