Zašto je važan san za bebu?
Bebama je san neophodan da se odmore i rekapituliraju prethodni dan – otprilike kao i odraslima, s tim što bebe rastu i uče intezivnije, što dodatno iscrpljuje mali organizam. San je, dakle, bebama neophodan kao i hrana, ljubav i nega. A i roditeljima dobro dođe malo odmora dok njihovi anđeli spavaju.
Pravo mesto
Kao i odraslom i beba voli da ima svoje udobno, čisto i toplo mesto za spavanje. Mada će vam se u početku činiti da bebac može da spava gde god ga ostavite, vrlo brzo će pokazati šta mu se dopada a šta ne. U početku će, možda, vaše novorođenče pokazivati strah od prostora u krevecu koji te mu namenili. Neka vas to ne čudi – pa novorođenče je malo a krevetac za njega ogroman. Nađite mu neko manje mesto: staru kolevku, korpu, kolica, nosiljku…
.jpg)
Smirujući pokreti
Dok je bebac bio u stomaku mogli ste da primetite kako je mirniji bio onda kada se vi krećete, a da je počinjao s mrdanjem i pomeranjem taman kada vi malo „danete dušom”. Zato, kada želite bepca da smirite, uzmite ga i lagano njišite ili ljuljkajte – ti pokreti su savršeni za spavanjac.
Umirujući zvuci
Dok je bila u vašem stomaku bebu su zabavljali ali i uspavljivali otkuaciji srca, mrmorenje stomaka, vaš glas. Istina sada joj ne možete obezbediti sve te zvukove ali nemojte je ostavljati u potpunoj tišini. Beba je navikla na zvukove „u pozadini” i to joj obezbedite. Najbolje su igračke koje, poput vergla, ponavljaju stalno istu, smirujuću muziku. Neka se u drugoj sobi čuje TV, muzika ili neki od kućnih aparata koji ne prave buku već na neki način zuje (ventilator, računar, klima…)
Bebina soba
Ako beba već nema svoju zasebnu sobu, spavaća soba je sasvim u redu za noćno spavanje. Tišina i mir potrebni su za zdrav bebin san. Ipak, nemojte se jako udaljiti od bebe, kako biste mogli da čujete njen plač. I bebi-interfon može odlično da posluži svrsi – važno je da na vreme odreagujete kada beba počne da plače, da ne bi došlo do onog strašnog histeričnog vrištanja.
Dnevna dremka
Ako se beba nije dovoljno naspavala tokom dana, kada dođe vreme za spavanje može da bude nervozna i da se opire snu. Pogrešno je što neke majke, čije bebe ne spavaju noću, pokušavaju preko dana da održe bebe budnima. U takvom slučaju spavanje treba samo ograničiti.
Dovoljno svežeg vazduha tokom dana takođe doprinosi dobrom noćnom snu. I zato često provetravajte bebinu sobu.
Cao svima! Moja beba ima 2 mjeseca. Stalno se borimo sa spavanjem. Nocu i spava, ali po danu nikako. Zaspi 10 minuta i probudi se i tako u krug. Da li mozda grcevi imaju veze sa tim, posto pretezno puno stenje i napinje se.
Hvala, veliki pozdrav svim mamama.
Dobro pa ti nocu spava, Blago tebi 🙂 moguce da su gasovi, ako se nateze. Hoce li da ti zaspe ako je prosetas na svez vazduh? Kod nas to pali.
Cao svima! Moja beba ima 2 meseca i bas lose spava preko dana skoro nikako, nekad 2-3 puta po pola sata i to je sve i onda zaspi oko 11 -12 uvece i spava do 10 ujutru i budi se 2-3 puta da jede. Nije da se zalim sto ne spava preko dana ali vidim da joj se spava i unervozi se pocne da place i nikako da zaspi bas bude razdrazljiva i sto je najgore jos uvek nemam neki ritam hranjena ne znam ni koliko ni na koliko jede ( hranim je na flasicu mojim mlekom ) , nekad pojede 150ml a nekad 90ml nekad 60 ml postane mnogo nervozna kad jede cas vuce cas izbacuje flasicu pa onda opet vuce i onda sam bas ocajna jer neznam da li hoce da jede ili nece pa onda hranjenje traje i do sat vremena. Sada me zanima da li je neko imao slicno iskustvo?
Potpuno isto….i mene zanima sta se to desava sa nasim bebcima….
Mislim da se bebi u tom trenutku samo spava, a nije gladna. Ja sam se vodila onim da bebu hranim na 3 sata, nekad je jeo manje, nekad vise ali gledala sam otprilike da uvijek bude razmak oko 3h (nekad 2,5h nekad 3,5h). Ukoliko beba place i nervozna je izmedju ovih perioda znaci da joj se spava. Pokusajte da bebu ljuljuskate u narucju sa varalicom u ustima, u pocetku se moze malo nervirati i negodovati ali vrlo vjerovatno da ce brzo zaspati. Kada jednom uhvatite “foru” kako beba najlakse zaspi, bice vam lako.
Ako ti je za utehu i moja beba se isto tako ponasa. Znaci identicno od reci do reci kako si opisala, i ni ja ne mogu da nadjem nikakav odgovor.
E ovako moja beba danas napunila 10 meseci i vec mesec dana se borimo sa spavanjem do tada je bila kao jagnje preko dana zaspi dva puta po pola sata, i to malo kad spava mirno odspava a nocu se desava vec agonija zaspi oko 21-22 onda budjenje u 1 posle ponoci i onda krenem da ljuljam st vremena zaspi ali se po celu noc okrece.Tada kad se probudi ponudim mleko vodu i onda je uljuljam zaspi ona ali do ujutru samo prevrtanje tamo ovamo bas celu noc.Mislila sam da je pretoplo pa sam je raskomotila rashladila kucu ali ne vredi,ako neko zna neki savet bila bih mu zahvalna.
Draga marijana isti slucaj kao i kod mene moja beba ima 5.5 meseci i isto radi kao sto si i ti opisala. Ne znam sta je u pitanju. cak sam pokusavala da je stavim kod sebe u krevet da spava jer sam mislila da se plasi ali isto je. ne znam sta raditi
cemu ovoliki minusi???strasno…kod nas kad se to desavalo razlog je bio uglavnom gasovi ali kako podrigne nakon poslednjeg podoja(iako se uspava dok sisa) to se smanjilo,mnogo bolje spava..i duda resava problem u vecini situacija.pozdrav!
Zdravo mame,moj bebac ce napuniti za koji dan punih 6 meseci,i imam problem sa njegovim spavanjem preko dana,kad zaspe prvi put odspava svega pola sata,i posle toga prodje po 3 sata ili 4 kako je budan i kad opet zaspi odpava opet pola sata, i posle toga opet pola sata 3 puta na dan po pola sata mi spava,i stvarno ne znam kako da mu regulisem to popodnevno spavanje da odspava barem 2 sata ,dali imate neki savet kako da mu to regulisem????. inace preko noci kad zaspe ne budi se sve do ujutru u 7 ili pola 7….
budi sretna sto spava nocu. bar tada odmoris. moja beba tako kao tvoja spava danju a nocu borba sa njom. evoo marijana je gore iznad opisala kako se mi borimo sa bebama da se ne ponavljam. znaci samo reci hvala Bogu spava nocu a danju je lakse
Moju bebu od 2 i po meseca uspavam tako što je prvo podojim pa okupam tačno sat vremena posle. Drugačije neće zbog grčeva. Tako spoji po 4 sata, to je moj savet.
Zdravo, moja beba ima mesec i tri nedelje. u pocetku je lepo spavao ali sad po ceo dan ne spava. Spava od 10h uvece do 2h i to je to. ja mu grejem pelenicu zbog grcica ali kada nema grceve on i dalje ne moze da zaspi. tesko mi je da ga zabavljam tako malog posto je mali za bilo koju zvecku. Najgore od svega je sto on place sto ne moze da zaspi/ Bukvalno sam sklopi okice i kad vidi da ne moze da utvrdi san on pocinje da place. i tako ceo dan. Sta da radim?
Probajte sa zvukom fena, usisivača, ventilatora…- takozvana “bela buka” odnosno “white noise” na engleskom. Postoji brdo aplikacija za android telefone sa ovim i sličnim zvucima. Samo je bitno da zvuk bude dovoljno glasan da bi delovalo. Nama je to mnogo pomoglo.
Moj decak ima 3,5 meseca i poceo je vec sa dva da spava celu noc..zaspi oko 9 probudi se u 6 ujutru..zato preko dana nece da spava uopste..sat vremena i to nekad iz tri puta.retki su slucajevi da odspava 3 sata u cugu..mislim da nema metoda,jednostavno je takva beba..
Zdravo…..Moja bebica ima tri puna meseca, ukapirala je sta je dan,a sta noc ali se nocu vise puta vrpolji dok spava. Ja joj tada dam da sisa,umiri je malo I opet nastavi. Probala sam I pelenu da zamenim u toku noci,ali ne pomaze. Ako neko ima neki savet ili slicno iskustvo, neka saopsti. Hvala puno
Posto sam se nasla na ovom sajtu u cik zore, premorena od vec sedmomesecnog nespavanja, da nadjem resenje, cujem savete, ili da se utesim i skontam da za taj problem nespavanja nema leka,volela bih da ne nalecem vise na komentare tipa “ja samo da se pohvalim da moja beka spavka celu noc,zahrce od 9 uvece pa do 9 ujutru a ja i moj muzic samo cvrkucemo oko nje, ala je lep ovaj svet, ziveli!Blablabla!” Jer ja i moj muz vec licimo na dve nakostresene buljine, od svih isprobanih metoda ostalo je jos samo da nakacimo ocne kapke na cackalice kao macak Tom(iz crtanog filma)dok nam oci potpuno ne zakrvave! Molim da doticne gospodje imaju razumevanja za nas napacene i da nadju druge rubrike gde mogu da se hvale i dice po ceo dan i da nam ne prave zazubice! Hvala! 🙂
Nadam se da je bar nekog nasmejao komentar. Saveta na zalost nemam , jedino mogu reci -Majke, drz’ te se i samo gurajte napred! Sve ce proci!
E bogami ste mene bas fino nasmejali! 🙂
Mi imamo bebu od mesec dana koja bas i ne voli da spava, suprug se sali da kupimo negde malo bilirubina posto je par dana na pocetku kuburao sa zuticom i tad je bila pesma hehe…
Salu na stranu, decko je budan satima i satima, ako i zaspi probudi se vrlo brzo pa probamo svasta da bi ga animirali da bar ne place sve to vreme…
Ali vidim ja da nas cekaju jos meseci nespavanja, tj. mene cekaju 🙂
e mene ste nasmejali…. 😆😕😆😆 znam da vama nije smesno al ste duhovito sve opisali…
probajte da uspavate bebu sa necim sto ima vas miris…
i probajte one tehnike da bebac nauci sam da se uspava….
😆 polako i pocice za rukom…
Slatko ste me nasmejali . Moja beba ima sest meseci i nisam spavala duze od 2-3h. Zaspi ona izmedju 20-20:30h,onda sledi budjenje na svaka 2-3h i to mora da sisne malo i uredno se budi u 5h pevajuci . Ako se i desi da nastavi da spava posle tog sisanja, na scenu stupa njen brat od 23 meseca. Tako da od spavanja u svakom slučaju nema ništa.
Pozdrav za sve sapatnike 👋
Ja sam rodila blizance prije 15 dana i vec licim na buljinu… na smjenu se bude, jedu po 45min svaki (a moraju svaka 3h zbog manje kilaze), pa dok podrignu… plasim se da su krenuli grcevi. Vas komentar mi zvuci nesto najiskrenije do sada iako me obeshrabruje zbog duzine trajanja nespavanja 🙁 Bog neka nam je u pomoci.
Joj ne znam,nije ti lako. Moja ne spava danju skoro nikako,ali noću je ok, budi se na 3 sata da jede.
evo moja za nedelju dana puni 8 meseci.jednom u toku noci sastavi 2 mozda 3 sata sve drugo na pola sata zaplace,dal joj dam cucu pa prestane na narednih pola sata il joj dam sisu pa opet pola sata i tako 3ci mesec.do tada se budila jednom oko 2 jela i do 5,6 sam mogla da spavam.ovo sad me vec toliko nervira da cu poludim vise.preko dana i kad legne pola sata dremne i tako na svaka 3 sata i to je to.sad mi je vec preko glave.prci ce mozda a mozda i ne.tacnije hoce samo je pitanje kad ce proci,ako mi nastavi ovako i kad pocnem da radim,mogu slobodno da dam otkaz jer necu biti apsolutno sposobna da vidim sta radim a kamoli da uradim kako treba.:-((
U mom slucaju, samo sam ja makostresena bauljina a moj muz spava ko top. Dodje mi da ga zviznem nekad od ljubomore:))).
Ja bukvalno placem od smeha vec pola sata:’):’) suze si mi krenule:’) kao da sam ja pisala 🙂 stariji sin do dve ipo godine nije nikad spojio 3 sata da spava nocu…Cerka ima 6 meseci, i prekopirala je brata! Dakle scenario se ponavlja.. danju 3 puta po 10-15 min, nocu se probudi pzoo 10 puta😵 ko prezivi pricace:’) ako nista drugo, linija mi je top!:’):’)
Moj sin ima 3 ipo meseca i preko dana spava po 3,4 puta,neko spavanje traje pola sata,neko 2-3h zavisi…. a uvece kupanje u pola 9,u 9 sisanje i onda pricamo,igramo se i do 10 zaspi,pa se probudi oko pola 3 da jede,pa oko 6…a od moje sestre mala je pocela sa 2 ipo meseca da spava po celu noc…mi sve pokusavamo,svakakve metode da prespava celu noc ali ne vredi
Zdravo svima..ja imam bebu od 1 mesec poslednjih 5 dana skoro uopste ne spava preko dana nocu nemamo problema budi se samo da jede ali se plasim da je to premalo..pisite da li je neko imao slican problem i kako da ga resim unapred hvalaa
Zdravo! Moja beba je nedavno napunila 5 meseci. Sa 4 meseca je pocela da kapira sta je dan,sta noc,kad treba da spava kad ne. Medjutim,u poslednjih par dana se poremetila nacisto,nikad ne zaspi pre pola 5 ujutru. Ne pomaze ni ljuskanje,ni pricanje,nistaa. Prosto nece da spava i dere se,nije plac kao plac. Sta da radim da je vratim u normalu? Pomagajte!
Draga Majo, i mi smo imali taj problem.. Spavali smo super i odjednom budjenje non stop tokom noci.. Nama su objasnili da je to faza koja ce proci. Moguce da se desava “skok u razvoju”.. Obicno ne traje duze od dva meseca.. Mi se, posle duga dva meseca polako vracamo u normalu i spavamo skoro celu noc.. Mislim da tu ne mozete nista uraditi, osim da cekate da prodje ta faza. Srecno!
Uh, ne bih vam bila u kozi… Da li imate neke rituale pred nocno spavanje? Kako spava danju? Kako jede? A buduci da se dere, da joj ne nicu mozda zubi?
Nama ta faza traje vec 2 meseca i 20 dana i samo se pogorsava…budio se prvo po 2 puta a sad i po 6 puta…srecno svim mamama
Moj bebac sledeće nedelje puni tri meseca i u zadnjih par dana je počeo noću da se budi na svakih sat vremena. Do tada je spavao dva sata, skoro i da je imao i tačnu satnicu za budjenje da bi sisao. Ne znam šta mu se desilo.
Sve su to faze… Videcete, bice ih dosta … Nagle promene kad najmanje ocekujete.
Moja beba ima mesec dana i jednu nedelju.. Prve dve nedelje je spavala po ceo dan i noc.. A onda je pocela da mi ne spava uvece posle kupanja i sisanja nocu do 1h nekad cak i 2h. Ne znam sta da radim i kako da je vratim da spava posle kupanja ponovo.. Preko dana ne mogu da je odrzim budnom jer ona kad spava onda spava, a ujutru mi spava do 12 h… Ako neko moze da mi da neki savet, hvala unapred? 🙂
Koliko vam bebe spavaju danju.Sve se plasim da ako puno spava danju,,poceti manje nocu.I,nace,bebac ima 3 meseca.Pozdrav!
Kod mene isto mala 3 mjeseca spava preko dana 4 puta po pola sata nekad odspava i po 2 sata kako kad ali navečer obavezno igranje maženje izmori se kako je zabavljam i onda spavanje oko 10h, i ja sam de na početku s time opterecivala ali uvijek naveče zaspane bez obzira koliko preko dana spavala, neka spava preko dana beba se tako razvija raste odmara,
Bebac zasto Vi ne pomognete ovim ženama? Toliki ima pitanja bez odgovora da je to skroz bezveze…A ipak nisam ja postavila tekst, vi ste…
Mihaila okupamo oko 8, pola 9….do 9 je u krevetu… Obavezno upalimo radio, na stanicu koja nema reklame…i citavu noc radi. Njemu to pomaze u spavanju. Pa eto probajte to ako vam beba ima problema sa spavanjem. Nama je pomoglo. Budi se samo jednom oko 2,.3….i do 7 ustajanje. 🙂
Moja beba ima 8.5 mes… Od rodjenja ne spava, budi se na sat vremena ili dva sata. Duze od dva sata do sada nije spavala. A preko dana spava samo 3 puta po 20-ak minuta… Sve sam probala i spava sa mnom u krevetu, nista nije pomoglo.
Molim za pomoc,sincic ima 9meseci a budi se nocu na svakih sat vremena i nece da se smiri dokle god ga ne uzmem u narucje i ljuljam par minuta dok se ponovo ne uspava.Stvarno sam sad vec iscrpljena,devet meseci nespavanja je stvarno mnogo. Hvala unapred.
isti slucaj samo sto moja beba ima 6 meseci..ludim..u pocetku je spavala ok.kad je bila manja znala je i po 6h da spoji a sada bukvalno na 1h se budi i place ili dok ne popije vodu pa se tako uspava ili da je nunam.cak spava i na meni po pola sata i budi se.Mislila sam da je bude gasovi..jer obicno kad se probudi i olaksa se..ali desava se i da se budi a da nema gasove..stvarno ne znam sta je u pitanju..a place sve dok se ne uzme u ruke.nema sanse sama da nastavi da spava..:(
Šta da vam kažem, moja devojčica ima 14 meseci i noću se i dalje budi non stop. Sve bih dala da sastavim 3-4 sata sna, ali ne, na svakih sat, sat i po se budi. Sve sam pokušala i dr pitala, ali ona kaže da je mnogo vezana za mene i to je to. Kad bude spremna prestaće:-(. Ali ona je manje vezana nego što je bila starija u tom periodu, i starija se budila, ali čini mi se ne ovako. 14 meseci nespavanja, preumorna, a gde je posao, kuća i dl. Mada mi drugarica kaže da je i njeno dete do 18 mes bilo takvo i od tada je sve ok. Tako da se nadam da nam nije previše ostalo do normalizacije spavanja.
probajte da ga ostavite uvece posle rituala kupanja i mleka u krevecu i izadjite iz sobe, plakace, udjite prvi put posle tri minuta samo da kazete “tu je mama, sve je u redu spavaj” malo ga umirite, da se ne oseti odbacenim, nikako ga ne uzimajte i izadjite opet, sledeci put udjite posle 5 min, pa onda posle 7, pa opet 7 pa 15, plakace, nije lako ali ima da spava, moj sin ima 9 meseci i pre tri dana smo radili ovako posto vise nisam imala snage jer sam premorena bila, po sat vremena sam ga nunala… danju samo pola sata spava…sad spava normalno! ova tehnika je mozda malo surova ali ima za cilj da dete stekne zdrave navike spavanja, da se osamostali, da se sam uspava. pokusajte, mi smo uspeli 🙂 ako vas zanima mogu detaljnije da vam objasnim.
Moje dete će uskoro da napuni godinu dana. Noću se obavezno budi po više puta. Negde sam već navikla da moram doći i uljuljati ga. Inače, od kako se rodio nije umeo da zaspi bez pomoći. I dan danas se uspavljujemo u kolicima. Više puta sam pokušavala da ga uljuljam i spustim u krevetac ali bi se ubrzo čulo surovo vristanje. Probala sam i sa tim da ga posetim na 3, 5, 7…minuta…ali problem je što on odbija da se umiri čak i kad shvati da sam tu. Ni na tren! Pre nedelju dana je u seansi vristanja tokom noćnog buđenja promukao . Danju spava 2 do 3 puta. Sam tako traži. Uglavnom posle doručka i pre ručka.. . Popodne vrlo malo odrema. Ne mogu više izdržati to noćno budjenje. Kako je stresno uz to vristanje. I U poslednje vreme ne pomaže više ni sisaanje ni nošenje u rukama. Došlo je do toga da ga opet moram vratiti u kolicaradi uspavljivanja. Jer po sat vremena plač ni na jedan način ne prestaje. Pre par meseci smo imali posetu neurologu iz drugih razloga koji nije primetio ništa čudno. Sve je u redu. Drugi dr kaze da je on previše emotivan i da mi je na pomoći bog dok se to samo od sebe ne sredi. Verujte mi da sam na izmaku živaca. Imam utisak da mene odbija, moju Pomoć, jer ne pomaže mazenje, zagrljaj i, ništa.. . Bilo je i noći kada me zbuni i spava sve do 3-4h pa se probudi npr oko 6 i nastavi do 8. Nadam se da će uskoro proći.
Milice draga moja beba ima 10 meseci i skoro isto ponasanje,isto je tako bilo i sa mojim prvim detetom, nije bilo nacina da ih uspavama sta god da pokusavali vristanje,plakanje do ludila …onda sam odlucila da ne mucim svoji decu i uzela ih kod sebe u krevet. Inace beban jos uvek sisa i srecan je i miran u mom zagrljaju citave noci. Moj savet ti je uzmi bebicu u svoj krevet i ne muci ga raznim metodama koje ne pomazu! Mislim Da si mu potrebna ti!
Ta metoda je cisto maltretiranje bebe od 3min pa sve duze ostavljanje samog bebca.
Znam kako ti je jer moja ima 10 mj i budi se ponoci svakih sat vremena..😓
Nadam se da je nakon godinu dana dns vam lakse jer ja vise nemam snage ni zivaca…i jos k tome sama muz u vojsci nema nidje nikog od pomoci u blizini..dva klinca i moji slabi neispavani zivco😓
Vule za 6 dana puni 7 meseci i tek u poslednjih nekoliko dana spava kako treba.
Kad mu se spava, odnesem ga u krevetac,spustim i on zaspi. Buni se malo i kmecka ali nista strasno i ne traje duze od 2-3 minuta. Zagleda se u jednu tacku i zaspi. Sve sto mu je potrebno za lep i miran san je da je sit i da mu je cista pelena.
Uvece ga nikad ne drzim budnim duze nego sto on moze da izdrzi. Kad mu se spava,tad ga spremim za spavanje. Pa neka je to nekad i pola 7 uvece, nema veze.
Ako ga drzim budnim duze, mnogo se unervozi i ne mogu da ga smirim.
Tako sam radila i sa starijom decom i pokazalo se najbolje i za njih i za nas.
Nema nervoze, plakanja….Tek kad su bili malo stariji, 8, 9 cak i 10 meseci sam ih pustala da duze budu budni ako su to zeleli. Ali i tad je gornja granica bila 21h. I nista duze ujutru nisu spavali, najkasnije do 7.
Oni i sad kad zaspe kasno, 22 ili 23 h bude u 6. To kod njih apsolutno nema veze.
Vule me nekad casti spavanjem do pola 8, ako uspem da Sofiju i Stefana zadrzim u krevetu do tad.