Povratak iz porodilišta – zašto je prvi mesec najteži?
Izvor: Bebac
Nakon povratka iz porodilišta očekuje vas prilagođavanje ritmu bebinog hranjenja i spavanja. Počinjete upoznavati svoje dete i to je zasigurno neponovljivo i predivno iskustvo za svaku mamu. No, ujedno su to dani kada ćete biti iscrpljeni i fizički i psihički, još se niste oporavili od porođaja, dojenje takođe zahteva energiju i snagu, a telo vam se ne uspeva odmoriti zbog premalo sna. Zato je prvih mesec dana najteže, i da biste sve to prevladali i odmorili se koliko vam treba, prihvatite pomoć ukućana i prepustite im sve poslove koje inače obavljate.
Šta zapravo očekuje mamu u prvim bebinim danima? Na koje probleme u svakodnevnoj nezi novorođenčeta može naići? Kako se nositi s grčevima, te kako otkriti uzrok bebinog plača? Puno je još pitanja na koja odgovore traži svaka mama, posvećujući svojoj bebi svaki raspoloživi trenutak.
Donosimo nekoliko saveta koji će zasigurno koristiti pri povratku iz porodilišta.
1. Nega pupka
Posebnu pažnju treba posvetiti nezi pupka, te dok ne zaraste pupčana ranica. Negu treba sprovoditi jedanput dnevno, pomoću sterilne komprese i antiseptika. Smatra se da ukoliko se pupak neguje alkoholom da kasnije otpada. Negovanje antisepticima smanjuje opasnost od infekcije pupka. Najvažnije je pupak držati suvim i čistim. Povijanje pupka povojima ili zavojima produžuje njegovo otpadanje. Zato je važno držati ga suvo i na vazduhu. Iz tog razloga ivicu pelene treba presaviti tako da ne dodiruje pupak nego da se nalazi ispod njega. Pupak otpada između 7 i 14 dana, obično 10-tog dana, nakon čega ostaje ranica koja zaraste nakon par dana i prestaje vlažiti. Tu možete očekivati pomoć patronažne sestre kojoj svakako najavite dolazak iz porodilišta kako bi vas u prvim danima mogla posetiti i dati korisne savete o nezi bebe.
3. Nadimanje i grčevi
Ako gotovo svakog dana, obično u isto vreme dete vrištavo plače, privija noge uz stomak i traži položaj u kojem će mu biti lakše, najverovatnije ima grčeve. Gotovo sva dojenčad povremeno pati od nadimanja, a u nekim slučajevima javljaju se grčeviti bolovi u stomaku, koji se zovu dojenački grčevi ili kolike. Srećom, to je samo kratko razdoblju u bebinom životu, iako za mame izuzetno stresno zbog nastojanja da pomogne detetu i ublaži mu bolne grčeve.
Foto: Freepi@dgegham
Najčešće se javljaju iznenada, dete se počne grčiti, uz bolno plakanje koje potraje i do tri sata dnevno. Obično se grčevi javljaju u poslepodnevnim satima ili nakon hranjenja, svaki dan ili samo nekoliko dana u nedelji. U pravilu grčevi prestaju spontano u dobi od 3 do 4 meseca života. Nema pravog odgovora na pitanje zašto se javljaju grčevi. Jedno od objašnjenja je nerazvijen probavni sistem deteta, jer se kod dojenčadi crevna flora još razvija. Kao razlog smatra se i gutanje vazduha pri hranjenju.
3. Nega dečje kože
Dečju kožu treba znati negovati i lečiti poštujući njene posebnosti. Naime, telesna je površina novorođenčeta u odnosu na telesnu masu velika. Površinski sloj kože je puno nežniji, a potkožno masno tkivo je tanje. Aktivnosti žlezda lojnica i znojnica nisu još u potpunosti razvijene, sadržaj lipida je manji, a vode ima nešto više. Zbog svega toga kod deteta je mehanizam termoregulacije puno osetljiviji, koža se lakše isušuje, puno je podložnija negativnim učincima sunca, povredama i infekcijama.
Higijena deteta mora biti obavezno redovna i temeljna. Neadekvatna higijena, neodgovarajućim sredstvima za pranje i negu, menja pH kože, suši je, te dovodi do crvenila i bola na mestu oštećenja. Razviće se „pelenski osip”, koji karakteriše crvenilom kože, perutanjem, vlažnim osipom, u težim slučajevima i ranicama na mestima područja pelena.
Razlog promena na koži deteta može biti i atopijski dermatitis. Promene na koži najčešće se nalaze na koži lica i vlasišta, zadnjem delu vrata i pregibima zglobova, a u ozbiljnijim slučajevima je generalizovan – zahvata celo telo. Manifestuje se pojavom crvenila, mehurića koji pucaju i vlaže, potom stvaranjem krastica uz jak svrab i eventualnim sekundarnim bakterijskim infekcijama zahvaćenog područja.
4. Topla kupka za opuštanje
Koža novorođenčeta izuzetno je osetljiva i zato se posebna pažnja mora posvetiti pravilnom kupanju bebe. Temperatura mora iznositi 37 stepeni C u zagrejanoj prostoriji. Vodu za kupanje treba izmeriti dečjim termometrom. U kadici ne sme biti duboka voda, dovoljno je desetak centimetara. U vodu ne treba dodavati penu ili šampon.
Koži treba omogućiti da sačuva svoju prirodnu masnoću, te često odmašćivanje kupkama u penicama dovodi do suvoće i perutanja kože. Oči se trebaju očistiti smotuljkom vate ili sterilnom kompresom namočenom u vodu u posebnoj posudici tako da se nečistoća odstrani od spoljašnjeg ugla prema nosu.
5. Prva šetnja
Zimske bebe mogu u šetnju od 3. nedelje života tokom toplijeg razdoblja, od 11 do 16 sati, a leti u hladnijem delu dana, do 11 sati i nakon 17 sati. Dete brzo gubi telesnu toplinu, zato ga zimi treba obući u podstavljeno i nepromočivo jednodelno odelce, a ispod njega mu treba obući odelce, benkicu, čarapice. Obavezno mora imati kapu. Leti treba paziti da se ne pretera s odećom na bebi. Obavezan je šeširić na glavi te suncobran kako bi se zaštitilo od sunca, jer je dečja koža osetljiva.
Freepik
6. Kukovi i široko povijanje
U porodilištu se obavezno pregledaju kukovi deteta, pa ako su labavi ili previše čvrsti mami će se preporučiti da dete široko povija do prve kontrole kod lekara. U slučaju iščašenih kukova, trebaće lečnje i pregled kod ortopeda. Bebe se obično do tri meseca života šalju preventivno na UZV kukova u bolnicu, ali se široko povijanje sve manje preporučuje.
Postanite član Bebac porodice! Registrujte se
Da li ste trudni ili imate bebu? Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.
Nakon povratka iz porodilišta očekuje vas prilagođavanje ritmu bebinog hranjenja i spavanja. Počinjete upoznavati svoje dete i to je zasigurno neponovljivo i predivno iskustvo za svaku mamu. No, ujedno su to dani kada ćete biti iscrpljeni i fizički i psihički, još se niste oporavili od porođaja, dojenje takođe zahteva energiju i snagu, a telo vam se ne uspeva odmoriti zbog premalo sna. Zato je prvih mesec dana najteže, i da biste sve to prevladali i odmorili se koliko vam treba, prihvatite pomoć ukućana i prepustite im sve poslove koje inače obavljate.
Šta zapravo očekuje mamu u prvim bebinim danima? Na koje probleme u svakodnevnoj nezi novorođenčeta može naići? Kako se nositi s grčevima, te kako otkriti uzrok bebinog plača? Puno je još pitanja na koja odgovore traži svaka mama, posvećujući svojoj bebi svaki raspoloživi trenutak.
Donosimo nekoliko saveta koji će zasigurno koristiti pri povratku iz porodilišta.
1. Nega pupka
Posebnu pažnju treba posvetiti nezi pupka, te dok ne zaraste pupčana ranica. Negu treba sprovoditi jedanput dnevno, pomoću sterilne komprese i antiseptika. Smatra se da ukoliko se pupak neguje alkoholom da kasnije otpada. Negovanje antisepticima smanjuje opasnost od infekcije pupka. Najvažnije je pupak držati suvim i čistim. Povijanje pupka povojima ili zavojima produžuje njegovo otpadanje. Zato je važno držati ga suvo i na vazduhu. Iz tog razloga ivicu pelene treba presaviti tako da ne dodiruje pupak nego da se nalazi ispod njega. Pupak otpada između 7 i 14 dana, obično 10-tog dana, nakon čega ostaje ranica koja zaraste nakon par dana i prestaje vlažiti. Tu možete očekivati pomoć patronažne sestre kojoj svakako najavite dolazak iz porodilišta kako bi vas u prvim danima mogla posetiti i dati korisne savete o nezi bebe.
3. Nadimanje i grčevi
Ako gotovo svakog dana, obično u isto vreme dete vrištavo plače, privija noge uz stomak i traži položaj u kojem će mu biti lakše, najverovatnije ima grčeve. Gotovo sva dojenčad povremeno pati od nadimanja, a u nekim slučajevima javljaju se grčeviti bolovi u stomaku, koji se zovu dojenački grčevi ili kolike. Srećom, to je samo kratko razdoblju u bebinom životu, iako za mame izuzetno stresno zbog nastojanja da pomogne detetu i ublaži mu bolne grčeve.
Foto: Freepi@dgegham
Najčešće se javljaju iznenada, dete se počne grčiti, uz bolno plakanje koje potraje i do tri sata dnevno. Obično se grčevi javljaju u poslepodnevnim satima ili nakon hranjenja, svaki dan ili samo nekoliko dana u nedelji. U pravilu grčevi prestaju spontano u dobi od 3 do 4 meseca života. Nema pravog odgovora na pitanje zašto se javljaju grčevi. Jedno od objašnjenja je nerazvijen probavni sistem deteta, jer se kod dojenčadi crevna flora još razvija. Kao razlog smatra se i gutanje vazduha pri hranjenju.
3. Nega dečje kože
Dečju kožu treba znati negovati i lečiti poštujući njene posebnosti. Naime, telesna je površina novorođenčeta u odnosu na telesnu masu velika. Površinski sloj kože je puno nežniji, a potkožno masno tkivo je tanje. Aktivnosti žlezda lojnica i znojnica nisu još u potpunosti razvijene, sadržaj lipida je manji, a vode ima nešto više. Zbog svega toga kod deteta je mehanizam termoregulacije puno osetljiviji, koža se lakše isušuje, puno je podložnija negativnim učincima sunca, povredama i infekcijama.
Higijena deteta mora biti obavezno redovna i temeljna. Neadekvatna higijena, neodgovarajućim sredstvima za pranje i negu, menja pH kože, suši je, te dovodi do crvenila i bola na mestu oštećenja. Razviće se „pelenski osip”, koji karakteriše crvenilom kože, perutanjem, vlažnim osipom, u težim slučajevima i ranicama na mestima područja pelena.
Razlog promena na koži deteta može biti i atopijski dermatitis. Promene na koži najčešće se nalaze na koži lica i vlasišta, zadnjem delu vrata i pregibima zglobova, a u ozbiljnijim slučajevima je generalizovan – zahvata celo telo. Manifestuje se pojavom crvenila, mehurića koji pucaju i vlaže, potom stvaranjem krastica uz jak svrab i eventualnim sekundarnim bakterijskim infekcijama zahvaćenog područja.
4. Topla kupka za opuštanje
Koža novorođenčeta izuzetno je osetljiva i zato se posebna pažnja mora posvetiti pravilnom kupanju bebe. Temperatura mora iznositi 37 stepeni C u zagrejanoj prostoriji. Vodu za kupanje treba izmeriti dečjim termometrom. U kadici ne sme biti duboka voda, dovoljno je desetak centimetara. U vodu ne treba dodavati penu ili šampon.
Koži treba omogućiti da sačuva svoju prirodnu masnoću, te često odmašćivanje kupkama u penicama dovodi do suvoće i perutanja kože. Oči se trebaju očistiti smotuljkom vate ili sterilnom kompresom namočenom u vodu u posebnoj posudici tako da se nečistoća odstrani od spoljašnjeg ugla prema nosu.
5. Prva šetnja
Zimske bebe mogu u šetnju od 3. nedelje života tokom toplijeg razdoblja, od 11 do 16 sati, a leti u hladnijem delu dana, do 11 sati i nakon 17 sati. Dete brzo gubi telesnu toplinu, zato ga zimi treba obući u podstavljeno i nepromočivo jednodelno odelce, a ispod njega mu treba obući odelce, benkicu, čarapice. Obavezno mora imati kapu. Leti treba paziti da se ne pretera s odećom na bebi. Obavezan je šeširić na glavi te suncobran kako bi se zaštitilo od sunca, jer je dečja koža osetljiva.
Freepik
6. Kukovi i široko povijanje
U porodilištu se obavezno pregledaju kukovi deteta, pa ako su labavi ili previše čvrsti mami će se preporučiti da dete široko povija do prve kontrole kod lekara. U slučaju iščašenih kukova, trebaće lečnje i pregled kod ortopeda. Bebe se obično do tri meseca života šalju preventivno na UZV kukova u bolnicu, ali se široko povijanje sve manje preporučuje.
Izračunajte vaš BMI
Pol:
Godine starosti:
Vaša visina:
Vaša težina:
Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina
Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.
Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.
Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Dijagnoza infertilnosti nepoznatog porekla nije uvek najtačnija jer se zapravo radi o dijagnozi uspostavljenoj po sistemu eliminacije tako što je zaključeno sa čim sve nemate problem
Dok se slavna igračka približava svojoj 65-godišnjici, mnogi fanovi tek sada otkrivaju da se on zapravo ne zove samo Ken, već da je to samo njegov nadimak
Deca koju su rodile majke starije od 35 godina mogla bi da imaju manji rizik od razvoja određenih alergija u prvim godinama života, pokazuje nova studija.
Danas malo i umereno oblačno sa dužim sunčanim intervalima, najviša temperatura od 1 °C na severozapadu i istoku do 10 °C u centralnim i južnim krajevima Srbije.
Prema podacima Republičkog zavoda za statistuku u našoj zemlji je u školskoj 2023/24. godini u nekom obliku obrazovanja učestvovalo više od 1,2 miliona ljudi,
Uprkos uobičajenoj ideji da se savremena porodica sastoji od malih, nezavisnih jedinica, realnost je da mi često imamo koristi od pomoći u odgajanju potomaka.
Petina nastavnog kadra mogla da bude ugrožena i u opasnosti da dobije otkaz ili da nema dovoljan fond ukoliko bude doneta odluka o skraćenjučasova na 30 minuta, tvrde iz Foruma beogradskih gimnazija.
Najnovija NIH studija potvrđuje: Matične ćelije iz pupčanika omogućile su preživljavanje 94% pacijenata sa teškom aplastičnom anemijom uz drastično brži oporavak.
Da li je rani uspeh garancija za blistavu karijeru? Velika naučna studija na 35.000 ljudi otkriva zašto deca koja se bave različitim stvarima postižu više od vunderkinda.
Banjalučke četvorke (Matej, Marko, Luka i Jovan) pune dve godine! Saznajte kako danas žive mališani koji su medicinski fenomen i pročitajte emotivnu rođendansku poruku porodice Petrović
Jedna majka podelila je ključne savete šta da uradite ako se nađete u zastrašujućoj situaciji da izgubite dete na javnom mestu, uključujući tehniku koju naziva „glasno traženje“.
Sa koliko se uživanja dekoriše i ukrašava kuća za praznike, željno iščekuje Nova godina uz okrićenu jelku i lampice na sve strane... do kada bi trebalo uživati u ovakvoj atmosferi?
Elektronsko bolovanje menja proceduru u domovima zdravlja. Saznajte šta donosi prelazak na digitalne doznake i kako će to uticati na pacijente u Srbiji.
Neverovatna priča o Elariji podseća nas zašto su matične ćelije dragocen dar. Saznajte kako je jedna donacija iz pupčanika zatvorila krug života i spasila dete.
Noa Vajli, zvezda serije "The Pitt", pokazao je da su mu uspesi kod kuće važniji od onih u Holivudu. Saznajte zašto je slika njegovog novog priznanja postala hit na društvenim mrežama.
Koji narodni lekovi protiv kijavice su bezbedni za decu? Vodič kroz tradicionalne metode: priprema svinjske masti, čaj od sleza i šta strogo izbegavati.
Iako svaka zemlja neguje svoju tradiciju, podaci Eurostata i nacionalnih statističkih zavoda pokazuju da se na starom kontinentu formirao krug takoreći univerzalnih imena
Srpska ili julijanska Nova godina dočekuje se 13. januara (po gregorijanskom kalendaru), i u narodu se obično zove Mali ili Mladi Božić, ponekad i Vasiljevdan. Mnogi novogodišnji...
Zašto bumeri obasipaju unuke poklonima, a ponekad deluju strogo? Razumevanje psihologije vaše generacije roditelja može poboljšati porodične odnose. Saznajte više.
Upoznajte novu Barbiku sa autizmom! Otkrijte kako ova važna lutka, kreirana u saradnji sa stručnjacima, promoviše inkluziju i pomaže deci da razumeju neurodiverzitet.
Kako da vam dete ostane zdravo ove sezone? Stručnjaci otkrivaju 5 ključnih, dokazanih koraka za jačanje imuniteta i prevenciju prehlada i virusa kod dece.
Većina dece želi igračke, ali ona je imala samo jednu želju. Odbacivala je svoje ime čim je progovorila, a roditelji su sada doneli odluku o rođendanskom poklonu koja je mnoge oduševila. Pročitajte njihovu priču.
Da bi vaša beba bila pravilno ušuškana i sigurna ove zime, pročitajte na šta treba da obratite pažnju. Pet saveta za bezbrižno uživanje u zimskoj šetnji sa bebom.
Sneg u Srbiji izazvao otežan saobraćaj i probleme sa strujom u više okruga. Proglašena vanredna situacija u Loznici, Krupnju i drugim mestima. Saznajte najnovije informacije o stanju na putevima.
Da li ste znali da niste 100% "svoji"? Milioni ćelija vaše majke i dalje žive u vama. Nova studija otkriva kako ovaj fenomen funkcioniše i zašto je ključan za vaš imuni sistem.
Ove poznate tradicionalne lekove ne biste trebali da uzimate ako počnete da kašljete, jer više odmažu nego što pomažu. Saznajte koje alternative su mnogo bolje
Deda Mraz je dolazio u mnogim obličjima, negde su ga prikazivali kao kao mršavog dekicu umotanog u zeleni ogrtač, iako mu je bela brada često bila do kolena.
Ovih dana na planinama u Srbiji već je primetna gužva i redovi, a posebno na onim gde postoje i ski staze kao što su, pre svega, Kopaonik, pa onda i Zlatibor i Stara Planina.
Otkrijte značenje crvenog donjeg veša tokom novogodišnje noći! Čitajte o tradicijama, simbolici i psihološkim aspektima koji čine crveni donji veš omiljenim izborom za doček Nove godine.
Tetke su tu da razmaze sestriće i sestričine! Pronađite savršen novogodišnji poklon za svaki uzrast, od beba do tinejdžera. I da, tetke uvek znaju šta dete želi, zar ne?
Jedna od definitivno najposebnijih prilika u toku godine jeste doček Nove godine. U lepoj atmosferi i prijatnom društvu, ponekad se možete zabrojati i popiti više nego što ste planirale.
Da li je flaširana voda zaista čistija? Nova studija otkriva da osobe koje je piju unose 90.000 čestica mikroplastike više godišnje nego oni koji piju vodu sa česme. Saznajte rizike.
U periodu posle prve godine mališani vole da pokušavaju sve da urade sami. Nešto će odmah uspeti, ali za nešto će im i dalje biti potrebna pomoć odraslih
Da li dete odbija večeru? To može biti prvi znak gripa. Pročitajte na šta da obratite pažnju pre nego što se javi temperatura i kako da sprečite širenje virusa.
Ocena vitalnosti nakon prvog minuta značajnija je za osobu koja izvodi reanimaciju. dok je procena nakon 5. i 10. minuta značajnija za novorođenče i njegov kasniji ishod
Veštačka inteligencija izabrala je 'savršeno' ime za bebu. Saznajte zašto ovo retko, melodično i moderno ime postaje novi hit među roditeljima širom sveta.
Nova studija sugeriše da bi vitamin C mogao zaštititi pluća od štetnih efekata zagađenja vazduha i PM2.5 čestica. Saznajte šta kažu stručnjaci o ovoj potencijalnoj preventivnoj meri.
Broj dece u Holandiji koja doživljavaju teške povrede od vatrometa brzo raste, a do sredine decembra desetoro holandske dece izgubilo je ruku, šaku ili prste.
Komentari (0)