Vaša beba ove nedelje
Sada kada je počeo da se isteže, prevrće i okreće, život vašeg bebca dobio je novu dimenziju. Vratni mišići su mu dovoljno ojačali, pa možete da ga stavite u sedeći položaj. Pošto je još vrlo rano za pravo sedenje (tek za dva-tri meseca bebac će sam početi da sedi) poduprite ga jastucima. To nije pravo sedenje, tek ležanje sa naslonom, ali je sasvim nova perspektiva za bebca koji je do sada gledao u tavanicu. Bebac uživa u tome.
Vaš život: prihvatite svoje telo
Sada je pravo vreme da budete realni! Pogotovo kada stojite ispred ogledala i pitate se, gde je ona fenomenalna linija od pre trudnoće. Dajte sebi još minimum devet meseci, pa ćete, uz pravilnu ishranu i jednostavne vežbe, ponovo stati u farmerke od pre trudnoće. Mnoge žene u ovoj fazi misle da nikad više neće biti u formi kao pre. Međutim, sve dok je vaša težina normalna – zdrava , sve je ok.
Ako dojite, treba da znate da ne smete da držite restriktivne dijete. Umesto da se fokusirate na brzo skidanje kilograma kroz izgladnjujuće dijete i iscrpljujuće vežbanje, pokušajte da mislite – šta jedete i kada jedete.
Evo nekoliko saveta kako da se vratite u dobru formu:
* Pravite male porcije i jedite sporije. Uvidećete da ćete biti zadovoljni sa manje hrane. Prestanite da jedete kada ostetite sitost ili nadutost stomaka.
* Pijte vodu. Nađite negu zgodnu plastičnu flašu, napunite je vodom i svuda je nosite sa sobom. To će vas naterati da stalno pijete vodu. Ako dojite, dodatno vam je potrebno tečnosti, a voda svakako ublažava apetit. Ako baš ne možete da pijete običnu vodu u većim količinama, probajte sa nezaslađenim biljnim čajem, kafom bez kofeina, vodom obogaćenim vitaminima ili sokovima sa malo kalorija.
* Jedite više dobrih kalorija. Ne napuštajte način ishrane koji ste vodili tokom trudnoće.
*„Pametne” grickalice. Čips, čokoladu, kikiriki i slično zamenite neslanim i, bez masti, spremljenim kokicama, te voćem i svežim povrćem.
* Ponovo krenite na vežbe. Ali zapamtite, za početak treba da ih radite sporo i umereno.
Savet za ovu nedelju
Ponudite bebcu različite poglede na svet oko njega.
Ponudite bebcu svaki dan različite poglede na svet. Kada krenete u šetnju, kolica zamenite kengurom ili slingom. Bebca možete tako da nosite i dok pričate sa komšinicom, kuvate, širite veš, ili radite uobičajene kućne poslove. Dok je bebac tako uz vas, pričajte mu i pokazujte šta je ono što vidi. Što više novih reči čuje, beba će pre početi da ih imitira, pa samim tim i da počne da govori kada za to dođe vreme.
Pozdrav svim malim drugarima i drugaricama od Sare! Mi smo 2.09 napunili tri meseca,prva dva su nam bila haos zbog grceva znala je da preplace noc nista joj nije pomagalo a probali smo svasta,cetvrta nam je beba imamo iskustva ali bas smo se namucili. Sara je rodjena sa 4 kg sada imamo 6150 fino napreduje,samo doji,smeska se,guce i pocela je da se okrece na stomak,cini mi se da je rano za to,druga deca su nam to kasnije savladala 😀 Poslednje tri noci je prespavala nije se budila da doji nadam se da se nece vratiti na staro! Pozdrav svim mamama :-*
Lana ima 3 meseca i 5 dana, a pre 2 dana joj je izbio prvi zubić 🙂
Boze ko li daje minuse ovakvim komentarima!
Verovatno slučajno.
Zdravo mi smo danas napunnili 14 nedelja spavamo od 9:30,10 do 7:30,8 ne budi se nocu preko dana spava tri puta u proseku 2,5 sata sisa i dohranjujem ga..Pred kupanje je obavezna šetnja pa kupanje, siki i spavanje.Preko dana spava na stomaku noću ne.Dosta se igramo i pričamo, a sto je bitno od prvog dana spava u svojoj sobi i ne uspavljujem ga na ruke stavim ga u krevetac pustim muzikicu i sam se uspava.
super.
cao mame, čitam vaše komentare, pa mi po malo smješno.. Ovo mi je druga beba, i pre tri dana smo napuni tri meseca…. Sve se žalite na neke male stvarčice… Moja beba danju spava par puta po pola sata, a noću se budi na svaka 2-3 sata… I ja sam srecna sto je i tako… Sa prvim djetetom sam imala muke, nije spavao u toku noći ama bas nista:-( na adaptiranim smo mleku( novalac) ,jedemo kako kad, ali to me ne brine… Volela bih ako neki ima savet da mi kaže , šta da probam da uradim da bi beba spavala malo bolje, bar u toku noći…. Hvala puno
Identicna prica kod mene 🙂 ovo mi je treca beba, prvih dvoje nisu mogli da sastave ni sat vremena u kontinuitetu. Cerkica sada sisa nocu nekad na dva, tri sata, a nekada se desi i duze i ja skroz srecna i zadovoljna. U cudu sam dok citam kako bebe spavaju od 22h do 8h.
Meni su u bolnici rekli da beba uči da prespava noć pored mame. Ja sam tako radila, dala sam joj da sisa, ugasili smo svetlo, i ona kad je bila gotova zaspala je. U početku je znala da sisa celu noć i da drema. Sad je malo starija, uveče legnemo u krevet, sisa možda nekih pola sata i zaspi a onda je stavim u krevetac i spava po 5-6 sati.
Ima na sajtu dobar tekst o toj trmi koji je meni jako pomogao. U sustini, svaki put kad se beba probudite probate da ga uspavate cuclom ili kako god. Ako bas ne ide date mu da jede. Tada je vec proslo malo vremena i kad se tako par puta zaredom nauci sam ce se probuditi kasnije dok jednom ne prespava celu noc. Moja beba spava od 22-23h do 8-9h uz dva budjenja. Promenim joj položaj i samo nastavi. Neće baš sve bebe tek tako prespavati celu noć, treba im malo pomoći. 🙂
Cao mame:)
Moj bebac je danas napunio tri meseca, jako vesela beba. Mi jos uvek ne znam sta je to prespavana noc:) Budi se na 2-3h,popije mleko i nastavi da spava.
Jedno pitanje,kako i cime vi cistite usi bebama?
Pozdrav od Relje:)
Ja mojoj bebi cistim stapicima za usi 🙂 , postoje bas za bebe, sa zastitom 🙂 Pozdrav . .
da ponekad ga stavljam da spava na stomaku
Mi smo danas napunili 3 meseca, bebac je super, spava celu noc, smeska se stalno. Imam jedno pitanje da li vase bebe spavaju na stomaku ? Pozdrav
Od rodjenja spava na stomaku. U pocetku sam ga cesce obilazila, sad ume da okrene glavu i da se podigne pa je bezbednije. Nije imao grceve u opste i mislim da je delom i zbog toga.
Mi smo napunili tri meseca pre tri dana.. Inace je ok bebac, smeska se, guguce, ali se okrece sam samo sa boka na ledja.. Imamo takodje malo problema sa dojenjem, zbog prejakog refleksa otpustanja mleka, ali se jadnicko navikao vec na to, pa samo guta kad krene mleko.. 🙂 do sada je napredovao oko 1000gr mesecno, a poslednjeg meseca samo 800.. je l’ to ok? Pedijatar kaze da super napreduje.. Budimo se samo jednom nocu, a po nekad i taj jedan obrok zaobidje.. A preko dana sisa na dva sata.. Sve u svemu, bas je fin, mnogo retko place, i grcevi su nas zaobisli.. 🙂
I da, zaboravila sam da napisem da ja njemu do sad nisam davala ni cajeve ni vodu.. Nudila sam mu vodu nekoliko puta, ali se on samo igrao cuclom.. Bili smo u bolnici zbog zutice, i tamo su nam svi doktori (neonatolozi uglavnom) rekli da bebi koja sisa nije potrebno nista osim majcinog mleka.. U sustini, dok smo slusali babe i tetke nervozni i ja i bebac, i od tad smo resili da slusamo samo doktore i patronazne sestre (koje su nam stvarno bile od pomoci), i resili smo sve probleme.. Jos nesto, mleko funkcionise po principu potraznje! Koliko beba sisa-toliko se stvara.. Znaci ako vam fali, izmuzavajte se cak i kad vise ne ide.. Mi smo bili na granici da odustanemo od dojenja jer je postajalo mucno, ali bili smo uporni, i sad ima mleka koliko mu treba.. Mozda sam malko dosadna, ali se nadam da ce nekoj mami pomoci ovi komentari.. 🙂 pozdrav svim roditeljima i bebama.. 😀
Ja sam pokusala i sa izmlazanjem i cescim stavljanjem na dojku ali ne vredi. U levoj dojci skoro da nemam nista a iz desne ide kao ludo.. Sada uglavnom sisamo, ali pred spavanje dobije i flasicu adaptiranog..
dali e stetno za bebe koe se doi majka da upotrebuva tableti fluonatril za zabi ?
Da radim kućne poslove i stavim bebu u kengura?
Pa vi se šalite…
Pozdrav, imam bebu od 3 meseca ,poslednjih nedelju dana jako slabo jede na AD – aptamil 1+ aptamil Ar , do sada je pila 120ml na 4h a sada jedva popije 80ml na 4h (50-60 do max 80ml,zavisi kako kad) ,zivimo u svajcarskoj doktori su je pregledali kazu da je zdrava , usi ok , urin ok nema tragova infekcije urina … Samo su nam rekli da je malo crveno grlo al da je u principu zdrava… Sta preduzeti??? Nekad se desi da ni ne trazi da pije ako joj ja ne ponudim !!!! Hvala ma odgovoru ? P.s. Jeste da su vrucine al mi je u stanu hladovina i ne oblacim je puno
Normalno je i moja je beba na
Aptamilu i jede kad god je glqdan po nekad pojede 120 ponekad 150 ponekad 50 ima evoje faze i nista nije striktno da mora ne brini se svaka je beba prica za sebe 🙂
Zdravo,
moj miš danas ima puna 3. mjeseca jučer je prvi put pustio glas dok se smiješakao 🙂 ! Do sada je sve u najboljem redu (osim što su ga mučili malo kolike al to smo riješili cajem,kapima i ponajviše masažom) inače rodio se s 4370 grama i 56 cm,prvi mjesec je napredova 1500 g i 59 cm, drugi 1400 g i 64 cm te evo baš jučer nakon kupanja sam ga vagala i
moj je miš već imao 7800g ( samo dojenje 🙂 ),jede svake 3-4 ure po danu do 21 sat a onda zaspe kao topić i ne budi se prije 5-6 sati ujutro! Jako sam zadovoljna! Pozdrav 🙂
Mi smo usli u treci mesec i evo drugu nedelju, spvamo super od 9 uvece kad zavrsimo sa kupanjem i ruckanjem, pa sve do pet pola sest, na adaptiranom mleku smo Nan 1, i fino napredujemo.
Smeskamo se i gugucemo 🙂
Zaobisli su nas grcevi u potpunosti, i sama ne verujem.
mi smo sad usli u rutinu, u 21h kupanje, sisanje, pa flasica sa mojim mlekom jer brzo zaspi, podrigne i budnog ga stavljam u krevet, izadjem da se sam uspava.Nekada to traje 15ak minuta a nekad se odmah uspava i spava do 7, opet sisa i nastavlja do 10. inace samo sisa, i napredovao je prvi mesec 1400, drugi 1000 i treci 600gr. divna je beba , place bas kad se naljuti a to je retko jer zna sta ga ocekuje, nije gladan i moze da spava kad god pozeli pa nije nervozan. jedino me brine bljuckanje posle podoja koje je obavezno
nekad vise , nekad manje al nikako da prestanemo. svim mamama zelim da im bebe budu sretne i radosne
Tvoja beba je pravi školski primer. Blago tebi.
Ma da, i jede sam verovatno…
Cao, slicna je i moja beba. Po napredovanju i po zahtevima. Jedino sto je drugacije je da smo dok god ne sklopi okice uz njui suprug ili ja. Mislim da nama tih 15-tak min nista ne znaci, a da ona oseca sigurnost i bliskost. Ona je srecna i zadovoljna beba. Jako brzo smo uspostavili nase rituale Moja najveca nagrada je osmeh kada se probudi i to sto je prekjuce pruzila rucicu ka meni i dotakla mi lice kada sam joj se priblizila… Ja sam najsrecnija mama…
I mi smo isti od 20-30 do 21h je kupanjac, spremanje, mleko i krevetic…ja je stavim na svoje grudi malo se pomazimo(samo uveche preko dana se sama zaspi) i ona se malo uspava ,zatim je stavim u krevetac gde zaspi samostalno…danju je uglavnom u njihalici (ja ne dam da je nose i da se navikne samo na ruke)sa igrachkama gde se sama uspava i probudi, prica i neki put i posvisi ton,kapiram da se svadja sa slonchicem…. retko kad plache, ume da kenka i viche ejjjj kad me ne vidi dugo i leee kad je zedna a shto se tiche hrane…pa ona meni jede u 09h, 13h , 17h i 21h i ponovo ujutru u 09h od prvog meseca mi je spavala skoro celu noc s tim da se budila u 05h ali je to sama izbacila…pije 180-210 ml po obroku Bebelaca, zavisi kako kad…rodjena 51cm i 3550kg evo 3 meseca kasnije imamo 62 cm i 6650…u domu zdravlja su nam rekli da odlichno napreduje (1350gr+1000gr + 950gr) sim mama punoo pozdrava 🙂
A kada ga ostavis samog da se uspava, jel place ili se igra pa zaspe?
Dunja ima tri meseca i 3 dana, i nijedan dan joj nije isti. Nekad spava dobro, nekad nece, uglavnom, obicno je okupam oko 21h uvece, zaspi i spava do 3-4, mada, ponavljam, desi se da spava po sat i probudi se. Pije Humanu i Nan sensative, fino je prihvatila. E ono sto je kod nje neubicajeno za dete njenog uzrasta je sto je mnooogo zivahna i nemirna, sve bi da vidi, sve da cuje, kad treba da se obucemo tu nastane borba. 😀
Moj beban za 3 dana puni 3 mjeseca
Sve je ok osim spavanja uvece,mada i spavanja uopste. Naime,sa 2 mjeseca je vec bio uhvatio neki svoj ritam,spavao od 20h do 04-05h pa jede i nastavi do 08h. Sad je situacija skroz drugacija. Danju spava ukupno 3 sata,a uvece se cesto i precesto budi,jede nastavi,ustajanje u pola 7,07h
Inace,na Aptamilu je od 7og dana zivota,trenutno 150ml po obroku nekih 6,7 puta za 24 sata. Prvo mi je dijete,trenutno se sama staram o njemu ,jer je tata poslovno odsutan i ako neko ima bilo kakav savjet,koristilo bi mi. Hvala.
Moj sin se jedino okrece ka siki kad treba da jede,a nece u kolica,nece dudu,ako odspava u toku dana 2h to je super…:)
Moja beba je napunila 3 meseca i jako je mirna beba spava po celu noc, od 21h do 6 ujutru, smeje se po ceo dan, voli da gleda crtane filmove i retko kad zaplace. Okrece se samo sa ledja na bok i obrnuto i juce je prvi put krenula da uhvati igrackicu. Ponekad skupi rucice i izvije se, cini mi se kao da je to pokusaj da ustane , da li je to to? Samo sto jos uvek ne guce, cikne ponekad ili ispusti neki zvuk ali ne vise od toga… da li je to normalno? Da li je vec trebala da se okrece i na stomak? Inace uvece spava na stomaku, i sisa, ali od pre nedelju dana joj dajem i dohranu pored dojenja, jer se od toga iskaki, a imali smo problem da ne kaki po 15 dana. Svi kazu da je to normalno ali meni je to bilo previse, sada kaki svaki dan.
Moj sincic ima 3 meseca i 9 dana. Smeje se, bacaka se. Spava mi na stomaku od kada smo dosli iz porodilista. Hoce sam da se dize da ustane. Jedino sto mi se nocu budi na dva tri sata…nekad i na sat.. ne znam sta vise da radim. Preko dana ako spava sve ukupno sat ipo vremena- super! Samo sisa.
Pozdrav svim mamama, moj simčić je danas napunio tri meseca, lepo napreduje, smeje se, tegli. Imam samo mali problem sa ekcemom na čelu, kad plače jako se zacrvene te tačkice i imam utisak da ga svrbi. Hrani se sa dohranom Nan1 jer sam izgubila mleko pre tri nedelje. Svašta sam pročitala i pošto mi je i prvi sin imao tako nešto na ruci pokušala sam da mu pomognem sa Pantenol kremom. Crvenilo se povuče ali te kao tačkice se i dalje osete pod prstima. Kad je primao vakcinu petovalentmu imao je to isto na čelu doduše manje ali kad sam pitala dr ona je rekla da je to sve ok. Ima li neko savet kako da mu pomognem? Unapred hvala
Kupi Dermalibur kremu u apoteci. Vjeruj mi, isti problem smo rijesili za noc… Sretno!
Linola krema,jedna od
najefikasniji a moze da se koristi od rodjena jer u svom sastavu ne sadrzi kortikosteroide,pozzz
Vazelinsku mast sa vitaminom E
Moj malisa za 3 dana puni 3 mjeseca, prije 10dana sam mu namazala 2 puta u toku dana i vise se nije vratilo 🙂
ako je koza suva i crvena, verovatno se radi o atiopiskom dermatitisu, pokusaj da kupis linola fet kremu, nama je pomogla. vakcine samo pogorsacaju stanje.