Novorođenče
Kolostrum
Prvo što beba jede kad se rodi je kolostrum. To je prvo majčino mleko u kom se nalaze antitela koja beba ne može još sama da proizvede i izuzetno hranljive materije.
Kolostrum pomaže bebi da isprazni digestivni trakt od mekonijuma i prekomerne sluzi. Beba bi trebalo obavezno da sisa ovo mleko jer ne samo da je zdravo za nju već će tako podstaći mleko koje se nagomilava u dojkama mame.
Količina
Prvi podoji su vrlo mali – oko pola kafene kašičice.
Prvi mesec
Majčino ili adaptirano mleko
Preporučuje se da bebina ishrana bude isključivo dojenje. Ako to nije moguće, bebe treba da jedu adaptirano mleko.
Količina:
U prvom mesecu beba bi trebalo da sisa na zahtev. To znači da joj se da dojka (odosno flašica) kad god zaplače. U ovom periodu beba će sisati između 10 i 12 podoja. Do drugog meseca života bebe posisaju dnevno oko 400-900 ml mleka.
.jpg)
Foto: Freepik
Od šeste nedelje do drugog meseca
Ovo je period kada beba ustaljuje obroke i kada joj se ukida noćni podoj. Beba preko dana treba da sisa na svaka tri sata.
Količina:
Do drugog meseca života bebe posisaju dnevno oko 400-900 ml mleka.
Od tri do četiri meseca
Beba treba da se hrani isključivo majčinim odnosno adaptiranim mlekom. Ako beba pije adaptirano mleko trebalo bi je pojiti prokuvanom vodom ili blagim čajem. Dojene bebe ne moraju obavezno da se poje.
Količina:
Beba u ovom uzrastu dnevno pojede od 700ml do 1,2l mleka.
View this post on Instagram
Od pet do šest meseci
Ovo je period kada se bebi uvodi nova, nemlečna hrana. Hrana se uvodi postepeno i u malim količinama – jedna do dve kašike dnevno. Uvek se uvodi samo jedna namirnica dnevno i najbolje u jutarnjim časovima kako biste uspeli da ispratite potencijalne alergijske ili druge neželjene reakcije bebe na novu namirnicu.
Važno je da vodite računa o bezbednosti prvih bebinih zalogaja. Samo sigurne i proverene namirnice su dovoljno dobre za bebu nakon sterilnog majčinog mleka.
BEBAC PREPORUČUJE: Prvi voćni obrok vaše bebe
Količina:
Beba u ovom periodu može da pojede u jednom obroku: 4 supene kašike žitarica, 30-60 ml soka, 2-6 supene kašike voćne kašice, 4-7 supene kašike povrćne kašice, 1 supenu kašiku mesa. Dnevna količina majčinog ili adaptiranog mleka je 750-900ml.
Od sedam do osam meseci
Detetu se u ovom periodu još uvek lagano uvode različite namirnice ali se i kombinuju kašice od već prihvaćenih. Sada beba može da proba teletinu, žumance i džigericu. Žumance treba da bude dobro kuvano (5-7 minuta) i da se daje postepeno, pa tek onda celo. Kada beba prihvati celo žumance ono se može davati dva puta nedeljno u kombinaciji sa drugom hranom.
Sveže (živo) žumance ni slučajno nemojte davati bebi!
Količina:
Beba u ovom perodu može da pojede u jednom obroku: 4-6 supene kašike žitarica, 120ml soka, 6 supenih kašika voćne kašice, 7 supenih kašika kašice od povrća i 1 do 2 supene kašike mesa. Dnevna količina majčinog ili adaptiranog mleka koju bebe u ovom uzrastu posisaju je 500-750ml.
Od devet do dvanaest meseci
Pre uvođenja novih namirnica, pogotovo onih za koje se smatra da nose veći rizik od alergijskih reakcija – najbolje je posavetovati se sa lekarom. Uvek nove namirnice dajte detetu u jutarnjim časovima kako biste mogli da ispratite moguću reakciju na novu hranu.
Beba u ovom periodu može da jede veći broj namirnica, a kako se približava prvom rođendanu – gotovo sve može da dođe u kombinaciju kada su obroci u pitanju. Zubi polako rastu, a bebe su sve više radoznale i raspoložene da hranu upoznaju ne samo kroz ukus, već i kroz teksturu. Tada su je na redu hrana za prstiće koju beba može sama da uzima i proba.
Koje su to najbolje namirnice za HRANU ZA PRSTIĆE
Količina:
Beba u ovom perodu može da pojede u jednom obroku: pola parčeta hleba, 8-12 supenih kašika žitarica, 120 ml soka, 7-8 supenih kašika voćne kašice, 7-8 supenih kašika kašice od povrća i 3 do 4 supene kašike mesa. Dnevna količina majčinog ili adaptiranog mleka koju bebe u ovom uzrastu posisaju je 500-750ml.
.jpg)
Foto: Freepik
Nakon prvog rođendana
To je period kada beba prelazi na porodični jelovnik s tim što se bebin obrok ne soli i ne začinjava.
Sada beba može da jede celo jaje – bilo kuvano, pečeno ili u kajgani. Nakon konsultacije sa pedijatrom od prve godine života deca smeju da jedu med, limun, narandže i kivi, kao i druge namirnice, pogotovo ukoliko ne postoji genetska sklonost ka alerijama na potencijalne alergene.
pozz svima. da li ima neko problem sa davanjem vode bebi? mi imamo 9 meseci,i prosto koliko god je nudila I terala I sve,vodu uopste nece da pije,ni posle adaptiranog mleka,ni posle obroka,ni posle slatke kase… kad joj dam momentalno je ispljune.
I mi imamo 9 meseci i ne pijemo vodu skoro uopste…jedino ako u nju dodam malo sokica ..onda mu je ukusno i hoce malo.
Probajte da bebi nudite vodu između obroka a ne odmah nakon obroka jer je verovatno sita i zato ne želi. Moja beba neće vodu odmah nakon jela ali zato nakon 10,15 minuta hoće.
hvala puno na savetu.. probala sam I sad koliko toliko popije vode. pozz I sve najlepse
Moja beba isto nije htela vodu, a nisam za to da se voda seceri… Tako da sam joj davala vodu kad je gladna… Tada popije vodu, a popije i punu količinu mleka.. Takodje, davala sam joj vodu na kasičiću, a ne na flašicu dosta dugo (skoro do šestog meseca).. Sada, kada se navikla i kada oseti žeđ, pije vodu bez problema.
moja beba prihvata samo toplu vodu!
Da li bi neko mogao da mi objasni da li se kolicina zitarica odnosi na merenje pre mesanja sa mlekom ili posle,jer je naravno mnogo veca kolicina posle mesanja? I da li se u dnevnu dozu mleka racuna i mleko koje pripremamo sa zitaricama ili ne? Unapred hvala!
Prvo ne znam. Drugo, da, racuna se I mleko za kasu u dnevnu dozu mleka, koliko ja znam, proveri opet, zovi Halo bebu, pedijatra, tako nesto
Imam 1 pitanje. Beba mi ima 10meseci idalje sisa ali odbija hranu. Radije izabere podoj. Kad god pokusam da preskocim da bi joj dala kasicu da jede ona place pojede 2 kasicice i hoce da sisa. Da li je normalno da u tom uzrastu ona nece da se najede sem ako sisa?
Draga Sonja,zanima me kako ste rijesili problem sa vasom bebicom,u vezi hrane? Imam cerku koja je napunila 10 mjeseci prije 5 dana, ona u toku dana rijetko kad ista pojede, samo bi da sisa,i ako je ostavim da ogladni pa joj dam obrok koji sam pripremila,pojede 2 kasike sa suzama i sa tolikim placom,da je to nevjerovatno. Dok nisam procitala vas komentar ovdje mislila sam da samo ja imam takav problem. Spremim joj dorucak,spremim joj rucak,spremim kasicu ili kupim,napravim joj za veceru ponekad isto sto i za dorucak,svaki put sve ostane da bacim,mogu da kazem da je samo 10 put do sad pojela kako treba. Cak sam razmisljala da je odvedem kod nekog da joj pogleda vrat, da li je sve uredu. Nadam se da ce nam neko odgovoriti jeli ovo uredu. hvala
probajte da joj date neku novu igracku dok je hranite. Moja beba samovoljno uzme 3 zalogaja, sve ostalo trazi neku zanimaciju. tako da pre nego krenem da je hranim spremim hrpu igracaka, cepova, kutija. I samo menjam. I za sad mi uspeva. jer su sad oni dosta veliki da bi samo sisali.
Drage mame, imam jedan problem..imam sina koji ima 2 nedelje..dajem mu samo adaptirano mleko na svaka 3 sata po 60 ml, međutim on ne popije 60 ml, nego manje..kada sam otišla da ga merim opala mu je težina za 70 grama..pomoziteee
Imali smo isti cak i gori problem sa nasom bebom. Dve su varjante najverovatnije, prva da mu ne odgovara cucla i to se inace vrlo cesto desava. (Radim sa bebama i to sasvim odgovorno tvrdim). Roditelji vrlo cesto izmenjaju sve luksuzne modele, najcesce prvo silikonske, zatim predju na one od kaucuka da bi na kraju zavrsili sa nekom ko zna kakvom nepoznatom vrstom koje odlicno na kraju prodju. Sa nama je to bio prvi problem. Poceli smo sa divnim silikonskim Aventovim a na kraju su nam doneli neku sacuvaj boze cuclu ali je delovalo!!! ( Znacajno se povecao unos, obroci su krace trajali). Vrlo je bitan i otvor na cucli. Nije dobro ako je prevelik protok, to roditelji lakse primete ali je jako bitno da nije premali. Beba se tad izmori i odustaje od dalje ishrane a ima se utisak da je sita. Ukoliko je cucla tvrdja ni siri otvor joj nece pomoci.
Ono sto je takodje vrlo moguce je i da bebi ne prija formula. Mi smo nasoj bebi najpre davali Humanu koju je dobijala u porodilistu.Promena cucle po ko zna koji put dala je izuzetne rezultate ali je prava stvar bila kad smo pogodili formulu. Posle |Humane davali smo Bebelac pa Aptamil i tu se videlo da osim cucle imamo problem i sa mlekom. Uvodjenjem Novalak CC formule krajem drugog meseca, beba se transformisala. Vec prvi obrok je kolicinski pojela kao sve druge bebe, delovala zadovoljno, spavala tu noc znatno mirnije, sto je za nas bilo pravo cudo. Sve do te noci se vrtela, cesto budila, jeckala cesto u toku noci. Nikad dobro naspavana, nikad dovoljno sita i zadovoljna. Svi su nas tesili da tako to mora. Nije nego. Nakon dva dana davanja te formule, saznali smo koliko je nasa beba u stvari jedna divna i nezahtevna beba. Sada nasa Bubica ima sest meseci i dvadeset dana i vise se nikad od tad nismo sreli sa nemirnim snom, bolovima u stomacicu i odbijanjem obroka.Sasvim lepo raste i prihvata uvodjenje cvrste hrane Nadam se da ce ovo moje pisamce biti od pomoci.
Ja se ne slažem sa tekstom. Moje dete pojede mnogo više od navedenih mera, a mrsaviji je od ostalih drugara. Jedino se slažem da oko mesec i po-dva treba poslednji obrok oko 23h.
Ja se slažem sa vama. Jer moja beba je napredovala po 850g mesečno a jela je manje od neke dece tek sada sa 10 meseci povećala sam mu dozu mleka na 210ml adapritano a 240ml mu dajem kravlje jer je verovatno kravlje blaže od adapt. pa mu ej više potrebno. Sada napreduje po 350g mesečno i dr je prezadovoljan sa njim zdrav hvala bogu motorika je od 4 meseca idealna, već ima 8 zubića i muče ga sad četvorke stoji u krevecu od 8. meseca i već 20 dana pokušava da se pusti, mislim pusti se ali krene da padne, danas se baš pustio u krevecu i stajao dve sekunde 🙂 i onda se uhvatio da ne padne. Priča mama baba tata deda i nešto mrmlja 🙂 Ove mere 7-8 kašika i 3-4 kašike mesa me iritiraju jer ograničavaju mame umesto da same vide koliko je njihovoj bebi dovoljno. Ja ne znam koliko kašika jede uzmem teglicu od 500g i napunim je malo više od pola on to sve pojede a ponekad neće što je normalno niko ne jede isto svaki dan. Jedan krompir šargarepa 70g mesa od prilike nisam merila svako parče mi je različito sve zavisi, malo pirinča ili par struka boranije ili šaka spanaća, brokolija, graška, to je sve normalno neću valjda meriti na kantar.
drage mamice pozdrav svima moj beban je sa 5 mjeseci imao 7 ipo kg dugacka je beba za mjesec dana ide u duzinu po 3-4 cm a napreduje svaki mjesec po 1 kg dali je to prevelika tezina :***pozdrav svim mamama
Pozdrav svima… Moj sin ima 6 meseci i 2 nedelje. Ujutru pije mleko,oko 9 sati je dorucak(zitarice,cicvarica,griz…),za rucak povrce sa mesom(piletina,curetina,dzigerica),zatim vocni obrok-najcesce kuvonu kasicu jer trenutno i nma neki izbor svezeg voca,posle toga mu dajem vocni sok ili zitarice(u zavisnosti od toga kad mu je bio prethodni obrok) i vecernji obrok melo-ponekad sa malo plazme… On je zivahno,veselo,nemirno dete…po meni lepo napreduje,medjutim svekrva i ostale babe me dave time da je on mrsav i da treba da ga hranim sto cesce. On jeste sitnija beba,al nikako mrsava. Uprincipu ih ne slusam i radim kako mislim da je najbolje za moje dete. Daa li sam u pravu? Inace samo se malo zamislim kad vidim da ima beba koje su iste starosti,a imaju po 8-9 kg,a moj sin ima trenutno oko 7kg…da li treba da se zabrinem? Inace moj sin od treceg meseca spava celu noc.. Poz svima…
pozdrav svima. moj sin jede tri pravljena obroka dnevno(pored podoja po zahtevu). za dorucak mu pravim(oko dvet sati): palentu,proso,griz,heljdu sa nekim mlecnim proizvodom(mladi sir pasterizovani, jogurt, pavlaka,mileram) ili plazma sa vocnim sokom bez secera (najbolje cedjeni ). za rucak(oko dva sata):kuvam mu povrce sa mesom(teletina, piletina, curetina, jagnjetina) u nju nekada stavljam krompir nekada pirinac a nekada je to samo supica od povrca ili makarone sa povrcem ili sirom i zumancem .vocna kasica je nekada dorucak(sa zitaricama),a nekada rucak(sa jogurtom). za veceru9oko pet) jede slane obroke, nikada slatke.
draga nela, naravno da ti je to pametno da se izdajas ako vec imas mleka.. mozda bebica nema dovoljno snage da dojii,a svakako da joj je bolje da dobije majcino mleko nego ad..uostalom nije strasno na flasicu hraniti dete, ja sam svog sina hranila do 3 meseca na flasicu (prevreno je rodjen i nije iimao snage da doji,tek kada je dobio na kilazi je poceo sa dojenjem)..malo za mame je naporno to izdajanje alii sve za svoje malisane..dobra stvar izdajanja i flasice je da ti beba nece imati jake grceve, bar moj nije imao…tako da nastavi sa izdajanjem i srecnooo…
ja i moja beba smo izasli pre cetri dana iz bolnice, beba je u bolnicu hranjena na spric ili na flasicu, sad kuci odbija dojku, ja imam mleka ali moram da se izmuzavam da bi joj dala na flasicu, neznam koliko mi je to pametno, ima li neko slicno iskustvo ?
Ja sam imala slicno iskustvo i puna dva meseca sam bebi davala svoje mleko na flasicu. A onda sam jedan dan presekla i rekla da cu je naterati da sisa. Potrajalo je oko 10-ak dana,ali je poenta biti uporan i dosledan. Ipak je to urodjena i prirodna stvar, samo nekome ide iz prve a neko mora malo da se pomuci. Sve u svemu,moja beba sada ima 9 meseci i jos uvek sisa.
Drage mame,evo mog iskustva kojim bih ohrabrila mame koje imaju problem sa bebom koja neće da prihvati nemlečnu hranu.Vidim da je mama Martina pisala na tu temu i potpuno znam kako joj je, jer sam i ja bila očajna!Moja beba od 4 ipo pa do 6 ipo nije prihvatala ništa sem dojenja.Znači, trebalo nam je punih 2.meseca da naučimo da progutamo bilo šta što se daje na kašičicu ili flašicu, verovali ili ne.Čak je beba malo i stagnirala u razvoju, jer posle 5-6.meseca njima treba bar nešto malo “više” od mleka, najviše zbog gvožđa.Savet, budite uporne.Ja sam bila očajna, nisam mogla da verujem da dete toliko dugo ne može da nauči da jede.Nije bio problem u ukusima, nego prosto nije htela da pusti hranu u sebe, nego je vraćala van i to celu količinu, bez ostaka.A moj prvi sin je svojevremeno počeo da ručka kašice na kašičicu sa 4.meseci bez problema.Pošto vidim da se o ovom problemu retko piše, evo da podelim svoje iskustvo i da mame znaju da nisu usamljen slučaj, kao što sam ja mislila.Pozdrav svim mamama.
Ne znam kakva su iskustva drugih roditelja, ali mislim da su količine koje navodite da beba može pojesti u jednom obroku OGROMNE, konkretno mislim na period od 9 do 10 meseci starosti deteta. 8-9 kašika žitarica, ako uzmemo u obzir da se to priprema sa mlekom ili vodom, je količina koju ni odrastao čovek ne moža da pojede u jednom obroku. Takođe, moja beba u ovom starosnom dobu sve češće odbija mleko, tako da dnevno popije najviše oko 250ml. Uz količinu mleka u kašicama i mlečne proizvode koje joj dodajem ishrani – dolazimo do dnevnog unosa od najviše 400 ml mleka… Interesuju me iskustva drugih mama… Hvala.
Pozdrav svima. Meni treba jedan savet,moja beba ima 6 meseci i 2 nedelje,kako najbolje da joj napravim raspored hrane??? Posto mnogo jede.. Hvala..
Pozdrav svima ja pisem iz Makedonije moj sin m 11 meseca i 3 nedelje voli da jede krompir mrkva brokula karfiol riz testeninu bananu jabuku teletinu piletinu pavlaku palentu dojim ga ali nece nikako da pije sok i mleko dajem mu kravicu odbija to sam zabrinuta poz svima iz Makedonije
Drage mame,
imam problem sledeci: moj sin koji ce za par dana napuniiti 10 meseci nece vise da sisa (dojim ga), svakog dana sisa sve manje i manje, tako vec mesec dana a mozda i vise. Probala sam da mu dajem formulu, nece da pije. On je napredna beba, ima oko 12kg i hoce sve da jede, ali brinem da li unosi dovoljno mleka kroz griz, cokolino, jogurt, pavlaku tj da li je to dovoljno? Neka se javi neko ko je imao slican problem!
Pozz
Od 6 ned – 2 meseca ukida se nocni podoj. Zadnji u 23h, nemoguce. Zavisi od bebe do bebe. Ne slazem se uopste. Muka mi je od “uobrocavanja” takvu sam gresku napravila sa prvim detetom da ne mogu sebi da oprostim. Sada dojim dete kad pozeli i super nam je lepo spava i lepo napreduje a u 5 smo mesecu. Ona srecna a i ja.
sme ali izmiksiran u blenderu….
da li moja beba od 8 ipo meseci sme da jede kuvani pirinac?
Koliko caja (prirodnog, od kamilice ili nane, organski gajenog) sme da pije dnevno moja beba od 4 meseca i jedne nedelje? Ne zaboravite da su vrucine. Ona svog mleka popije dovoljno, ima oko 5 obroka dnevno po 150 ml vode i 5 kasicica adaptiranog mleka, sto bude oko 160 ml. Uskoro joj uvodim kasu od pirinca i kukuruza. Da li je ok ako popije oko 250 ml caja dnevno i jos plus vodice uz to, nezavisno? Hvala…
Koliko obroka treba da ima dete kad krene da jede cvrstu hranu? Npr. da li sa 8 meseci ima 2 ili 3 obroka cvrste hrane?