Foto: Bebac

Vaša 5. nedelja trudnoće

Izvor: Bebac

VAŠA TRUDNOĆA

Kasni vam menstruacija? Sad je pravo vreme da uradite test na trudnoću i da pouzdano saznate da li ste u drugom stanju. Trudnoća je dovoljno odmakla da rezultat testa bude siguran.

Žena ležerno oslonjena na ruku meša kafu
Canva

Simptomi trudnoće

Vaše telo počinje da se menja. Prvi znak će vam najverovatnije biti izostanak menstruacije. Postoji mnogo simptoma koji bi mogli da ukazuju na trudnoću, ali pitanje je koje od njih ćete osetiti i da li ćete ih uopšte primetiti već sada, jer mogu da budu i izuzetno blagi.

Već sad se mogu javiti jutarnje mučnine, koje zapravo nemaju veze sa jutrom, već se mogu javiti u bilo kom dobu dana. Nagon za povraćanjem je rezultat hormonalnih promena u telu i jedan od karakterističnih pratilaca drugog stanja.

Kako se izboriti sa jutarnjom mučninom? Univerzalni lek ne postoji, ali možete pokušati da je ublažite tako što ćete piti puno tečnosti – vodu ili sok od citrusnog voća, probajte da čim ustanete pojedete prepečen hleb ili krekere, jedite jabuke, kruške ili bobičasto voće.

Vaše dojke postaju osetljive i bolne na dodir. Kako trudnoća odmiče, vaše dojke postajaće sve punije.

U prvim nedeljama trudnoće može doći i do manjeg krvarenja, kao i grčeva u stomaku, sličnih menstrualnim. Budite oprezni ukoliko dođe do krvarenja i najbolje je da se posavetujete sa lekarom.

Ukoliko vam se čini da jako često idete u toalet – to može takođe biti jedan od prvih znakova trudnoće. Kao i umor, pospanost ili nesanica, glavobolja…

Manje uobičajeni simptomi rane trudnoće

Pored dobro poznatih znakova kao što su izostanak menstruacije, jutarnja mučnina i osetljive grudi, rani period trudnoće može doneti i neke manje tipične simptome. Neke žene ih uopšte ne iskuse, dok su za druge baš oni prvi nagoveštaj da je beba na putu.

  • Vrtoglavica i nesvestica: Rane hormonalne promene, posebno pad krvnog pritiska uzrokovan širenjem krvnih sudova, mogu dovesti do povremene vrtoglavice ili osećaja slabosti, pa čak i kratkotrajne nesvestice, naročito prilikom naglog ustajanja.
  • Glavobolje: Hormonske fluktuacije mogu biti okidač za česte i uporne glavobolje kod nekih trudnica. Dehidracija, umor i pad šećera u krvi takođe mogu doprineti tome.
  • Problemi sa varenjem (zatvor ili dijareja): Hormon progesteron usporava probavu, što može rezultirati zatvorom. S druge strane, kod nekih žena se javlja dijareja usled osetljivosti digestivnog sistema na promene.
  • Pojačano lučenje pljuvačke (ptijalizam): Iako neprijatno, neke žene primete drastično pojačano lučenje pljuvačke, koje može biti praćeno mučninom.
  • Metalni ukus u ustima: Mnoge trudnice opisuju neobičan, gorak ili metalni ukus u ustima, poznat kao disguzija. To je posledica hormonalnih promena i obično nestaje kasnije u trudnoći.
  • Povišena bazalna telesna temperatura: Ako ste pratili svoju bazalnu temperaturu (BBT) radi planiranja začeća, primetićete da ona ostaje povišena (iznad 37°C) duže od uobičajenih 14 dana nakon ovulacije.
  • Krvarenje iz nosa ili desni: Povećan volumen krvi i osetljivost kapilara tokom trudnoće mogu dovesti do lakog krvarenja iz nosa ili desni prilikom pranja zuba.
  • Promene na koži (akne ili pojačan sjaj): “Trudnički sjaj” je dobro poznat, ali kod nekih žena hormonalne promene mogu izazvati izbijanje akni, čak i ako ih ranije nisu imale.
  • Pojačan vaginalni sekret: Normalno je da se količina vaginalnog sekreta poveća u ranoj trudnoći. Sekret je obično beo, blag i bez mirisa.

 

Kako se osećate?

U 5. nedelji trudnoće osećate se umornije nego obično, dojke su osetljivije, plus glavobolja i mučnina, pa može da se desi da pomislite da ste se prehladile. Moguće su i promene raspoloženja, zbog kojih, udruženo sa drugim simptomima, ćete možda posumnjati i na PMS. Neke žene još uvek nemaju izražene simptome, ali nakon izostanka menstruacije, sumnjaju na trudnoću.

Ukoliko ste upravo saznale da ste trudne, a vežbate, sačekajte kako biste se posavetovale sa svojim lekarom o nastavku i vrsti fizičke aktivnosti. U ranoj trudnoći, generalno se preporučuju smanjenje intenziteta vežbanja u smislu da se izbegavaju naporne vežbe.

Kolika je beba u stomaku?

U 5. nedelji trudnoće, vaša beba je veličine semenke narandže.

Parče narandže semenka
Canva

“Od simptoma imam samo otečene i osetljive grudi i blago grčenje u stomaku, kao kod PMS-a.”

RAZVOJ BEBE

Beba,  oplođena jajna ćelija ili sad već embrion, se nalazi u materici. Ćelije koje se nalaze sa spoljne strane razvijaju izraštaje poput pipaka da bi se povezale sa majčinom krvlju.

Unutrašnji sloj ćelija obrazuje prvo dva, a posle tri sloja, a iz svakog od njih izdvaja se drugi organski sistem: iz jednog će se razviti mozak i centralni nervni sistem, koža, oči i uši. Iz drugog nastaju pluća, želudac i creva a iz trećeg – srce, krv, mišići i kosti.

Oko 5. nedelje, na delu embriona od koga će postati leđa, formira se nervna cev, iz koje će nastati mozak i kičmena moždina.

Napomena: svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.

Šta radi beba u stomaku?

U 5. nedelji trudnoće, embrion je usađen u sluzokožu materice, odnosno endometrijum. Vaša beba uspostavlja prvi fizički kontakt sa vama – embrion se preko horionskih resica povezuje sa krvlju majke, iz koje dobija hranljive materije.

“Danas sam uradila svoj test, i blijedo roza je druga crtica.. Imamo već dvoje djece, i oba puta je vrlo kasno test pokazao da sam u drugom stanju.”

SAVET ZA OVU NEDELJU

U ovom periodu nekada može doći do oskudnog, svetlijeg krvarenja, baš onda kada ste očekivali menstruaciju. Ako je krvarenje obilnije, odmah se javite lekaru.

Ukoliko još uvek niste izabrali lekara koji će vam voditi trudnoću – sada je krajnje vreme da to učinite. Izaberite lekara u kog ćete imati apsolutno poverenje, s obzirom na to da će vam ta osoba biti i značajna podrška u narednih devet meseci.

Koji pregledi vas očekuju?

U 5. nedelji trudnoće, možete biti sigurni da će vam test na trudnoću iz apoteke pokazati da li ste trudni ili ne. Čak i ako je druga linija na testu za trudnoću bleda, to jeste indikacija drugog stanja. Ponovite test sledećeg dana kako biste potvrdili rezultat.

Prvi pregled kod lekara obično se zakazuje između 6. i 8. nedelje trudnoće, kada ultrazvučni pregled može potvrditi prisustvo gestacione kese i srčane radnje. Do tada, trudnoća se može potvrditi i testom krvi, koji meri nivo Beta HCG. Ova analiza se često koristi kod žena koje su prošle postupak vantelesne oplodnje ili kod onih kod kojih postoji potreba za ranom potvrdom trudnoće.

Ishrana, suplementacija i vežbanje

Budite iskreni sa sobom – razmislite o svojim životnim navikama, da li postoji nešto što bi moglo smetati razvoju bebe, šta biste mogli da promenite, a šta da uvedete novo. Ukoliko pušite ili vejpujete, razmislite o tome koji bi bio najbolji način da ostavite ove navike. Buduće mame koje treniraju razgovaraće sa svojim lekarom prilikom prvog pregleda o vežbanju.

Unos folne kiseline u ovom periodu je izuzetno važan za razvoj bebe u stomaku. Folna kiselina se preporučujuje još prilikom planiranja trudnoće, kako bi mama imala dovoljne zalihe.

Suplementacija sa 400 µg folne kiseline preporučuje se u periodu planiranja trudnoće, pa sve do kraja 12. nedelje trudnoće i to prema Nacionalnom vodiču za zdravstvenu zaštitu žena u toku trudnoće iz 2004. godine. Ova suplementacija pomaže u smanjenju rizika od pojave defekata neuralne cevi kod bebe, kao što su anencefalija i spina bifida.

Folna kiselina, esencijalni vitamin B9, nalazi se u zelenom lisnatom povrću, mahunarkama, citrusnom voću, orašastim plodovima, avokadu, šparglama, cvekli, jajima i obogaćenim žitaricama.

Kako tata može da učestvuje?

Saznanje da ćete postati mama i tata, to je trenutak koji ćete zauvek pamtiti! Bilo da ste zajedno učestvovali u otkrivanju rezultata testa ili ste partneru saopštile divne vesti – u ovome ste zajedno.

Uključite partnera od početka u trudnoću – od izbora lekara, zakazivanje prvog pregleda do razgovora u budućnosti…

“Meni je lekar rekao da mogu da nastavim da vežbam, samo bez velikih težina, dizanja iznad glave, pregiba i dubokih čučnjeva. Fizička aktivnost je poželjna, ali trudnoće se razlikuju pa najbolje raditi kako lekar kaže i spram ličnog osećaja.”

PODSETNIK za 5. nedelju trudnoće

√ Uradite test na trudnoću ukoliko vam kasni menstruacija.

√ Ukoliko ugledate dve crtice, izaberite ginekologa koji će vam voditi trudnoću.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (1191)

  1. Zdravo devojke, poslednju menstr.sam imala 24.decembra, dobijala sam uvek redovno na 28 dana, radila sam test pre 2 dana i druga linija se pojavila nakon 1 minuta ali svetla jedva vidljiva okom i nakon 48h ponovim test i isti slučaj vidi se i sada ta linija ali je dosta bleđa od one druge. šta mislite da li je najbolje betu da uradim u nekoj laboratoriji ili da sačekam još nekoliko dana pa da ponovim test? da li sam rano radila test?

    0
  2. Zdravo devojke i ja se pridruzujem. Poslednja menst. 10..12 2020. Test pozitivan. Beta u sredu bila 1617. Na kontrolu 22.01. Tek tad slobodan termin. Super se osecam sada. Kad sam trebala dobiti pojavio mi se malo tamni iscedak posle nista. Trudim se da se zdravo hranim zbog ir. Pijem glukofage xr 750 uvece, aspirin i folnu. Mozda cu se bockati zbog trombofilije. Radila sam i d dimer. Cekam pregled.

    5
  3. Dobar dan, imala sam 7.12. menstruaciju, sad mi je kasnila 3 dana i onda sam imala neko cudno krvarenje, trajalo je 3 dana i na pocetku je bilo prozirno roze boje pa je postepeno islo ka braonkastoj boji. Od simptoma imam mucnine, umor, bol u ledjima, radila sam danas test i bio je negativan. Da li da ga ponovim za par dana ili nisam trudna? Hvala puno

    0
  4. Zdravo svim mamama 🙂 bila sam u utorak na pvri UZ,pokazao je 5n5d,ali je doktorka dosta dugo gledala,pa je na kraju uradila i vaginalni UZ,da bi mi rekla da nece unapred nista da prica da dodjem ponovo za 7dana.Rekla je da trudnoca postoji,ali je i jedva uočila.Sad sam zabrinuta za to “čekanje” 🙁 .Jel ima jos neka takvu situaciju?Hvala.

    0
  5. Dobar dan imam pitanje
    23.11 sam imala poslednju menstruaciju ciklusi su mi na 28-30 dana, 26.12 sam radila betu rezultat je 2752, ppzitivan mi je i test na koronu zbog izolacije ne mogu jos kod ginekologa
    Sinoc sam osetila bol nalik menstrualnom trajao je oko minut zanima me da li je to normalno?
    Jako sam uplasena ovo mi je prva trudnoca
    Hvala unapred

    4
  6. U kojoj nedelji ste isle na prvi pregled? Po krvi sam trenutno u 5. nedelji, a lekar mi je na godisnjem do sledece nedelje. Ne secam se tacno iz prve trudnoce, a nisam tako rano ni otkrila kao sad.

    1
    • Uglavnom pre šeste nedelje doktor ne može normalno a ni precizno da vidi bebu na UZ, ja sam išla ranije, pa je rekao da trudnoća postoji ali da se vratim za dve nedelje, tad ću biti odprilike u 6. nedelji.

      0
  7. dobar dan imam pitanje…
    Zadnja menstruacija mi je bila 26.11, sad sam trebala da dobijem 24.12, sto znaci da mi kasni 3 dana…
    sta mislite, da li trebam da uradim test?

    3
    • Meni je zadnja menstruacija bila 22.11. Kasnilo mi je 3-4 dana. 22.12 uradim test,momentalno dve crte. Ne vjerujuci, drugi dan uradim opet test,onaj digitalni i + (3-4 sedmice). Sad čekam pregled. <3

      3
  8. Drage moje
    Kasni mi vec 3 dana i danas odlucim da uradim test…
    odem da kupim test i vratim se kuci.
    odem na wc i na dnevnom vidim krvi malo svijetlije i odma sam se razocarala .
    Al ipak odlucim da uradim test nakon 2 min pokaze mi drugu crticu koja je tolko svijetla da se skoro i ne vidi.
    Nemama nikakvih ama bas nikakvih simptoma to me ppasi. Moze vasa iskustva. hvala

    10
    • Evo ja jutros radila test, druga crta je bila toliko bleda da gledas mikroskopom pa da je vidis 😀 ali ja iz prethodnog iskustva ostavim neko vreme test i ona postane jasnija.
      Otisla odmah kod dr i potvrdila trudnocu.
      Takodje meni je ovulacija bila 1, 2dec tako da je i tvoja trudnoca tolika, kazem trudnoca jer verujem da si trudna. Koliko god da je bleda, druga crta uvek oznacava trudnocu. Srecno.

      3
  9. Poz drage moje.
    Poslednja men bila mi je 18.11.2020 akrivno radinom na bebi vec dugo ovulacija mi je bila 2.12.2020. E sad mi kasni 3 dana. nemam nikakve smptome osim blagih grcev po nekad…
    Malo se bojim uradit test zb9g mozda negativnog odgovora zbog novog razočaranja. Moze savjet bilo kakav dal da pricekam jos koi dani ili???
    Inace pre 16 meseci sam imala spontani u 3 tjednu . i sad se ipet boim razocarenja… pozz

    8
    • Ako vam je menstruacija inace redovna i sada kasni,bolje uradite test ili vadite krv,ako ste trudni da sto pre pocnete sa vitaminima koji treba da se piju,i mozda nekom terapijom ako je vec potrebno posto kazete da ste imali spontati. Ne mora da znaci da ce biti potrebna samo bolje da saznate sto pre 🙂 Srecno 🙂

      1
  10. Cao zene, pre par dana sam saznala da sam trudna preko testa i sada me zanima da li je normalno da nemam nikakve simptome za sada? Inace treba da udjem u 6.nedelju za koji dan. I da, u trenutku kad sam saznala imala sam koronu..pozdrav svim srecnim trunicama 😀

    6
  11. Ja sam isto uradila test 10 dana pre menstruacije i bio je negativan,trebala sam 12.12 da dobijem ali kasnilo mi 5 dana i uradila test i bio je pozitivan. Najbolje uraditi test kad vam kasni. Po poslednjoj mentruaciji trebalo bi da sam 5ta nedelja

    2
    • Andrijana, i ja sam ga imala pre menstruacije, 3 dana je trajalo prvo bas svetlo roze ujutru i nastavilo se tamno braon 3 dana. To bi trebalo da je implantacisjko krvarenje. Nemoj da se plasis, ako je to u pitanju nije nista strasno i dosta trudnica to imaju na pocetku. Nemoj brinuti puno, misli lepo i pozitivno! :clover:✨ Posavetuj se naravno i sa svojim ginekologom da budes sigurna.

      2
  12. Zdravo drage mame,nadam se da ce mi neko odgovoriti :pray: Pre tri meseca imala sam biohemjisku trudnocu. Tri dana pred ocekivan ciklus imala sam oskudno krivarenje odnosno tragove na dnevnom ulosku i kad se obrisem. Jedva da su isli ali ih je bio. Stalo je nakon tri dana i nakon tri dana imala sam biohemijsku trudnocu. Napravila sam tri meseca pauzu i sad sam ponovo trudna u petoj sam nedelji. Ista stvar mi se desava kao prosli put-tri dana pred ocekivan ciklus oskudno krvarenje jedva da ide al pojavljuje se u tragovima. Braonkasto onako tamno. Trajalo je tri dana pa mi je tri dana stalo i sad je ponovo krenulo od 30.novembra i traje i dalje. Isla sam na pregled i dobila utrogestan 2x200mg da pijem a za dve nedelje ponovo imam ultz.da vidimo srcanu radnju. Zanima me da li je neko imao ovakvo iskustvo,jako se plasim ovog krvarenja i ne znam zbog cega se uopste ovo pojavljuje a doktoru ovo sve deluje ok i rekao mi je videcemo za dve nedelje srcane radnje kako napreduje. Jako sam uplasena 😔

    1
    • Cao, 5. nedelja sam takodje imala biohemijsku pre 4 meseca. Na dan ocekivane menstruacije mi se pojavilo bordo, tamno braon ne previse , da bi se sutradan nastavilo bas malo svetlo braon . Dr mi je dao utrogestan 3×1 i da radim betu . Beta -hcg mi je dobar za sad . U sustini ne znaju ni oni sta ce se desavati mislim da je najbolje da uradis beta- hcg ona ce pokazati da li je sa bebom sve ok . Ja moju betu radim ujutru

      0
  13. Pozdrav, kasni mi menstruacija par dana i uradila sam par testova koji su pokazali bledo roze liniju, i imam simptome umor, povremene mucnine i otecene grudi. Sutra bih usla u 5.nedelju i planiram odlazak kod ginekologa <3 Zanima me ima li neko savet kako da se opustim jer sam previse zabrinuta i imam lose misli jer sam u okolini imala par slucajeva izgubljenih trudnoca (koleginice, prijateljice) i pod tenzijom sam konstantno 😕😕 pozz, hvala unapred 💓💓

    0
  14. Pozdrav drage mame. Imam 26 god. uradila dva testa i oba su + :), sad sam 4 nedelja i 5 dan, ako racunam od zadnje mens. Simptomi: grudi me bole, osjecaj mucnine i ponekad bol i predjelu jajnika i ledja. Prva mi je trudnoca. Zanima me kad je najbolje da zakazem termin kod ginekologa ili da prvo uradim test krvi kod porodicnog doktora. Ukratko trebam da mi neko objasni sta sve treba da uradim sad za pocetak. Hvala vam unapred :D❤

    33
  15. Zdravo po mojoj računici, 5 sam nedelja i 2 dana preko, radila sam test putem krvi 12 novembra, beta mi je tada bila 415..
    Juče sam imala braonkasti iscedak, dok danas kad god idem da piškim na papirubima tragova krvi i ugrušaka.. Jel ima još neko sličnog iskustva?

    0
  16. Imam otečene grudi, mučninu. Kasni mi menstruacija i uradila sam test 4 dana posle nego sto sam trebala da dobijem menstruaciju i bio mi je negativan. Pa me zanima, da li treba jos da cekam ili nije trudnoca u pitanju?

    0

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

VAŠA TRUDNOĆA

Kasni vam menstruacija? Sad je pravo vreme da uradite test na trudnoću i da pouzdano saznate da li ste u drugom stanju. Trudnoća je dovoljno odmakla da rezultat testa bude siguran.

Žena ležerno oslonjena na ruku meša kafu
Canva

Simptomi trudnoće

Vaše telo počinje da se menja. Prvi znak će vam najverovatnije biti izostanak menstruacije. Postoji mnogo simptoma koji bi mogli da ukazuju na trudnoću, ali pitanje je koje od njih ćete osetiti i da li ćete ih uopšte primetiti već sada, jer mogu da budu i izuzetno blagi.

Već sad se mogu javiti jutarnje mučnine, koje zapravo nemaju veze sa jutrom, već se mogu javiti u bilo kom dobu dana. Nagon za povraćanjem je rezultat hormonalnih promena u telu i jedan od karakterističnih pratilaca drugog stanja.

Kako se izboriti sa jutarnjom mučninom? Univerzalni lek ne postoji, ali možete pokušati da je ublažite tako što ćete piti puno tečnosti – vodu ili sok od citrusnog voća, probajte da čim ustanete pojedete prepečen hleb ili krekere, jedite jabuke, kruške ili bobičasto voće.

Vaše dojke postaju osetljive i bolne na dodir. Kako trudnoća odmiče, vaše dojke postajaće sve punije.

U prvim nedeljama trudnoće može doći i do manjeg krvarenja, kao i grčeva u stomaku, sličnih menstrualnim. Budite oprezni ukoliko dođe do krvarenja i najbolje je da se posavetujete sa lekarom.

Ukoliko vam se čini da jako često idete u toalet – to može takođe biti jedan od prvih znakova trudnoće. Kao i umor, pospanost ili nesanica, glavobolja…

Manje uobičajeni simptomi rane trudnoće

Pored dobro poznatih znakova kao što su izostanak menstruacije, jutarnja mučnina i osetljive grudi, rani period trudnoće može doneti i neke manje tipične simptome. Neke žene ih uopšte ne iskuse, dok su za druge baš oni prvi nagoveštaj da je beba na putu.

  • Vrtoglavica i nesvestica: Rane hormonalne promene, posebno pad krvnog pritiska uzrokovan širenjem krvnih sudova, mogu dovesti do povremene vrtoglavice ili osećaja slabosti, pa čak i kratkotrajne nesvestice, naročito prilikom naglog ustajanja.
  • Glavobolje: Hormonske fluktuacije mogu biti okidač za česte i uporne glavobolje kod nekih trudnica. Dehidracija, umor i pad šećera u krvi takođe mogu doprineti tome.
  • Problemi sa varenjem (zatvor ili dijareja): Hormon progesteron usporava probavu, što može rezultirati zatvorom. S druge strane, kod nekih žena se javlja dijareja usled osetljivosti digestivnog sistema na promene.
  • Pojačano lučenje pljuvačke (ptijalizam): Iako neprijatno, neke žene primete drastično pojačano lučenje pljuvačke, koje može biti praćeno mučninom.
  • Metalni ukus u ustima: Mnoge trudnice opisuju neobičan, gorak ili metalni ukus u ustima, poznat kao disguzija. To je posledica hormonalnih promena i obično nestaje kasnije u trudnoći.
  • Povišena bazalna telesna temperatura: Ako ste pratili svoju bazalnu temperaturu (BBT) radi planiranja začeća, primetićete da ona ostaje povišena (iznad 37°C) duže od uobičajenih 14 dana nakon ovulacije.
  • Krvarenje iz nosa ili desni: Povećan volumen krvi i osetljivost kapilara tokom trudnoće mogu dovesti do lakog krvarenja iz nosa ili desni prilikom pranja zuba.
  • Promene na koži (akne ili pojačan sjaj): “Trudnički sjaj” je dobro poznat, ali kod nekih žena hormonalne promene mogu izazvati izbijanje akni, čak i ako ih ranije nisu imale.
  • Pojačan vaginalni sekret: Normalno je da se količina vaginalnog sekreta poveća u ranoj trudnoći. Sekret je obično beo, blag i bez mirisa.

 

Kako se osećate?

U 5. nedelji trudnoće osećate se umornije nego obično, dojke su osetljivije, plus glavobolja i mučnina, pa može da se desi da pomislite da ste se prehladile. Moguće su i promene raspoloženja, zbog kojih, udruženo sa drugim simptomima, ćete možda posumnjati i na PMS. Neke žene još uvek nemaju izražene simptome, ali nakon izostanka menstruacije, sumnjaju na trudnoću.

Ukoliko ste upravo saznale da ste trudne, a vežbate, sačekajte kako biste se posavetovale sa svojim lekarom o nastavku i vrsti fizičke aktivnosti. U ranoj trudnoći, generalno se preporučuju smanjenje intenziteta vežbanja u smislu da se izbegavaju naporne vežbe.

Kolika je beba u stomaku?

U 5. nedelji trudnoće, vaša beba je veličine semenke narandže.

Parče narandže semenka
Canva

“Od simptoma imam samo otečene i osetljive grudi i blago grčenje u stomaku, kao kod PMS-a.”

RAZVOJ BEBE

Beba,  oplođena jajna ćelija ili sad već embrion, se nalazi u materici. Ćelije koje se nalaze sa spoljne strane razvijaju izraštaje poput pipaka da bi se povezale sa majčinom krvlju.

Unutrašnji sloj ćelija obrazuje prvo dva, a posle tri sloja, a iz svakog od njih izdvaja se drugi organski sistem: iz jednog će se razviti mozak i centralni nervni sistem, koža, oči i uši. Iz drugog nastaju pluća, želudac i creva a iz trećeg – srce, krv, mišići i kosti.

Oko 5. nedelje, na delu embriona od koga će postati leđa, formira se nervna cev, iz koje će nastati mozak i kičmena moždina.

Napomena: svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.

Šta radi beba u stomaku?

U 5. nedelji trudnoće, embrion je usađen u sluzokožu materice, odnosno endometrijum. Vaša beba uspostavlja prvi fizički kontakt sa vama – embrion se preko horionskih resica povezuje sa krvlju majke, iz koje dobija hranljive materije.

“Danas sam uradila svoj test, i blijedo roza je druga crtica.. Imamo već dvoje djece, i oba puta je vrlo kasno test pokazao da sam u drugom stanju.”

SAVET ZA OVU NEDELJU

U ovom periodu nekada može doći do oskudnog, svetlijeg krvarenja, baš onda kada ste očekivali menstruaciju. Ako je krvarenje obilnije, odmah se javite lekaru.

Ukoliko još uvek niste izabrali lekara koji će vam voditi trudnoću – sada je krajnje vreme da to učinite. Izaberite lekara u kog ćete imati apsolutno poverenje, s obzirom na to da će vam ta osoba biti i značajna podrška u narednih devet meseci.

Koji pregledi vas očekuju?

U 5. nedelji trudnoće, možete biti sigurni da će vam test na trudnoću iz apoteke pokazati da li ste trudni ili ne. Čak i ako je druga linija na testu za trudnoću bleda, to jeste indikacija drugog stanja. Ponovite test sledećeg dana kako biste potvrdili rezultat.

Prvi pregled kod lekara obično se zakazuje između 6. i 8. nedelje trudnoće, kada ultrazvučni pregled može potvrditi prisustvo gestacione kese i srčane radnje. Do tada, trudnoća se može potvrditi i testom krvi, koji meri nivo Beta HCG. Ova analiza se često koristi kod žena koje su prošle postupak vantelesne oplodnje ili kod onih kod kojih postoji potreba za ranom potvrdom trudnoće.

Ishrana, suplementacija i vežbanje

Budite iskreni sa sobom – razmislite o svojim životnim navikama, da li postoji nešto što bi moglo smetati razvoju bebe, šta biste mogli da promenite, a šta da uvedete novo. Ukoliko pušite ili vejpujete, razmislite o tome koji bi bio najbolji način da ostavite ove navike. Buduće mame koje treniraju razgovaraće sa svojim lekarom prilikom prvog pregleda o vežbanju.

Unos folne kiseline u ovom periodu je izuzetno važan za razvoj bebe u stomaku. Folna kiselina se preporučujuje još prilikom planiranja trudnoće, kako bi mama imala dovoljne zalihe.

Suplementacija sa 400 µg folne kiseline preporučuje se u periodu planiranja trudnoće, pa sve do kraja 12. nedelje trudnoće i to prema Nacionalnom vodiču za zdravstvenu zaštitu žena u toku trudnoće iz 2004. godine. Ova suplementacija pomaže u smanjenju rizika od pojave defekata neuralne cevi kod bebe, kao što su anencefalija i spina bifida.

Folna kiselina, esencijalni vitamin B9, nalazi se u zelenom lisnatom povrću, mahunarkama, citrusnom voću, orašastim plodovima, avokadu, šparglama, cvekli, jajima i obogaćenim žitaricama.

Kako tata može da učestvuje?

Saznanje da ćete postati mama i tata, to je trenutak koji ćete zauvek pamtiti! Bilo da ste zajedno učestvovali u otkrivanju rezultata testa ili ste partneru saopštile divne vesti – u ovome ste zajedno.

Uključite partnera od početka u trudnoću – od izbora lekara, zakazivanje prvog pregleda do razgovora u budućnosti…

“Meni je lekar rekao da mogu da nastavim da vežbam, samo bez velikih težina, dizanja iznad glave, pregiba i dubokih čučnjeva. Fizička aktivnost je poželjna, ali trudnoće se razlikuju pa najbolje raditi kako lekar kaže i spram ličnog osećaja.”

PODSETNIK za 5. nedelju trudnoće

√ Uradite test na trudnoću ukoliko vam kasni menstruacija.

√ Ukoliko ugledate dve crtice, izaberite ginekologa koji će vam voditi trudnoću.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Subota, 06.12.2025
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije