Uporni plač bebe koja ima grčeve može iscrpljene roditelje naterati da očajnički traži „lek”. Pojedina literatura ukazuje na to da se ovo stanje može poboljšati nežnom redovnom vežbicama ili masažom bebe.
Foto: Freepik
Najbolje vreme za masažu i vežbice je nakon kupanja. Nakon toga beba će se osećati prijatnije i biće spremna za spavanje.
Postoji mnogo različitih vrsta masaže koje pomažu u sprečavanju i ublažavanju kolika kod beba. Savet za sve roditelje je da uvek masiraju bebu oko 40 minuta nakon što je beba jela. Za masažu koristite ulje koje je pogodno i prilagođeno bebama, a možete koristiti i obično maslinovo ulje.
Pogledajte kako se grčevi mogu smanjiti masažom
1. Masaža tigar na drvetu
Tigar na drvetu je vrsta masaže koju je najbolje uraditi na kraju vaše rutine. Jednu ruku stavite preko bebinog stomaka, od vrata do ispod pelene. Ovo će bebi dati sigurnost i omogućiti da leži na stomačiću, što joj zaista može pomoći da se oslobodi bilo kakvih tegoba i gasova. Zatim, koristeći drugu ruku, masirajte joj leđa u smeru kazaljke na satu oko 10-20 sekundi. Nakon toga spustite bebu na u ležeći položaj i ako je to kraj vaše rutine, povijte bebu.
Tehnika sunce i mesec može pomoći u smirivanju bebe koju muče grčevi. Za početak, posmatrajte bebin stomačić kao da je sat (12 sati na vrhu i 6 sati na dnu). Zatim uzmite malo ulja počnite masažu sa dna. Levom rukom krećite se oko bebinih creva – od 6 do 12 sati (odozdo prema gore). Potom koristite desnu ruku i masirajte od 12 do 6 sati. Učinite to šest puta kako biste lakše nežno pomerali mehuriće po bebinom telu kako bi lakše izašli.
Čišćenje peska je još jedna tehnika masaže koja umiruje i smiruje bebe. Postavite ruke na vrh stomaka, ispod rebara, i spuštajte je niz bebin stomačić. Ponovite ovaj pokret šest puta da biste izvukli maksimalnu korist.
4. Tehnika “I Love U”
‘I Love U’ masaža, u prevodu “volim te” tehnika za bebe, je efikasna masaža kojom ne samo da masirate bepca, već sa njim delite i emocije. Nežno počnite masažu rukama ispisivanjem slova „I” „L” i „U” po bebinom stomaku. Ova masaža ne samo da omogućava da se povežete sa bebom, već je i veoma efikasna u izbacivanju vazduha i ublažavanju nelagode. Ne zaboravite da uvek pokušavate da završite svoju masažu tako što ćete bebina kolena približiti grudima.
5. Bicikl tehnika
Bicikl tehnika je masaža protiv kolika koja može pomoći oslobađanju gasova i nelagodnosti. Lagano utrljajte ulje na noge i polako prinesite jedno pa drugo koleno do grudima vaše bebe. Pokušajte da zadržite ovaj položaj oko tri sekunde pre nego što pređete na drugo koleno. Ponavljajte ove tehnike po tri puta i trebalo bi da se pokrenu mehurići gasa.
Postanite član Bebac porodice! Registrujte se
Da li ste trudni ili imate bebu? Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.
Uporni plač bebe koja ima grčeve može iscrpljene roditelje naterati da očajnički traži „lek”. Pojedina literatura ukazuje na to da se ovo stanje može poboljšati nežnom redovnom vežbicama ili masažom bebe.
Foto: Freepik
Najbolje vreme za masažu i vežbice je nakon kupanja. Nakon toga beba će se osećati prijatnije i biće spremna za spavanje.
Postoji mnogo različitih vrsta masaže koje pomažu u sprečavanju i ublažavanju kolika kod beba. Savet za sve roditelje je da uvek masiraju bebu oko 40 minuta nakon što je beba jela. Za masažu koristite ulje koje je pogodno i prilagođeno bebama, a možete koristiti i obično maslinovo ulje.
Pogledajte kako se grčevi mogu smanjiti masažom
1. Masaža tigar na drvetu
Tigar na drvetu je vrsta masaže koju je najbolje uraditi na kraju vaše rutine. Jednu ruku stavite preko bebinog stomaka, od vrata do ispod pelene. Ovo će bebi dati sigurnost i omogućiti da leži na stomačiću, što joj zaista može pomoći da se oslobodi bilo kakvih tegoba i gasova. Zatim, koristeći drugu ruku, masirajte joj leđa u smeru kazaljke na satu oko 10-20 sekundi. Nakon toga spustite bebu na u ležeći položaj i ako je to kraj vaše rutine, povijte bebu.
Tehnika sunce i mesec može pomoći u smirivanju bebe koju muče grčevi. Za početak, posmatrajte bebin stomačić kao da je sat (12 sati na vrhu i 6 sati na dnu). Zatim uzmite malo ulja počnite masažu sa dna. Levom rukom krećite se oko bebinih creva – od 6 do 12 sati (odozdo prema gore). Potom koristite desnu ruku i masirajte od 12 do 6 sati. Učinite to šest puta kako biste lakše nežno pomerali mehuriće po bebinom telu kako bi lakše izašli.
Čišćenje peska je još jedna tehnika masaže koja umiruje i smiruje bebe. Postavite ruke na vrh stomaka, ispod rebara, i spuštajte je niz bebin stomačić. Ponovite ovaj pokret šest puta da biste izvukli maksimalnu korist.
4. Tehnika “I Love U”
‘I Love U’ masaža, u prevodu “volim te” tehnika za bebe, je efikasna masaža kojom ne samo da masirate bepca, već sa njim delite i emocije. Nežno počnite masažu rukama ispisivanjem slova „I” „L” i „U” po bebinom stomaku. Ova masaža ne samo da omogućava da se povežete sa bebom, već je i veoma efikasna u izbacivanju vazduha i ublažavanju nelagode. Ne zaboravite da uvek pokušavate da završite svoju masažu tako što ćete bebina kolena približiti grudima.
5. Bicikl tehnika
Bicikl tehnika je masaža protiv kolika koja može pomoći oslobađanju gasova i nelagodnosti. Lagano utrljajte ulje na noge i polako prinesite jedno pa drugo koleno do grudima vaše bebe. Pokušajte da zadržite ovaj položaj oko tri sekunde pre nego što pređete na drugo koleno. Ponavljajte ove tehnike po tri puta i trebalo bi da se pokrenu mehurići gasa.
Izračunajte vaš BMI
Pol:
Godine starosti:
Vaša visina:
Vaša težina:
Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina
Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.
Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.
Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Svi ste dobrodošli i imajte na umu da možete da pišete pitanja za Jelenu tokom razgovora, kao i za Jelenu iz Bebca i za nas iz Šanse. Ekipa iz snova za razbijanje nedoumica
Sindrom zaležene glave kod bebe dešava se usled toga što im je lobanja i dalje meka, a položaji za spavanje i ležanje mogu doprineti pojavi zaravnjenih delova.
Stanje insulinske rezistencije je uobičajeno za pacijente sa sindromom policističnih jajnika i može se efikasno tretirati vitaminima i preparatima garantovanog kvaliteta
Bez obzira na to da li imate dugogodišnji nakit od zlata koji povremeno nosite ili je u pitanju nakit koji ne skidate svakodnevno - važno je održavati ove komade na pravi način
Pričaće ti jednom možda kako sam ja bio što-šta.. pile moje, pače moje malo. Mudrovaće badavani kad me nema da se branim da sam blizu, ne bi im se dalo.
Saznajte istoriju Dana zaljubljenih, od rimskog festivala Luperkalija do današnjeg komercijalizovanog praznika. Proslavite ljubav prema voljenim osobama.
Zapušen nos ume da nervira i oteža vam svakodnevne aktivnosti tokom trudnoće. Važno je ustanoviti pravi uzrok i sprovesti lečenje i oporavak adekvatno...
Otkrijte Bapukung, tradicionalne ljuljaške za bebe iz Južnog Kalimantana. Saznajte o njihovom dizajnu, svrsi, verovanjima i važnosti bezbednog spavanja beba.
Svi parovi koji na vantelesnu oplodnju idu o trošku Republičkog fonda za zdravstveno osiguranje, u 2025. godini mogu se opredeliti za jednu od 23 klinike sa kojima je zaključen ugovor o lečenju neplodnosti postupcima BMPO. U pitanju su sedam državnih centara i šesnaest privatnih klinika.
Saznajte više o kongenitalnim srčanim manama, kako da prepoznate simptome i pružite podršku porodicama. Rano otkrivanje i lečenje su ključni za zdravlje srca beba.
Da bi vaša beba bila pravilno ušuškana i sigurna ove zime, pročitajte na šta treba da obratite pažnju. Pet saveta za bezbrižno uživanje u zimskoj šetnji sa bebom.
Otkrijte kako pravilno obući bebu za spavanje tokom hladnih zimskih meseci. Naučite o idealnoj sobnoj temperaturi, slojevitom oblačenju i važnosti vreća za spavanje sa TOG oznakom.
Dečija pozorišta "Boško Buha" i "Duško Radović" iz Beograda i Pozorište mladih iz Novog Sada od ponedeljka ulaze u štrajk u znak pune solidarnosti sa studentima.
Dijagnoza infertilnosti nepoznatog porekla nije uvek najtačnija jer se zapravo radi o dijagnozi uspostavljenoj po sistemu eliminacije tako što je zaključeno sa čim sve nemate problem
Kada ću konačno upoznati svoju bebu, ali i da li će sve biti u redu? - samo su neka od pitanja koja prolaze kroz glavu trudnicama u poslednjim danima i nedeljama trudnoće.
Dve crtice na testu za trudnoću često su povod za suze radosnice i neopisivo ushićenje. Ipak, nekad te dve cvrtice ne znače ono što mislimo i očekujemo.
Stručnjak za seks i veze Trejsi Koks otkrila je idealne seks-poze za svaki oblik ženskog tela. Ona je otkrila položaje u seksu koji ženi, u zavisnosti od građe tela, mogu pružiti odlično iskustvo.
Probiotici su korisni i sigurni tokom trudnoće i dojenja, ali konsultacija sa lekarom je važna. Pomažu održavanju zdravlja crevne flore, sprečavaju gastrointestinalne probleme i jačaju imuni sistem. Mogu smanjiti alergijske reakcije kod novorođenčadi i ublažiti kolike kod beba. Odabir pravog probiotika uz stručni savet je ključan. Ishrana bogata probiotičkim namirnicama takođe je važna za održavanje zdravlja crevne flore.
Dva proizvoda za decu povučena su sa tržišta Srbije zbog opasnosti po mališane. U pitanju su dečiji krevetac DREWEX i mekana lopta za igranje Mogly Toys.
Nije iznenađujuće što mnogi parovi postavljaju pitanje: Koliko traje ovulacija? Određivanje tačnog vremena i trajanja ovulacije važno je partnerima koji žele da imaju bebu.
Pojedinim porodiljama savetuje se da novorođenčad povijaju široko, dok je drugima naznačeno da je to zastarela metoda i da je bebi dovoljna samo jednokratna pelena.
To nisu podsticajne mere, zato što kada želimo da postanemo roditelji, mladi ljudi koji osećaju nesigurnuost, kada žele da postanu roditelji, gledaju da li imaju stabilan posa
Sloboda, Danica i Zora svoje srećno detinjstvo provode upravo u jednom od čačanskih vrtića koji je juče odlučio da obustavi rad na jedan dan i podrži studentske zahteve.
U Srbiji je tokom prošle godine rođeno 60.813 beba, što je 500 manje nego prethodne godine. To je istorijski minimum, kažu u Republičkom zavodu za statistiku. Upozoravaju da svake godine postajemo sve starije društvo.
Smatramo neophodnim da pokažemo solidarnost sa onima koji su prve lekcije o moralu, kritičkom mišljenju i pravdi, naučili upravo u vrtiću, navode vaspitači.
Pitate se da li je polip materice opasan po vašu bebu ili porođaj. Dobra vest je da je ovo vrlo česta pojava kod trudnica i da su generalno bezopasni. Lekari preporučuju pažljivo praćenje.
Kod većine žena se menstruacija nakon porođaja vrati u prvih nekoliko meseci. Na koji način mogu hormoni tokom menstrualnog ciklusa uticati na dojenje?
Otkrijte neverovatnu pojavu mikrohimerizma - razmene ćelija između majke i deteta tokom trudnoće. Saznajte kako ove ćelije mogu uticati na zdravlje, imunitet, pa čak i ponašanje.
Jedan od ključnih ciljeva konferencije je stvaranje zajednice. Nekad je celo selo odgajalo decu, a danas mi možemo biti tvoje “novo selo”, koje pruža podršku i razumevanje roditeljima u izazovima savremenog roditeljstva,
Komentari (0)