Foto:

Strah od vode kod dece, kako ga prevazići?

Izvor: Bebac.com

Strah ne bira

Strah od vode, ne bira godine, a ni to da li ste plivač ili ne. Verovali ili ne, osvajači olimpijskih medalja imali su strah od vode, pa su ga prevazišli. Strahova od vode je mnogo, i svaki je svom vlasniku najstrašniji.
Kroz dvodecenijsku praksu, mogu vam reći šta je najviše pomoglo meni u radu sa decom da prevaziđu stečen ili urođen strah od vode. Nije lako to je sigurno.
Za početak je potrebna samo jaka volja roditelja da bi pokušali. Bilo je situacija kada deca beže sa časova plivanja, jer se boje, a roditelji ih jure da ih vrate, da bi verujte po završetku časa plakala jer ne žele da napuste bazen i žele još da se igraju i kupaju, jer uživaju…
Naravno, u takvim situacijama je ponekad potrebno biti bolji psiholog, nego instruktor plivanja.
Neko strah od vode prevaziđe za dve nedelje intezivnog druženja sa vodom, a neko tek za tri meseca, godinu ili dve. Bitno je da ne odustanete!

Korak po korak do opuštenog deteta u vodi:

  • Bez obzira na uzrast većini dece, ali i odraslih nije prijatno kada im je glava, uvo, nos u vodi. Za početak napravite interesantnu situaciju kako bi dete pokvasilo lice – pravljenje balončića u vodi je uvek dobar početak. Na taj način dete će pokvasiti lice, bar jedan deo, što je i cilj. Bitno je da bude zabavno. Možete čak prvo probati da slamčicom pravite balončiće u bazenu, kako bi voda dolazila detetu na lice, ali postepeno. Ili se prskajte vodenim pištoljima, klinci to vole.

 

  • Lupkanje nogama dok sedimo zajedno na ivici bazena je veliki korak takođe, jer na taj način deci je zabavno lupkanje po vodi, a verujte mi velika količina završi na detetovoj glavi uz smeh i srećnu ciku!

 

  • Potrebno je uvek da imamo jednu čašu ili koficu koje će nam poslužiti za prva tuširanja i uz pesmu ”Rain rain go away…” imitiramo padanje kiše, naravno krećemo postepeno sa čašom, a završavamo koficom. Ovde je opet pesma veoma bitan faktor kod opuštanja.

 

  • Tačno je kako kažu psiholozi da je emotivna strana straha i vode ključna u njenom prevazilaženju. Zato je uvek potrebno napraviti opušten ambijent, da deci bude komforno van i u vodi. Kako? Uključiti detetove omiljenje igračke (ako mogu da plutaju) ako ne uzmite neki plutajući rekvizit crvići, daskice, unutrašnje gume, prsluci…postoje brojni rekviziti koji mogu da plutaju i pomognu vašem detetu da se oseća prijatnije u vodi. Možete čak i vi sami da se ponudite kao ”bezbednosni objekat” , osoba od poverenja. To je i vaš drugi korak.

 

  • Pronađite iskusnog trenera, ili obučenu osobu kojoj ćete verovati. Mada je blizina roditelja kod male dece u takvim situacijama presudna. Ne bojte se neće vaše dete odmah da skače u vodu. Dovoljno je da sedite na ivici bazena i uz priču sa osobom od poverenja da se opustite, vi i dete i samo brčkate noge.

Zapamtite, najvažnije od svega je da vi budete opušteni, strpljivi i puni ljubavi prema vašem detetu koje se boji vode. Ne žurite i ne požurujte ga, svako dete je pojedinac za sebe i treba da zavoli vodu i nauči da pliva svojim sopstvenim tempom. Počnite sa učenjem uplašenog deteta u plitkoj vodi,  gde ona mogu imati samokontrolu.

Najbitinije – Nemojte strah od vode prenositi na svoje najbliže. Pružite sebi, ali i njima šansu.

O autoru: Ko je Swimming Dad (Vladimir Anušić)?

Vladimir Anušić je profesor fizičkog vaspitanja i trener plivanja, kao i Magistar menadžmenta u sportu. Pre svega je tata jedne ajkulice i jedne ribice! Zahvaljujući njima svako jutro za njega ima novu dimenziju. Izazov pre svega, kao tate u svetu roditeljstva, ali i u svetu plivanja.



Već više od dve decenije Vladimir je u svetu sporta, plivanja, i radu sa decom svih uzrasta, počevši od beba, tinejdžera, studenata, vrhunskih plivača. Ni iskustvo sa veteranima mu nije strano, kao i rad sa decom sa smetnjama u razvoju.



Veruje u dobre, a ne u pametne ljude. Obožava dobar basket i muziku. Voli da svira saxofon, gitaru i peva pod vodom!



Osnivač je Baby Swim kluba u Beogradu i Novom Sadu koji je trenutno u stanju mirovanja, dok ne pronađe odgovarajuće uslove za ono što želi da radi sa bebama i decom u Srbiji. Osnivač koncepta i autor bloga Swimming Dad.



Ukoliko želite da saznate nešto više o Vladimiru i lepezi njegovog dosadašnjeg profesionalnog iskustva, projektima, edukaciji, potražite ga na  Linkedin profilu ili jednostavno pišite na [email protected].

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Strah ne bira

Strah od vode, ne bira godine, a ni to da li ste plivač ili ne. Verovali ili ne, osvajači olimpijskih medalja imali su strah od vode, pa su ga prevazišli. Strahova od vode je mnogo, i svaki je svom vlasniku najstrašniji.
Kroz dvodecenijsku praksu, mogu vam reći šta je najviše pomoglo meni u radu sa decom da prevaziđu stečen ili urođen strah od vode. Nije lako to je sigurno.
Za početak je potrebna samo jaka volja roditelja da bi pokušali. Bilo je situacija kada deca beže sa časova plivanja, jer se boje, a roditelji ih jure da ih vrate, da bi verujte po završetku časa plakala jer ne žele da napuste bazen i žele još da se igraju i kupaju, jer uživaju…
Naravno, u takvim situacijama je ponekad potrebno biti bolji psiholog, nego instruktor plivanja.
Neko strah od vode prevaziđe za dve nedelje intezivnog druženja sa vodom, a neko tek za tri meseca, godinu ili dve. Bitno je da ne odustanete!

Korak po korak do opuštenog deteta u vodi:

  • Bez obzira na uzrast većini dece, ali i odraslih nije prijatno kada im je glava, uvo, nos u vodi. Za početak napravite interesantnu situaciju kako bi dete pokvasilo lice – pravljenje balončića u vodi je uvek dobar početak. Na taj način dete će pokvasiti lice, bar jedan deo, što je i cilj. Bitno je da bude zabavno. Možete čak prvo probati da slamčicom pravite balončiće u bazenu, kako bi voda dolazila detetu na lice, ali postepeno. Ili se prskajte vodenim pištoljima, klinci to vole.

 

  • Lupkanje nogama dok sedimo zajedno na ivici bazena je veliki korak takođe, jer na taj način deci je zabavno lupkanje po vodi, a verujte mi velika količina završi na detetovoj glavi uz smeh i srećnu ciku!

 

  • Potrebno je uvek da imamo jednu čašu ili koficu koje će nam poslužiti za prva tuširanja i uz pesmu ”Rain rain go away…” imitiramo padanje kiše, naravno krećemo postepeno sa čašom, a završavamo koficom. Ovde je opet pesma veoma bitan faktor kod opuštanja.

 

  • Tačno je kako kažu psiholozi da je emotivna strana straha i vode ključna u njenom prevazilaženju. Zato je uvek potrebno napraviti opušten ambijent, da deci bude komforno van i u vodi. Kako? Uključiti detetove omiljenje igračke (ako mogu da plutaju) ako ne uzmite neki plutajući rekvizit crvići, daskice, unutrašnje gume, prsluci…postoje brojni rekviziti koji mogu da plutaju i pomognu vašem detetu da se oseća prijatnije u vodi. Možete čak i vi sami da se ponudite kao ”bezbednosni objekat” , osoba od poverenja. To je i vaš drugi korak.

 

  • Pronađite iskusnog trenera, ili obučenu osobu kojoj ćete verovati. Mada je blizina roditelja kod male dece u takvim situacijama presudna. Ne bojte se neće vaše dete odmah da skače u vodu. Dovoljno je da sedite na ivici bazena i uz priču sa osobom od poverenja da se opustite, vi i dete i samo brčkate noge.

Zapamtite, najvažnije od svega je da vi budete opušteni, strpljivi i puni ljubavi prema vašem detetu koje se boji vode. Ne žurite i ne požurujte ga, svako dete je pojedinac za sebe i treba da zavoli vodu i nauči da pliva svojim sopstvenim tempom. Počnite sa učenjem uplašenog deteta u plitkoj vodi,  gde ona mogu imati samokontrolu.

Najbitinije – Nemojte strah od vode prenositi na svoje najbliže. Pružite sebi, ali i njima šansu.

O autoru: Ko je Swimming Dad (Vladimir Anušić)?

Vladimir Anušić je profesor fizičkog vaspitanja i trener plivanja, kao i Magistar menadžmenta u sportu. Pre svega je tata jedne ajkulice i jedne ribice! Zahvaljujući njima svako jutro za njega ima novu dimenziju. Izazov pre svega, kao tate u svetu roditeljstva, ali i u svetu plivanja.



Već više od dve decenije Vladimir je u svetu sporta, plivanja, i radu sa decom svih uzrasta, počevši od beba, tinejdžera, studenata, vrhunskih plivača. Ni iskustvo sa veteranima mu nije strano, kao i rad sa decom sa smetnjama u razvoju.



Veruje u dobre, a ne u pametne ljude. Obožava dobar basket i muziku. Voli da svira saxofon, gitaru i peva pod vodom!



Osnivač je Baby Swim kluba u Beogradu i Novom Sadu koji je trenutno u stanju mirovanja, dok ne pronađe odgovarajuće uslove za ono što želi da radi sa bebama i decom u Srbiji. Osnivač koncepta i autor bloga Swimming Dad.



Ukoliko želite da saznate nešto više o Vladimiru i lepezi njegovog dosadašnjeg profesionalnog iskustva, projektima, edukaciji, potražite ga na  Linkedin profilu ili jednostavno pišite na [email protected].

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Pretražite ostale tekstove iz kategorije Roditeljstvo

Najnovije