Novorođenče
Kolostrum
Prvo što beba jede kad se rodi je kolostrum. To je prvo majčino mleko u kom se nalaze antitela koja beba ne može još sama da proizvede i izuzetno hranljive materije.
Kolostrum pomaže bebi da isprazni digestivni trakt od mekonijuma i prekomerne sluzi. Beba bi trebalo obavezno da sisa ovo mleko jer ne samo da je zdravo za nju već će tako podstaći mleko koje se nagomilava u dojkama mame.
Količina
Prvi podoji su vrlo mali – oko pola kafene kašičice.
Prvi mesec
Majčino ili adaptirano mleko
Preporučuje se da bebina ishrana bude isključivo dojenje. Ako to nije moguće, bebe treba da jedu adaptirano mleko.
Količina:
U prvom mesecu beba bi trebalo da sisa na zahtev. To znači da joj se da dojka (odosno flašica) kad god zaplače. U ovom periodu beba će sisati između 10 i 12 podoja. Do drugog meseca života bebe posisaju dnevno oko 400-900 ml mleka.
.jpg)
Foto: Freepik
Od šeste nedelje do drugog meseca
Ovo je period kada beba ustaljuje obroke i kada joj se ukida noćni podoj. Beba preko dana treba da sisa na svaka tri sata.
Količina:
Do drugog meseca života bebe posisaju dnevno oko 400-900 ml mleka.
Od tri do četiri meseca
Beba treba da se hrani isključivo majčinim odnosno adaptiranim mlekom. Ako beba pije adaptirano mleko trebalo bi je pojiti prokuvanom vodom ili blagim čajem. Dojene bebe ne moraju obavezno da se poje.
Količina:
Beba u ovom uzrastu dnevno pojede od 700ml do 1,2l mleka.
View this post on Instagram
Od pet do šest meseci
Ovo je period kada se bebi uvodi nova, nemlečna hrana. Hrana se uvodi postepeno i u malim količinama – jedna do dve kašike dnevno. Uvek se uvodi samo jedna namirnica dnevno i najbolje u jutarnjim časovima kako biste uspeli da ispratite potencijalne alergijske ili druge neželjene reakcije bebe na novu namirnicu.
Važno je da vodite računa o bezbednosti prvih bebinih zalogaja. Samo sigurne i proverene namirnice su dovoljno dobre za bebu nakon sterilnog majčinog mleka.
BEBAC PREPORUČUJE: Prvi voćni obrok vaše bebe
Količina:
Beba u ovom periodu može da pojede u jednom obroku: 4 supene kašike žitarica, 30-60 ml soka, 2-6 supene kašike voćne kašice, 4-7 supene kašike povrćne kašice, 1 supenu kašiku mesa. Dnevna količina majčinog ili adaptiranog mleka je 750-900ml.
Od sedam do osam meseci
Detetu se u ovom periodu još uvek lagano uvode različite namirnice ali se i kombinuju kašice od već prihvaćenih. Sada beba može da proba teletinu, žumance i džigericu. Žumance treba da bude dobro kuvano (5-7 minuta) i da se daje postepeno, pa tek onda celo. Kada beba prihvati celo žumance ono se može davati dva puta nedeljno u kombinaciji sa drugom hranom.
Sveže (živo) žumance ni slučajno nemojte davati bebi!
Količina:
Beba u ovom perodu može da pojede u jednom obroku: 4-6 supene kašike žitarica, 120ml soka, 6 supenih kašika voćne kašice, 7 supenih kašika kašice od povrća i 1 do 2 supene kašike mesa. Dnevna količina majčinog ili adaptiranog mleka koju bebe u ovom uzrastu posisaju je 500-750ml.
Od devet do dvanaest meseci
Pre uvođenja novih namirnica, pogotovo onih za koje se smatra da nose veći rizik od alergijskih reakcija – najbolje je posavetovati se sa lekarom. Uvek nove namirnice dajte detetu u jutarnjim časovima kako biste mogli da ispratite moguću reakciju na novu hranu.
Beba u ovom periodu može da jede veći broj namirnica, a kako se približava prvom rođendanu – gotovo sve može da dođe u kombinaciju kada su obroci u pitanju. Zubi polako rastu, a bebe su sve više radoznale i raspoložene da hranu upoznaju ne samo kroz ukus, već i kroz teksturu. Tada su je na redu hrana za prstiće koju beba može sama da uzima i proba.
Koje su to najbolje namirnice za HRANU ZA PRSTIĆE
Količina:
Beba u ovom perodu može da pojede u jednom obroku: pola parčeta hleba, 8-12 supenih kašika žitarica, 120 ml soka, 7-8 supenih kašika voćne kašice, 7-8 supenih kašika kašice od povrća i 3 do 4 supene kašike mesa. Dnevna količina majčinog ili adaptiranog mleka koju bebe u ovom uzrastu posisaju je 500-750ml.
.jpg)
Foto: Freepik
Nakon prvog rođendana
To je period kada beba prelazi na porodični jelovnik s tim što se bebin obrok ne soli i ne začinjava.
Sada beba može da jede celo jaje – bilo kuvano, pečeno ili u kajgani. Nakon konsultacije sa pedijatrom od prve godine života deca smeju da jedu med, limun, narandže i kivi, kao i druge namirnice, pogotovo ukoliko ne postoji genetska sklonost ka alerijama na potencijalne alergene.
Ukinuti noćni podoj između 6 nedelja i 2 meseca?!
Ima li neka mama da je to uradila?
Moj mali ima dve nedelje. Do nocas sam ga budila da jede, i mrzeo je to nocno budjenje. Nocas sam ga nahranila poslednji put u 1:30 i spavao je do 6, tad se sam probudio da jede. Veveras cu da probam u 21 kupanje u 21:30 ruckanje, i necu da budim dok se ne probudi. Inace voli da spava, i lepo jede preko dana (oko 100ml za obrok) pa mislim da zasluzuje da odspava noc ako mu prija. Preko dana se sam budi na 3 sata otprilike. Sta vi mislite o tome?
Moja beba, koja sada ima 7 meseci, je prestala sa nocnim podojem tacno posle 6. nedelje, kada je prci put prespavala citavu noc. Trend se nastavio sve do danas..
Ahahahha mogu da citam koliko hocu….ona do godine apsolutno nista sem neke vocke nije htela da jede…samo dojena beba !!
moja mala ce sad 10 mj i jede sve,jedino sto ne zeli je ad mlijeko..Nisam dojila jer nisam imala mlijeka,ni kapi,sve sam probala,sve i jedno ad mlijeko,nista,muku mucila 2 mj i nece,i sta cu,dala joj kravlje mlijeko i obozava ga,cim je popila bocicu osmijeh od uha do uha a ja presretna,znam da nije preporucljivo davat kravlje mlijeko,al eto i pedijatrica se iznenadila kad se sama uvjerila da mala nece ad,i rekla je onda da joj dam kravlje,mala mi bila pala 2 kg na kilazi,hvala Bogu dragom sad ce 10 mj i 11 i pol kg imamo i jako dobro napreduje
pozdrav svima!
imam jedno pitanje.
imam blizance deset meseci skoro sad.
od cetvrtog meseca supruga nije imala mleko vise da doji la smo nastavili sa ‘aptamilom’. dokle bi trebalo aptamil da se daje i sta ako ranije prekinem.
Hvala na razumevanju…
U trecem mesecu sam ostala bez mleka, beba je pila bebelac,sada joj dajem kravlje mleko kupljeno na pijaci,beba u sustini moze da predje na obicno mleko,jer do sada vec jede kasice…. Moja beba ima 6 meseci.
Koristite aptamil do navršenih 12 meseci pa pređite na kravlje mleko (tako savetuje većina pedijatara). Moj Vam je savet da se ipak konsultujete sa Vašim pedijatrom,tako je najsigurnije
Veliki pozdrav, nadam se da ce nekl moci da mi pomogne. 🙂
Moja beba ima punih 5 meseci, dojim je, a sa 4 meseca smo polako krenuli sa kasicama. Ona je to jako lepo prihvatila, obozava voce, tako da sad jede zitarice i voce ujutro, a povrce kasno poslijepodne. Mene zabronjava da li je mozda previse dva kruta obroka za bebu od 5 meseci, jee sam joj izbacila dva mlecna, odn dva podoja. Hvala svima
Ako je dobro mleko i beba napreduje treba tek sa 5,5 ili 6 meseci krenuti sa uvodjenjem hrane, ne znam zasto zurite… Celi zivot ce jesti i celi zivot ce hodati… nema potrebe da se zuri ni sa cim…
Pozdrav,
Mame,imam pitanje.
Bebac ce za par dana 10meseci. Napredna je. Brzi puzac,hoda uz namestaj,stoji samostalno,jede sve sto treba. Ima 6 zubica. Sisa. Do 6og meseca je spavala celu noc. I sada ume da se desi,pogotovo kad je tmurno vreme. Medjutim,vecinski se budi bar 2x. Primenjivali smo ovu metodu i delovala je,ali svaki put toliko place da vise zaista nisam sigurna da je to ok za nju? http://mamaitata.rs/naucite-dete-da-samo-zaspi-i-prespava-celu-noc/
Da li je to spomenuta metoda iz knjige slicnog naziva?
Inace,krenula je u obdaniste i bez problema tamo zaspi.
I mene isto zanima. Isto 10mj. Isto od 6.se budi a do tad je spavao lepo. Kod njega ova metoda upali , i to posle 3-4dana max, ali ako samo jednu noc popustim kad raste zubic ili je nosic zapusen, ili kad pije sirup npr, kao da smo sav trud bacili u vodu i posle je jos teze.
Mame, molim vas dajte svoj komentar. Moja bebica ima 7,5 meseci i svake noci se budi oko 1h place, smiri je mleko (adapt), tako isto oko 4h pa oko 7h.
A obroci su nam ovakvi. Oko 10h vocna kasa, 13h povrcna kasa sa mesom-par puta nedeljno, 16h vocna kasa, 20h zit-mlecna kasa kupljena-frutolino ili mleko i plazma. Izmedju tih obroka obavezno mleko (adapt). Zaspi oko 21-22h uz mleko. Ne znam zasto ne prespava celu noc nego se budi. Inace, racunala sam, za 24h ona popije ukupno oko 900ml mleka. Pisite gde gresim. Hvala!
Beba nije gladna nego ima problem sa spavanjem. Preporucujem knjigu “Naucite dete da spava i prespava celu noc”. Ja sam je kupila i krecem u akciju. I moja beba lepo rucka ali se budi jer ne ume sama da se uspava.
Pozdrav!
Verovatno zubići…
Garantujem da su zubići! Primenjivati metode iz knjige, koje zahtevaju da beba puno plače, po mom mišljenju nisu dobre, u takvim momentima kada bebu boli. A nicanje zubića za neke bebe ume biti veoma bolno. Moja beba se od rodjenja budila noću. A kad su nikli prvi zubići sa 4 meseca, zurka je tek počela. Po 10 puta se budila. Nicali su jedan za drugim. Tako da mislim da nije gladna. Da je nešto ne muči, ne bi se budila…
Nasa beba ima 8 meseci spava celu noc.Kada se ujutru probudi oko pola deset popije mleko oko podneva jede vocnu kasicu oko tri ja joj pravim slanu kasicu sa junetinom ili piletinom krompir sangarepica,sledeci obrok to jes uzina oko pola sest (ona vec jede nutelu namazanu na hlebic)i na kraju mleko.Uveli smo joj pastetu i jogurt
Bebi od 8 meseci dajete nutelu i pastetu??? Nemam reci… Da li ste procitali mozda sta sve sadrze ti proizvodi i da li stvarno mislite da je to dobro za vasu bebu?
Moja beba ima puna 6 meseca. Ujutru ide podoj, pa dirucak zitarica, pa rucak povrce, zatim formula, onda mu dam neku vocnu kasicu, potom formula i pred spavanje formula. Budi se nocu i tada sisa, ne mnogo. Formulu popije ne vise od 120 ml i plasim se da mu nije malo. A mog mleka nema dovoljno. Da li gresim negde?
Unapred hvala.
Izbaci formulu, stavi bebu na dojku, pa ce tvog biti dovoljno.
Mislim da ti ne treba dorucak, nego vecera (zitarice) + u rucak obavezno meso! Sto se tice formule – kad god ponudis bebi siku, mleko ce doci. Fosiraj par dana i sama ces videti. Ne postoji mama koja ima malo ili puno mleka, vec samo prirodan ciklus ponude i potraznje mleka! Veruj mi, ako ne verujes – probaj 🙂
A sto se tice budjenja – knjiga “Kako da nucite dete da spava..”
Srecno!
Gore pise narandze u 9.mesecu, dole posle 1.rodjendana…
Pozdrav mamama i bebama. Daj te im da jedu. Beba koja punooo pojede za jedan obrok a ostatak dana samo sisa zar ne prepoznajete da je to znak da mu treba jos hrane. Slobodno neka jedu jer vec su veliki. Moj bebac ima 9,5 mes ujutru sika pa dorucak zitarice sa vocem, posle podoj pa rucak meso ili zumance sa povrcem, takodje jede pirinac sa mesom i povrcem, popodne sokic mu cedim ali dam mu oko 120ml, vecera je palenta sa jogurtom ili pavlakom, palenta sa povrcem i pavlakom… I pted spavanje sisa…spava celu noc od 21h-8 h bez budjenja i sisanja,napravite neki ritam jer bebe to vole, mora da postoji neki red, malo navike i sve je lakse.pozdrav svima
I kod nas je vrlo slican raspored, samo sto pre podne imamo vocnu uzinu a popodne podoj. Na koliko sati su vam obroci?
mi imamo 4 i po meseca i samo smo sikili ali bebac je poceo da odbija siku sa 4meseca ,formulu nije hteo ni da lizne.bila sam prinudjena da uvodim kasice.njih je super prihvatila.opet sam pokusala sa formulom i odjednom osip,alergicna na kravlje mleko.sad i dalje odbija da sisa,izmlazam se ona nece…i ja vise ne znam sta da radim sa detetom kako da joj pomognem sta da radim da nije gladna..
Danijela,imamo slican problem,beba ima 3,5 mjeseca i sa dva mjeseca je pocela da odbija da sisa a sad vec i adaptirano mlijeko. Iako imam mlijeka nekad se izmlazam a nekad dohranim sa aptmilom,to me tako iscrpljuje ,jedini nacin da je natjeram da jede je da je uspavam pa tek onda u snu da je nahranim…Konsultovala sam pedijatra i kaze da je moja beba hiperaktivna i da nema vremena da jede,da budwm strpljiva i uporna dok ne uvedemo cvrstu hranu..
Moja bebica puni 10 meseci za nekoliko dana. Sve voli da klopa, a i dalje siki, s tim da moramo i dohranu da dodajemo.
Moj predlog za veceru ili dorucak: izuzetno zdrava heljda, skuvana onako cela u zrnu na vodi, pa dodate ili mlecne proizvode(kis.mleko, jogurt, pavlaku), moja najvise voli uz pavlaku ili dodate vockice (obarene ili sveze), kruske, jabuke, sljive, bteskve i cimet (dobar za imunitet). Naravno ako vasi bebci vole pasirano onda pasirano, ako ne, moze i samo malo izgnjeckano.
Osim heljde jako je zdrav i proso. Na isti nacin se moze pripremati, ili uz voce ili mlecne proizvode.
Mislim da je o kolicini bezveze govoriti, jer svaki bebac ima drugaciji apetit.
Pozdrav svim bebcima😀
Moja beba ima 9, 5 meseci, jede sve osim mlecnih proizvoda jer je alergican na mleko, kikiriki, soju i cokoladu. Ujutru i uvece ga dojim jer ne znam sta bih mu tacno dala da jede. Da li je imao neko slicnu situaciju?
Sa 9.5 mjeseci mozes bebi davati psenicni i kukuruzni griz (palentu), a posto je alergican na mlijeko mozes ih pripremiti na vodi..psenicnom grizu mozes dodati malo cimeta, bez obzira da li pravis slatki ili slani, a kako jos imas da je dojis onda mozes u palentu umijesati izmlazano mlijeko. Isto tako mozes praviti griz kasu sa sargarepom, barenom jabukom.
Imam sl. problem i moja beba je alergicna na mleko i ml. proizvode, jabuku, breskvu, kajsiju, jagodu, dargarepu, bananu i kakao i pojma nemam kako i sta da joj iskombinujem. 🙁 Ima 6 i po meseci. Za rucak dajem kasice od povrca i sisa, ali za ubuduce bice problem kada budem morala da formiram dorucak-rucak- veceru.
Ovsene pahuljice, heljda, proso, palenta.. sve kuvano na vodi. Jako ukusno i zdravo!
Mlecne proizvode ne treba davati u prvoj godini, po meni nijedna od ovih namirnica i ne treba, tako da mislim da ni nisi u nekom problemu 🙂
Zitarice su jako bitne!!!
Moja beba od kada je pocela sa kasicama nece mlka kao ranije. Jede vocnu i pvrtnu kasicu od voca i povrca koje je do sada uvedeno pet puta mleko,ali nece istu kolicinu kao ranije. Inace pije adaptirano mleko. Da li je nko imao slcno iskustvo. Hvala.
Moja beba uskoro puni 10 meseci, jede sve , ne bira, biti mnogo brzo, diže se sama, hoda uz namještaj po kuci, ima 6 zubića i izgleda da stiže jos jedan… Danju spava dva puta po 1,5 sat, uveče zaspi oko 21 i budi se na svaka 3-4 sata… Naravno to je trenutna situacija( mislim na spavanje) do skoro smo imali i ” nocne zurke” ali nadam se da ih vise neće biti… Od kada se rodila ni jednom nije prespavala celu noć, ali tako je kako je… Pije adaptirano mleko, ne sisa, preko dana popije vrlo malo, jednostavno neće i ja je ne forsiram, ali zato noću nadoknadi svu potrebnu količinu… Sto se tiče čvrste hrane , nemam tačno odredjeno vreme sta i kad jede, ali bitno da u toku dana pojede i voćni i mlecni i mesni obrok, i to u količini koliko ona želi… Nekad vise nekad manje… Uglavnom pije vodu, mislim da je to najbolje, po nekad bebi čaj sa kojim i nije oduševljena… Imam samo jedno pitanje: da li mogu da joj pravim bebi kase sa pasteriziranom mlekom koje bih prethodno skuvala. Ako neko ima iskustvo volela bih da ga čujem..
Živim u Švedskoj i ovde pedijatri preporučuju da se se sa nemlečnom hranom počne sa puna četiri meseca,prvo šargarepa,zatim peršun,paštrnak,mango,kivi,kruška,tek onda jabuka,banana…u prvoj godini jedino med ne preporučuju,tako da mislim da pedijatri u Srbiji malo preteruju sa tim tablicama ishrane,ne ovo ne ono a u pitanju su namirnice veoma bogate vitaminima koje se uskraćuju bebama…Široki povoj smatraju zastarelom praksom koja se danas primenjuje samo u manje razvijenim zemljama,od prvog dana se koristi samo pampers,kukovi se samo pregledaju,ne snimaju da se bebe ne izlažu zračenju,postoji još mnogo stvari u kojima Srbija mora da napreduje
Pozdrav, zasto mislite da su njihove metode ispravne, na kraju se pokaze da savremene tendencije su pogresne, sta je sa cinjenicom da organi nisu spremni na odredjenu hranu….ne volim sto uvek nasi ljudi musle da smo mi zatucani, sto se tice kulova nisam siguran ali mislim da to nema veze sa siromasnim zemlhama vec da su primeveni deformiteti u juzno evropskim zemlhama /koje su apriori nerazvijenije pa se predosyroznosti radi preporucuje
Moja beba ima 9 meseci, jede sve ne bira. 🙂
Malo je odbijala hranu koja nije izblendirana ali posle 2 dana je prihvatila.Ne puzi, samostalno sedi, podize se iz lezeceg polozaja,zna tasi tasi, ima dva zuba.U sustini je dobra i mirna beba.Sto se tice hrane jede na 4 sata a nekad prodje i 5.Ponekad se probudi u toku noci ali brzo zaspi.Preko dana spava 2 puta po sat i po vremena.Do 6 meseca je sisala sad je na aptamilu.Popije 3 puta po 150-180ml.Za dprucak jede zitarice frutolino, keksolino…za rucak povrce sa mesom, ribom ili zumancetom, za uzinu voce i za veceru mleko sa keksom,griz, palentu.Ima li neko ideju sta bi mogla da joj dam za veceru?
I moja beba ima 9 meseci..pa reko da Vam odgovorim…ja mojoj ponekad dajem za veceru Milupu..ili skuvam ovsene pahuljice,izblendiram i u to dodam koju suvu sljivu ili kajsiju…najbolje dok se kuva a mozete i jabukicu…nacedim malo soka od pomorandze i bas slatko pojede.Komsinica daje pirinac sa blitvom ili spanacem..mozete i cicvaricu da joj napravite.Pozdrav i sve najbolje.
Moj sin će uskoro napuniti 9 meseci i do sada ništa nije odbio od čvrste hrane. Ono što me brine je količina koju pojede… to je bar tri puta više nego preporučena količina u ovom tekstu… pokušala sam da mu dam manje ali plače, ljuti se i strašno bude nervozan. Isti je slučaj i sa sokom. Popije sigurno tri male flašice u toku dana (nekad i više) ali s tim što ja stavim 30ml soka a ostatak je voda. Da li još neko ima sličnu situaciju?
Ne razumem zasto bi detetu ogranicavala? Davaj mu koliko moze. Svaki bebac je za sebe. Moj decak isto dosta pojede i nista mu ne fali.
Postovana Milena, nas sin je pre koji dan napunio devet meseci i imamo istu situaciju kao i vi. Popije 200-300ml soka a kase oko 300ml ako ne i vise a preostala tri obroka jos uvek je mleko tj sisa.
I moj si
n pojede dosta. tipa za veceru pojede krisku ipo hleba sa pavlakom ili sirom ili jogurtom.
Moja beba ima 8 i po mjeseci i bas slabo jede cvrstu hranu. Jos uvijek dosta sisa. Nekad se desi da pojede par kasika, a nekad i uglavnom skoro nista. Uvece takodje se budi i dalje da sisa. Flasicu odbija, vodu pije iz case. Zabrinuta sam do kada ce tako biti jer planiram u vrtic da pocne i da se ja vratim na posao. Inace je vesela beba, puzi, po malo se podize uz krevetac. Prica mama, tata … Pozdrav za sve mame !
Drugaricina beba je preskocila fazu pasirane hrane! Sve je odbijala! Drugarica je zatim probala da joj daje da gricka obareno povrce i to je iz prve prihvatila! Tako joj daje i voce, mekano, iz kompota. Beba prosto nije htela kasasto nego da gricka! Iskreno, ne znam sta je sa mesom…
Flasica joj i ne treba ako pije iz case! Tako ce i u vrticu!
i moja beba od godinu dana nece da jede sta da radim uzne dwe tri kasicice cwrste hrane i toje to/…
Moj sin je isto tako odbijao hranu mesecima, dok nisam svaki put za rucak kada spremim povrce i meso, a za druge obroke sam kupovala Milupine zitarice sa ukusima pa sam npr njih mesala sa. vocem, a sir i jogurt sam mesala sa vocnim jogurtom koji ima ukus banane, sa sve hlebom zajedno! Morala sam da se dovijam i jedino tako jede…
Moja beba je pocela sa pirincanom kasom i dajem joj je predzadnji obrok. Kako kasnije dodavati kasice? Koliko treba ukupno obroka da ima i koliko od njih su mleko?
u 4. mesecu se krece sa zitaricama pa posle 3,4 nedelje po zelji i nahodjenju voce ili povrce-nema 2 pedijatra koja ce reci sta prvo. ja sam u 5.mesecu davala 2 a u 6.mesecu 2 ili 3 obroka od kojih je 1 zitarice
Od 4-tog mjeseca bebi treba ubaciti obroke tako da se navikava na okuse.Bebi i dalje prvi i posljednji obrok u danu mora da bude mlijeko.U svakom slucaju 4-5 obroka dnevno se preporucuje.
Da li je moguce da uvek skrecete sa teme aman!!!!! Ovde se prica o kolicinama a tek poneki komentar je o tome! Znaci svaki put kada odem na komentare na datu temu citam kako majke nesto pitaju i lupetaju neke nevezane gluposti za svoju bebu! Gospode Boze!