Foto:

Plivanje i tokom zime: Zašto se plašimo da deca plivaju zimi

Izvor: Bebac.com

Plivanje nije sezonska aktivnost

Istina je da čim dan postane kraći, deca sve manje plivaju. Činjenica je da roditelji tada imaju manje poverenja u plivanje. Zašto? Zato što je stigla zima. Upravo zato. Nepisano je pravilo da zimi mama i tata ukidaju plivanje deci. Ograničavaju ga samo na letnje mesece. U samom startu to je greška. Plivanje nije sezonska aktivnost. Zašto se plašimo plivanja zimi?

Zašto se plašimo da deca zimi plivaju?

Mnogi se možda neće sa mnom složiti, ali ukinuti plivanje detetu koje se tek oslobodilo u vodi tokom leta, naučilo pravilno disanje, održavanje na površinin vode… samo zato što je stigla zima – u startu je greška. Svestan sam da nemaju sva deca adekvatne uslove da i tokom zime plivaju i uživaju. Tačno je da je voda hladnija, vazduh oštriji, samim tim i dečji nosić, grlo osetljiviji. Nije tačno da će ukoliko preskoče plivanje zimi deca izbeći sezonske prehlade. Izgovori i roditeljska strepnja uvek su prisutni. To je sve u redu. Ali, na svima nama je da li ćemo plivanje pretvoriti u dečiju zimsku radost ili večiti strah.

Foto: Privatna arhiva

Zašto je plivanje poželjan sport zimi za decu?

Ovo su samo neki od razloga da već sutra uskočite sa decom u bazen zimi i plivate:

  • Plivanje zimi decu pokreće, depresiju sa snežne putanje skreće. Plivanje uklanja umor i bezvolju kod dece. Bez obzira da li je napolju sneg, mraz ili prelep sunčan dan, deca su zimi, ali i porodice, mnogo manje u pokretu… Deca više sede, leže, bez obzira koji ekran im je pred očima. Plivanje, kao svaka druga fizička aktivnost, makar i pola sata zimi, i te kako će deci pomoći, smanjiće tenziju, kako u glavi tako i u telu. Vratiće im izgubljenu energiju i osmeh na lice.
  • Plivanje i zimi osnažuje plivačke i bezbednosne veštine kod svakog deteta. Deca su zimi manje u blizini otvorenih voda. Zato nam se čini da su bezbednija. Šta ukoliko se dete nađe kraj reke, jezera i nešto krene po zlu, da li će tada godišnje doba biti krivo za propušteni čas plivanja. Pustite decu da plivaju i zimi uživaju.
  • Plivanje deci jača imunitet i zimi. Plivanje tokom zimskog perioda može dodatno da ojača deci, ali i celoj porodici, imuni sistem. Na taj način se čeliči organizam, povećava otpornost na sezonske prehlade, smanjuje se šansa da dete bude bolesno.
  • Plivanje je uvek sjajan način druženja i sklapanja novih prijateljstava. Plivači imaju sjajan osećaj zajedništva i drugarstva, i ne sumnjam da ste ikada bili na bazenu, a da vi ili vaše dete nije upoznalo i steklo nekog novog drugara. Ne postoji ništa bolje što okuplja ljude, kao suočavanje sa „izazovom” i deljenje zajedničkog iskustva. Ponekad je dovoljno i da pozovete svoje stare drugare i zajedno podelite divno iskustvo odlaska na bazen tokom hladne zime!
Ovo sve već znate!

Zašto onda i dalje imate strah da deca plivaju zimi?

Plivanje je životna veština, koja je detetu potrebna svih 365 dana. Kako leti, tako i zimi. Kada shvatimo da plivanje nije sezonska aktivnost, deca će nam biti mnogo zdravija, bezbednija, okretnija, fizički i duhom spretnija.
Predrasude su da zimi ne treba plivati pošto je hladno i deca će se razboleti…
Foto: Privatna arhiva
Dokle god je topla voda i dokle se dobro oblačite, nema razloga zašto ne biste mogli cele godine da porodično uživate na bazenu. Sve što vam je potrebno je dobra volja i kupaći. Tada ćete lakše pronaći adekvatan bazen za dete i celu porodicu. Zahvaljujući brojnim sportskim centrima, banjama i hotelima koji imaju bazene sa toplom vodom, to je danas ostvarivo u gotovo svim delovima Srbije, i okolini.
Znam, nije iza ćoška, ali vredi se izvući iz ćebeta i zimi plivati. 
Probajte!
Život je lepši kada plivate! 

Ko je Vladimir Anušić

U vodi sam ceo svoj život. Zato slobodno mogu reći da je plivanje kao i pisanje, čitanje, za mene osnovna kultura življenja. Po struci sam profesor fizičkog vaspitanja i trener plivanja, kao i Magistar menadžmenta u sportu. Već više od dve decenije sam u svetu sporta, plivanja i radu sa decom svih uzrasta, počevši od beba, tinejdžera, studenata, vrhunskih plivača. Ni iskustvo sa veteranima mi nije strano, kao i rad sa decom sa posebnim potrebama. Svoje višegodišnje iskustvo sticao sam i kao generalni sekretar Plivačkog saveza Srbije, na Fakultetu za sport i turizam Tims, Plivačkom klubu „Vojvodina”. 
Osnivač sam kluba „Baby Swim” u Beogradu i Novom Sadu, ali koji je trenutno u stanju mirovanja, dok ne pronađem prave uslove za ono što želim da radim s bebama i decom u Srbiji. Već više od šest godina sam deo Akademije „Waves Swim & Sports” u Dubaju, gde trenutno živim i radim. 
Decembra 2017, zajedno s mojom porodicom, kreirao sam digitalni prostor neiscrpne inspiracije o ljubavi prema vodi, plivanju, deci – Swimming Dad.
Sredinom 2020. objavljen je jedini onlajn-priručnik o bebi plivanju u Srbiji (na srpskom i engleskom), koji kroz iskustvo tate i trenera plivanja, na jednom mestu daje odgovore na roditeljske nedoumice, strahove o bebi plivanju.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Plivanje nije sezonska aktivnost

Istina je da čim dan postane kraći, deca sve manje plivaju. Činjenica je da roditelji tada imaju manje poverenja u plivanje. Zašto? Zato što je stigla zima. Upravo zato. Nepisano je pravilo da zimi mama i tata ukidaju plivanje deci. Ograničavaju ga samo na letnje mesece. U samom startu to je greška. Plivanje nije sezonska aktivnost. Zašto se plašimo plivanja zimi?

Zašto se plašimo da deca zimi plivaju?

Mnogi se možda neće sa mnom složiti, ali ukinuti plivanje detetu koje se tek oslobodilo u vodi tokom leta, naučilo pravilno disanje, održavanje na površinin vode… samo zato što je stigla zima – u startu je greška. Svestan sam da nemaju sva deca adekvatne uslove da i tokom zime plivaju i uživaju. Tačno je da je voda hladnija, vazduh oštriji, samim tim i dečji nosić, grlo osetljiviji. Nije tačno da će ukoliko preskoče plivanje zimi deca izbeći sezonske prehlade. Izgovori i roditeljska strepnja uvek su prisutni. To je sve u redu. Ali, na svima nama je da li ćemo plivanje pretvoriti u dečiju zimsku radost ili večiti strah.

Foto: Privatna arhiva

Zašto je plivanje poželjan sport zimi za decu?

Ovo su samo neki od razloga da već sutra uskočite sa decom u bazen zimi i plivate:

  • Plivanje zimi decu pokreće, depresiju sa snežne putanje skreće. Plivanje uklanja umor i bezvolju kod dece. Bez obzira da li je napolju sneg, mraz ili prelep sunčan dan, deca su zimi, ali i porodice, mnogo manje u pokretu… Deca više sede, leže, bez obzira koji ekran im je pred očima. Plivanje, kao svaka druga fizička aktivnost, makar i pola sata zimi, i te kako će deci pomoći, smanjiće tenziju, kako u glavi tako i u telu. Vratiće im izgubljenu energiju i osmeh na lice.
  • Plivanje i zimi osnažuje plivačke i bezbednosne veštine kod svakog deteta. Deca su zimi manje u blizini otvorenih voda. Zato nam se čini da su bezbednija. Šta ukoliko se dete nađe kraj reke, jezera i nešto krene po zlu, da li će tada godišnje doba biti krivo za propušteni čas plivanja. Pustite decu da plivaju i zimi uživaju.
  • Plivanje deci jača imunitet i zimi. Plivanje tokom zimskog perioda može dodatno da ojača deci, ali i celoj porodici, imuni sistem. Na taj način se čeliči organizam, povećava otpornost na sezonske prehlade, smanjuje se šansa da dete bude bolesno.
  • Plivanje je uvek sjajan način druženja i sklapanja novih prijateljstava. Plivači imaju sjajan osećaj zajedništva i drugarstva, i ne sumnjam da ste ikada bili na bazenu, a da vi ili vaše dete nije upoznalo i steklo nekog novog drugara. Ne postoji ništa bolje što okuplja ljude, kao suočavanje sa „izazovom” i deljenje zajedničkog iskustva. Ponekad je dovoljno i da pozovete svoje stare drugare i zajedno podelite divno iskustvo odlaska na bazen tokom hladne zime!
Ovo sve već znate!

Zašto onda i dalje imate strah da deca plivaju zimi?

Plivanje je životna veština, koja je detetu potrebna svih 365 dana. Kako leti, tako i zimi. Kada shvatimo da plivanje nije sezonska aktivnost, deca će nam biti mnogo zdravija, bezbednija, okretnija, fizički i duhom spretnija.
Predrasude su da zimi ne treba plivati pošto je hladno i deca će se razboleti…
Foto: Privatna arhiva
Dokle god je topla voda i dokle se dobro oblačite, nema razloga zašto ne biste mogli cele godine da porodično uživate na bazenu. Sve što vam je potrebno je dobra volja i kupaći. Tada ćete lakše pronaći adekvatan bazen za dete i celu porodicu. Zahvaljujući brojnim sportskim centrima, banjama i hotelima koji imaju bazene sa toplom vodom, to je danas ostvarivo u gotovo svim delovima Srbije, i okolini.
Znam, nije iza ćoška, ali vredi se izvući iz ćebeta i zimi plivati. 
Probajte!
Život je lepši kada plivate! 

Ko je Vladimir Anušić

U vodi sam ceo svoj život. Zato slobodno mogu reći da je plivanje kao i pisanje, čitanje, za mene osnovna kultura življenja. Po struci sam profesor fizičkog vaspitanja i trener plivanja, kao i Magistar menadžmenta u sportu. Već više od dve decenije sam u svetu sporta, plivanja i radu sa decom svih uzrasta, počevši od beba, tinejdžera, studenata, vrhunskih plivača. Ni iskustvo sa veteranima mi nije strano, kao i rad sa decom sa posebnim potrebama. Svoje višegodišnje iskustvo sticao sam i kao generalni sekretar Plivačkog saveza Srbije, na Fakultetu za sport i turizam Tims, Plivačkom klubu „Vojvodina”. 
Osnivač sam kluba „Baby Swim” u Beogradu i Novom Sadu, ali koji je trenutno u stanju mirovanja, dok ne pronađem prave uslove za ono što želim da radim s bebama i decom u Srbiji. Već više od šest godina sam deo Akademije „Waves Swim & Sports” u Dubaju, gde trenutno živim i radim. 
Decembra 2017, zajedno s mojom porodicom, kreirao sam digitalni prostor neiscrpne inspiracije o ljubavi prema vodi, plivanju, deci – Swimming Dad.
Sredinom 2020. objavljen je jedini onlajn-priručnik o bebi plivanju u Srbiji (na srpskom i engleskom), koji kroz iskustvo tate i trenera plivanja, na jednom mestu daje odgovore na roditeljske nedoumice, strahove o bebi plivanju.
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Sreda, 06.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Pretražite ostale tekstove iz kategorije Roditeljstvo

Najnovije