1. Umotajte bebu u pelenu
Kada beba nervozno plače zbog grčeva koji je muče, ona reaguje na sve stimulacije, s tim što joj nešto prija, a nešto još više razdražuje…
Vašu bebu bi moglo da umiri ako je umotate u pelenu, jer ćete je na taj način sprečili da nervozno grči ruke i noge. Tako umotanu šetajte je po sobi, lagano je ljuljuškajte i pričajte ili pevušite tiho i staloženo, dok se ne umiri.
2. Ljuljuškajte je
Bebi prija da sluša vaše otkucaje srca dok je nosite!
Bebe uglavnom veoma pozitivno reaguju na kretanje i ljuljuškanje. Verovatno će joj prijati da oseti vaše otkucaje srca dok je nosite u kengur nosiljci. Takođe i ljuljaške prilagođene najmlađem uzrastu mogu da budu od koristi. Udobna i bezbedna ljuljaška (sa sigurnosnim kaiševima) sigurno će joj pomoći da se umiri i opusti.
3. Stavite bebu blizu konstantnog zvuka
Dok su u materici bebe čuju zvuk tečnosti koja se kreće oko njih. Zbog toga bebama koje su uznemirene prija da sušaju konstantan zvuk ili šum koji ih podseća na bezbrižnost dok su bile u maminom stomaku.
Postoji niz proizvoda koje mogu oponašati ovaj zvuk, a roditelji obično savetuju da su im od pomoći kućni aparati koje ispuštaju konstantan zvuk i vibracije, poput mašine za sudove ili sušenje, usisivača… Takođe, možete pustiti i CD sa zvukom talasa okeana ili nekih drugih umirujućih zvukova.
4. Obratite pažnju kako hranite bebu
Ukoliko dojite bebu u uspravnom položaju, olakšaćete joj varenje i manje će gutati vazduh u toku hranjenja. Čak postoji mišljenje da u Meksiku, zemlji gde postoji tradicija da se bebe hrane u uspravnom položaju, mališani ređe pate od grčeva nego one rođene u zemljama u kojima je uobičajeno da se hrane u vodoravnom položaju.
.jpg)
Foto: Freepik
Takođe, ukoliko ne dojite bebu i primorani ste da je hranite na flašicu, uvek koristite malu koje bi trebalo da bude napunjena do vrha, jer u njoj ima manje vazduha nego u polupraznim flašicama.
5. Masirajte je ili češkajte
Potrudite se da kad umirujete bebu i sami budete mirni i staloženi
Nežna masaža ili lagano češkanje bebe po leđima može da umiri Vašu bebu koju muče grčevi.
S obzirom na to da se grčevi obično javljaju kasno popodne ili uveče (veoma često u isto vreme), pokušajte da ih predupredite masažom. Osim toga, veoma je važno da beba oseti da ste smireni, jer veoma dobro može da oseti vašu nervozu i napetost.
6. Vodite računa kako se hranite
U nekim slučajevima uzrok pojave grčeva kod beba mogu biti i namirnice koje konzumirate, a koje izazivaju grčeve kod bebe. Dok dojite svog mališana potrudite se da iz svakodnevne ishrane izbacite namirnice koje nadimaju, brokoli, kupus, karfiol, pasulj, grašak, kao i jako začinjenu hranu.
Komentari (0)