Kada se susretnemo sa zdravim, ukusnim opcijama, često nailazimo na izazov kako privući našu decu da prihvate te alternative. Danas donosimo recept koji će vam olakšati život i oduševiti vašu decu – zdravu nutelu. Ovaj slatki namaz je ne samo ukusan, već i brz i lak za pripremu, a koristićete sastojke koje već imate kod kuće. Dakle, nema više izgovora za nezdrave grickalice!
Sastojci:
- 150g pečenih lešnika
- 100g svežih urmi
- 150ml biljnog mleka
- 50g organskog kakaa
Uputstvo za pripremu:
Blendirajte lešnike: U multipraktik stavite 150g pečenih lešnika i blendirajte ih dok ne dobijete puter od lešnika. Ovaj korak može potrajati nekoliko minuta, ali strpljenje se isplati!
Dodajte ostale sastojke: U dobijeni puter od lešnika dodajte 100g svežih urmi, 150ml biljnog mleka i 50g organskog kakaa. Nastavite sa blendiranjem dok se svi sastojci ne sjedine i dobijete kremastu smesu.
Prelijte smesu u teglu i poslužite je kao namaz na hlebu, tostu ili palačinkama. Vaša deca će biti oduševljena ovim slatkim izborom, a vi možete biti mirni znajući da jedu zdravo. Ovaj recept je pravi dokaz da zdrava hrana može biti jednostavna, ukusna i privlačna za celu porodicu. Zato neka vaša kuhinja postane mesto gde se rađaju nove ideje i ukusne avanture!
Uživajte u pripremi i slatkim trenucima sa svojom porodicom.
Pogledajte video:
View this post on Instagram
Komentari (0)