Zašto je važan san za bebu?
Bebama je san neophodan da se odmore i rekapituliraju prethodni dan – otprilike kao i odraslima, s tim što bebe rastu i uče intezivnije, što dodatno iscrpljuje mali organizam. San je, dakle, bebama neophodan kao i hrana, ljubav i nega. A i roditeljima dobro dođe malo odmora dok njihovi anđeli spavaju.
Pravo mesto
Kao i odraslom i beba voli da ima svoje udobno, čisto i toplo mesto za spavanje. Mada će vam se u početku činiti da bebac može da spava gde god ga ostavite, vrlo brzo će pokazati šta mu se dopada a šta ne. U početku će, možda, vaše novorođenče pokazivati strah od prostora u krevecu koji te mu namenili. Neka vas to ne čudi – pa novorođenče je malo a krevetac za njega ogroman. Nađite mu neko manje mesto: staru kolevku, korpu, kolica, nosiljku…
.jpg)
Smirujući pokreti
Dok je bebac bio u stomaku mogli ste da primetite kako je mirniji bio onda kada se vi krećete, a da je počinjao s mrdanjem i pomeranjem taman kada vi malo „danete dušom”. Zato, kada želite bepca da smirite, uzmite ga i lagano njišite ili ljuljkajte – ti pokreti su savršeni za spavanjac.
Umirujući zvuci
Dok je bila u vašem stomaku bebu su zabavljali ali i uspavljivali otkuaciji srca, mrmorenje stomaka, vaš glas. Istina sada joj ne možete obezbediti sve te zvukove ali nemojte je ostavljati u potpunoj tišini. Beba je navikla na zvukove „u pozadini” i to joj obezbedite. Najbolje su igračke koje, poput vergla, ponavljaju stalno istu, smirujuću muziku. Neka se u drugoj sobi čuje TV, muzika ili neki od kućnih aparata koji ne prave buku već na neki način zuje (ventilator, računar, klima…)
Bebina soba
Ako beba već nema svoju zasebnu sobu, spavaća soba je sasvim u redu za noćno spavanje. Tišina i mir potrebni su za zdrav bebin san. Ipak, nemojte se jako udaljiti od bebe, kako biste mogli da čujete njen plač. I bebi-interfon može odlično da posluži svrsi – važno je da na vreme odreagujete kada beba počne da plače, da ne bi došlo do onog strašnog histeričnog vrištanja.
Dnevna dremka
Ako se beba nije dovoljno naspavala tokom dana, kada dođe vreme za spavanje može da bude nervozna i da se opire snu. Pogrešno je što neke majke, čije bebe ne spavaju noću, pokušavaju preko dana da održe bebe budnima. U takvom slučaju spavanje treba samo ograničiti.
Dovoljno svežeg vazduha tokom dana takođe doprinosi dobrom noćnom snu. I zato često provetravajte bebinu sobu.
Moja Kristina ima 11 i po meseci.Do pre dva meseca je spavala po celu noc, a sada se budi na svaka dva sata. Izbacila je cuclu iz upotrebe, jednostavno je ne konstatuje. Non stop trazi da nesto pije. Vise nisam ni ja pametna da li je to neki njihov period naglih promena ili su zubici.
Svaka beba ima svoj ritam. Ako ste pročitali sve komentare onda vam je to jasno. Znam bebca koji se do prvog rodjendana budio i do 10 puta u toku noći! A onda je prestao da sisa i sada spava 11 sati bez prestanka. naravno da je mesec i po dana bio haos (zbog odvikavanja od dojenja), ali rezultat je usrećio i bebu i majku i tatu. Dobro je slušati savete, ali je najbolje od svih saveta izabrati onaj koji najviše odgovara vašoj bebi – i njoj ga prilagoditi. Šta god radili ne ostavljajte bebu da plače – svakom je potrebna sigurnost i uteha a naročito malom i nejakom stvoru koji je do skoro bio u vašem stomaku i uživao u idealnim uslovima. Znam bebca koji je po rodjenju sastavljao i po 7 sati sna (posle kupanja), pa se budio na sat, sat i po, pa sada spava po 4 sata (to sve noću). Danju je raspored veoma promenljiv. Iako bebe vole rutinu ne preterujte.
Nasa beba odlicno spava nocu,ali danju je borba.Ima 7 i po meseci,ali sto god je starij isve se vise opire spavanju,ma koliko mu se spavalo.Kad uspe da eskivira i odspava samo 2 puta u toku dana,jednom oko sat, drugi put pola sata, uzasno je nervozan,i nista ga ne interesuje sem da ga nosi u rukama ko stigne.Ja to sve povezujem sa zubicima,jer je inace po prirodi vesela beba koja ume da se sama zabavi i igra,a od kako mu nicu 3 gornja zuba odjednom(dva donja su izbila),strasan je.Da ne kazem da moram da ga ljuljam svaki put kad treba da spava,nekad mi uspe,a nekad sam u stanju da to radim pola sata i na kraju se razbudi kao da mu se nije spavalo.Ne mogu da shvatim da svako njegovo spavanje pocne sa dranjem i borbom.Sta da radim?Nemam vise snage a ni strpljenja.U cemu je problem?Pomozite
nasa beba ime tri meseca ne ume sama da zaspi ni danju ni nocu.pre jedan sat nocu nikad ne zaspi a tada je samo u rukama.danju odspava par puta po 10 minuta i opet u ruke a ima 8 kg
Nasa beba ima 16 meseci i jis nije prespavala noc. Nekad se budi “samo” 3 puta, a nekad 20, najcesce nesto izmedju te dve cifre. Veci problem je sto bar 4-5 puta insistira da popije po oko 2 dl mleka da bi nastavila spavanje… Svi pokusaji kao : jaca ishrana u toku dana i pred spavanje, pa postepeno razblazivanje mleka koje se nocu daje, pa nudjenje caja ili vode, ususkavanje, mazenje, promena kreveta, polozaja .. rezultiralo je uvek cescim budjenjem jos… sta treba uraditi?
moja beba ima dva ipo meseca, i nocu odlicno spava,hvala Bogu!preko dana je bilo mucno,jer nije mogao da zaspi…sve po 15-ak minuta.Onda sam pocela da ga setam u kolicima po ceo dan, u kojima je on spavao. Sada odspava preko dana par sati,a ako se opet muci, odmah idemo u setnju i to uspeva.
moja beba ima dve nedelje i nema problem sa spavanjem koliko sa samim nacinom uspavljivanja, ne zna da zaspi ako nije na dojci sto je za mene prilicno naporno. supruga i mene grize savest sto smo posegli za cuclom, iako smo time resili problem ii olaksali nam posao.
Moja beba jako malo spava od samog rođenja,pa do danas,a sad mu je šest meseci.U početku sam mislila da je to vezano za grčeve,sada sve vezujem za rast zubića i nadam se da će sve to brzo proći,jer sam na izmaku snage.Inače je jedno veselo i drago detešce koje se stalno smeje.Sada kad vidim da ima dosta majki sa sličnim problemom malo mi je lakše.Pozdrav
moja beba nekad prespava celu noc,a nekad se budi na svaka pola sata.Ja zaista neznam u cemu je problem kad se budi nocu.On ima 8 meseci i nema nijedan zubic.Mozda ga to muci.
moja beba ima prpblema sa spavanjem kada treba kisa da pada. tada je nervozan i neprestalno gladan. tada nam pomaze jedino strpljenje i topla kupka.pozdrav