Vaša 4. nedelja trudnoće

Iako vam ginekolog još nije saopštio radosne vesti, sigurni smo neke od vas već “znaju” da su ostale u drugom stanju. To možemo nazvati ženskom intuicijom ili hormonima trudnoće, koji sad već počinju da vode glavnu reč u organizmu. Ukoliko niste nisu planirale trudnoću sad se verovatno preispituju kako da život prilagodite novim okolnostima. Ukoliko jeste planirale trudnoću, sigurno već uveliko slavite – gustim sokovima i zdravim napicima, naravno! U svakom slučaju, veća vam je zbrka u glavi nego u materici.

Simptomi trudnoće

Vaše telo počinje odmah nakon oplodnje da proizvodi takozvani “hormon trudnoće”, odnosno Beta HCG. Upravo ovaj hormon se meri u kućnom testu za trudnoću. Testiranje u 4. nedelji može pokazati dve crtice, ali za precizniji rezultat potrebno je da prođe još nekoliko dana, kada nivo hCG hormona bude viši. Ako mislite da ste trudni, a dobili ste negativan rezultat na testu, sačekajte još par dana, a onda se ponovo testirajte.

Test na trudnoću pokazao je bledu drugu crticu i sada niste sigurni šta to znači? Ponekad je druga crtica jedva vidljiva. To može da znači da je u pitanju jako rana trudnoća, odnosno, da je prošlo malo dana od začeća, ali može da ukazuje i na druge pojave. Svakako ponovite test.

Kako se osećate?

Najbolji odgovor na ovo pitanje je – kao i obično. U 4. nedelji trudnoće, verovatno je da nećete primetiti nikakve simptome. Neke žene imaju blage grčeve, koji podsećaju na PMS. Neke žene dožive kratkotrajno i blago krvarenje, koje može da se javi kao posledica implantacije embriona u matericu.

Najčešći rani znaci trudnoće

• Izostanak menstruacije: Ovo je najčešći i najočigledniji znak. Ako vam ciklus kasni, posebno ako je inače redovan, velika je verovatnoća da ste trudni.
• Implantaciono krvarenje i grčevi: Nekoliko dana nakon začeća (obično 6-12 dana), može doći do blagog tačkastog krvarenja (svetloružičastog ili braonkastog) i blagih grčeva dok se oplođena jajna ćelija usađuje u zid materice. Mnoge žene ga pogrešno protumače kao kratku ili neuobičajenu menstruaciju.
• Osetljive i natečene grudi: Hormonske promene u ranoj trudnoći mogu učiniti grudi osetljivim, bolnim na dodir, a bradavice mogu potamniti i postati izraženije.
• Umor i iscrpljenost: Nagli porast hormona progesterona može izazvati iznenadan i intenzivan umor već u prvim nedeljama trudnoće.
• Mučnina i povraćanje (“jutarnja mučnina”): Iako se zove jutarnja, mučnina se može javiti u bilo koje doba dana ili noći i obično počinje između 4. i 8. nedelje trudnoće. Može biti praćena averzijom prema određenoj hrani ili mirisima.
• Učestalo mokrenje: Povećana količina krvi u telu i rad bubrega dovode do češćeg mokrenja.
• Promene raspoloženja: Hormonske fluktuacije mogu izazvati nagle promene raspoloženja, od euforije do razdražljivosti.
• Pojačana osetljivost na mirise: Mnoge trudnice primećuju da su im čula mirisa izoštrena i da im smetaju mirisi koji im ranije nisu smetali.
• Promene apetita i ukusa: Možete osetiti žudnju za određenom hranom ili odbojnost prema hrani koju ste ranije voleli. Neke žene opisuju i metalni ukus u ustima.

Kolika je beba u stomaku?

U 4. nedelji trudnoće, beba u stomaku velika je koliko i semenka maka. Otprilike jedan do dva milimetra.

“Krajem četvrte nedelje sam trebala dobiti 28. dana i nadala sam se trudnoći. Kada je izostala prvog i drugog dana, nekako sam znala da sam trudna, nisam bila sto posto ubeđena, ali opet sam imala neki osećaj. Nikom o tome nisam pričala. Testa sam odradila kada mi je kasnilo pet dana. Nikad mi nije toliko kasnilo, znači, sredinom 5. nedelje i odmah je pokazalo dve crte.”

RAZVOJ BEBE

Vaša beba je embrion koji ima dva sloja: epiblast i hipoblast od kojh će se razviti svi njeni organi i delovi tela.

Primitivna placenta sada takođe ima dva sloja. Njene ćelije formiraju mali tunel do unutrašnjosti materice koji će pomoću vaše krvi snabdevati embrion kiseonikom i hranljivim materijama. Takođe, stvara se i amnionska tečnost u kojoj će vaša beba udobno živeti dok bude rasla.

Napomena: Svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.

Šta radi beba u stomaku?

Vaša beba je u 4. nedelji trudnoće još uvek embrion, koji se upravo gnezdi u zidu materice.

Implantacija embriona u zid materice je složen proces koji se odvija otprilike 6–10 dana nakon oplodnje i traje nekoliko dana. To se obično dešava u gornjem delu materice. Nakon uspešne implantacije, formiraju se horionske resice – prve strukture buduće posteljice. Embrion tada počinje da prima kiseonik i hranljive materije iz majčine krvi.

Ako bismo pokušali da dočaramo ovaj proces, to bi mogli da zamislimo kao malu loptu koja se takoreći prilepljuje za zid materice i postepeno počinje da tone unutra, dok okolo nastaje mreža krvnih sudova.

“Ginekolog nije mogao videti trudnoću na ultrazvuku. Rekao je da najverovatnije trudnoća postoji pored 2 pozitivna testa, samo da je još mala i da dođem ponovo za dve nedelje. SIMPTOMI: bolne i natečene grudi i bol u donjem delu stomaku kao kad trebam dobiti i naiđe period kad mi se ceo dan spava.”

SAVET ZA OVU NEDELJU

Ako ste uradili kućni test za trudnoću i uverili se u svoje novo stanje, sledeće o čemu treba da razmišljate je kod kog lekara ćete voditi trudnoću.

Bilo da se odlučite za lekara u ambulanti ili nekog ko radi u privatnoj ordinaciji, to treba da bude osoba kojoj ćete verovati, kojoj ćete moći da postavite million pitanja i sa kojom ćete moći lako da komunicirate.

Gledajte da ne izaberete ordinaciju koja se nalazi na drugom kraju grada i gde ćete, kroz koji mesec kad budete imali stomak ”do zuba”, teško moći da stignete. Raspitajte se kod drugarica koje imaju decu ko je njima vodio trudnoću i zamolite ih da vam pomognu da izaberete pravog lekara.

Koji pregledi vas očekuju?

Najčešći način da saznate da ste trudni je preko kućnog testa za trudnoću, koji može da se kupi u apotekama.

Do prve poste ginekologu obično dolazi dve do četiri nedelje posle poslednje menstruacije, što je obično između 6. i 8. nedelje trudnoće.

Ishrana, suplementacija i vežbanje

Po otkrivanju trudnoće, važno je prilagoditi životne navike kako bi se obezbedio zdrav razvoj bebe i telo pripremilo da iznese trudnoću.

U prvom redu, potrebno je prekinuti sa konzumiranjem alkohola i cigareta, koji inače povećavaju rizik od pobačaja i urođenih anomalija. Ukoliko dođe do problema sa rešavanjem ovih loših navika, može se potražiti profesionalna pomoć ili se uključiti u grupe za podršku. Ukoliko koristite redovno neke lekove, potrebno je konsultovati se sa lekarom ili ginekologom o njihovom uticaju na vaše novo stanje.

Ukoliko pokušavate da ostanete trudni, verovatno već uzimate suplementaciju koja sadrži folnu kiselinu. Ukoliko to nije slučaj, a test bude pozitivan, počnite da uzimate folnu kiselinu, koja je među najznačajnijim faktorima za pravilan rast i razvoj bebe u stomaku i zbog toga se savetuje njeno uzimanje još u periodu planiranja trudnoće. Ukoliko imate nedoumice, posavetujte se sa svojim lekarom.

Folna kiselina značajno smanjuje rizik od defekata nervne cevi, kao što su spina bifida i anencefalija. Ovi defekti nastaju u prvim nedeljama trudnoće, često pre nego što žena uopšte shvati da je trudna.

Kako tata može da učestvuje?

Ovo je jedan od najvažnijih trenutaka u vašem zajedničkom životu – postaćete roditelji! Kako god da odlučite da saopštite lepe vesti partneru – nemojte oklevati! Ovo je samo početak jednog divnog putovanja i u ovome ste zajedno!

Vaš partner će biti vaš oslonac i osoba sa kojom ćete podeliti sledećih devet neverovanih devet meseci – nemojte ga isključivati.

“Požurila sam na ultrazvuk, jer sam mislila da se u 4. nedelji može nešto videti. Ne vidi se ništa i ne može da se potvrdi trudnoća. Ginekolog kaže da dođem u 6. nedelji. Beta mi je 368, proveriću je opet za dva dana da vidim koliko je narasla. Možda nekoj nestrpljivoj mami bude od koristi.”

PODSETNIK za 4. nedelju trudnoće

√ Ukoliko vam menstruacija kasni nedelju dana, uradite kućni test na trudnoću.

√ Ukoliko vam kućni test na trudnoću pokaže negativan rezultat, a sumnjate da ste trudni, uradite još jednom.