Seks nakon epiziotomije: Kada je pravo vreme?

Epiziotomija je hirurški način da se međica zaštiti od nekontrolisanog pucanja. Ovaj zahvat često se praktikuje kod nas, dok je u svetu manje čest postupak. Oporavak od epiziotomije zavisi od toga koliki je rez, kao i da li je došlo do dodatnog pucanja.

Foto: Freepik

U proseku epiziotomnoj rani treba 7 do 10 dana da zaraste. U tih prvih par nedelja nikako nemojte da dižete nešto teško (starije dete) niti da radite neke zamarajuće poslove. U ovim slučajevima seks nije poželjan.

Kada je vreme za nežnosti

Neki prosek, koji se utvrđen istraživanjima, jeste da se porodilje najčešće za seks odlučuju nakon mesec i po dana od porođaja. Između četiri i šest nedelja kako sve vratilo u normalnu i kako bi se grlić materice potpuno zatvorio.

Foto: Freepik

Pojedine porodilje će se možda želeti seks i ranije, ali da bi to uradile na siguran način trebalo bi da odu kod ginekologa koji će im pregledati ranu i dati zeleno svetlo. Ovaj pregled nakon porođaja koristan je i zbog mnogo drugih stvari – poput uvida izabranog ginekologa u vaše stanje, ali i preporuke o kontracepciji.

Bol u toku seksa je očekivan nakon porođaja bilo koje vrste, a pogotovo ako imate ranu. Bol je očekivan nakon porođaja, ali bitno je dati sebi vremena kako bismo i psihički i fizički bili spremni za sve. Niko se ne oporavlja istom brzinom jer mala rana će brže zarasti, ali ako je došlo do cepanja rektuma ili njegovih mišića oporavak će biti bolan i znatno duži.

Foto: Freepik

Ako majka doji, to može prouzrokovati nizak nivo estrogena, što mnogim ženama može dovesti do suvoće vagine. To, naravno, može da izazove bol. Tokom seksa se preporučuje upotreba 100% biljnog ulja – kokosovog, maslinovog ili ulja repice – kao lubrikanta, jer su uglavnom sigurniji od ostalih komercijalnih sredstava. Komercijalne opcije često sadrže alkohol ili mirise koji mogu iritirati kožu.

Ove smernice mogu vam pomoći:

– Poštujte odluke i savete lekara 

– Nakon porođaja sačekajte 4 do 6 nedelja , ako je rana mala

– Ukoliko je rana veća sačekajte minimum 6 do 8 nedelja nakon porođaja. Doktori kaže da biste mogli da iskusite bol i da će čekanje biti korisno

– Sve će se vratiti u normalu ali budite strpljivi

– Suvoća vagine može biti problem – priprema je ključ

Foto: Freepik

Konačno, nedovoljno čekanje na seks može naneti mnogo bola jer možete pocepati konce rane što nije dobro. Vreme će učiniti da rana zaraste, krvarenje prestane te bi bilo dobro da se konci za to vreme ne diraju.

Kada rana zaraste i vi budete spremni osnovni savet je da sve radite polako i nežno. Predigra će pomoći, a lubrikanti su neophodni. Slušajte svoje telo, menjajte položaje ako vas nešto boli i komunicirajte sa partnerom.

I neka vas tema seksa ne opterećuje previše. Postali ste mama, a to je događaj lep i iscprljujuć sam po sebi. Povežite se sa bebom, oporavite se, obavite ginekološki pregled i najbitnije od svega neka vas nerealna očekivanja ne deprimiraju. Vremenom će sve doći na svoje.