VAŠA TRUDNOĆA
Kasni vam menstruacija? Sad je pravo vreme da uradite test na trudnoću i da pouzdano saznate da li ste u drugom stanju. Trudnoća je dovoljno odmakla da rezultat testa bude siguran.
Simptomi trudnoće
Vaše telo počinje da se menja. Prvi znak će vam najverovatnije biti izostanak menstruacije. Postoji mnogo simptoma koji bi mogli da ukazuju na trudnoću, ali pitanje je koje od njih ćete osetiti i da li ćete ih uopšte primetiti već sada, jer mogu da budu i izuzetno blagi.
Već sad se mogu javiti jutarnje mučnine, koje zapravo nemaju veze sa jutrom, već se mogu javiti u bilo kom dobu dana. Nagon za povraćanjem je rezultat hormonalnih promena u telu i jedan od karakterističnih pratilaca drugog stanja.
Kako se izboriti sa jutarnjom mučninom? Univerzalni lek ne postoji, ali možete pokušati da je ublažite tako što ćete piti puno tečnosti – vodu ili sok od citrusnog voća, probajte da čim ustanete pojedete prepečen hleb ili krekere, jedite jabuke, kruške ili bobičasto voće.
Vaše dojke postaju osetljive i bolne na dodir. Kako trudnoća odmiče, vaše dojke postajaće sve punije.
U prvim nedeljama trudnoće može doći i do manjeg krvarenja, kao i grčeva u stomaku, sličnih menstrualnim. Budite oprezni ukoliko dođe do krvarenja i najbolje je da se posavetujete sa lekarom.
Ukoliko vam se čini da jako često idete u toalet – to može takođe biti jedan od prvih znakova trudnoće. Kao i umor, pospanost ili nesanica, glavobolja…
Manje uobičajeni simptomi rane trudnoće
Pored dobro poznatih znakova kao što su izostanak menstruacije, jutarnja mučnina i osetljive grudi, rani period trudnoće može doneti i neke manje tipične simptome. Neke žene ih uopšte ne iskuse, dok su za druge baš oni prvi nagoveštaj da je beba na putu.
- Vrtoglavica i nesvestica: Rane hormonalne promene, posebno pad krvnog pritiska uzrokovan širenjem krvnih sudova, mogu dovesti do povremene vrtoglavice ili osećaja slabosti, pa čak i kratkotrajne nesvestice, naročito prilikom naglog ustajanja.
- Glavobolje: Hormonske fluktuacije mogu biti okidač za česte i uporne glavobolje kod nekih trudnica. Dehidracija, umor i pad šećera u krvi takođe mogu doprineti tome.
- Problemi sa varenjem (zatvor ili dijareja): Hormon progesteron usporava probavu, što može rezultirati zatvorom. S druge strane, kod nekih žena se javlja dijareja usled osetljivosti digestivnog sistema na promene.
- Pojačano lučenje pljuvačke (ptijalizam): Iako neprijatno, neke žene primete drastično pojačano lučenje pljuvačke, koje može biti praćeno mučninom.
- Metalni ukus u ustima: Mnoge trudnice opisuju neobičan, gorak ili metalni ukus u ustima, poznat kao disguzija. To je posledica hormonalnih promena i obično nestaje kasnije u trudnoći.
- Povišena bazalna telesna temperatura: Ako ste pratili svoju bazalnu temperaturu (BBT) radi planiranja začeća, primetićete da ona ostaje povišena (iznad 37°C) duže od uobičajenih 14 dana nakon ovulacije.
- Krvarenje iz nosa ili desni: Povećan volumen krvi i osetljivost kapilara tokom trudnoće mogu dovesti do lakog krvarenja iz nosa ili desni prilikom pranja zuba.
- Promene na koži (akne ili pojačan sjaj): “Trudnički sjaj” je dobro poznat, ali kod nekih žena hormonalne promene mogu izazvati izbijanje akni, čak i ako ih ranije nisu imale.
- Pojačan vaginalni sekret: Normalno je da se količina vaginalnog sekreta poveća u ranoj trudnoći. Sekret je obično beo, blag i bez mirisa.
Kako se osećate?
U 5. nedelji trudnoće osećate se umornije nego obično, dojke su osetljivije, plus glavobolja i mučnina, pa može da se desi da pomislite da ste se prehladile. Moguće su i promene raspoloženja, zbog kojih, udruženo sa drugim simptomima, ćete možda posumnjati i na PMS. Neke žene još uvek nemaju izražene simptome, ali nakon izostanka menstruacije, sumnjaju na trudnoću.
Ukoliko ste upravo saznale da ste trudne, a vežbate, sačekajte kako biste se posavetovale sa svojim lekarom o nastavku i vrsti fizičke aktivnosti. U ranoj trudnoći, generalno se preporučuju smanjenje intenziteta vežbanja u smislu da se izbegavaju naporne vežbe.
Kolika je beba u stomaku?
U 5. nedelji trudnoće, vaša beba je veličine semenke narandže.
“Od simptoma imam samo otečene i osetljive grudi i blago grčenje u stomaku, kao kod PMS-a.”
RAZVOJ BEBE
Beba, oplođena jajna ćelija ili sad već embrion, se nalazi u materici. Ćelije koje se nalaze sa spoljne strane razvijaju izraštaje poput pipaka da bi se povezale sa majčinom krvlju.
Unutrašnji sloj ćelija obrazuje prvo dva, a posle tri sloja, a iz svakog od njih izdvaja se drugi organski sistem: iz jednog će se razviti mozak i centralni nervni sistem, koža, oči i uši. Iz drugog nastaju pluća, želudac i creva a iz trećeg – srce, krv, mišići i kosti.
Oko 5. nedelje, na delu embriona od koga će postati leđa, formira se nervna cev, iz koje će nastati mozak i kičmena moždina.
Napomena: svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.
Šta radi beba u stomaku?
U 5. nedelji trudnoće, embrion je usađen u sluzokožu materice, odnosno endometrijum. Vaša beba uspostavlja prvi fizički kontakt sa vama – embrion se preko horionskih resica povezuje sa krvlju majke, iz koje dobija hranljive materije.
“Danas sam uradila svoj test, i blijedo roza je druga crtica.. Imamo već dvoje djece, i oba puta je vrlo kasno test pokazao da sam u drugom stanju.”
SAVET ZA OVU NEDELJU
U ovom periodu nekada može doći do oskudnog, svetlijeg krvarenja, baš onda kada ste očekivali menstruaciju. Ako je krvarenje obilnije, odmah se javite lekaru.
Ukoliko još uvek niste izabrali lekara koji će vam voditi trudnoću – sada je krajnje vreme da to učinite. Izaberite lekara u kog ćete imati apsolutno poverenje, s obzirom na to da će vam ta osoba biti i značajna podrška u narednih devet meseci.
Koji pregledi vas očekuju?
U 5. nedelji trudnoće, možete biti sigurni da će vam test na trudnoću iz apoteke pokazati da li ste trudni ili ne. Čak i ako je druga linija na testu za trudnoću bleda, to jeste indikacija drugog stanja. Ponovite test sledećeg dana kako biste potvrdili rezultat.
Prvi pregled kod lekara obično se zakazuje između 6. i 8. nedelje trudnoće, kada ultrazvučni pregled može potvrditi prisustvo gestacione kese i srčane radnje. Do tada, trudnoća se može potvrditi i testom krvi, koji meri nivo Beta HCG. Ova analiza se često koristi kod žena koje su prošle postupak vantelesne oplodnje ili kod onih kod kojih postoji potreba za ranom potvrdom trudnoće.
Ishrana, suplementacija i vežbanje
Budite iskreni sa sobom – razmislite o svojim životnim navikama, da li postoji nešto što bi moglo smetati razvoju bebe, šta biste mogli da promenite, a šta da uvedete novo. Ukoliko pušite ili vejpujete, razmislite o tome koji bi bio najbolji način da ostavite ove navike. Buduće mame koje treniraju razgovaraće sa svojim lekarom prilikom prvog pregleda o vežbanju.
Unos folne kiseline u ovom periodu je izuzetno važan za razvoj bebe u stomaku. Folna kiselina se preporučujuje još prilikom planiranja trudnoće, kako bi mama imala dovoljne zalihe.
Suplementacija sa 400 µg folne kiseline preporučuje se u periodu planiranja trudnoće, pa sve do kraja 12. nedelje trudnoće i to prema Nacionalnom vodiču za zdravstvenu zaštitu žena u toku trudnoće iz 2004. godine. Ova suplementacija pomaže u smanjenju rizika od pojave defekata neuralne cevi kod bebe, kao što su anencefalija i spina bifida.
Folna kiselina, esencijalni vitamin B9, nalazi se u zelenom lisnatom povrću, mahunarkama, citrusnom voću, orašastim plodovima, avokadu, šparglama, cvekli, jajima i obogaćenim žitaricama.
Kako tata može da učestvuje?
Saznanje da ćete postati mama i tata, to je trenutak koji ćete zauvek pamtiti! Bilo da ste zajedno učestvovali u otkrivanju rezultata testa ili ste partneru saopštile divne vesti – u ovome ste zajedno.
Uključite partnera od početka u trudnoću – od izbora lekara, zakazivanje prvog pregleda do razgovora u budućnosti…
“Meni je lekar rekao da mogu da nastavim da vežbam, samo bez velikih težina, dizanja iznad glave, pregiba i dubokih čučnjeva. Fizička aktivnost je poželjna, ali trudnoće se razlikuju pa najbolje raditi kako lekar kaže i spram ličnog osećaja.”
Bila sam kod ginekologa u pocetku cetvrte nedelje. Test mi je pozitivan,na ultrazvuku se vidi zadebljanje materice 14,7 ali nije mogla da potrvdi trudnocu jer je kaze jako rano. Zbog toga mi je rekla da moze da posumnja na vanmatericnu… U trecoj nedelji beta mi je bila 64.8. za koji dan idem da vadim ponovo beta analizu..pa tek u sestoj nedelji na ultrazvuk. da li treba da se zabrinem? Jer ne mogu da sacekam sledeci ultrazvuk i da vidim da li je sve ok. Ovo mi je prva tudnoca
U sličnoj sam situaciji,mada mi znamo kada je došlo do oplodnje jer nam je ginekolog pratio celu situaciju i znamo da je jako rana trudnoća,tako su i meni rekli prošle nedelje samo meni beta bila 21,5 pa su mi rekli da sačekam 7 dana da ponovim sve i da mi potvrde da je sve ok jer kad sam bila isto tako mi rekli i bilo svega 3mm
Zene drage treba mi pomoc.
Kasnilo mi je 8 dana ,uradila sam 4 testa svaki pozitivan ,i onda jutros dobijem ,i uradi i 5 ti test opet pozitivan. Dal neko ima takvo iskustvo , zbunjena sam ,uplasena .
Možda je u pitanju neki hematom. Mislim da ne morate previse da brinete, makar je meni bilo tako . ali najbolje je da posetite svog izabranog lekara.
Ili hematom ili spontani. Doktoru obavezno.
Zdravooo, 5 sam nedelja i treba mi pomoc oko ishrane..sta jesti ?? 😘
Sve 🙂
Zdravo zenske, razmisljam kada je najbolje vreme da se ode na prvi uz? 28.d.c. mi je danas, pozitivan test juce popodne. Ciklusi na 24-26 dana.
zdravo svima.Imam pitanje .Jel neko primao vakcinu u vreme trudnoce? Hvala
Meni je danas stigo poziv za trecu dozu,i necu je primiti. E sad, ja sam vakcinisana pa mi nije nuzno, a da nisam uopste, nzm.kako.bih razmisljala. Kazu da je kineska bezbedna, ali nzm. mozda je najbolje da pitas svog dr
ja sam prvu dozu vakcine primila a nisam znala da sam trudna, sutra idem da primim 2 dozu. ginekolog mi je rekao da je bezbedno i da ne utice na trudnocu.
Cao. ja sam primila 2 kineske i 3 fajzer. Posle primljene 3 doze ostala sam posle 2 nedelje u drugom stanju. Sada sam 5 nedelja. pozz
dobar dan. U 5-oj sam nedelji trudnoce zanima me da li je uredu da imam temperaturu 37. molim vas ako moze ko da mi odgovori. prva mi je trudnoca hvala u napred
Koliko sam cula to je normalno da telesna temperatura bude nesto veca nego inace.
Zdravo zenice , zanima me da li je neka trudnica imala iskustva sa koronom u prvom tromjesecju , kako je prosla i sta je pila? Hvalaa
Caoo, prvi put pisem 🙂 Nakon dva spontana pobacaja i uradjenih svih analiza ustanovljena je trombofilija. Danas sam bila kod doktora posto mi kasni 4 dana i test pozitivan, kaze da je trudnoca ali da je jako rano. Uradila sam betu danas 4537. Da li je neka mama imala iskustva sa fraxiparinom i trombofilijom? Ovaj put mora biti sve u redu <3<3 Hvala puno
pozdrav kod mene je peta sedmica trudnoce i vidi se samo gestacijska koja je 0.94 mm rekla mi je da dodzem za 10 dana na kont pa me plasi sto joj nije vidjela plod da li.je to ok za ovu sedmicu?
Pozdrav. Ja sam u 5toj nedelji trudnoce zanima me dali se nekoj od vas desavalo da vam se nakon odnosa pojavi krv sasvim malo je bilo na donjem vesu a dan poslije smedji iscjedak dali je opasno?
Pozdrav. Kasni mi 5 dana, i uradila sam test, pozitivan je, ali ja nemam nikakve simtome trudnoce. Da li je to normalno? Hvala
Jeste, meni je i u prvoj trudnoci tako bilo, bukvalno nista nisam osecala dok nisam bila 10-11 nedelja, opusti seee
Prošlog meseca sam imala čudan ciklus, prvo jekrenulo oskudno krvarenje 2,3 dana pa je stalo na dan i onda krenulo normalno. Bila sam kod dr, kaže sve ok. Ovog meseca, rj danas, jer nisam znala kad će ciklus baš tačno da se desi mi je pozitivan test i to u 46.godini. Imam već teoje velike dece i plašim se….. Ima li još neka od vas preko 40…
Budite hrabri, imate već tri puta više iskustva i tri pomagača 🙂
Cao svima. Meni jedino sto se desava to je da me bradavice bole,znaci ne cele grudi nego samo bradavice,bukvalno kad ih pipnem uzasno me bole. Da li se nekoj od vas to desavalo na pocetku trudnoce?
Da, i ja sam u sličnoj situaciji. Pre 5 dana sam radila test, bio je pozitivan, odmah radila betu(198.50), druga beta nakon 3 dana (798.30). Danas sam bila na pregledu doktorka, kaze na UZ se vidi mesak, ali plod jasno ne zato sto je trudnoća jako rana, mislim da je rekla 4 ned i 5dana. Pitala sam da li imam razloga za brigu, kaze ne i pptvrdila je trudnoću i zakazala sledeci UZ za otp 3nedelje. Od simptoma samo vrtoglavice i malo mučnine, grudi blago nadosle ali meni jos uvek po malo nadolazi mleka od prethodne bebe..
i kod mene su samo bradavice osetljive. ja sam imala jedno obilnije krvarenja…nadam se svemu najboljem da je beba uredu!
Meni je isto tako, samo sto mene i ledja katastrofa bole
Zdravooo, prije 4 dana su mi testovi pokazali da sam trudna, odmah sutradan sam otisla na pregled, nije se vidjelo nista jer je mala trudnoca.Imam povremeno grceve, grudi nisu bolne al su nadosle, ima li jos neka slicno iskustvo?Inace sam usla u 5tu nedelju.
U kojoj nedelji se cuju bebini otkucaji srca?
Ako može neko da mi kaže?
U 7moj nedelji trudnoce se cuju bebini otkucaji srca:)
Meni je bilo hladno danas i imam sada peckanje. U 5 nedelju sam 🙁 pijem čajeve šta još mogu da uradim? Bas se bojim
Pozdrav svima. Zanima me kolika vam je bila beta u petoj nedelji, ja sam 31og dana ciklusa radila test, odmah je pokazao dve crte. Tog dana beta je bila 1050. Dva dana nakon toga beta je 3560. Zanima me da li je neka buduća mama imala slične vrednosti bete. ‚
meni je u petoj nedelji bila beta 3963 3 dana kasnije 8968
Drage moje molim za pomoć. U 5.sam nedelji. Prošle nedelje sam bila na ultrazvuk i doktor je video mesak I dao mi je da 24,25 i 26 radim betu što nije uobičajeno. 24. Mi je beta bila 3546 a 25 za 200 manje. Odmah sam zvala doktorku kod koje idem privatno i rekla mi je da se beta ne radi iz dana u dan i da može da varira i da ne brinem. Sada cekam rezultat od danas. Da li je neka od vas imala takva iskustva?
Caaos,5 mi je nedelja trudnoce i boli me donji deo stomaka jajnici sve zivo pogotovo kad sedim,jel to normalno? ‚
Ćao Jovana, upravo sam to isto htela i ja da pitam. Prema poslednjoj men.i ja sam peta nedelja. Imam isti problem. Više je ta bol praćena onako nekom mučninom u donjem delu stomaka.
Pozdrav devojke… Naime, poslednja menstruacija mi je bila 21.5.31… Trebala sam da dobijem pre 4 dana, juče sam radila test, negativan je… Da li je moguće da sam rano uradila test? Hvala:)
Cao Ana,takodje i moja poslednja menstruacija je bila 21og juce negativsn test,a danas pozitivan ali jako bleds linija,ali opet pozitivan je. Ponovi opet i srecno😉
Sve je moguće, meni je test pokazao tek posle 2 nedelje kašnjenja. A predhodna dva nisu ništa.
Može biti. Meni se desilo tako sa prvom trudnoćom, radila sam test negativan kroz nedelju dana sam ponovila pozitivan. Sada treća trudnoća, 4 dana izostala menstruacija, uradila sam test pozitivan. Bila sam kod dr. na UZ kaze da su danas testovi dobri da čak deveti dan trudnoće odmah pokaže iako je prilično rano. Srećno!