ŠEST korisnih saveta stručnjaka: Evo kako započeti i održati dojenje

Pored toga što dojenje podstiče bliskost mame i bebe, ono je zlatni standard u ishrani beba. Dojenje je najbolja hrana za nvorođenče i mamino mleko sadrži sve potrebne materije koje su bebi potrebne u prvih šest meseci života.

Ipak, dojenje često nije lako, a pojedina verovanja iz naroda mogu pokolebati mame da isključivo doje svoju bebu.

O najčešćim nedoumicama i mitovima u vezi sa dojenjem govorila je Kristina Nedeljković ispred Udruženja patronažnih sestara.  Pored razbijanja mitova Kristina je za sve Bebac mame podelila i najbolje savete o tome kako je najbolje početi sa dojenjem, ali i kako ga održati.

Foto: Freepik

“Po rođenju beba, čim se prebriše i poveže pupčanik, trebalo bi da se stavi na mamine grudi”, rekla je za Bebac Kristina Nedeljković opisujući prvi korak u započinjanju dojenja. Na taj način se bebi stabilizuje temperatura, ona čuje otkucaje maminog srca, a beba će sama tada pronaći dojku. “U devet koraka beba sama nađe dojku svoje majke i sama krene da sisa”, opisala je Kristina prvi kontakt mame i bebe nakon porođaja. Važna napomena za sve mame jeste da one imaju mleka, čak iako im se čini da mleka možda nemaju dovoljno “Svaka kap mleka je savršena za bebu” i mame ne bi trebalo da brinu.

Bebe se rode male kao vekne hleba, a po rođenju njihov želudac je veličine trešnje te je potrebna veoma mala količina mleka da bi one bile site. “Zamislite koliko tečnosti je potrebno da bi beba bila sita ako joj je želudac veličine trešnje. 5-7 mililitara je sasvim dovoljno da beba bude sita”, navodi Kristina i dodaje da se priroda postarala da se mleko stvara na osnovu ponude i potražnje. “Beba stimulisanjem dojke šalje signal hormonima da je mleka potrebno više, tada se stvara veća količina hormona koji stimulišu mlečne žlezde i tada se stvara veća količina mleka”, opisala je patronažna sestra Nedeljković. Ako se u potrebnim trenucima stimulacije beba ne stavlja na grudi ili joj se da adaptirana formula do nadolaženja mleka neće doći. Jedan od saveta takođe je i da mame ne žure sa uvođenjem adaptirane mlečne formule.

“Nemojte misliti da je loše ako je beba na prvoj kontroli na težini dobije 400gr, 500gr ili 600gr” savetuje dojilje patronažna sestra Nedeljković i dodaje “U tim situacijama je jako važno postarati se da tehnika dojenja bude dobra.”

U tim situacijama se savetuje da povećajte broj podoja “dajte šansu dojenju” zaključuje Nedeljković.

Ne postoji pravilni položaj dojenja, ali ono što je najbitnije je da dojilji bude udobno. “Gde god to bilo, kako god to bilo vi dojite, ali neka vam bude udobno. Kada je mama opuštena mleko lakše ističe i ona će stvarati više mleka”, otkriva patronažna sestra Kristina Nedeljković.

“Praktičan savet svim mamama je da se beba primakne dojci tako da joj nosić bude u ravni sa bradavicom“, objašnjava ona proces pravilnog hvata i dodaje da “tada dražimo sa bradavicama njenu gornju usnu kako bi beba zabacila glavu, otvorila usta i tek tada bebi stavljamo dojku u usta.”

Takvo dojenje ne treba da boli, jer se ragade stvaraju kada je dojka plitko u bebinim ustima.

Ranice na dojkama najbolje je tretirati tako što će se dojke sušiti (bez grudnjaka, majice) i savetuje se da se namaže mamino mleko na ragade. Ako je rana na bradavici boli Kristina Nedeljković savetuje da se namaže čist lanolin koji ne mora da se ispira.

“Ukoliko je ragada manja nastavlja da sisa”, navodi ona i dodaje da se može desiti da beba povredi ragadu, ali to neće štetiti bebi. “Ukoliko je ragada velika onda savetujemo da se preskoči jedan do dva podoja, ali da se mama ručno izmaza”, savetuje Nedeljković dojilje.

 

Postoje trenuci kada se, kod neinfaktivnog mastitisa, na dojkama može primetiti crvenilo ili lokalno povećanje temperature. “U tim situacijama mama bi trebalo da usmeri tuš tople vode na mesto začepljenja kanala i da laganim kružnim pokretima masira dojku“, savetuje Nedeljković i dodaje da se olakšava isticanje mleka. Jake masaže mame ne treba da dozvole, samo lagana masaža je dozvoljena. Nakon toga mama bi trebalo da ponudi bebi sa sisa. Bebina vilica neka bude usmerena u pravcu zalepljenog kanala, jer “bebe najviše mleka izvuku upravo iz tog dela prema kom im je usmerena vilica” naglašava Kristina Ako je začepljenje u potpazušnoj javi mame mogu zauzeti takozvani ragbi položaj.

Ukoliko posle svega temperatura ne padne reč je o infektivnom mastitisu i tada mama mora da se javi ginekologu.

Drage mame nadamo se da će vam ovi praktični saveti olakšati dojenje.