Vaša beba je počela da jede čvrstu hranu i postala je mali istraživač. Pogledajte ove jednostavne recepte koji će vam olakšati pripremu obroka za bebe, a sadrže namirnice bogate vitaminima i mineralima neophodnim za zdrav rast i razvoj.
Griz sa krompirom
Krompir ogulite, operite i stavite da se kuva. Kad je već skoro kuvan, izgnječite ga viljuškom, a u vodu u kojoj se kuvao krompir dodajte dve – tri kašike kukuruznog griza. Mešajte griz na laganoj vatri dok se ne zgusne. Pomešajte ga sa krompirom, a ako vam se učini da je kaša isuviše gusta, razredite je mlekom, izdojenim ili adaptiranim.
Šargarepa sa jabukom
Sirovu šargarepu, dobro očišćenu i opranu, kao i oljuštenu i opranu jabuku narežite na sitne komade. šargarepu, ukoliko želite, možete i izrendati. Sve zajedno stavite da se kuva na pari, ne duže od 5 minuta, a potom mikserom usitnite – sameljite. Po želji dodajte adaptirano ili izdojeno mleko. Ako želite da kalorijski obogatite obrok, dodajte kašiku – dve pirinčanih pahuljica, ali samo ako ste prethodno dodali mleko, jer u suprotnom smesa će biti pregusta.
Mešano voće
Očišćeno od koštica, oljušteno i oprano, voće narežite na sitne komade a zatim ga sameljite u blenderu. Pri tom upotrebite samo voće koje je vaše dete već probalo. Izbegavajte citrusno voće koje se savetuje tek posle bebinog prvog rođendana.
.jpg)
Foto: Fotolia
Miks od voća i povrća
Za bebe starije od sedam meseci: jedna banana, jedna šargarepa, manji slatki krompir, manja jabuka.
Priprema:
Šargarepu i slatki krompir oljuštite, iseckajte na kockice, pa skuvajte u malo vode. U istoj vodi kratko prokuvajte oljuštenu jabuku, isečenu na kriške. Ubacite u blender kuvanu jabuku, slatki krompir i šargarepu, dodajte bananu, pa sve kratko izmiksajte. Ako je masa isuviše gusta, razredite sa malo vode u kojoj se kuvalo voće i povrće.
Kašica od suvih šljiva
Petnaestak suvih šljiva bez koštice potopite u 600ml vode. Stavite ih na šporet i nakon što proključaju, kuvajte na tihoj vatri najmanje 15 minuta. Kašicu izmiksujte u blenderu, dodajući vodu u kojoj su se kuvale šljive. Nakon toga procedite kroz cediljku, da bi se ukonile ljuske. Ova kašica dobro podnosi zamrzavanje, tako da možete da napravite i veću količinu odjednom.
Narandžasti pire (od 6. meseca)
Foto: Pixabay
Sastojci:
Prosto ne mogu da verujem da neke mame daju svojoj deci smoki i kravicu?! Ljudi koji su loseg socijalnog statusa i ne mogu sebi da priuste adaptiranu formulu možda i imaju opravdanje da kupe kravicu, ali stvarno! Pa ne postoje adaptirane formule za dzabe. Mame koje se prave pametne,mogu da nadju na google-u zasto se kravlje mleko nikako ne preporucuje deci mladjoj od godinu dana! Pa molim Vas,ne živimo u srednjem veku! I smoki, to kad cujem, poludim. A sta smoki od hranljivih sastojaka ima u sebi?! Dobro da nisu i čipsom počele da hrane bebe. I posle se pitamo zasto su nam skolska deca gojazna,anemicna,bolesna,razdražljiva? A od malih nogu ih hrane lošom,nezdravom hranom ,grickalicama… Inače , ja sam lekar,doduše ne pedijatar, ali zaista verujem da svaka iole savesna majka neće svom detetu dati smoki,kravicu,i sta li vec….bar ne do prve godine.Imam dve ćerkice, jednu od 4,5god i bebu od 7 meseci. sama joj spremam sve obroke pa i sokice i nije mi tesko.
cao svima! moja beba ima 7 meseci. mi u 6 pijemo mleko,u 10doruckujemo mlecnukasicu,palentu,griz….u 14 povrce sa mesom, u 18 voce.kupanje u 20h pa mleko i spavanje celu noc1 evo jedan savet svim mama, pred kraj 4meseca i pocetkom 5 meseca pocnite dete da odvikavate od nocnog obroka,stavite mu cuclu kada se probudi. ako bas nece da zaspe dajte mu mleko. budite uporni i vremenom ono ce prestati da se budi nocu. tako sam ja uradila sa mojim detetom. nisam je dojila nego je bila na adaptiranom mleku. pozdrav!
zani ma me zasto se u zitarice stavlja narandza,mi smo uzeli do banane,breskve i narandze….a kazu da se ne sme citrusno voce do 1 god. ?
Maja , probaj da jos nocu stavis cuclu da cucka ili joj daj malo vode da popije. Ja sam tako mog malog odvikla od nocnog podoja. Od kada su nastupile vrucine,po nekoliko puta rano ujutru se budi da pije vodu i odmah posle toga nastavi da spava. Jede tek od pola 8-9h,kako kad.
Drage mame,moja devojcica ce uskoro napuniti 8 meseci i jos uvek se budi nocu da siska!Pokusavam da joj izbacim nocni podoj!Imamo samo jedan slani obrok i vocne uzine,sve ona to lepo rucka!Zitarice sa vocem nece,na mlecne kasice je alergicna!Da li je pametno da joj uvodim slani obrok za veceru?Inace imamo i jedan zubic!
Unapred hvala i pozdrav!
zubici su najveci problem a sto se tice hrane ne zalim se….
Ja ne mogu da razumem da neke majke svojim bebama daju sve i svasta da jedu,a sto nije primereno njihovom uzrastu.Jako je lepo sto bebe sve to jedu,ali iskreno imaju li izbora ?! Mi ne znamo sta im takvom hranom pravimo u organizmu i njihovim malim stomacima. Zapitajmo se da li su svi pedijatri,doktori na svetu ludi sto su prepisali sta i kada beba sme da jede,po nekima ovde sigurno jesu.Ne bih volela da se iko ljuti na mene,ali pobogu ,smoki? Ne znam,ja se ljudi samo iznerviram kada procitam neke stvari i pitam se kakve ce poremecaje i bolesti prouzrokovati neke pametne mame svojoj deci!?
moja beba iam 6 mjeseci,i jede krompir,sargarepu,supicu bjelo meso,plazmu i mlijeko ALI AMO MLIJEKO NECE DA OKUSI !!sta da radim?
Nirka, medena, hvala na porukici…malo sam se utesila ((: napravila sam joj neke izmene u papanju pa cemo videti..malo bolje rucka vocke i te sladje stvari, mucimo se sa mesom i dalje al….proceeeeeeeeeeeeee ((: cekamo zubiceeeeeeeeeeeeee (((: iva je rodjena sa 3.320kg ne znam koliko je dugacka, nasi pedijatri to ne mere )): al bice visoka.ima na koga ((: pozdrav!!!!
Draga Azrolina, nemoj da brines bez razloga, moja djevojcica ima 8 mjeseci i 10,880, bas smo danas isli na kontrolu, a visoka 73,5cm. i nasa pedijatra kaze da je prezadovoljna, svaki pedijatar ima svoje misljenje, a vjerovatno je bebica rpdjena krupnija. A sto se tice toga sto nece da papa, nista strasno, svako dijete prodze kroz taj period, mi sada imamo cak 6 zubica, kada su tek poceli rasti prosla sam kroz istu situaciju, beba nije htjela nista da jede, samo jedanput na dan bi podoji a i to jedva. bila sam ocajna. vjeruj mi da je to zbog zubica, i uskoro se mozes nadati prvom, naravno neopisiva radost kada ga pronadzes. to se zove “strajk beba”, samo je cesato nudi, ali ne i prisiljavati, za par dana ce ponovo poceti da papa. pozdrav 🙂
Mi smo danas napunili 9 meseci, bili na kontrolici i sad sam se nesto ):
Moja Ivita ima 10,440kg doktorica kaze da je gojazna,mada je dugacka i to nije tako strasno.
zbunjena sam skroz sto se tice ishrane…poslednih dana nece da ruca, nece mleko..ide da spava bez obroka, place odbija…moram da kazem da nemamo jos ni jedan zubic…
sumnja na neku infekciju…ako ne pocne bolje da rucka da vadimo krv..treba da ima dorucak, rucak, vecera, uzine, sokice a gde je tu mleko? kako se vase bebarone hrane u ovom uzrastu…..
Drage mame, prosla sam kroz istu situaciju kao i vecina mama sto se tice prve papice. Moja bebica sada ima skoro 7 mjeseci, a do 6 je iskljucivo dojila, ehhh kada je doslo vrijeme za cvrstu hranu, naravno nastaje problem. Apsolutno nista nije prihvatala, a i ono sto bi na silu progutala, povrati. Bila sam jako napeta-znaci prvi korak do uspjeha je opustenost. Ovdje u Italiji pedijatri daju recept koji sadrzi sve sto je potrebno bebi, a to je: 1 krompir, 1 mrkva, 1 tikvica-skuhati, dodati oko 40 gr mesa(teletina ili bijelo meso), 2 kasike permezana(postoji za bebe), trunak ulja, 4 kasike kreme od rize(kupi se u prahu ili nesto od zita jer je lako probavljivo), napraviti 200ml juhice za bebe i to sve izmijesati u sokovniku. Mislila sam da nece htjeti, al sam se iznenadila, jer kada je probala, nakon par kasikica pocela je sama da otvara usta. ima slatkast ukus. Daje se prvih 20 dana samo za rucak u 12h, a za veceru neku vocnu kasicu. A poslje 20 dana, uvesti i veceru-istu kasicu. Jako je zasitno tako da se vise ne budi nocu. Eh da, povrce mozete mijenjati. Pojede oko 100 gr za jedan obrok. Nadam se da ce vam koristiti i olaksati kao i meni. A poslije 7,5 mjeseci mogu papati svasta pomalo, naravo-osprobavanje novih ukusa 🙂
Enisa, pokusaj da mu das prvo zitarice. One su slatke, a i majcino mleko je slatko, pa ce to mozda i prihvatiti. Ja Vlaji dajem Impamil, Baby king, Frutolino… Mi smo prvo poceli sa jabukom, i to je odmah prihvatio. Oko povrca jos uvek ratujemo, pa moram da mu zamaskiram te ukuse necim sto voli da klopa. Ispod mozes da procitas moje muke :))) Eto. pokusaj tako, mozda ce proci za pocetak.
pozdrav cure! POMOC MOLIM, moj maleni danas ima 6 punih mjeseci, do danas nije jeo nista osim Milimil 1, jednom smo probali bananu i jednom krompir i mrkvu na sto se toliko neckao da je plakao uzasno i na kraju poceo povracati…molim vas za savjet…HVALA puno unaprijed
nela!samo hrabro i polako ce to sve doci na svoje..nocno budjenje je normalno..iva super spava,a nekad se probudi i pocne da se igra..samo joj dam dudu, pomazim ili uspavam i nema ruckanja..mi smo isto tako imali rano jutarnje sisanje pa je sama i to izbacila…probaj da stavis malo jogurta u povrce ili malo putera, ja dodam mrvicu soli da ne bude bljutavo..i takoooo (:
Azrolina, racunaj da si mi pomogla 🙂 Uvece mu inace dajem kasice od zitarica koje su sa adaptiranim mlekom, eventualno dodam neko voce. To hoce da jede, tu nemamo problem. Imali smo problem sa povrcem. Ipak je sisanje nocu na svakih par sati stvar navike, odnosno, rekla bih potreba za maminom bllizinom. Prebacila sam ga ove dve noci u svoj krevet i probudio se da bi sisao, ali samo jednom, negde pred zoru. Dosetila sam se da mu u povrce (koje je, iskreno da kazem grozno bljutavo… ko bi normalan to jeo ) dodam malo kasice od kukuruza i bundeve koju obozava. Evo treci dan kako pokrka sve 🙂 Hvala ! Bitna pomoc 🙂
nela, mislim da je problem i kod pedijatra..svi daju jako razlicita uputstva oko ishrane…mi imamo 7.5 meseci a poceli smo sa 4 sokice 4.5 vocne kasice i sa 5 meso i povrce…i sad super jedemo. uglavnom svi preporucuju sto duze sisanje itd i mislim da je bas tu i “problem”.cim pocne sa nekom ishranom smanjivati sisanje i polako ce se navikavati na drugu hranu..mislim da je sad tesko uvoditi novo jer se bebe naviknu na sisanje i zato odbijaju cvrstu hranu a verovatnoi jos kad krenu zubici..ne znam..ja sam ivi davala adap.mleko kad ide na spavanje i bila je sitija i bolje spavala..sisala je do 5.5 meseci..probaj sa adap. mlekom ili sa 2/3 kravicom, malo plazme i nema nocnog obroka, to je samo navika..sad je vec velik..eto, nadam se da sam nesto pomogla…
Mame, pomozite ako Boga znate. Za nekoliko dana punimo sest meseci ali smo poveliki. Malac ima skoro deset kila i 72 cm. Poceli smo sa nemlecnom hranom pre nekih mesec i po dana, ali on jedva nesto od toga pojede. Uglavnom sisa i to po tri, cetiri puta danju i tri puta u toku noci.’Ocu da umrem od neispavanosti. Ne mogu da ga nateram da pojede nesto od povrca i ne mogu nikako da mu uobrocim. On trazi da sisa. Voce i zitarice lakse prihvata zato sto je slatko, ali ni tu nije nesto jesan. Od cega je toliki meni nije jasno. Prihvatio je bundevu, krompir, brokoli, spanac, tikvice. Od sargarepe ima zatvor pa je izbegavamo u vecim kolicinama. Od voca jede jabuku, krusku, bananu, kajsiju, breskvu.Sa mesom jos uvek nismo poceli. Ne znam sta mogu da mu uvodim dalje i kako da mu uobrocim, a i da ga nagovorim da jede i povrce. Ne moze vecito da sisa. Evo, i sad sisa 🙂
moja beba ima sest meseci i nece da jede povrce samo mleko pije i voce.sta da radim
Danijela,
I ja sam slican problem imala sa cerkom. Probala sam sva mleka, a Humana je inace najneukusnija za njih i to je bio moj prvi izbor. Onda sam probala Impamil, nase domace koji je prihvatila na kratko i na kraju mi je jedna doktorka preporucila NAN, Nestle 2 kao najukusnije za bebe i najslicnije majcinom mleku.