Vaša beba ove nedelje
Sada kada je počeo da se isteže, prevrće i okreće, život vašeg bebca dobio je novu dimenziju. Vratni mišići su mu dovoljno ojačali, pa možete da ga stavite u sedeći položaj. Pošto je još vrlo rano za pravo sedenje (tek za dva-tri meseca bebac će sam početi da sedi) poduprite ga jastucima. To nije pravo sedenje, tek ležanje sa naslonom, ali je sasvim nova perspektiva za bebca koji je do sada gledao u tavanicu. Bebac uživa u tome.
Vaš život: prihvatite svoje telo
Sada je pravo vreme da budete realni! Pogotovo kada stojite ispred ogledala i pitate se, gde je ona fenomenalna linija od pre trudnoće. Dajte sebi još minimum devet meseci, pa ćete, uz pravilnu ishranu i jednostavne vežbe, ponovo stati u farmerke od pre trudnoće. Mnoge žene u ovoj fazi misle da nikad više neće biti u formi kao pre. Međutim, sve dok je vaša težina normalna – zdrava , sve je ok.
Ako dojite, treba da znate da ne smete da držite restriktivne dijete. Umesto da se fokusirate na brzo skidanje kilograma kroz izgladnjujuće dijete i iscrpljujuće vežbanje, pokušajte da mislite – šta jedete i kada jedete.
Evo nekoliko saveta kako da se vratite u dobru formu:
* Pravite male porcije i jedite sporije. Uvidećete da ćete biti zadovoljni sa manje hrane. Prestanite da jedete kada ostetite sitost ili nadutost stomaka.
* Pijte vodu. Nađite negu zgodnu plastičnu flašu, napunite je vodom i svuda je nosite sa sobom. To će vas naterati da stalno pijete vodu. Ako dojite, dodatno vam je potrebno tečnosti, a voda svakako ublažava apetit. Ako baš ne možete da pijete običnu vodu u većim količinama, probajte sa nezaslađenim biljnim čajem, kafom bez kofeina, vodom obogaćenim vitaminima ili sokovima sa malo kalorija.
* Jedite više dobrih kalorija. Ne napuštajte način ishrane koji ste vodili tokom trudnoće.
*„Pametne” grickalice. Čips, čokoladu, kikiriki i slično zamenite neslanim i, bez masti, spremljenim kokicama, te voćem i svežim povrćem.
* Ponovo krenite na vežbe. Ali zapamtite, za početak treba da ih radite sporo i umereno.
Savet za ovu nedelju
Ponudite bebcu različite poglede na svet oko njega.
Ponudite bebcu svaki dan različite poglede na svet. Kada krenete u šetnju, kolica zamenite kengurom ili slingom. Bebca možete tako da nosite i dok pričate sa komšinicom, kuvate, širite veš, ili radite uobičajene kućne poslove. Dok je bebac tako uz vas, pričajte mu i pokazujte šta je ono što vidi. Što više novih reči čuje, beba će pre početi da ih imitira, pa samim tim i da počne da govori kada za to dođe vreme.
Drage mame, imam jedno pitanje pa molim za savet. Bebac je juce napunio 3 meseca i dalje ga dojim. Dajemo Colif protiv grceva i wayu probiotik za brze sazrevanje dig.trakta. Vec duze vreme mi se cini da nema grceve, ali od pre 2 nedelje ima ogromne probleme sa gasovima. Napinje se po sat vremena i ponekad vristi da bi samo izbacio gasove..a taman smo mislili da smo to sve prevazisli. Stolicu je u pocetku imao nakon svakog podoja a od pre mesec dana na svakih 2-3 dana. Imate li savet kako da mu pomognem-sta da mu dajem da bude bezbolniji ovaj problem sa gasovima?
Citala sam u prethodnim komentarima da je caj od kamilice dobar, ali nisam nasla kako da ga napravim? Hvala
Isti problem. Samo sto mi i nismo imali neke grceve, nista nismo ni koristili, a evo vec nekoliko dana gasovi kao poludeli.
caj od kamilice ne valja jer unistava crevnu floru. ja mojoj bebi dajem plantax caj od komoraca i odlican je. 2meseca je imala stravicne grceve i nista nije pomagalo dok nisam pocela ovaj caj da joj dajem. imala je problem i sa gasovima, ali sve je prestalo. prvo sam joj davala svaki dan a sada svaki drugi
Cao mame…Mojoj djevojcici su vec poceli zubici , desni su joj natekle bas,samo sto nije izbio zubic…Pa mozete li mi reci sta vi koristite za zubice?
🙂
Nama pomazu mama natura dentokind tablete. homeopatski je lek, tabletu rastvorite u kasic
qici sa malo vode i date bebi. 150 tableta je u pakovanju, mozete ako su simotomi jaki do 6 dnevno da date. pozdrav!
Imamo 3 meseca, 6.800 i bebac se doji na zahtev, Ima tezi oblik refluksa… Tako da smo uspele da ne gubi na kilazi, vec da dobija. Ranisan dobija Kada dobije napad kiseline Sto Je jednom u deset dana…Sto se tice cajeva I vode, Moj bebac Od Od 10 dana svog pije Caja po malo, a poslednjih Mesec ipo izmedju obroka popije caj… Kada smo lezale Na institutu zbog kontrola, svi lekari su rekli da Je odlicno Sto pije vodu I caj… Nemamo problema Sa spavanjem, kengur Imamo chicco soft sleep Sa tri polozaja I sling. Vodu koristim Humana ili HiPP, a caj isto… Sad su nam prednji zubici krenuli I calgel koristimo. Dohranu Je odbijala, Kada Sam probala da uvedem barem jedan obrok Sa AR kompleksom kako bi joj bilo lakse, 20ml Je Samo trebalo da pije, Ali Je odbija 🙂
Imamo 3 meseca, 6.800 i bebac se doji na zahtev, Ima tezi oblik refluksa… Tako da smo uspele da ne gubi na kilazi, vec da dobija. Ranisan dobija Kada dobije napad kiseline Sto Je jednom u deset dana…Sto se tice cajeva I vode, Moj bebac Od Od 10 dana svog pije Caja po malo, a poslednjih Mesec ipo izmedju obroka popije caj… Kada smo lezale Na institutu zbog kontrola, svi lekari su rekli da Je odlicno Sto pije vodu I caj… Nemamo problema Sa spavanjem, kengur Imamo chicco soft sleep Sa tri polozaja I sling. Vodu koristim Humana ili HiPP, a caj isto… Sad su nam prednji zubici krenuli I calgel koristimo. Dohranu Je odbijala, Kada Sam probala da uvedem barem jedan obrok Sa AR kompleksom kako bi joj bilo lakse, 20ml Je Samo trebalo da pije, Ali Je odbija 🙂
Ja koristim pavlovicevu od starta i nismo imali problema.😀Tako sam po savetu patronazne.Pozdrav!
Drage mame, da li neka od vas ima problem sa temenjacom kod bebe? Moj bebac ima malo temenjacu, ja mu mazem bebi ulje i cetkam mu glavicu, ali ne pomaze mnogo. Prva mi je beba i nemam pojma 😕
probaj namazi pavlovicevu pola sata pre kupanja, kada budes brisala bebu peskirocem preko temenjace malo samo pretisni kao da skidas pavlovicevu.
Mustela sampon za kosu. Nama je nestala posle drugog pranja.
Colief ulje za temenjacu ja nama pomoglo posle samo par koriscenja. Pavloviceva nam nije bila od pomoci.
Mustela pena za temenjacu!Posle 3-4 pranja,nama je nestala. Probajte,nije jeftina,ali radi svoj posao.
Pozdrav svima,moja beba je danas napunila 3 meseca, na poslednjoj kontroli je imala 5i250kg mada sad ima preko 6kg, veoma je vesela i zivahna beba, nemirna je, pocela ja guce i jako je slatka kad o radi, koristimo bebilak i lepo napreduje, danju jako slabo spava a nocu zaspi u pola 10 i tek u 5-pola 6 se probudi da jede i nastav da spava, primetila sam da pre svakog jela prvo se igras sa flasicom pa tek onda vuce i zanima me sa koliko meseci sme u kengur? 😀
Meni su rekli sad kad smo isli za kukice da moze kengur i da bi vas bilo pozeljno posto vise nema siroki povoj. I moja beba je danas napunila 3 meseca.
Nama je Pedijatar rekao da nikako sada nesme da se koristi kengur jer se sada kicma razvija,krhka je i mogu da se povrede prsljenovi…tek sa 6 meseci
Moja bebica evo presla 3 meseca,dobar je,evo spavao nocas od nekih pola 11 do pola 6 🙂 inace slucajno sam ga odvela ranije na redovnu kontrolu,ima 7060 kila..ja vidim da ga jedva drzim 🙂 sa zebnjom iscekujem da mu krenu zubici posto je za sad bas dobar.. 🙂
Pozdrav svima, evo moja Lena je 22.8. Napunila 3 mjeseca inace jako dobra, mirna, vesela,spavala je danju 4 sata i cijelu noc, no medutim zadnjih 7 dana jako je nemirna, njurga, nece spavati,place… Nisam znala sta napraviti, psihicki me to ubilo jer nisam znala sta joj je, pa sam se malo raspitala i ispostavilo se da ima skok u razvoju koj je i specifican za bebe od 3 mjeseca. I traje par tjedana… Samo sam htjela to iskustvo ukratko podjeliti sa vama. Drage moje mame znam da vam nije lako, pogotove one mame koje su kao ja bez pomoci sa strane (osim supruga koj radi). Tako da ako vam kuca nije cista ili ves nije opran ili rucak nije skuhan, nemojte si prebacivati da niste dorasli tome nego samo mislite da je to faza u bebinom razvoju i da ce proci kroz neko vrijeme. To vise iscrpljuje nas mame nego nase bebe. Pozdarav svim mamama, tatama i naravno bebacima! 💋:)
Moj bebac je sada u toj fazi razvoja.Ali vec smo imali jednu fazu,tako da sam odmah znala o cemu je rec.Ali treba mame da znaju,pogotovo koje doje,da ne misle da im nestaje mleko i da je beba gladna,vec da je to faza koja traje par dana,samo dolazi do intezivnog razvoja vaseg bebcs.Pozdrav!
Sedenje, vec? Jel se vase bebe vec same okrecu?
Mi smo mnogo divna i mirna beba, za pozeleti 🙂 Samo se smeje i guce.
Zaboravila sam sta znaci stalno plakanje, kenjkanje, nosanje, koje sam imala uz sina kad je bio beba…
Imamo 3mes.i 3 dana. 5700g 62cm. Ruckamo Aptamil AR.
Bata je obozava i dosta nam pomaze 🙂
Cao, i mi smo isto super bebica. Uvece pajkimo od 22-22:30 do 6:6:30 ujutru. Na prosloj kontroli sa 2,5 meseca je imao 5800. Ruckamo Humanu 1 i pijemo cajice jer vodu jako slabo hoce. BSeka i bata ga obozavaju. Velika je razlika izmedju ( 13 i 12 god.) njih i njega pa im dodje kao igracka 🙂 😉 , a nama je uzivalje.
Cao mame moja beba ima 3 meseca I 4 dana. Pije bebelac I jako lepo napreduje. Nema grceve. pored mleka pije samo vodu. Da li bi mogla da joj dajem sokice ili kasice?
Pozdrav svim mamama. Moj sin siki po skoro sat vremena i dalje. Ima 3 meseca i 5690g. Stalno jede toliko dugo i istovremeno se mazi. Da li jos neko ima slicna iskustva? Hval. Pozz
Moja cerka isto tako,svaki put. Ona jednostavno voli i ja je puštam, nece ni to trajati vecno. Na pocetku mi je bilo naporno,sad i ja uživam.
I ja sam pocela da uzivam 🙂 Drago mi je da jos neko ima ovakvo iskustvo. Pozz
Zdravo drage mamice… Moja beba je danas napunila 3 meseca. Odlicno napreduje, trenutno ima 5600gr. Mislim da je to sasvim u redu. Hranim je Bimbosan mlekom iz Svajcarske. Odlicno je prihvatila. Smeje se, ispusta neke vokale aaa uuu… mrda rukicama i nogicama. Samo ne voli kad je stavim na stomak i nece da pokrece glavu levo desno i place. Da li je to problem? A kad je uzmem i nosim je normalno drzi vrat i glavu i ne treba joj moja pomoc. Hvala svima.
Takodje, teskom mukom na stomak ali pedijatar i fizijatar kazu da bi trebalo da je stavljam sto cesce, tako da je ja stavljam vise puta dnevno na stomak i pokazujem igracke levo-desno da okrece glavu da jaca misice. Ne moze da skodi.
cao mame,moja beba ima 3 mj i 2 dana,dok je imala grcice davala sam joj caj,sad kad su prestali prestala sam da joj ga dajem,i dajem joj vodu,inace jede aptamil,ali sam naisla na osude zasto sam prestala jer beba mora da pije caj pa bilo koji,ja smatram da joj je voda izmedju obroka dovoljna,jer ako pije dosta vode i caja ne moze mlijeka da pojede koliko treba i ne moze da napreduje,pa me zanima koliko dnevno vase bebe popiju vode,i sto uopste mislite o tome? hvala
Pa nekada daj vode, nekada caja, dobro je i jedno i drugo. Mi, na primer pijemo preko dana 2 puta vode po malo, nista preterano i uvece malo caja pre kupanja i posle kupanja. ja joj i vodu i caj dajem kasikicom, pa to brojim kao nekih 10 kasikica na dan.
Bok svim mamama 🙂 moj sin ima 3,5mj. I pije /jede iskljucivo majcino mlijeko. Super napreduje I ima jako malo grceva, tezak je 7,5kg. Nikakvi cajevi ne dolaze u obzir, ne znam zasto je to tako uvrijezeno kod naroda jer to remeti bebinu jos nezrelu crijevnu floru koja je u razvoju. Jedino se moze dati probiotik tipa Waya Lgg ili mame povecajte svoj unos prebiotika putem meda, banane, bioaktiva itd. jer to je ono radi cega bebe imaju grceve – one dobre bakterije u crijevima im jos nisu razvijene, pa jedino unosom probiotika pomazemo.
Voda nije potrebna jer majcino mlijeko sadrzi 88% vode, a iznimka su jako vruci ljetni dani kad beba gubi previse tekucine znojenjem.
Eto, to je ono sto ja znam 🙂 naravno neka svatko radi kako misli da je najbolje za svoje dijete, ali samo se dosta educirajte prije nego sto poslusate neciji savjet. I, jasno, slusajte svoje srce!
Da li vase bebe namiguju?
Da, moj sin sam sebi namigne kad se vidi u ogledalu i meni kad mu pricam. 🙂
Mi smo danas napunili 3 meseca….bebac lepo napreduje…prvi mesec je samo 500gr napredovao…drugi 1600gr…videcemo sad na trecoj kontroli ☺ takodje se smeje gura rukice u usta guce….poceo je i sa prostim prosirenim recenicama sa gu ga i bu ahahh :’) uzivamo nas dvoje ☺☺☺
Moja beba je danas napunila tri meseca, lepo napreduje, smeje se i guce, samo sto ne progovori, trpa rukice u usta, gleda u oci kada joj se prica, malo je boli stomak, ima gasove, ali to samo kada prejede. Ima neki ritam u toku dana. Budi se u devet ujutru, jede, igra se, spava i tako u krug, jede na tri sata uglavnom. Ali problem je moja svekrva, koja me od pocetka ubedjuje da nemam mleka, ili da nije dobro, jer beba po njenom misljenju ne napreduje kako treba. Zaboga ja izgladnjujem dete, ona je gladna jer trpa rukice u usta, a mi je tada zabavljamo i pevamo joj, a nedam joj da jede. Ako stavim bebu potrbuske, zasto joj to radim, mucim je, ona je mala, imace beba voli da bude u tom polozaju, jer voli da gleda svoju igracku i vezba vrat. Mislim da beba jede dovoljno, jer kada joj cesce ponudim dojku, ona prihvati, ali posle se ispovraca, jer ne moze da prihvati toliko i boli je stoma. Mislim da je zaista bespotrebno forsiranje bebe. Ludim od zene! ðŸ˜
nemoj da dozvolis da te izbacuje iz takta,majka najbolje zna kada joj je beba gladna… ja bar po njegovom placu znam kad je gladan,kad mu je dosadno,a kad zeli da ga uzmem u ruke… a verovatno tako i ti… ne slusaj nikog i radi po svom osecaju,moj sin je na dohrani pa isto trpa ruke u usta,to nije zato sto je gladan vec zato sto masira desni…
Ma bebica je super, dobila je 200 grama za nedelju dana, u proseku mesecno dobija oko 750, 800 grama, mislim da je sasvim dovoljno za devojcicu. Ona uredno mokri i ima zlatno zutu stolicu jednom dnevno, ali zenu je tesko ubediti da je beba sita. Ali resila sam samo da je kuliram i uzivam u svojoj bebici. 😉
Ja sam mojoj svekrvi bogami rekla par reci…rekla sam joj da je to moje dete a ne njeno i da cu sa njim raditi sta god hocu i kako god ja hocu…istu sam situaciju imala hahaha…ali nedam ja na nas haahah :’) samo se opusti i uzivaj sa bebicom i ja svog Akija stavljam stalno na stomacic…par puta je i zaspao tako
☺
Ja sam se sve ustrucavala, ali mi je pukao film i svasta sam joj rekla. Kada sam se porodila, carskim rezom, ona je kao dosla da mi pomogne, dok sam se ja saginjala, brisala i ribal, peglala, usisavala, ona je 24h drzala bebu u rukama, bez ikakve potrebe, gledala me kako se mucim i govorila bebi bebo moja! Dok joj sada nisam rekla beba je moja, a tvoja unuka, rekla sam joj kako mi nista nije pomogla, ona kaze, ja sam poslovna zena i to ne mogu! 😤
to je nezgodno kad se drugi mesaju,ne znam da li ste u zajednici,muz i ja zivimo sami pa je lakse..ali samo vam pedijatar moze kazati kako beba napreduje,ne slusajte svekrvu.. 🙂 moja mama je mlada,imam cak i baku koja mi isto pomaze (znaci prabaka) ali kad one probaju da se mesaju samo ih pogledam strogo i to je to 😀
Draga i ja ludim od svekrve koja smatra da je najpametnija i da sve zna a pojma nema. Cak jednom dok je ljuljala MOJU bebu izgovorila je majkino pa me pogledala i kao uh pardon bakino sunce 😠Strasno! To je bolest ali samo polako 🙂 Ne obaziri se nego sve na fin nacin reci sta ti smeta i ne dozvoli da ti se iko mesa ,pogotovo svekrva. I sram je bilo samo cu to reci . Poljubac za tebe i tvoju bebicu :* :*
Moram to svjesno prevazici!
osjecam krivicu zbog toga sto briga toliko preovlada ,sto ne uziva
Draga Ljiljana ,puno ti hvala na komentaru i savjetima.ovih dana sam pricala sa par prijateljica
isto su mi to rekle.Psihijatar mi jeste dao terapiju na bazi antidepresiva i jedan za smirenje,al i pored toga kad me spopadnu misli i briga ne vidim da pomaze .idem na kontrolu za 10ak dana pa cu popricati sa njim
toliko mi je to tesko i stresno bilo ,plasila sam se sama da budem sa njom.obratila sam se psihijatru ,dao mi je terapiju ,kaze da su u pitanju opsesivne misli ,neralni strahovi mozda i postporodjanja depresija.da li neko ima slicno iskustvo ili komentar na ovo.
novopecena mama
Draga Stanislava, nemoj slucajno da uzimas terapiju psihijatra ukoliko se bazira na antidepresivima i slicnom lekovima! To sto osecas kao novopecena mama je jako bitno da prevazidjes svesno, da sama uz pomoc saveta strucne osobe otklonis takve misli. Sve mame novopecene poseduju neku vrstu zabrinutosti, da li jede, spava dovoljno, da li ovo radim kako treba itd. Ne pridaj znacaj prevelik takvim mislima, sto vise im budes posvecivala paznju to ce ti one stvarnije delovati. Bebe su daleko otpornije nego sto mislimo a i da im fali nesto same bi se javile kao sirene i ne bi mogla da je smiris dok ne otkrijes uzrok. A sama si rekla da bebica spavka, rucka, to joj je sa tri meseca sasvim dovoljan posao 🙂 umesto sto toliko brigas opusti se i uzivaj u svom detetu jer svi ovi trenuci dok su majusni i preslatki kratko traju, zar zelis to da propustis zbog glupih misli, zar su one jace od tebe? Nisu! Zar su jace od tvoje ljubavi prema detetu? Nisu! Samo se opusti i prepusti carima majcinstva!