VAŠA TRUDNOĆA
Kasni vam menstruacija? Sad je pravo vreme da uradite test na trudnoću i da pouzdano saznate da li ste u drugom stanju. Trudnoća je dovoljno odmakla da rezultat testa bude siguran.
Simptomi trudnoće
Vaše telo počinje da se menja. Prvi znak će vam najverovatnije biti izostanak menstruacije. Postoji mnogo simptoma koji bi mogli da ukazuju na trudnoću, ali pitanje je koje od njih ćete osetiti i da li ćete ih uopšte primetiti već sada, jer mogu da budu i izuzetno blagi.
Već sad se mogu javiti jutarnje mučnine, koje zapravo nemaju veze sa jutrom, već se mogu javiti u bilo kom dobu dana. Nagon za povraćanjem je rezultat hormonalnih promena u telu i jedan od karakterističnih pratilaca drugog stanja.
Kako se izboriti sa jutarnjom mučninom? Univerzalni lek ne postoji, ali možete pokušati da je ublažite tako što ćete piti puno tečnosti – vodu ili sok od citrusnog voća, probajte da čim ustanete pojedete prepečen hleb ili krekere, jedite jabuke, kruške ili bobičasto voće.
Vaše dojke postaju osetljive i bolne na dodir. Kako trudnoća odmiče, vaše dojke postajaće sve punije.
U prvim nedeljama trudnoće može doći i do manjeg krvarenja, kao i grčeva u stomaku, sličnih menstrualnim. Budite oprezni ukoliko dođe do krvarenja i najbolje je da se posavetujete sa lekarom.
Ukoliko vam se čini da jako često idete u toalet – to može takođe biti jedan od prvih znakova trudnoće. Kao i umor, pospanost ili nesanica, glavobolja…
Manje uobičajeni simptomi rane trudnoće
Pored dobro poznatih znakova kao što su izostanak menstruacije, jutarnja mučnina i osetljive grudi, rani period trudnoće može doneti i neke manje tipične simptome. Neke žene ih uopšte ne iskuse, dok su za druge baš oni prvi nagoveštaj da je beba na putu.
- Vrtoglavica i nesvestica: Rane hormonalne promene, posebno pad krvnog pritiska uzrokovan širenjem krvnih sudova, mogu dovesti do povremene vrtoglavice ili osećaja slabosti, pa čak i kratkotrajne nesvestice, naročito prilikom naglog ustajanja.
- Glavobolje: Hormonske fluktuacije mogu biti okidač za česte i uporne glavobolje kod nekih trudnica. Dehidracija, umor i pad šećera u krvi takođe mogu doprineti tome.
- Problemi sa varenjem (zatvor ili dijareja): Hormon progesteron usporava probavu, što može rezultirati zatvorom. S druge strane, kod nekih žena se javlja dijareja usled osetljivosti digestivnog sistema na promene.
- Pojačano lučenje pljuvačke (ptijalizam): Iako neprijatno, neke žene primete drastično pojačano lučenje pljuvačke, koje može biti praćeno mučninom.
- Metalni ukus u ustima: Mnoge trudnice opisuju neobičan, gorak ili metalni ukus u ustima, poznat kao disguzija. To je posledica hormonalnih promena i obično nestaje kasnije u trudnoći.
- Povišena bazalna telesna temperatura: Ako ste pratili svoju bazalnu temperaturu (BBT) radi planiranja začeća, primetićete da ona ostaje povišena (iznad 37°C) duže od uobičajenih 14 dana nakon ovulacije.
- Krvarenje iz nosa ili desni: Povećan volumen krvi i osetljivost kapilara tokom trudnoće mogu dovesti do lakog krvarenja iz nosa ili desni prilikom pranja zuba.
- Promene na koži (akne ili pojačan sjaj): “Trudnički sjaj” je dobro poznat, ali kod nekih žena hormonalne promene mogu izazvati izbijanje akni, čak i ako ih ranije nisu imale.
- Pojačan vaginalni sekret: Normalno je da se količina vaginalnog sekreta poveća u ranoj trudnoći. Sekret je obično beo, blag i bez mirisa.
Kako se osećate?
U 5. nedelji trudnoće osećate se umornije nego obično, dojke su osetljivije, plus glavobolja i mučnina, pa može da se desi da pomislite da ste se prehladile. Moguće su i promene raspoloženja, zbog kojih, udruženo sa drugim simptomima, ćete možda posumnjati i na PMS. Neke žene još uvek nemaju izražene simptome, ali nakon izostanka menstruacije, sumnjaju na trudnoću.
Ukoliko ste upravo saznale da ste trudne, a vežbate, sačekajte kako biste se posavetovale sa svojim lekarom o nastavku i vrsti fizičke aktivnosti. U ranoj trudnoći, generalno se preporučuju smanjenje intenziteta vežbanja u smislu da se izbegavaju naporne vežbe.
Kolika je beba u stomaku?
U 5. nedelji trudnoće, vaša beba je veličine semenke narandže.
“Od simptoma imam samo otečene i osetljive grudi i blago grčenje u stomaku, kao kod PMS-a.”
RAZVOJ BEBE
Beba, oplođena jajna ćelija ili sad već embrion, se nalazi u materici. Ćelije koje se nalaze sa spoljne strane razvijaju izraštaje poput pipaka da bi se povezale sa majčinom krvlju.
Unutrašnji sloj ćelija obrazuje prvo dva, a posle tri sloja, a iz svakog od njih izdvaja se drugi organski sistem: iz jednog će se razviti mozak i centralni nervni sistem, koža, oči i uši. Iz drugog nastaju pluća, želudac i creva a iz trećeg – srce, krv, mišići i kosti.
Oko 5. nedelje, na delu embriona od koga će postati leđa, formira se nervna cev, iz koje će nastati mozak i kičmena moždina.
Napomena: svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.
Šta radi beba u stomaku?
U 5. nedelji trudnoće, embrion je usađen u sluzokožu materice, odnosno endometrijum. Vaša beba uspostavlja prvi fizički kontakt sa vama – embrion se preko horionskih resica povezuje sa krvlju majke, iz koje dobija hranljive materije.
“Danas sam uradila svoj test, i blijedo roza je druga crtica.. Imamo već dvoje djece, i oba puta je vrlo kasno test pokazao da sam u drugom stanju.”
SAVET ZA OVU NEDELJU
U ovom periodu nekada može doći do oskudnog, svetlijeg krvarenja, baš onda kada ste očekivali menstruaciju. Ako je krvarenje obilnije, odmah se javite lekaru.
Ukoliko još uvek niste izabrali lekara koji će vam voditi trudnoću – sada je krajnje vreme da to učinite. Izaberite lekara u kog ćete imati apsolutno poverenje, s obzirom na to da će vam ta osoba biti i značajna podrška u narednih devet meseci.
Koji pregledi vas očekuju?
U 5. nedelji trudnoće, možete biti sigurni da će vam test na trudnoću iz apoteke pokazati da li ste trudni ili ne. Čak i ako je druga linija na testu za trudnoću bleda, to jeste indikacija drugog stanja. Ponovite test sledećeg dana kako biste potvrdili rezultat.
Prvi pregled kod lekara obično se zakazuje između 6. i 8. nedelje trudnoće, kada ultrazvučni pregled može potvrditi prisustvo gestacione kese i srčane radnje. Do tada, trudnoća se može potvrditi i testom krvi, koji meri nivo Beta HCG. Ova analiza se često koristi kod žena koje su prošle postupak vantelesne oplodnje ili kod onih kod kojih postoji potreba za ranom potvrdom trudnoće.
Ishrana, suplementacija i vežbanje
Budite iskreni sa sobom – razmislite o svojim životnim navikama, da li postoji nešto što bi moglo smetati razvoju bebe, šta biste mogli da promenite, a šta da uvedete novo. Ukoliko pušite ili vejpujete, razmislite o tome koji bi bio najbolji način da ostavite ove navike. Buduće mame koje treniraju razgovaraće sa svojim lekarom prilikom prvog pregleda o vežbanju.
Unos folne kiseline u ovom periodu je izuzetno važan za razvoj bebe u stomaku. Folna kiselina se preporučujuje još prilikom planiranja trudnoće, kako bi mama imala dovoljne zalihe.
Suplementacija sa 400 µg folne kiseline preporučuje se u periodu planiranja trudnoće, pa sve do kraja 12. nedelje trudnoće i to prema Nacionalnom vodiču za zdravstvenu zaštitu žena u toku trudnoće iz 2004. godine. Ova suplementacija pomaže u smanjenju rizika od pojave defekata neuralne cevi kod bebe, kao što su anencefalija i spina bifida.
Folna kiselina, esencijalni vitamin B9, nalazi se u zelenom lisnatom povrću, mahunarkama, citrusnom voću, orašastim plodovima, avokadu, šparglama, cvekli, jajima i obogaćenim žitaricama.
Kako tata može da učestvuje?
Saznanje da ćete postati mama i tata, to je trenutak koji ćete zauvek pamtiti! Bilo da ste zajedno učestvovali u otkrivanju rezultata testa ili ste partneru saopštile divne vesti – u ovome ste zajedno.
Uključite partnera od početka u trudnoću – od izbora lekara, zakazivanje prvog pregleda do razgovora u budućnosti…
“Meni je lekar rekao da mogu da nastavim da vežbam, samo bez velikih težina, dizanja iznad glave, pregiba i dubokih čučnjeva. Fizička aktivnost je poželjna, ali trudnoće se razlikuju pa najbolje raditi kako lekar kaže i spram ličnog osećaja.”
drage moje ja sam u petoj nedelji trudnoce bila sam na vaginalnom ultrazvuku doktorica je vidjela samo zumancanu kesu igestacioni mesak a embrion nije vidjela jel to dobro ili ne???
Pozdrav svima.U zadnjih 5 meseci menstruaciju sam dobijala redovno.Ovaj mesec mi kasni 12 dana.9 dana sam radila test trakicu i negativna je.Kakva su vasa iskustva?Da li je moguce da je lazno negativan rezultat?Zadnja menst.mi je bila 02.02. a ovulacija 19.02. po kalendaru.
Zdravoo drage mame, kasni mi 10 dana uradila sam test i bio je pozitivan, kad sam uradila betu bila je negativna, u petak idem kod ginekologa i nadam se pozitivnom , da je u pitanju greska labaratorije
Pozdrav drage trudnice i mamice 🙂
Radila sam test prosle sedmice i pokazao se pozitivan 🙂 isla sam ljekaru i rekao je da je jos rano na UZV vidjeti plod.Dao je da uradim laboratorijske nalaze i da pijem folnu kiselinu i zakazao sljedeci pregled za 8.3. NADAM SE DA CE SVE BITI UREDU 🙂
cao
pijem utrogesten i folnu kiselinu 3 dana a i dalje po malo krvarim vise je to sukrvica ostane na toalet papiru kad se obrisem.zanima me misljenje?
i meni se to desava, da li je sada sve u redu?
cao svima.
u petoj nedelji trudnoce sam po doktorovom i rekao mi je da je plod mali,dao mi je utrogesten i fosilnu kiselinu da pijem posto po malo krvarim a to je vise sukrvica kad se obrisem ostane sukrvica.pijem ga vec tri dan a i dalje imam tragove sukrvice,kontrola mi je tek za dve nedelje.
zanima me vase misljenje?
Cao drage trudnice,danas mi je otpao pramen kose tokom kupanja,jako sam se uplasila,pocele je koza da mi puca na prstima.Jel se vama to mozda desilo?Sutra idem kod dr.da pitam da li smem neke vitamine da uzimam za to!
Pozdrav drage mame, danas sam išla na uz jer m kasni već pet dana a i dva testa su pokazala pozitivno, no doktorica kaze da se nista ne vidi osim zadebljanog endometrija, kontrola za dva tjedna. Propisala mi je prenatalne tablete. Kada računam sada sam 4 tjedna i 5 dana. Izgleda da sam samo isuviše rano otišla na uz. Ali ipak postoji neka luda doza brige i zaista bih voljela da znam da je neka od vas prošla kroz slično naravno sa sretnim ishodom.
U 5 sam nedelj:)
Saznala sam da sam trudna prije 5 dana.. U 5 sam nedelj.. Pocela sam imat glavobolju u vrtimise u glavi.. Ne spavam Po nocu a spavam puno po Dani.. Jel se to nekome desi? Jel nije mozda pre rano za takve simptome?
Ja sam u 5. nedelji i ne mogu da se opasuljim koliko sam umorna samo bih spavala i non stop idem da piskim …. nisam isla na posao dva dana sutra vec moram ne znam kako cu preziveti 🙂 🙂 🙂 al sam presrecna i samo molim Boga da sve dobro prodje, plase me da sve bude ok do 12 nedelje
Danas mi je test pokazao dve crtice i izracunala sam da sam 5.nedelja i sutra idem na pregled. Muci me to sto me vec par dana boli stomak, kao upala besike ili tako nesto. U strahu sam jer imam jedan missed iza sebe.
Cao devojke-zene-trudnice…evo i ja da se pohvalim posle toliko vr da sam bila kod dr i potvrdila trudnocu. Iako smo jos mali za 5nedelja imamo 13mm. Najlepsi osecaj do sad kada sam videla malu tackicu na ekranu. :D^_^ Od sipmtoma imam samo osecaj umora i stalno spavam…a i grudi su uvecane. Pozz za sve…i uzivajte u trudnoci. 😘
Caoo 🙂 sada sam procitala tvoj komentar ja sam trudna 5 nedelja i 3 dana plod mi je 9 mm ,ali nadam se da ce se lepo razviti..Kontrolu imam za 2 nedelje pa cu onda videti kako napreduje .inace simptome imamo iste 🙂 Veliki pozdrav :-*
Pozdrav buduce mame 🙂 Juce sam bila na ultrazvuku u petoj sam nedelji trudnoce..sve je u redu ..plod je za sada ok 9mm..jedini priblem su grudi..moj doktor mj savetuje da posetim radiologa zbog jer je na ultazvuku grudi primetila kao malu cistu..Da li znate za nekog zenskog radiloga..malo me stid otici kod muskih lekara za proveru dojki 😶ako neko zna molim vas javite mi
Cao drage trudnice, evo mene opet posle par meseci. Danas sam bila na ultrazvuku peta nedelja vidi se mesak 8.2mm doktoru za sad deluje da je sve ok. Malo mi je sad lakse,jer sam letos imala spontani,plod se nije razvijao. Nadam se da ce sada sve biti ok,imam takav osecaj.
Pozdrav svim buducim mamama 🙂
Molila bih ako je neka vodila trudnocu kod dr Olivere Milovic Dz Stari Grad da mi prenese utiske ? Prvi put sam trudna i sva sam u strahu da nesto ne pogresim 🙁 ili mi bar preporucite ginekologa sa kojim ste zadovoljne ..hvala unapred 🙂
Cao svima dobre vesti napreduje sve kako treba gestacijski mesak je 9 mm i bhcg preko 8000. Jedino sto imam polip na grlicu materice i zbog toga strogo mirovanje naredne dve nedelje uz utrogestan 3puta 1, dva vaginalno jedan oralno, folnu kiselinu ujutro pregna care uvece i strogo mirovanje!! Svi moji strahovi su se uglavnom smirili ostaje mi samo da lezim
Da li je neka od Vas imala herpes na licu u pocetku trudnoce i ako jeste da li je imalo posledica na plod?Hvala Vam unapred
Caoo, jedan test je pokazao negativno a jedan pozitivno, imala sam skoro sve simptome,dan pre nego sto bi trebala da dobijem pojavi se braon iscedak a posle onako oskudno crveni . ne znam sta da radim, da li da vadim betu?
Ako hoces da budes sigurna,radi betu
Idi kod lekara za pocetak.
Cao danas sam potvrdila trudnocu preko bhcg nalaza koji je 1050. Na UZ embrion nije bio jasno vidljiv, prilikom pregleda na UZ bilo je malo sukrvice braonkaste boje do roze. E sad bilo je toga i predhodnih par dana sasvim malo skoro ne primetno ali me ipak brine sto mi je ginekolog dao utragestan i rekao da kotistim vaginalno i ukoliko se to krvaruckanje pojaca odem odmah u bolnicu, I ja sam sad u paklu narednih nedelju dana
bila sam na pregledu dr mi je rekao da sam po njihovom proracunu 5_ta ned ali posto je meni menzis na 30 dana to ispada treca imam inicijalni mjesak 7mm,od pocetka trudnoce imam blage grceve po dnu stomaka i u krstima,nekada ni malo nisu prijatni uplasim se jer se poveca bol. Nema krvarenja ovo mi je treca trudnoca imam sina 4god i prije njega jedan spontani. Da li je normalan ovaj bol i grc bez krvarenja. Pomozite