Uporni plač bebe koja ima grčeve može iscrpljene roditelje naterati da očajnički traži „lek”. Pojedina literatura ukazuje na to da se ovo stanje može poboljšati nežnom redovnom vežbicama ili masažom bebe.
Foto: Freepik
Najbolje vreme za masažu i vežbice je nakon kupanja. Nakon toga beba će se osećati prijatnije i biće spremna za spavanje.
Postoji mnogo različitih vrsta masaže koje pomažu u sprečavanju i ublažavanju kolika kod beba. Savet za sve roditelje je da uvek masiraju bebu oko 40 minuta nakon što je beba jela. Za masažu koristite ulje koje je pogodno i prilagođeno bebama, a možete koristiti i obično maslinovo ulje.
Pogledajte kako se grčevi mogu smanjiti masažom
1. Masaža tigar na drvetu
Tigar na drvetu je vrsta masaže koju je najbolje uraditi na kraju vaše rutine. Jednu ruku stavite preko bebinog stomaka, od vrata do ispod pelene. Ovo će bebi dati sigurnost i omogućiti da leži na stomačiću, što joj zaista može pomoći da se oslobodi bilo kakvih tegoba i gasova. Zatim, koristeći drugu ruku, masirajte joj leđa u smeru kazaljke na satu oko 10-20 sekundi. Nakon toga spustite bebu na u ležeći položaj i ako je to kraj vaše rutine, povijte bebu.
2. Tehnika sunce i mesec
Tehnika sunce i mesec može pomoći u smirivanju bebe koju muče grčevi. Za početak, posmatrajte bebin stomačić kao da je sat (12 sati na vrhu i 6 sati na dnu). Zatim uzmite malo ulja počnite masažu sa dna. Levom rukom krećite se oko bebinih creva – od 6 do 12 sati (odozdo prema gore). Potom koristite desnu ruku i masirajte od 12 do 6 sati. Učinite to šest puta kako biste lakše nežno pomerali mehuriće po bebinom telu kako bi lakše izašli.
3. Tehnika čišćenja peska
Čišćenje peska je još jedna tehnika masaže koja umiruje i smiruje bebe. Postavite ruke na vrh stomaka, ispod rebara, i spuštajte je niz bebin stomačić. Ponovite ovaj pokret šest puta da biste izvukli maksimalnu korist.
4. Tehnika “I Love U”
‘I Love U’ masaža, u prevodu “volim te” tehnika za bebe, je efikasna masaža kojom ne samo da masirate bepca, već sa njim delite i emocije. Nežno počnite masažu rukama ispisivanjem slova „I” „L” i „U” po bebinom stomaku. Ova masaža ne samo da omogućava da se povežete sa bebom, već je i veoma efikasna u izbacivanju vazduha i ublažavanju nelagode. Ne zaboravite da uvek pokušavate da završite svoju masažu tako što ćete bebina kolena približiti grudima.
5. Bicikl tehnika
Bicikl tehnika je masaža protiv kolika koja može pomoći oslobađanju gasova i nelagodnosti. Lagano utrljajte ulje na noge i polako prinesite jedno pa drugo koleno do grudima vaše bebe. Pokušajte da zadržite ovaj položaj oko tri sekunde pre nego što pređete na drugo koleno. Ponavljajte ove tehnike po tri puta i trebalo bi da se pokrenu mehurići gasa.
Šta kada masaža ne pomaže?
Ukoliko masaže ne budu pomogle pokušajte bebi da dajete Infacol kapi koje su posebno formulisane za ublažavanje grčeva (kolika) kod beba.
Foto: Freepik
Ove kapi mogu se koristiti od rođenja pa nadalje jer su:
# Bez šećera
# Bez alkohola
# Bez veštačkih boja
Simetikon, aktivni sastojak Infacola, olakšava ispuštanje gasova nagomilanih u bebinom stomaku. Njegova uloga je da pomaže da se mali mehurići gasa spoje u veće i olakša bebi da izbaci zarobljeni vazduh. Simetikon ne ulazi u bebin krvotok, iz organizma se izlučuje nepromenjen i potpuno je bezbedan za upotrebu od prvog dana života.
Infacol ima progresivan efekat, što znači da ga treba davati bebi nekoliko dana za redom kako bi postigli najbolji rezultati.
Infacol kapi su klinički testirane i dokazano je da pomažu bebama u olakšavanju grčeva. Prema veoma opsežnom i revidiranom ICORE istraživanju utvrđeno je da 9 od 10 beba ima ublažene simptome kolika nakon korišćenja Infacol kapi. Prema prikupljenim podacima 1.892 roditelja koji su učestvovali u istraživanju dokazano je da 9 do 10 beba ima manje bolove, a da 8 do 10 beba bolje spava nakon korišćenja Infacol kapi.
Jedan od najznačajnijih podataka dobijenih ovim istraživanjem jeste da je 7 od 10 beba imalo manje grčeva već prvog dana korišćenja kapi, dok je čak 97% beba manje plakalo. Svima nam je bitno da bebe bolje spavaju i da što više budu nasmejane. Upravo zato Infacol kapi tu su da pomognu svakom novorođenčetu i neispavanim roditeljima.
*Pre upotrebe detaljno proučiti uputstvo! O indikacijama, merama opreza i neželjenim reakcijama na medicinsko sredstvo posavetujte se sa lekarom ili farmaceutom.
Uporni plač bebe koja ima grčeve može iscrpljene roditelje naterati da očajnički traži „lek”. Pojedina literatura ukazuje na to da se ovo stanje može poboljšati nežnom redovnom vežbicama ili masažom bebe.
Foto: Freepik
Najbolje vreme za masažu i vežbice je nakon kupanja. Nakon toga beba će se osećati prijatnije i biće spremna za spavanje.
Postoji mnogo različitih vrsta masaže koje pomažu u sprečavanju i ublažavanju kolika kod beba. Savet za sve roditelje je da uvek masiraju bebu oko 40 minuta nakon što je beba jela. Za masažu koristite ulje koje je pogodno i prilagođeno bebama, a možete koristiti i obično maslinovo ulje.
Pogledajte kako se grčevi mogu smanjiti masažom
1. Masaža tigar na drvetu
Tigar na drvetu je vrsta masaže koju je najbolje uraditi na kraju vaše rutine. Jednu ruku stavite preko bebinog stomaka, od vrata do ispod pelene. Ovo će bebi dati sigurnost i omogućiti da leži na stomačiću, što joj zaista može pomoći da se oslobodi bilo kakvih tegoba i gasova. Zatim, koristeći drugu ruku, masirajte joj leđa u smeru kazaljke na satu oko 10-20 sekundi. Nakon toga spustite bebu na u ležeći položaj i ako je to kraj vaše rutine, povijte bebu.
2. Tehnika sunce i mesec
Tehnika sunce i mesec može pomoći u smirivanju bebe koju muče grčevi. Za početak, posmatrajte bebin stomačić kao da je sat (12 sati na vrhu i 6 sati na dnu). Zatim uzmite malo ulja počnite masažu sa dna. Levom rukom krećite se oko bebinih creva – od 6 do 12 sati (odozdo prema gore). Potom koristite desnu ruku i masirajte od 12 do 6 sati. Učinite to šest puta kako biste lakše nežno pomerali mehuriće po bebinom telu kako bi lakše izašli.
3. Tehnika čišćenja peska
Čišćenje peska je još jedna tehnika masaže koja umiruje i smiruje bebe. Postavite ruke na vrh stomaka, ispod rebara, i spuštajte je niz bebin stomačić. Ponovite ovaj pokret šest puta da biste izvukli maksimalnu korist.
4. Tehnika “I Love U”
‘I Love U’ masaža, u prevodu “volim te” tehnika za bebe, je efikasna masaža kojom ne samo da masirate bepca, već sa njim delite i emocije. Nežno počnite masažu rukama ispisivanjem slova „I” „L” i „U” po bebinom stomaku. Ova masaža ne samo da omogućava da se povežete sa bebom, već je i veoma efikasna u izbacivanju vazduha i ublažavanju nelagode. Ne zaboravite da uvek pokušavate da završite svoju masažu tako što ćete bebina kolena približiti grudima.
5. Bicikl tehnika
Bicikl tehnika je masaža protiv kolika koja može pomoći oslobađanju gasova i nelagodnosti. Lagano utrljajte ulje na noge i polako prinesite jedno pa drugo koleno do grudima vaše bebe. Pokušajte da zadržite ovaj položaj oko tri sekunde pre nego što pređete na drugo koleno. Ponavljajte ove tehnike po tri puta i trebalo bi da se pokrenu mehurići gasa.
Šta kada masaža ne pomaže?
Ukoliko masaže ne budu pomogle pokušajte bebi da dajete Infacol kapi koje su posebno formulisane za ublažavanje grčeva (kolika) kod beba.
Foto: Freepik
Ove kapi mogu se koristiti od rođenja pa nadalje jer su:
# Bez šećera
# Bez alkohola
# Bez veštačkih boja
Simetikon, aktivni sastojak Infacola, olakšava ispuštanje gasova nagomilanih u bebinom stomaku. Njegova uloga je da pomaže da se mali mehurići gasa spoje u veće i olakša bebi da izbaci zarobljeni vazduh. Simetikon ne ulazi u bebin krvotok, iz organizma se izlučuje nepromenjen i potpuno je bezbedan za upotrebu od prvog dana života.
Infacol ima progresivan efekat, što znači da ga treba davati bebi nekoliko dana za redom kako bi postigli najbolji rezultati.
Infacol kapi su klinički testirane i dokazano je da pomažu bebama u olakšavanju grčeva. Prema veoma opsežnom i revidiranom ICORE istraživanju utvrđeno je da 9 od 10 beba ima ublažene simptome kolika nakon korišćenja Infacol kapi. Prema prikupljenim podacima 1.892 roditelja koji su učestvovali u istraživanju dokazano je da 9 do 10 beba ima manje bolove, a da 8 do 10 beba bolje spava nakon korišćenja Infacol kapi.
Jedan od najznačajnijih podataka dobijenih ovim istraživanjem jeste da je 7 od 10 beba imalo manje grčeva već prvog dana korišćenja kapi, dok je čak 97% beba manje plakalo. Svima nam je bitno da bebe bolje spavaju i da što više budu nasmejane. Upravo zato Infacol kapi tu su da pomognu svakom novorođenčetu i neispavanim roditeljima.
*Pre upotrebe detaljno proučiti uputstvo! O indikacijama, merama opreza i neželjenim reakcijama na medicinsko sredstvo posavetujte se sa lekarom ili farmaceutom.
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.
Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.
Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Otkriće Klaudije Goldvin, dobitnice Nobelove nagrade za ekonomiju, pruža duboko razumevanje rodne razlike u zaradi. Njeno istraživanje ukazuje na uticaj imanja dece kao ključnog faktora u savremenoj razlici između muškaraca i žena na tržištu rada.
Već ste se raspitale šta je potrebno za torbu za porodilište i koje su to osnovne potrebštine koje ne smete zaboraviti kada se pripremate za odlazak. Torba je spremna i čeka polazak.
Naučite najčešće uzroke stomačnih tegoba, prepoznajte simptome koji zahtevaju posetu lekaru, i primenite preventivne mere kako biste uživali u bezbrižnom odmoru
Saznajte koje boje majica su najbolje za različite vremenske uslove. Od svetlih nijansi za toplo vreme do tamnih za hladno, ovaj vodič pomaže u izboru.
Uz malo planiranja i kreativnosti, roditelji mogu ukrasti dragocene trenutke za romantiku i produbljivanje odnosa, čak i usred gradnje zamkova od peska i prskanja u plićaku
Ne zaboravite da je najvažnije da se osećate prijatno i samouvereno u svojoj koži, a ovi trikovi 'e vam pomo'i da budete dobro na[minkane i tokom najvrelijih dana
Saznajte sve o osipu od vrućine kod beba - uzroci, simptomi i kako ga efikasno lečiti i sprečiti. Pročitajte naš vodič i zaštitite nežnu kožu vaše bebe tokom vrelih letnjih dana.
Određene boje kupaćih kostima bi trebalo izbegavati u pirokom krugu jer su slabo vidiljivi u vodi što povećava rizik da se ne vidimo dete koje se davi u moru, reci ili bazenu.
Klime u kolima olakšavaju prevoz tokom velikih vrućina, ali je svakako potrebno da se koriste što pažljivije - pogotovo ukoliko u kolima vozite i bebu ili malo dete.
Hidratacija je važna za opšte zdravlje organizma, a posebno je važna za majke koje doje. Važno je da ona pije dosta tečnosti kako bi olakšala i podstakla stvaranje mleka.
Letnje trudnice imaju fantastičnu priliku da svoju trudnoću provedu na plažama, plivajući i uživajući u mnoštvu voća i povrća koje ovo godišnje doba pruža.
Telesna temperatura dvogodišnjaka može da naraste i do 40 stepeni nakon samo sat vremena u automobil. Deci temperatura tela raste 3-5 puta brže nego kod odraslih
Narušeno opšte zdravlje žene u velikoj meri utiče i na to da li će podleći vaginalnim infekcijama koje su tokom leta veoma česte. Ali nije pad imuniteta jedini razlog za to...
Pročitajte najvažnije savete i preporuke za trudnice kako bi se olakšale tegobe tokom tropskih vrućina. Povećano oticanje, znojenje i promene hormona mogu biti izazovne, ali uz naše osvežavajuće strategije, možete sebi pružiti olakšanje.
Visoke temperature mogu dovesti do toga da se dete pregreje. Sunčanica i toplotni udar su stanja na koja se mora reagovati pravovremeno kako bi se izbegle komplikacije
Saznajte kako bezbedno i udobno voziti decu na biciklu. Ovaj vodič pokriva izbor sedišta, starosne preporuke i ključne savete za bezbedno ponašanje u saobraćaju.
Miinistarka zadužena za brigu o porodici, Milica Đurđević Stamenkovski, smatra da Vlada nema nikakvu odgovornost u rešavanju problema nasilja u školama, koje je poprimilo zastrašujuće razmere
Saznajte sve o novim propisima za vožnju električnih trotineta u Srbiji. Informišite se o dozvoljenoj starosti, mestima za vožnju, obaveznoj opremi, kaznama i drugim važnim detaljima.
Pročitajte odakle potiče stav o zabrani konzuimacije vode i hrane tokom samog porođaja i zbog čega se takva zastrela praska još uvek praktikuje u porodilištima u Srbiji.
Policija je uhapsila ženu kojoj se krivičnom prijavom stavlja na teret da je nastavnici uputila pretnje, vređala je, počupala za kosu i zadala joj više udaraca u predelu stomaka.
Sijaj, sijaj zvezdice, tajne svoje pričaj mi. Visoko iznad sveta si sjajem dijamanta sjajiš ti. Sijaj, sijaj zvezdo mala, tajnu tvoju rado bih znala...
Deo zdravlja i održavanja tela jakim tokom trudnoće jeste redovno, umereno i adekvatno vežbanje - u skladu sa fizičkom kondicijom, ali i periodom trudnoće u kom se nalazite.
Pročitajte medicinsku i pedijatrijsku perspektive o tome zašto je konzumiranje kravljeg mleka kod beba kontroverzna tema. Saznajte o potencijalnim rizicima i posledicama koje ova praksa može imati na zdravlje vašeg deteta i zašto stručnjaci preporučuju alternativne opcije za pravilan razvoj beba.
Igor Jurić iz Fondacije "Tijana Jurić" upozorava na opasnosti interneta za decu, ističući da roditelji nesvesno dovode decu u rizik objavom fotografija na društvenim mrežama
Rak dojke kod muškaraca, iako manje čest, ostaje značajan zdravstveni izazov. Ključna je svest o rizicima, redovni pregledi i brza reakcija na simptome.
Izostanak ili smanjena želja za seksom nakon porođaja je česta pojava, ali ne i nerešiva. Vaš libido i zdrav seksualni život je veoma bitan. Pročitajte zbog čega se ove promene dešavaju i kako to možete promeniti.
Mame znaju najbolje koliko brzo pelenski osip ume da se pogorša od tek primetnog crvenila do zapaljene kože, pogotovo kog novorođenčadi čija je koža posebno osetljiva, tanka i nežna.
Osim opremanja i kupovanja svega što će najmlađim osnovcima biti potrebno u prvim danima, priprema za školu predstavlja i pripremu na potpuno nove obaveze i ritam života.
Saznajte kako izbeći putničku dijareju, prepoznati simptome i kada posetiti lekara. Informišite se o rizicima u različitim destinacijama i zaštitite se od štetnih bakterija za bezbedan i udoban odmor
Plivanje je sport koji se u trudnoći može raditi i do pet puta tokom jedne sedmice. Preporučeno je da trudnica pliva tri do pet puta sedmično ne duže od pola sata.
Proteklih dana leto kao da je otišlo na pauzu. Taman što smo pronašli prošogodišnje igrače za plažu i kupaće kostime vratili smo se odeći za nešto svežije vreme
Nekom sobnom cveću nije potrebna svakodnevna nega, pa čak ni zalivanje po nekoliko dana. Ipak, malo koje sobno bilje može da opstane bez zalivanja 10 ili više dana.
Zakon o porodiljskom bolovanju u Srbiji susreće se s ozbiljnim izazovima u suočavanju sa stvarnošću majki i njihovih beba. Otkrijte kako neusklađenost između trajanja porodiljskog bolovanja i vremena kada se deca primaju u vrtić dovodi do problema za majke koje se bore da usklade svoje profesionalne obaveze sa potrebama svoje dece.
Zamislite da šetate parkom i čujete sredovečni par kako jedno drugom tepaju i oslovljavaju se sa šećerko i lutkice. Na prvi pogled vam to može delovati degutantno i nenormalno, ali...
Kompaniji Cord iPS dodeljen je međunarodni sertifikat o bonitetnoj izvrsnosti “AAA” od strane Dun & Bradstreet Internation. Ovo je sjajna vest za sve buduće roditelje koji žele da sačuvaju matične ćelije bebe jer je Cord iPS ekskluzivni zastupnik nemačkih biomedicinskih centara Seracell i VITA 34.
Jako je opasno ukinuti kvalitetan program, deci se mora ponuditi da gledaju nešto dobro - Ljubivoje Ršumović i Jelena Popadić Sumić o posledicama ukidanja dečijeg programa.
Otkrijte kako hrkanje tate može uticati na raspoloženje novopečene mame i saznajte korisne savete za rešavanje ovog izazova tokom majčinstva. Poboljšajte kvalitet sna i očuvajte svoje emocionalno blagostanje uz praktične savete.
Jedna škola u Irskoj ukinula je domaće zadatke svojim đacima u decembru. Umesto toga, od dece se tražilo da vode dnevnik u kojem su svakodnevno beležili svoja dobra dela.
Naučite kako prepoznati i upravljati alergijama kod dece. Rano prepoznavanje simptoma može poboljšati kvalitet života vašeg deteta i izbeći propuštene školske dane.
Pročitajte koje su ključne namirnice koje su od vitalnog značaja za zdravlje trudnica. Saznajte kako pravilna ishrana može podržati razvoj bebe i osigurati zdravlje tokom trudnoće.
Tek što smo prihvatile trudnoću i postale svesne da nov život raste i razvija se u našem telu, suočene sa prvim pregledima i analizama dolazimo i do pitanja - da li je sa bebom sve u redu
Otkrijte čaroliju savršenih kovrdža u samo nekoliko koraka. Isprobajte ovaj sjajni ritual nege kose za hidrataciju u samo pet koraka, oblikovanje i definiciju vlasi. Neka vaša kosa zablista.
Ove godine, donesite novu dimenziju slatkim trenucima na svojoj novogodišnjoj trpezi uz neodoljivu bajaderu sa kokosom. Ovaj kolač spaja tradicionalni šarm bajadere s egzotičnim ukusom kokosa, stvarajući savršen sklad slatkog užitka.
Suptilne čipke, nežne boje i besprekorni detalji oživljavaju ljubavnu priču kroz svaku haljinu. Pridružite se putovanju ljubavi i samopouzdanja, pronađite venčanicu iz snova i započnite svoj bračni život u eleganciji i luksuzu visoke mode.
Ono što je zajedničko svim ženama, bez obzira na to koliko različite međusobno bile, jesu - menstrualne tegobe. Ovi saveti će vam pomoći da ih ublažite ili lakše podnesete.
Spoljna infekcija uha, poznata kao otitis externa, može biti posledica bakterijske ili gljivične infekcije, često izazvane zadržavanjem vode u ušima nakon plivanja.
Iako trudnice i žene koju pokušavaju da zatrudne bi trebale da ograniče unos kofeina, dve šoljice čaja ili kafe dnevno neće im naštetiti, kažu stručnjaci.
Buđenje za obdanište ili školu ponekad predstavlja pravi izazov za roditelje. Međutim važno je strpljenje i postepeno građenje rutine. Pogledajte u tekstu i kako.
.jpg)
.jpg)
Komentari (0)