– A sad se naslonite, sklopite oči i zamislite zeleni oblak prepun ljubičastog želatina… – otprilike ovim rečima hrvatska hipnoterapeutkinja Denisa Legac uvodi svoje trudne pacijentkinje u svet hipnoze i priprema ih za porođaj pod hipnozom.
Na porođaj bez opterećenja
Ovakva vrsta porođaja retkost je u Hrvatskoj i mnoge žene ni ne znaju da imaju i tu mogućnost koja je drugde u svetu sasvim normalna. Kod rađanja pod hipnozom trudnica je sve vreme svesna svega što se događa oko nje, a nalazi se u stanju mentalne relaksacije. Porođaj je posve prirodan te ne uključuje upotrebu lekova. Hipnoterapeutkinja Legac priprema žene za tu vrstu porođaja, a pri tome im pomaže da reše sve svoje strahove i nedoumice.
– Trudnice imaju raznih problema. Depresija, strah od porođaja, opterećenje hoće li boleti i kako će izgledati tokom porođaja, pitanja je li dete zdravo, sve su to brige koje muče trudnice i nisu nimalo banalne. One se tokom pet do deset seansi kod mene opuštaju i pripremaju za porođaj – kaže doktorica Legac koja se i sama porodila pod hipnozom.
Ona je svojim iskustvom i te kako zadovoljna, rane od porođaja brže su zacelile nego kod drugih trudnica, a sve je manje bolelo.
– Mene je taj porođaj spasio. Bolje sam spavala, bila sam mirnija, a kad se dete rodilo bila sam spremna na sve jer nisam bila iscrpljena. Bila sam i povezanija s detetom – kaže D. Legac. Ipak, naglašava kako je svaki porođaj individualan i različit, a žene za vreme seansi sređuju svoje misli. Seanse se dele na aktivne i pasivne. Aktivne se odnose na razgovor o sasvim banalnim stvarima, ali i ozbiljnima poput porođaja, dok se pasivne odnose na hipnotisanje.
Hipnoterapeut sve vreme prati disanje i zavisno od pacijentkinje uvodi je u svet koji je smiruje. To može biti nešto sasvim neverovatno poput zelenog oblaka, a može biti i nešto što i u stvarnom životu pacijentkinju smiruje poput plivanja u moru. Trudnica je zaokupljena, manje je boli i cela je situacija bolja.
– Cilj je da se svaka pacijentkinja oseća posebno uprkos natečenim nogama i bolnoj karlici. U tom trenutku njeno telo treba da joj bude hram jer ako ga ne voli, automatski je loše, a i dete oseti sve majčine stresove – ističe doktorica.
Jedna seansa 150 evra
Na ovakav način u Hrvatskoj se može poroditi samo u privatnoj klinici, a kako bi porođaj pod hipnozom bio uspešan, najbolje je kad bi se i babica edukovala. No, toga još nema, dok se u Austriji sve više babica oprema za takve porođaje. Hipnoterapeut može biti prisutan kod porođaja, ali trudnica može biti i sama. Ona tada primenjuje sve ono što je vežbala za vreme seansi i sama se opušta.
Jedna takva seansa košta oko 150 evra, a najbolje bi bilo da se za hipnoporođaj počne pripremati od šestog meseca trudnoće. Potrebno je najviše 15 seansi. Hipnoporođaj se ne preporučuje ženama koje imaju psihijatrijsku dijagnozu.
