Bele tačke na noktima, poznate u medicini kao leukonihija, su česta pojava koja često izaziva brigu, naročito kod roditelja male dece. Iako se verovalo da su uzrokovane nedostatkom kalcijuma, savremena istraživanja ukazuju na to da je najčešći uzrok zapravo benigna i bezopasna trauma nokatne ploče.
Najčešći uzroci belih tačaka na noktima
Beke mrlje na noktima ili leukonihije se dele na nekoliko tipova – tačkasta, poprečna, potpuna, ali je u većini slučajeva reč o belim tačkicama ili prugama koje ne predstavljaju ozbiljan zdravstveni problem.
1. Povreda – najčešći uzrok
Ovo je ubedljivo najčešći uzrok, posebno kod dece, kod kojih je pojava belih mrlja češća.
Kod dece bele mrlje nastaju usled minimalnih, često nesvesnih, udaranja, gnječenja ili povreda korena nokta, što remeti proces formiranja keratina, glavnog sastojka nokta. Grickanje noktiju ili intenzivna igra su takođe česti krivci.
Kod odraslih, traumatski uzroci mogu uključivati agresivan manikir, povrede usled nošenja preuske obuće na noktima nogu ili učestalo kucanje po tastaturi.
Kada dođe do povrede, između slojeva keratina može ostati zarobljen vazduh, što rezultira belom bojom.
S obzirom na to da nokti rastu sporo, tek oko 2-3 mm mesečno, bele mrlje ostaju vidljive i polako izrastaju s noktom, zbog čega deluje kao da dugo traju, čak i kada se stvarni problem reši.
2. Nutritivni nedostavi kao uzrok
Iako je veza sa nedostatkom kalcijuma najpoznatija, naučna istraživanja je uglavnom demantuju. Međutim, bele mrlje mogu biti povezane sa nedostatkom drugih važnih nutrijenata:
- Nedostatak cinka: ponekad se bele mrlje, tačkaste ili prugaste, povezuju sa manjkom cinka u ishrani.
- Nedostatak proteina: kod odraslih, izražena belina koja se proteže preko celog nokta ili se manifestuje kao horizontalne linije može biti posledica niskog nivoa albumina u krvi. Ovo je ozbiljnije stanje koje može da ukaže na lošu ishranu, ali i na probleme sa jetrom ili bubrezima.
3. Gljivične infekcije i alergije
Gljivične infekcije mogu se manifestovati belim mrljama, posebno na površini nokta, uzrokujući da nokat postane krhak, zadebljao ili se odvoji od ležišta. Pored toga, alergijske reakcije na lakove, učvršćivače za nokte ili sredstva za skidanje laka takođe mogu dovesti do pojave leukonihije.
Da li treba da se obratim lekaru?
U većini slučajeva, male bele tačke su bezazlene i jednostavno izrastu.
Međutim, trebalo bi da se konsultujete sa lekarom (dermatologom) ukoliko:
- Belina zahvata ceo nokat ili je prisutna na više noktiju,
- Imate poprečne linije koje se ne menjaju pritiskom,
- Mrlje prate drugi simptomi kao što su promene u boji, zadebljanje, lomljivost, ili odvajanje nokta.
Kako da moji nokti budu zdravi?
Za snažne i zdrave nokte neophodna je uravnotežena ishrana bogata proteinima, mineralima (posebno cinkom) i biotinom. Negujte ih spolja redovnom hidratacijom uljima i izbegavanjem hemikalija. Uz to, uzimanje kolagena pomaže u jačanju strukture i elastičnosti noktiju, čineći ih otpornijim na listanje i pucanje.
View this post on Instagram
Komentari (0)