Zašto je važan san za bebu?
Bebama je san neophodan da se odmore i rekapituliraju prethodni dan – otprilike kao i odraslima, s tim što bebe rastu i uče intezivnije, što dodatno iscrpljuje mali organizam. San je, dakle, bebama neophodan kao i hrana, ljubav i nega. A i roditeljima dobro dođe malo odmora dok njihovi anđeli spavaju.
Pravo mesto
Kao i odraslom i beba voli da ima svoje udobno, čisto i toplo mesto za spavanje. Mada će vam se u početku činiti da bebac može da spava gde god ga ostavite, vrlo brzo će pokazati šta mu se dopada a šta ne. U početku će, možda, vaše novorođenče pokazivati strah od prostora u krevecu koji te mu namenili. Neka vas to ne čudi – pa novorođenče je malo a krevetac za njega ogroman. Nađite mu neko manje mesto: staru kolevku, korpu, kolica, nosiljku…
.jpg)
Smirujući pokreti
Dok je bebac bio u stomaku mogli ste da primetite kako je mirniji bio onda kada se vi krećete, a da je počinjao s mrdanjem i pomeranjem taman kada vi malo „danete dušom”. Zato, kada želite bepca da smirite, uzmite ga i lagano njišite ili ljuljkajte – ti pokreti su savršeni za spavanjac.
Umirujući zvuci
Dok je bila u vašem stomaku bebu su zabavljali ali i uspavljivali otkuaciji srca, mrmorenje stomaka, vaš glas. Istina sada joj ne možete obezbediti sve te zvukove ali nemojte je ostavljati u potpunoj tišini. Beba je navikla na zvukove „u pozadini” i to joj obezbedite. Najbolje su igračke koje, poput vergla, ponavljaju stalno istu, smirujuću muziku. Neka se u drugoj sobi čuje TV, muzika ili neki od kućnih aparata koji ne prave buku već na neki način zuje (ventilator, računar, klima…)
Bebina soba
Ako beba već nema svoju zasebnu sobu, spavaća soba je sasvim u redu za noćno spavanje. Tišina i mir potrebni su za zdrav bebin san. Ipak, nemojte se jako udaljiti od bebe, kako biste mogli da čujete njen plač. I bebi-interfon može odlično da posluži svrsi – važno je da na vreme odreagujete kada beba počne da plače, da ne bi došlo do onog strašnog histeričnog vrištanja.
Dnevna dremka
Ako se beba nije dovoljno naspavala tokom dana, kada dođe vreme za spavanje može da bude nervozna i da se opire snu. Pogrešno je što neke majke, čije bebe ne spavaju noću, pokušavaju preko dana da održe bebe budnima. U takvom slučaju spavanje treba samo ograničiti.
Dovoljno svežeg vazduha tokom dana takođe doprinosi dobrom noćnom snu. I zato često provetravajte bebinu sobu.
Moja beba ima 6 mj. od rodjenja smo je uspavljivaliu ljuljanje a onda smo pokusali da je naucimo da se uspava sama.Svugdje smo čitali po internetu onaj metod spustite bebu u krevetac i samo sveremena na vreme ulazite da bebu provjerite u sobiu, znaci ugaseno svjetlo zatvorena vrata samo na svaki 5 do 10 min udjemo da je provjerimo jel sve uredu pošto ona nenormalno vristi i place, kao kazu vremenom ce beba manje plakati i na kraju ce nauciti sama da se uspava.Pokusali smo da budemo strpljivi i tako smo radili 7 dana ma znaci nema sanse. Imam osjecaj da svaki put kad udjem u sobu da je pokusam umiriti ona jos vise place kad me cuje, dodje do faze da se zakocjeni i zna plakati po dva sata da bi se posle srce moje sama onesvjestila od plakanja i zaspala.Komsije nam lupaju na sve strane po zidovima posto ona ima prodoran plac i samo vristi. Mi smo odustali od tog metoda da je jel te naucimo da se sama uspava i svako ko kaze da se bebe mogu tako nauciti mislim da laze. Ja sam se oprostila od mog nocnog spavanja i pomirila sa tim da mi nema vise spavati nocu sve dok beba dobro ne odraste 🙁
Ja mog bebana od pocetka pustam da se sam uspava i nikada nije plakao. Cak i kada u toku dana place, ako ga spustim u krevetac, umiri se, kao da zna da tu treba da je miran.
Iskreno,drago mi je da si odustala,jer nema potrebe da toliko mucis dete,a istovremeno i sebe,jer kao sto kazes,srce ti se slama… neka deca jednostavno ti mogu,neka ne,neka imaju ritam i ne odstupaju,neka ne,ma sta uradis.. sve ce to proci,beba raste i postaje dete,sve su to faze koje prolaze,osluskuj je samo,citaj iskustva i pokusaj da prepoznas problem,da se ne uvalis jos dublje u nespavanje… ona je ovigledno samo dozivala tebe,a i sama znas kako je kad ti se neko ne odaziva,a ti zoves,zoves,zoves…
Svaka cast na istrajnosti, ja nikad ne bi mogla da pustim moju bebu da place, pogotovu da dozvolim se onesvesti od plakanja. Ni ona nece da se sama uspava i budi se ponekad 100 puta u toku noci, nekad samo mene trazi i nece kod nikog po ceo dan. Samo pomisli koliko ce to kratko da traje, neces je uspavljivati do fakulteta ☺
ja ne mogu da verujem sta citam.. hvala Bogu da ste odustali. Toliko me je uznemirio vas komentar da ne mogu ni da sastavim tekst. pustiti bebu da toliko place… :'( Volite svoju bebu i pokazujte joj ljubav, necete 10 godina da je ljuljate, ona ce skoro da poraste i naucice sve sama
Da ste moje komsije odavno bih vam navukla socijalnu sluzbu na vrat! Kako vas nije sramota? Imate li vi dusu? Zasto radjate decu ako niste sposobni da uspavate bebu? Katastrofa!!!
Pustiti bebu da se onesvesti od plakanja??? Čitam i ne verujem! Ja imam bebu staru 2 meseca i znam kako je to kad neće da spava a ja mrtva umorna… ali ostaviti je da plače dok se ne onesvesti… kako vam nije žao da je toliko maltretirate, to je zlostavljanje deteta. Zgrozila sam se!
Ovo sto citam je strasno.. Ne mogu da zamislim takve roditelje. Sama pomisao na takvo nesto me zgrozava. Cak sam i suzu pistila. Brzo ce ti odrasti pa ces posle zaliti sto nisi vise vremena provodila sa detetom. Kakvih sve ljudi ima,znaci strasno.. Aj da je pustis pola sata da place ali dva sata,uzas!!! Spavaj kad i beba pa ces biti odmorna! Strpi se malo!
Ja sam mog bebana naucila da se sam uspava ali ne uspem svaki put… U nasem slucaju bitno je da mu se spava ali da nije preumoran i previse razdrazljiv, pa ga ja nekako okrenem sa strane i u sali kazemo ‘da se zabije u ogradicu’, u sustini on se igra sa ogradicom i samo u jednom momentu zaspi. Cini mi se da kako mu ogradica bude preko okica dok je cacka zmuri i onda se samo prepusti u jednom momentu snovima.. 🙂 mozda ovo bekom pomogne..
Heh,svi istu mukicu mučimo ali reci cu samo da vam je to nista..ja imam dve bebe od sedam meseci koje se stalno bude tokom noci 🙂 Posto spavam sama sa njima,prilicno je iscrjujuce ali nadoknadim prepodnevnim spavanjem dom ih bake cuvaju. Jedna zeli da se nosa a od nedavno je uspela sama da se okrene na stomak i tako lepše spava,sve se budim da vidim jel sve u redu,druga je glasna i vrpolji se celu noc…od kako sam izbacila nocni obrok samo im dajem vodu koju budeci se traze. Najbolje je kad taman zaspim a obe u isto vreme graknu 🙂 ..ne znam kad ce proci al sta sad da se radi…izdrzite,proci ce.
Nisam rekla da ako zatvori okice i na krevetu ili krevecu je ljuskanje kreveta pomaze.Ako gleda,gleda u oci i nema sanse da me ne zasmeje,a onda od spavanja nista vec opet igranjac.Dok je bilo suncano,uvece je parkiram u kolica,predam babi i odspava u kolicima ali ne da je vozi po asfaltu nego po putu sa kamencicima.Jos spava. Inace,nisam znala da je stavim da spava na stomaku budila se a sad pocela sama.Neka su nam zivi i zdravi a porastu svi spavali manje ili vise.Cujem nase roditelje kad kazu-namucila si nas kao beba.
Neznam sta bih Vam rekla za spavanje.Prvo da kazem da imam samo nju i da nisam neispavana.Kao beba se budila na 2,5 sata da sisa i nastavljala spavanjac kako danju tako i nocu.Sa oko 2 meseca pocela je danju da bude budna po 1,5 sat i 1 sat spavanja pa siki i u krug,a nocu na 3 sata sika i nastavi.Dok je budna bila je napolju uglavnom na ljuljasci pevajuci ♥♥.E sad ucimo da jedemo,napolju je hladno i kada treba da spava pocinje show- izvijanje,ljutnja pa i neka suzica.A ja zamracim sobu,pustim malo glasnije muziku,uzmem je u narucje i zaspi u narucju i cekam da utvrdi nekad i po pola sata,pa spustim da spava.Uvece zaspi oko 9 i spava do 2 ili 4 pa siki pa opet do 6,pa do 8.Malopre zaspala sisajuci palac na stomaku i spava vec 1,5 sat.Ima 5,5 meseci i probudila se. Cao
Moja beba ima2,5 meseca. Non-stop gura ruke u usta i kao da cesa vlicu. Ne znam da li da mu kupim glodalicu,jer nisam sigurna da li su zubici u pitanju?
Marina,moja beba ima 5,5 meseci i od drugog meseca gura sve u usta.Kada sam pogledala vilicu videla sam bele tackice.Pedijatar mi je objasnila da krecu zubici ali da oni prvo treba da se usade u vilicu pa tek onda da se vide van.Za sad je krenulo 5,a jedan se formirao samo da se pokaze.Nas pedijatar kaze da je pustim da zvacka,kaze to sve bebe prodju.Ja joj ne dajem plisane igracke koje imaju cupkice,ali sam u Aksi kupila neke 0+ igracke gde imaju glodalica,zvecka,ogledalce,suskavac sve u jednom.Ima i za manje pare ali racunaj oko 500 din,a glodalicu sam isto tamo uzela oko 200 din i ima ruckice da beba moze lakse da uhvati obema rukama.Ja neznam Vi ali mi kad kupujemo kao da cemo mi da se igramo njima.Pozdrav,nadam se da ce ti pomoci moje iskustvo
Moja beba ima 11 meseci, vrlo je aktivna, puzi, hoda jos uvek uz pomoci ali pomalo i sama. Zahteva puno paznje i stalno se sa njom mora komunicirati, pevati i pricati, tako smo je naucili od kad se rodila, znaci ne znamo sta je tisina. Raspoznaje ljude iz svog okruzenja, imitira zivotinje, znaci sva paznja nasa je usmerena na nju i stalno je ucimo nekim novim stvarima. Od kad se rodila zdrava je i vesela, lepo jede i lepo napreduje. Ali imamo problem sa spavanjem. Preko dana odspava oko 1.5-2 sata, a uvece lezemo oko 9. Tada spava do 12 ili pola 1, onda se budi i nastaje haos. Place, vristi, odbija vodu, caj, mleko, sok( sve smo probali), baca se, izvija i histerise. Ponekad imam utisak kao da se boji da ponovo zaspi jer sam je posmatrala, i cini mi se da cim pocnje da tone u san ona pocinje da place, okrece se, vrti se, puzi i to sve sa zatvorenim ocima. NIko od ukucana ne moze da je smiri. To ponekad traje do jutra, onda valjda bude umorna i iscrpljena pa zaspi. Meni je jako tesko jer sam pocela da radim, nemam koncentraciju na poslu jer sam umorna i nenaspavana, a i jako se brinem sta je uzrok tom nespavanju moje bebe. Molm vas za neki savet.
Moj sin ima 13 meseci… i apsolutno isti problem imam… i ne znam vise sta da radim 🙁 neki savet…
Draga Jelena ja sam pogresila sa sinom kad je bio mali, 8 meseci je imao, plakao je 10 dana samo nocu nismo imali pojma sta mu je, a onda smo otisli kod pedijatra i rekao je da ima infekciju na usi pa nam je dao antibiotik i sve je bilo ok cim je bol prestao. Proveri za svaki slucaj…..Pozdrav
Moija beba ima 7 mj, ne apava preko dana, navecer svega 6 7 sati i onda pravi belaje po cjeli dan, prepuza 15 putA kucu u sat vremena ali joj se i dalje ne spava..Smješka se i puzr zamnom cijeli dan, i opet ne spava..Zasto?
Mame pomozite- moja bebica ima 2, 5 meseca i nece da spava tokom dana. Spava joj se, kenka i place, obicno zaspe uz siku ili na ramenu i cim je spustim probudi se i tako po citav dan… Stalno mi je na rukama, ne mogu nista da uradim od nje… 🙁 Pozzz
moja beba ima 3 meseca i imam isti problem. ne moze da utvrdi san. sta da radim?
Mila sutra nam bebica puni 4 meseca a i dalje imam isti problem sa njom. Nadam se da se to tebi nece desiti. Probali smo da je spustimo u krevetic sa pesmicama, sa satom, fenom, mojom majicom, medom ali nista ne pomaze 🙁 Trza se i plasi od svakog jaceg suma… Ne da niko drugi da je uzme, a ako je i uzme to traje 10min i pocinje neutesno da place sa krokodilskim suzama sve dok je ne uzmem… Stvarno ne znam sta vise da radim…
I moj sin se sa dva maseca isto ponašao, uopšte nije spavso preko dana, da bi od trećeg počeo da spava tri puta dnevno. Probajte da joj date cuclu čim je spustite u krevetac.
Mi uskoro punimo 4 meseca i spavamo oko 10 sati… Zaspimo oko 23:30 i spavamo do 10 ujutru… i tako od drugog meseca….
moja beba ima 6 meseci i samo jernim se budi nocu da siki;)
Moj sin sada ima tri godine. Od rodjenja nije prespavao noc bez 4-5 budjenja. U prvoj godini zivota on dnevno nije spavao preko 6-7 sati. On je jednostavno takav, nemirnog temperamenta i to smo svi u kuci prihvatili. Stariji sin se od rodjenja nocu nije probudio ni jedan put. Spavao je danju po 2-3 sata. I dan danas je medo koji voli da odmori, za razliku od mladjeg brata koji “kao da je u struju ukljucen”. Svako dijete svoja prica.
moj sin ima 5 meseci nespava tj puno se budi nocu i hoce samo da sisa nezna sta da raim da se to promeni
nocu uzmi i stavi ga kod sebe u krevetac kad hoce da sisa,kad zaspa nezno ga prebaci u krevetac,ja imam malu bebu i tako radim,uz tebe se oseca sigurno a i toplije mu je..
Moja cera ima 2 meseca i 3 nedelje, a vec mesec dana spava celu noc. Kupam je oko 19:30h jer ona tako zahteva(cak i kada zaspi, budi se i unervozi), zatim spava do 4,5h,ja je lagano uzmem i presvucem,dam joj da jede i nastavi do 8h.Od samog pocetka spava u svom kreveticu,cak i kad je budna zabavlja se u njemu, ali mene nikad nije mrzelo da je odmah nakon sto se uspava stavim u krevetac jer nisam zelela da se navikne da spava sa nama jer nam je tata malo gabaritan :), pa sam se uvek bojala.Bitno je da osluskujete potrebe bebe i da ih od samog starta ustalite jer ako dozvolite varijacije u spavanju i hranjenju,gubi se rutina, a ona je preko potrebna i vama i bebi! Pozdrav!
Moj sin ima 5 meseci i ne moze da zaspi ako neko nije pored njega…vec nedelju spava sa nama u krevetu i mirniji je u toku noci.Ne place,ali se cesto budi,na svakih pola sata.Iako se uspavljuje samo kada rucicom dodirne mog supruga ili mene,izludjuje me to sto se budi na svakih pola sata…primenila sam sve moguce savete sa raznih bebi stranica,sto se tice redovne ishrane, igranja, kupanja,mazenja,ali ne pomaze.Danju spava dva puta po 40ak min,i spava cvrsto,a nocu nas zabavlja 🙂 Hitno mi je potrebno savet :-/
Ja imam bebu 2 meseca nocu spava normalno na 3 sata se budi ali danju od 9 do 4 sata ona tesko zaspi tek i ako zaspi to je na 15min do pola sata…ima grceve, stalno stenjka…
moja beba ima punih 5 mij samo sisa po neku kasicu vocnupojede i toje sve ali me brine ne kaki vec 4 dana a skoro smo imali problem jedva je iskakila se tvrda stolica i pila je neki sirup od dr pa sta da radim da ne idem svako malo dr za probleme masiram stomacic pije vodu ne pije sokove stvarni ne znam kako da pomognem svojoj cerkici MOLIM VAS DAJTE SAVIJET.
Moj savet nabavite knjigu od dr Bendzamin Spoka najboljeg pedijatra ja sam se drzala saveta iz te knjige i verujte stvarno pomazu,danasnji pedijatri su uzas.
Mia 17.01.2013. 12:19
Pozdrav svima! Ja imam devojcicu staru skoro 6 meseci i od tri ipo meseca je pocela da spava celu noc i to vrlo cesto spava i do cak 9.30 a zaspi uvece izmedju 21 i 23 jer je u to vreme kupamo i imamo poslednji obrok tog dana. Inace ima 5 obroka u toku dana 1. mleko 2. voce 3. povrce 4. zitarice 5. mleko i spavanje. Da bi pila vise mleka uz obroke joj ponudim i malo mleka i tri sata sam mirna sto se tice hrane. Posle svakog jela ona dremne oko pola sata a kad je budna igramo se pevamo vristimo ljuljamo idemo u setnju.. tako da mi je svaki dan sa njom prelep, zanimljiv i veseo 🙂
Mia svaka cast! To se zove rutina ali Stefan neceeee!! Postala sam jako isfrustrirana jer sam preumorna. On stalno nocu hoce sisu na svakih 1,5-2 🙁 Preko dana spava po 20-30 minuta i to je sve. Da ne pricam to sto nista ne stizem da uradim po kuci, a tek o sebi … mislim na kosu,nokte,lice…izrastak od 3 meseca, itd…da ne zvuci sad preterano, ali ja se ne odvojim od njega vise od 30 min vec 6 meseci! Muz mi radi, ja sama sa njim po ceo dan…Zivimo u inostranstvu, pa mi je bila samo sestra a i ona kad je bila pa i nas 2 nismo nista stigle…ja ne znam kako?!? Pitam se je li u meni problem, ili je on prosto zahtevna beba…ne znam vise nista…danas sam se isplakala muzu i otisla citavih sat vremena na kafu sa drugaricom prvi put i jako mi je prijalo!! 🙂
Joooj ljudi, pomagajte! Nasa beba ima 6+ meseci i uzasno spava. Budi se nasumicno, manje-vise na svaka 2 sata. Ne znam gde gresim, ali sve zivo sam probala…da ga pred spavanje vise nahranim, da ga pustim da place (to mi je najgore, i mislim da ja to ipak ne mogu!) i nikakav metod mi nije pomogao. Eto, Jelena kaze da je imala isti metod ali da su razlicito prihvatili…mada mozda su sinovi ipak mamine maze ?!? 🙂 Moj sin NIKAKO nece da zaspi bez sise, mislim da je to moja greska ali pokusala sam milion puta da ga odviknem, ne ide!! Prosto nije moguce da je gladan svakih 2 sata nocu, ne razumem sta je…kad je bio manja beba, umeo je i po 6 sati da spava bez da se budi a od 3-4.meseca nikako. Ako neko ima neki predlog ili slicno iskustvo?!? Pozz svima!
I mi imamo istibproblem, beba nam je nocu lijepo spavala do 3. mjeseca uz jedno budjenje za sisanje. Danju je spavao kratko, do 20-30 min. Ali zadnjih mjesec je poceo cesce da se budi i da trazi da sisa, a taj se interval izmedju budjenja sve vise smanjuje, sad se budi na sat. Postalo je bas tesko jer sam ja neispavana i premorena, ne znam koliko jos mogu da izdrzim, jer kad on zaspe malo sacekam pa ga prebacim u krevetic, pa kibtreba vremena da se i ja opet uspavam. I cini mi se tek sto zaspim eto njega opet budan
To se zovu skokovi u razvoju. Beba naglo napreduje pa i jede vise. Izdrzite, brzo prodje pa se sve vrati u normalu i jos bolje.
Naravno pre toga iskljucite sve ostale mogucnosti kao sto su upala uveta, zubici, ne prija mu neka hrana koju jedete ako beba samo sisa ili koju beba jede popodne, neka aktivnost koju radite uvece a ranije niste, vrucina…
Pozzz i puno sna vam zelim
Drage mame da neljuljate svoje bebe po 2 sata nocu samo ukljucite fen za kosu da duva.Moj sin od 6mjeseci se budi na svaka 2 sata i sisa po 10-15minuta i odmah zaspi al kada nece samo ukljucim fen i on spava.Vidim da ovde i nema bas nekih savjeta za dobar san beba samo se svi zale. Zivim za dan kada cu se naspavati 😀