Foto: Freepik

Recepti za bebe od batata

Izvor: Bebac

Batat, poznat i kao slatki krompir, idealan je izbor za jednu od prvih namirnica koje će vaša beba probati iz nekoliko važnih razloga: bogat je vitaminima i mineralima, blag je i prirodno slatkog ukusa – što bebe preferiraju, lagan je za probavu, a dobro se slaže i sa voćem i sa povrćem. Plus, dostupan je i zimi i leti.

Kako se priprema batat za bebe?

Batat se može pripremiti na različite načine, može da se kuva ili da ga pečete u rerni.
Ukoliko kuvate batat, savet je da ga iseckate na kockice i stavite u vodu, dok ne omekša. Batat se kuva oko 15-20 minuta.
Ukoliko pečete batat, namestite rernu na 200 stepeni i sve traje oko 20 do 30 minuta, a možete mu dodati i maslinovo ulje tokom pečenja.

Recepti za za kašice od batata

Pire od batata i jabuke

Narežite na kocke i skuvajte jedan srednji batat i pola jabuke dok ne omekšaju. Izmiksajte ih do glatke teksture, a možete dodati i majčinog ili ad mleka. Ovaj pire možete praviti na početku nemlečne ishrane.

Griz sa batatom, bundevom i jabukom

Naseckajte na kockice jedan srednji batat i oko 100 grama bundeve, pa kuvajte u vodi. U poslednjih 5 minuta kuvanja, dodajte pola jabuke iseckane na kockice. Kada je kuvano, izmiksajte do željene teksture. Skuvajte griz na vodi, dok ne postane kremast i mekan, sjedinite sve, a po želji dodajte malo maslinovog ulja.

Batat isečen na štapiće
Freepik

Kašica od batata, piletine i šargarepe

Jedan srednji batat i šargarepu ogulite i iseckajte na kockice, a piletinu na manje komade. Skuvajte meso i povrće odvojeno, a potom ih izmiksajte dok ne dobijete željenu gustinu. Sjedinite sve i poslužite bebi.

Pomfrit od batata

Batat je jedna od namirnica koja se odlična kao hrana za prstiće. Napravite bebi pomfrit na sledeći način: ogulite i isecite na štapiće dva srednja batata, prelijte sa malo maslinovog ulja i pecite u rerni na 200 stepeni oko 20-25 minuta.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Batat, poznat i kao slatki krompir, idealan je izbor za jednu od prvih namirnica koje će vaša beba probati iz nekoliko važnih razloga: bogat je vitaminima i mineralima, blag je i prirodno slatkog ukusa – što bebe preferiraju, lagan je za probavu, a dobro se slaže i sa voćem i sa povrćem. Plus, dostupan je i zimi i leti.

Kako se priprema batat za bebe?

Batat se može pripremiti na različite načine, može da se kuva ili da ga pečete u rerni.
Ukoliko kuvate batat, savet je da ga iseckate na kockice i stavite u vodu, dok ne omekša. Batat se kuva oko 15-20 minuta.
Ukoliko pečete batat, namestite rernu na 200 stepeni i sve traje oko 20 do 30 minuta, a možete mu dodati i maslinovo ulje tokom pečenja.

Recepti za za kašice od batata

Pire od batata i jabuke

Narežite na kocke i skuvajte jedan srednji batat i pola jabuke dok ne omekšaju. Izmiksajte ih do glatke teksture, a možete dodati i majčinog ili ad mleka. Ovaj pire možete praviti na početku nemlečne ishrane.

Griz sa batatom, bundevom i jabukom

Naseckajte na kockice jedan srednji batat i oko 100 grama bundeve, pa kuvajte u vodi. U poslednjih 5 minuta kuvanja, dodajte pola jabuke iseckane na kockice. Kada je kuvano, izmiksajte do željene teksture. Skuvajte griz na vodi, dok ne postane kremast i mekan, sjedinite sve, a po želji dodajte malo maslinovog ulja.

Batat isečen na štapiće
Freepik

Kašica od batata, piletine i šargarepe

Jedan srednji batat i šargarepu ogulite i iseckajte na kockice, a piletinu na manje komade. Skuvajte meso i povrće odvojeno, a potom ih izmiksajte dok ne dobijete željenu gustinu. Sjedinite sve i poslužite bebi.

Pomfrit od batata

Batat je jedna od namirnica koja se odlična kao hrana za prstiće. Napravite bebi pomfrit na sledeći način: ogulite i isecite na štapiće dva srednja batata, prelijte sa malo maslinovog ulja i pecite u rerni na 200 stepeni oko 20-25 minuta.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Nedelja, 16.03.2025
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije