VAŠA TRUDNOĆA
Kasni vam menstruacija? Sad je pravo vreme da uradite test na trudnoću i da pouzdano saznate da li ste u drugom stanju. Trudnoća je dovoljno odmakla da rezultat testa bude siguran.
Simptomi trudnoće
Vaše telo počinje da se menja. Prvi znak će vam najverovatnije biti izostanak menstruacije. Postoji mnogo simptoma koji bi mogli da ukazuju na trudnoću, ali pitanje je koje od njih ćete osetiti i da li ćete ih uopšte primetiti već sada, jer mogu da budu i izuzetno blagi.
Već sad se mogu javiti jutarnje mučnine, koje zapravo nemaju veze sa jutrom, već se mogu javiti u bilo kom dobu dana. Nagon za povraćanjem je rezultat hormonalnih promena u telu i jedan od karakterističnih pratilaca drugog stanja.
Kako se izboriti sa jutarnjom mučninom? Univerzalni lek ne postoji, ali možete pokušati da je ublažite tako što ćete piti puno tečnosti – vodu ili sok od citrusnog voća, probajte da čim ustanete pojedete prepečen hleb ili krekere, jedite jabuke, kruške ili bobičasto voće.
Vaše dojke postaju osetljive i bolne na dodir. Kako trudnoća odmiče, vaše dojke postajaće sve punije.
U prvim nedeljama trudnoće može doći i do manjeg krvarenja, kao i grčeva u stomaku, sličnih menstrualnim. Budite oprezni ukoliko dođe do krvarenja i najbolje je da se posavetujete sa lekarom.
Ukoliko vam se čini da jako često idete u toalet – to može takođe biti jedan od prvih znakova trudnoće. Kao i umor, pospanost ili nesanica, glavobolja…
Manje uobičajeni simptomi rane trudnoće
Pored dobro poznatih znakova kao što su izostanak menstruacije, jutarnja mučnina i osetljive grudi, rani period trudnoće može doneti i neke manje tipične simptome. Neke žene ih uopšte ne iskuse, dok su za druge baš oni prvi nagoveštaj da je beba na putu.
- Vrtoglavica i nesvestica: Rane hormonalne promene, posebno pad krvnog pritiska uzrokovan širenjem krvnih sudova, mogu dovesti do povremene vrtoglavice ili osećaja slabosti, pa čak i kratkotrajne nesvestice, naročito prilikom naglog ustajanja.
- Glavobolje: Hormonske fluktuacije mogu biti okidač za česte i uporne glavobolje kod nekih trudnica. Dehidracija, umor i pad šećera u krvi takođe mogu doprineti tome.
- Problemi sa varenjem (zatvor ili dijareja): Hormon progesteron usporava probavu, što može rezultirati zatvorom. S druge strane, kod nekih žena se javlja dijareja usled osetljivosti digestivnog sistema na promene.
- Pojačano lučenje pljuvačke (ptijalizam): Iako neprijatno, neke žene primete drastično pojačano lučenje pljuvačke, koje može biti praćeno mučninom.
- Metalni ukus u ustima: Mnoge trudnice opisuju neobičan, gorak ili metalni ukus u ustima, poznat kao disguzija. To je posledica hormonalnih promena i obično nestaje kasnije u trudnoći.
- Povišena bazalna telesna temperatura: Ako ste pratili svoju bazalnu temperaturu (BBT) radi planiranja začeća, primetićete da ona ostaje povišena (iznad 37°C) duže od uobičajenih 14 dana nakon ovulacije.
- Krvarenje iz nosa ili desni: Povećan volumen krvi i osetljivost kapilara tokom trudnoće mogu dovesti do lakog krvarenja iz nosa ili desni prilikom pranja zuba.
- Promene na koži (akne ili pojačan sjaj): “Trudnički sjaj” je dobro poznat, ali kod nekih žena hormonalne promene mogu izazvati izbijanje akni, čak i ako ih ranije nisu imale.
- Pojačan vaginalni sekret: Normalno je da se količina vaginalnog sekreta poveća u ranoj trudnoći. Sekret je obično beo, blag i bez mirisa.
Kako se osećate?
U 5. nedelji trudnoće osećate se umornije nego obično, dojke su osetljivije, plus glavobolja i mučnina, pa može da se desi da pomislite da ste se prehladile. Moguće su i promene raspoloženja, zbog kojih, udruženo sa drugim simptomima, ćete možda posumnjati i na PMS. Neke žene još uvek nemaju izražene simptome, ali nakon izostanka menstruacije, sumnjaju na trudnoću.
Ukoliko ste upravo saznale da ste trudne, a vežbate, sačekajte kako biste se posavetovale sa svojim lekarom o nastavku i vrsti fizičke aktivnosti. U ranoj trudnoći, generalno se preporučuju smanjenje intenziteta vežbanja u smislu da se izbegavaju naporne vežbe.
Kolika je beba u stomaku?
U 5. nedelji trudnoće, vaša beba je veličine semenke narandže.
“Od simptoma imam samo otečene i osetljive grudi i blago grčenje u stomaku, kao kod PMS-a.”
RAZVOJ BEBE
Beba, oplođena jajna ćelija ili sad već embrion, se nalazi u materici. Ćelije koje se nalaze sa spoljne strane razvijaju izraštaje poput pipaka da bi se povezale sa majčinom krvlju.
Unutrašnji sloj ćelija obrazuje prvo dva, a posle tri sloja, a iz svakog od njih izdvaja se drugi organski sistem: iz jednog će se razviti mozak i centralni nervni sistem, koža, oči i uši. Iz drugog nastaju pluća, želudac i creva a iz trećeg – srce, krv, mišići i kosti.
Oko 5. nedelje, na delu embriona od koga će postati leđa, formira se nervna cev, iz koje će nastati mozak i kičmena moždina.
Napomena: svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.
Šta radi beba u stomaku?
U 5. nedelji trudnoće, embrion je usađen u sluzokožu materice, odnosno endometrijum. Vaša beba uspostavlja prvi fizički kontakt sa vama – embrion se preko horionskih resica povezuje sa krvlju majke, iz koje dobija hranljive materije.
“Danas sam uradila svoj test, i blijedo roza je druga crtica.. Imamo već dvoje djece, i oba puta je vrlo kasno test pokazao da sam u drugom stanju.”
SAVET ZA OVU NEDELJU
U ovom periodu nekada može doći do oskudnog, svetlijeg krvarenja, baš onda kada ste očekivali menstruaciju. Ako je krvarenje obilnije, odmah se javite lekaru.
Ukoliko još uvek niste izabrali lekara koji će vam voditi trudnoću – sada je krajnje vreme da to učinite. Izaberite lekara u kog ćete imati apsolutno poverenje, s obzirom na to da će vam ta osoba biti i značajna podrška u narednih devet meseci.
Koji pregledi vas očekuju?
U 5. nedelji trudnoće, možete biti sigurni da će vam test na trudnoću iz apoteke pokazati da li ste trudni ili ne. Čak i ako je druga linija na testu za trudnoću bleda, to jeste indikacija drugog stanja. Ponovite test sledećeg dana kako biste potvrdili rezultat.
Prvi pregled kod lekara obično se zakazuje između 6. i 8. nedelje trudnoće, kada ultrazvučni pregled može potvrditi prisustvo gestacione kese i srčane radnje. Do tada, trudnoća se može potvrditi i testom krvi, koji meri nivo Beta HCG. Ova analiza se često koristi kod žena koje su prošle postupak vantelesne oplodnje ili kod onih kod kojih postoji potreba za ranom potvrdom trudnoće.
Ishrana, suplementacija i vežbanje
Budite iskreni sa sobom – razmislite o svojim životnim navikama, da li postoji nešto što bi moglo smetati razvoju bebe, šta biste mogli da promenite, a šta da uvedete novo. Ukoliko pušite ili vejpujete, razmislite o tome koji bi bio najbolji način da ostavite ove navike. Buduće mame koje treniraju razgovaraće sa svojim lekarom prilikom prvog pregleda o vežbanju.
Unos folne kiseline u ovom periodu je izuzetno važan za razvoj bebe u stomaku. Folna kiselina se preporučujuje još prilikom planiranja trudnoće, kako bi mama imala dovoljne zalihe.
Suplementacija sa 400 µg folne kiseline preporučuje se u periodu planiranja trudnoće, pa sve do kraja 12. nedelje trudnoće i to prema Nacionalnom vodiču za zdravstvenu zaštitu žena u toku trudnoće iz 2004. godine. Ova suplementacija pomaže u smanjenju rizika od pojave defekata neuralne cevi kod bebe, kao što su anencefalija i spina bifida.
Folna kiselina, esencijalni vitamin B9, nalazi se u zelenom lisnatom povrću, mahunarkama, citrusnom voću, orašastim plodovima, avokadu, šparglama, cvekli, jajima i obogaćenim žitaricama.
Kako tata može da učestvuje?
Saznanje da ćete postati mama i tata, to je trenutak koji ćete zauvek pamtiti! Bilo da ste zajedno učestvovali u otkrivanju rezultata testa ili ste partneru saopštile divne vesti – u ovome ste zajedno.
Uključite partnera od početka u trudnoću – od izbora lekara, zakazivanje prvog pregleda do razgovora u budućnosti…
“Meni je lekar rekao da mogu da nastavim da vežbam, samo bez velikih težina, dizanja iznad glave, pregiba i dubokih čučnjeva. Fizička aktivnost je poželjna, ali trudnoće se razlikuju pa najbolje raditi kako lekar kaže i spram ličnog osećaja.”
Pozdrav trudnicama od trudnice 🙂
oprostite molim vas ali ja imam pitanje a ne Kommentar meni je u posljednja 8 mjeseca svaki put menstoracija od 5 do 10 dana bila prije nego sto bi trebalo da bude 7.6.2014 sam trebala da dobijem ali nisam poslje 10 dana sam kupila test rezultat je bio pozitivan danas sa bila ginokologu rekao mije da se trudnoca slabo razvija ili cak daje prestala razvijati sta bi to moglo biti i kako se beba moze sacuvati ako je to moguce molim ako moze neko da odg na pitanje hvala
Zdravo drage trudnice 🙂 pridruzujem se ovoj grupi,kasni mi par dana i jutros sam uradila test,iz cuga dve crte…jos uvek sam ko luda od srece 🙂 nemam neke narocite simptome,malo me bolucka stomak i povremeno nesto kao mucnina…za sad
misice ja sam sad u petoj nedelji (4+6) i ja imam doduse tupe bolove ali sa desne strane. Pitala sam doktora mog i on kaze da je sasvim normalno. Bitno je da nema obilnog svetlo crvenog krvarenja sa ugruscima. Cak i onako samo malo braon tackastog krvarenja je normalno. Tako da nemoj da se brines.;) Imas li jos nekih simptoma? Ja sam juce cini mi se bila zaposednuta 🙂 pravila sendvic i pocela da placem a ne znam sto, posle mi bilo smesno…
pozz svima, ja sam u 5.nedelji trudnoce, povremeno osetim ostar bol u predelu desnog jajnika, sta to moze da bude???
najverovatnije nista opusti se i uzivaj…ako neams krvarenja obilnija i jake bolove u donjem delu,temperaturu…nije nista
Siri se materica, kosti se pomeraju, zato boli, i ja sam u 5 nedelji, danas sam saznala.Boli i mene na dnu stomaka, kaze eoktor da je to normalno,
Nista ne mora da bude, samo opusteno. Moja drugarica je isto imala i brinula se i sve ok bilo
ja sam jutros bila na pregledu i trudnoca mi je potvrdjena… ali doktorka mi je rekla da opet za 10dana dodjem da se potvrde otkucaji srca. nikako mi nije jasno zasto ih danas nije cula, jer na svakom forumu pise da se cuju na ultrazvuku u 6toj nedjelji.
Moguce je da je aparat za ultrazvuk losji, ne mora nista da znaci. 😀
Cao svima!Jasam u 5. nedelji trudnoce.Mozete li mi reci da li svetlije krvarenje kada ocekujemo menstruaciju traje svih 5 dana ili samo jedan dan?
poz svima ja sam nova ovde ???? jedno ptanje koje me zbunjuje imala sam 8 oktobra. imam problem sad neznam dal sam ostala u drugom stanju jel imam promene . grudi su mi se povelale na dodir me bole tokom tusiranja isto stomak me isto boli u vc idem na svakih 10 minuta sta to znaci ako moze neko da mi pomogne vec dve nedelje se to desava poz svima
ja nista vise ne kapiram zadnju menstruaciju sam imala 18.07.2013 dali neko moze da mi izracuna kada sam ostala trudna I koliko sam nedelja doktor mi je rekao 5+3 hvala vam unapred!
Kako da dodam trudnocu na moj profil? Dva dana pokusavam i ne ide mi. Obrisala sam jednom prilikom i sad ne znam kako da napravim novu. A nigde pomoci na sajtu!!
Nadezda, ako ti neko do sad nije razjasnio evo da ti malo pripomognem- s obzirom da su ti implantaciju izvrsili u periodu kad bi se trebalo dogoditi ovulacija pa zatim i oplodjenje, a oni su tebi direktno ubacili oplodjenu celijicu, onda i ti isto racunas tj.danas si usla u 5.nedelju ;-). Naravno koliko je plod tacno star najbolje ces znati kad za koju nedelju odes na UZ koji u dan pokaze, al okvirno si 5.nedelja.
Ja sam uradila van telesnu oplodnju, poslednja mestruacija mi je bila 5 februara, a 18 februara su mi “bebu” ubacili u mat. 4 marta sam otsla na pregled tako da je trudnoca uspela, i sada ne znam u kojoj sam tacno nedelji trudnoce, da li se isto racuna od poslednje menstruacije ili od onog dana kada su mi ubacili plod?
ja sam u petoj nedelji tj poslednja menstuacija mi je bila 25 januara ali sam pila cikloprogynovu do 19 februara i u medjuvremenu sam ostala trudna da li moze neko da mi kaze da li ona utice na plod?povremeno imam blage bolove u stomaku ali nista strasno.Ako bilo ko moze da mi kaze ili posavetuje neka mi odgovori.
Pomozite mi da prilagodim skalu novoj trudnoci i da mi na mail stizu podaci kao i sa prvim detetom. sada sam u petoj nedelji trudnoce! Pozdrav svima
Ja sam u petoj nedelji, vec sam na progesteronu injekcijama jer imam dva pobacaja iza sebe. Pre dva dana sam dobila grip, temperatura do 38,8, jak kasalj. Danas, treci dan, polako prolazi. Molim vas, recite mi ra li ovo moze negativno da utice na moju trudnocu ili razvoj bebe?
Zadnju menstruaciju sam imala 13 decembra prvu kontrolu sam imala 1 februara,ali se beba nije videla.Doktorka mi je posle 5 dana opet zakazala pregled i opet se beba nije videla :(( opet mi je zakazala za 5 dana to je 11.02 jako me je strah,po doktorovom racunanju ja sam u 8 nedelji trudnoce a po mom jer mislim da sam ostala trudna oko 25 decembra to je kraj 5 pocetak 6 nedelje pa me to malo tesi.Molim vas da mi kazete nesto dali je sa mojom bebom sve u redu.Unapred zahvalna uplasena mama.
zdravo ja sam zabrinuta u 5 sam nedelji i imam puno pitanja ne iskusna sam radi se o tome sto sam u 5 nedelji trudnoce i bila sam kod lekara. lekar mi reko da sam trudna u 5 nedelji ali ne vidi plod i da je to jos mala trudnoca da bi se plod videlo??? dali je to normalno ili ne???
i ja sam trudna 5 nedelja, moras ici kod ginekologa koji ce ti uraditi ultrazvuk iznutra, jer je mala trudnoca i nevidi se kada namazu onaj gel na stomak, mora unutra da se vidi
Cao, ja sam juce otkrila da sam trudna(test), zadnjin put sam imala 28.12.12. Tri godine sam pila kon. pilule, u nov. sam prestala. u medjuvremenu nisam uzimala folnu kiselinu, pa me zanima da li je kasno da sada krenem da je uzimam?
Jucer sam radila digitalni test pokazaomi je pozitivno i kasni mi. M znam da je test polazao 1-2 tj zaceca i pise da sam u cetvrtom tjednu trudnoce
ali po kalkulatoru ispada pet tjedana a jucer sam imala smeckastu mrlju na ulosku danas nista malo sam zbunjena ,bazalna mi je ostala povisena od 24
dana ciklusa i na ultragestanu sam kojeg sam pila od 8do 28 obicno odmah dobijem cim prestanem piti ali nista grudi su mi bolne i ogromne bradavice skacu muka mi je ujutro i navecer
Cao drage nova sam ovde ,7decembra mi je bila zadnja menstruacija uradila sam test pre par dana jedna crta je vidljiva druga malo manje .Simptomi mi ukazuju svi na trudnocu htela bih da pitam neke od vas koje imaju slicnu situaciju,da li je normalno da malo boli stomak u predelu jajnika ?I kad je najbolje ici lekaru?Veliki pozdrav za vas