Foto:

Šta vam nokti govore o vašem zdravlju

Izvor: Bebac.com

Promene u boji, teksturi ili obliku vaših noktiju ponekad mogu biti suptilni znak da nešto nije u redu u organizmu. U daljem tekstu istražujemo kako nokti mogu služiti kao važni pokazatelji zdravlja, šta ove promene mogu značiti i kako se one mogu razlikovati između odraslih i dece.
 


Foto: freepik-novodia

 

Odrasli: Nokti kao pokazatelji zdravlja

1. Tamne pruge (Acral Lentiginous Melanoma)
Tamne pruge na noktima mogu biti razlog za zabrinutost, potencijalno ukazujući na melanom, ozbiljan oblik kožnog karcinoma. Iako svaka tamna pruga nije nužno maligna, važno je da je pregleda dermatolog što pre kako bi se postavila pravilna dijagnoza i započelo odgovarajuće lečenje.
 
2. Podizanje Nokta (Oniholiza)
Ako vaš nokat počne da se podiže, praćeno belom promenom boje, to može biti posledica različitih faktora kao što su gljivične infekcije, psorijaza ili agresivni manikir. Dermatolog treba da proceni sve podignute nokte kako bi utvrdio uzrok i pružio odgovarajući tretman.
 
3. Crvenilo i Oticanje (Paronihija)
Crvenilo i oticanje oko nokta mogu ukazivati na infekciju. Rana dijagnoza omogućava lečenje kupkama i antibioticima, sprečavajući potrebu za ozbiljnijim intervencijama ako se razvije otvorena rana.
 
4. Zelena i crna boja (Bakterijska infekcija nokta)
Bakterijske infekcije mogu nokat obojiti u zelenu ili crnu boju. Brzo lečenje je ključno za ublažavanje bola, osetljivosti i rešavanje infekcije.
 
5. Udubljenja 
Nokti sa malim udubljenjima sličnim rupama od leda mogu biti povezani sa sistemskim bolestima kao što su psorijaza, atopijski dermatitis ili alopecija areata. Dermatolog može postaviti ispravnu dijagnozu i pružiti odgovarajući tretman, sprečavajući napredovanje bolesti i nelagodnost.
 

Foto: Profimedia, Sciencephoto RM
 
6. Sindrom žutih noktiju (Yellow Nail Syndrome)
Žuti, zadebljani nokti koji izgledaju kao da prestaju da rastu mogu ukazivati na ozbiljne zdravstvene probleme kao što su bolesti pluća, reumatoidni artritis ili ozbiljne infekcije noktiju koje zahtevaju medicinsku pažnju.
 
7. Duboke brazde (Beau Lines)
Duboke brazde koje se protežu širinom nokta mogu biti rezultat groznice, povrede, hemoterapije ili ozbiljnog stresa, što dovodi do usporenog rasta noktiju ili potpunog prestanka rasta. Identifikacija i rešavanje osnovnog uzroka je od suštinskog značaja za obnavljanje normalnog rasta noktiju.
 
8. „Rogovi ovna” (Onihogrifoza)
Prekomerno zadebljanje i prekomerni rast noktiju, poznato kao rogovi ovnova, mogu biti nasledni ili povezani sa stanjima kao što su psorijaza, iktoza ili problemi sa cirkulacijom. Lečenje često zahteva pomoć podijatra ili dermatologa.
 
9. Tanki, kašikasti nokti (Koilonihija)
Tanki nokti koji se savijaju u sredini i podsećaju na kašike mogu ukazivati na nedostatak gvožđa, često uzrokovan neadekvatnom ishranom, problemima sa gastrointestinalnim traktom, osetljivošću na gluten (celijakija) ili životom na velikim nadmorskim visinama. Traženje pravilne dijagnoze i tretmana može pomoći u rešavanju osnovnog uzroka.
 

Foto: YouTube prinst screen
 
10. Nokti sa “žicama za rublje” (Onihotilomanija)
Brazde i žljebove u sredini palca, koji su znak navike čupanja noktiju ili guranja zanoktica, mogu se ispraviti uz pomoć dermatologa. Prekidanje ove navike može podstaći rast zdravih noktiju.
 
11. Savijeni nokti ka unutra
Postepeno savijanje noktiju može ukazivati na osnovne bolesti kao što su bolesti pluća, srca, jetre, želuca ili creva. Ako primetite da vaši nokti počinju da se savijaju, konsultujte diplomiranog dermatologa radi pregleda.
 
12. Promene Boje
Različite bolesti mogu dovesti do promena boje noktiju. Specifične promene boje mogu služiti kao upozoravajući znaci određenih zdravstvenih problema, kako je prikazano u tabeli ispod.

 


Foto: Canva
 
Promene Boje Noktiju
 
  • Plave nokte – Nedostatak kiseonika u vašoj cirkulaciji
  • Bele nokte – Bolest jetre, dijabetes
  • Bledo roze nokte – Anemija
  • Nokti koji su pola roze, pola beli – Bolest bubrega
  • Žuti nokti – Bolest pluća, infekcija noktiju
  • Tamno crveni polumeseci – Mogu ukazivati na lupus, bolest srca, alopeciju areatu, artritis, dermatomiozitis
  • Plavi polumeseci – Mogu biti znak trovanja

 


 

Pročitajte i >>> Izlivanje, lakiranje, nadogradnja noktiju – šta je dozvoljeno u trudnoći?



Deca: Zdravlje noktiju kod dece je podjednako važno
 

Iako se ne suočavaju sa istim problemima kao odrasli, važno je naučiti decu pravilnoj nezi noktiju od najranijeg uzrasta.

Česti problem sa noktima kod dece
 
  • Grickanje noktiju: Podstaknite decu da prekinu naviku grickanja noktiju kako biste sprečili rizik od infekcija.
     
  • Uvrnuti nokti: Naučite ih kako da pravilno skraćuju nokte kako biste izbegli bolne urasle nokte.
     
  • Gljivične infekcije: Najčešćša se javljaju kod dece zato je važno da deca čuvaju nokte čistim i suvim kako bi smanjila rizik od gljivičnih infekcija.
     
  • Prevencija povreda: Savetujte decu da izbegavaju korišćenje oštrih predmeta za čišćenje noktiju kako bi se sprečila povreda.
     
  • Ishrana: Promovišite uravnoteženu ishranu kako biste podržali zdrav rast noktiju.
     
Vaši nokti su više od platna za manikir; oni mogu biti vitalni pokazatelji vašeg zdravlja. Pažljivo praćenje promena na noktima i traženje stručnog saveta kad je potrebno može dovesti do rane dijagnoze i lečenja osnovnih zdravstvenih problema, što potencijalno može napraviti značajnu razliku vašeg zdravlja. Sledeći put kad primetite promenu na noktu, nemojte je zanemariti; konsultujte dermatologa kako biste je pažljivije razmotrili. Vaši nokti možda pokušavaju nešto da vam poruče.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Promene u boji, teksturi ili obliku vaših noktiju ponekad mogu biti suptilni znak da nešto nije u redu u organizmu. U daljem tekstu istražujemo kako nokti mogu služiti kao važni pokazatelji zdravlja, šta ove promene mogu značiti i kako se one mogu razlikovati između odraslih i dece.
 


Foto: freepik-novodia

 

Odrasli: Nokti kao pokazatelji zdravlja

1. Tamne pruge (Acral Lentiginous Melanoma)
Tamne pruge na noktima mogu biti razlog za zabrinutost, potencijalno ukazujući na melanom, ozbiljan oblik kožnog karcinoma. Iako svaka tamna pruga nije nužno maligna, važno je da je pregleda dermatolog što pre kako bi se postavila pravilna dijagnoza i započelo odgovarajuće lečenje.
 
2. Podizanje Nokta (Oniholiza)
Ako vaš nokat počne da se podiže, praćeno belom promenom boje, to može biti posledica različitih faktora kao što su gljivične infekcije, psorijaza ili agresivni manikir. Dermatolog treba da proceni sve podignute nokte kako bi utvrdio uzrok i pružio odgovarajući tretman.
 
3. Crvenilo i Oticanje (Paronihija)
Crvenilo i oticanje oko nokta mogu ukazivati na infekciju. Rana dijagnoza omogućava lečenje kupkama i antibioticima, sprečavajući potrebu za ozbiljnijim intervencijama ako se razvije otvorena rana.
 
4. Zelena i crna boja (Bakterijska infekcija nokta)
Bakterijske infekcije mogu nokat obojiti u zelenu ili crnu boju. Brzo lečenje je ključno za ublažavanje bola, osetljivosti i rešavanje infekcije.
 
5. Udubljenja 
Nokti sa malim udubljenjima sličnim rupama od leda mogu biti povezani sa sistemskim bolestima kao što su psorijaza, atopijski dermatitis ili alopecija areata. Dermatolog može postaviti ispravnu dijagnozu i pružiti odgovarajući tretman, sprečavajući napredovanje bolesti i nelagodnost.
 

Foto: Profimedia, Sciencephoto RM
 
6. Sindrom žutih noktiju (Yellow Nail Syndrome)
Žuti, zadebljani nokti koji izgledaju kao da prestaju da rastu mogu ukazivati na ozbiljne zdravstvene probleme kao što su bolesti pluća, reumatoidni artritis ili ozbiljne infekcije noktiju koje zahtevaju medicinsku pažnju.
 
7. Duboke brazde (Beau Lines)
Duboke brazde koje se protežu širinom nokta mogu biti rezultat groznice, povrede, hemoterapije ili ozbiljnog stresa, što dovodi do usporenog rasta noktiju ili potpunog prestanka rasta. Identifikacija i rešavanje osnovnog uzroka je od suštinskog značaja za obnavljanje normalnog rasta noktiju.
 
8. „Rogovi ovna” (Onihogrifoza)
Prekomerno zadebljanje i prekomerni rast noktiju, poznato kao rogovi ovnova, mogu biti nasledni ili povezani sa stanjima kao što su psorijaza, iktoza ili problemi sa cirkulacijom. Lečenje često zahteva pomoć podijatra ili dermatologa.
 
9. Tanki, kašikasti nokti (Koilonihija)
Tanki nokti koji se savijaju u sredini i podsećaju na kašike mogu ukazivati na nedostatak gvožđa, često uzrokovan neadekvatnom ishranom, problemima sa gastrointestinalnim traktom, osetljivošću na gluten (celijakija) ili životom na velikim nadmorskim visinama. Traženje pravilne dijagnoze i tretmana može pomoći u rešavanju osnovnog uzroka.
 

Foto: YouTube prinst screen
 
10. Nokti sa “žicama za rublje” (Onihotilomanija)
Brazde i žljebove u sredini palca, koji su znak navike čupanja noktiju ili guranja zanoktica, mogu se ispraviti uz pomoć dermatologa. Prekidanje ove navike može podstaći rast zdravih noktiju.
 
11. Savijeni nokti ka unutra
Postepeno savijanje noktiju može ukazivati na osnovne bolesti kao što su bolesti pluća, srca, jetre, želuca ili creva. Ako primetite da vaši nokti počinju da se savijaju, konsultujte diplomiranog dermatologa radi pregleda.
 
12. Promene Boje
Različite bolesti mogu dovesti do promena boje noktiju. Specifične promene boje mogu služiti kao upozoravajući znaci određenih zdravstvenih problema, kako je prikazano u tabeli ispod.

 


Foto: Canva
 
Promene Boje Noktiju
 
  • Plave nokte – Nedostatak kiseonika u vašoj cirkulaciji
  • Bele nokte – Bolest jetre, dijabetes
  • Bledo roze nokte – Anemija
  • Nokti koji su pola roze, pola beli – Bolest bubrega
  • Žuti nokti – Bolest pluća, infekcija noktiju
  • Tamno crveni polumeseci – Mogu ukazivati na lupus, bolest srca, alopeciju areatu, artritis, dermatomiozitis
  • Plavi polumeseci – Mogu biti znak trovanja

 


 

Pročitajte i >>> Izlivanje, lakiranje, nadogradnja noktiju – šta je dozvoljeno u trudnoći?



Deca: Zdravlje noktiju kod dece je podjednako važno
 

Iako se ne suočavaju sa istim problemima kao odrasli, važno je naučiti decu pravilnoj nezi noktiju od najranijeg uzrasta.

Česti problem sa noktima kod dece
 
  • Grickanje noktiju: Podstaknite decu da prekinu naviku grickanja noktiju kako biste sprečili rizik od infekcija.
     
  • Uvrnuti nokti: Naučite ih kako da pravilno skraćuju nokte kako biste izbegli bolne urasle nokte.
     
  • Gljivične infekcije: Najčešćša se javljaju kod dece zato je važno da deca čuvaju nokte čistim i suvim kako bi smanjila rizik od gljivičnih infekcija.
     
  • Prevencija povreda: Savetujte decu da izbegavaju korišćenje oštrih predmeta za čišćenje noktiju kako bi se sprečila povreda.
     
  • Ishrana: Promovišite uravnoteženu ishranu kako biste podržali zdrav rast noktiju.
     
Vaši nokti su više od platna za manikir; oni mogu biti vitalni pokazatelji vašeg zdravlja. Pažljivo praćenje promena na noktima i traženje stručnog saveta kad je potrebno može dovesti do rane dijagnoze i lečenja osnovnih zdravstvenih problema, što potencijalno može napraviti značajnu razliku vašeg zdravlja. Sledeći put kad primetite promenu na noktu, nemojte je zanemariti; konsultujte dermatologa kako biste je pažljivije razmotrili. Vaši nokti možda pokušavaju nešto da vam poruče.
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Petak, 14.06.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Pretražite ostale tekstove iz kategorije Moje telo

Najnovije