Foto:

Recept koji ćete voleti: Ukusne vegetarijanske ovsene pljeskavice

Izvor: Bebac.com

Pljeskavica koju ćete voleti

Spisak je možda malooo duži, ali se spreme časkom ☺️:

 

– 1 šolja ovsenih pahuljica

– 1 šolja vrele vode (ista šolja😁) ova moja je oko 350ml.

– 1 kašika maslinovog ulja 

– 5 kašičica susama 

– 5 kašičica mlevenog lanenog semena

– 1 šargarepa

– 1 crni luk

– 2 jajeta

– 4 kašike ražanog brašna 

– vrlo malo sode bikarbone 

 


Foto: IG @obroci_za_bebe_i_decu

Priprema:

 

Preliti vrelom vodom ovsene pahuljice i ostaviti ih da upiju vodu 10ak min. Par puta promešati da bolje upiju. 😁

 

Za to vreme, umutiti dobro mutilicom jaja, izrendati luk i šargarepu.

 

Kada su ovsene omekšale i upile svu vodu, dodavati redom sa spiska- ulje, susam, lan, mešati 😁, šargarepu, luk, jaja, brašno i sodu. Ako solite dodajte i so.

 

Sve kašikom mešati da se ujednači smesa.

 

Praviti pljeskavice (ruke malo nakvasite nakon svake treće). Smesa je lepljiva, deluje retko, ali ako pratite spisak lepo će se stegnuti tokom pečenja. 😁

Pljeskavice se peku – ređati na pek papir i peći 15ak min na 200stepeni. 

Mekane, ukusne, baš nam se dopadaju! Čekamo vaše utiske! 😊💞

 

Pozdrav! 💞  
 

 

Dijana Pešić – Obroci za bebe i decu

Trudnica i mama dečaka od 16 meseci. Po struci diplomirani socijalni radnik, sa višegdišnjim iskustvom u radu sa decom bez roditeljskog staranja. Osnivač Instagram profila Obroci za bebe i decu, gde postavlja slike i recepte sa zdravim obrocima za bebe, decu i ostale ukućane, koje sama osmišljava. Za sebe kaže da je vedrog duha, vredna, uvek u poslu, uporna i snalažljiva. 

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Pljeskavica koju ćete voleti

Spisak je možda malooo duži, ali se spreme časkom ☺️:

 

– 1 šolja ovsenih pahuljica

– 1 šolja vrele vode (ista šolja😁) ova moja je oko 350ml.

– 1 kašika maslinovog ulja 

– 5 kašičica susama 

– 5 kašičica mlevenog lanenog semena

– 1 šargarepa

– 1 crni luk

– 2 jajeta

– 4 kašike ražanog brašna 

– vrlo malo sode bikarbone 

 


Foto: IG @obroci_za_bebe_i_decu

Priprema:

 

Preliti vrelom vodom ovsene pahuljice i ostaviti ih da upiju vodu 10ak min. Par puta promešati da bolje upiju. 😁

 

Za to vreme, umutiti dobro mutilicom jaja, izrendati luk i šargarepu.

 

Kada su ovsene omekšale i upile svu vodu, dodavati redom sa spiska- ulje, susam, lan, mešati 😁, šargarepu, luk, jaja, brašno i sodu. Ako solite dodajte i so.

 

Sve kašikom mešati da se ujednači smesa.

 

Praviti pljeskavice (ruke malo nakvasite nakon svake treće). Smesa je lepljiva, deluje retko, ali ako pratite spisak lepo će se stegnuti tokom pečenja. 😁

Pljeskavice se peku – ređati na pek papir i peći 15ak min na 200stepeni. 

Mekane, ukusne, baš nam se dopadaju! Čekamo vaše utiske! 😊💞

 

Pozdrav! 💞  
 

 

Dijana Pešić – Obroci za bebe i decu

Trudnica i mama dečaka od 16 meseci. Po struci diplomirani socijalni radnik, sa višegdišnjim iskustvom u radu sa decom bez roditeljskog staranja. Osnivač Instagram profila Obroci za bebe i decu, gde postavlja slike i recepte sa zdravim obrocima za bebe, decu i ostale ukućane, koje sama osmišljava. Za sebe kaže da je vedrog duha, vredna, uvek u poslu, uporna i snalažljiva. 

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Četvrtak, 21.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Pretražite ostale tekstove iz kategorije Roditeljstvo

Najnovije