Kada je vreme za novu bebu posle spontanog pobačaja

Ako ubrzo nakon spontanog pobačaja, ostanete trudni postoje velike šanse da osetite anksioznost, poseno ako vam se učini da nešto nije kako treba sa novom trudnoćom. Ipak, opustite se. Ali znajte da će vam se mešati sreća i tuga kada god pomislite na ovu trudnoću i na ono što vam se desilo u predhodnoj. 

Foto: Freepik

Dešava se da ste zabrinuti i zamišljeni, pa čak i da ne uživate u trudnoći iako vam je ginekolog potvrdio da je sada sve uredu. Ne brinite, stručnjaci kažu da je to sasvim prirodno, jer zbog jednog lošeg iskustva sada se plašite da ćete izgubiti i drugu bebu. Možete osećati različite emocije kao što su: 

– Otuđenost od nove trudnoće. 
– Pomešana osećanja, ponekad ste tužni, ponekad zabrinuti, a nekada osećate veliki strah.
– Kako trudnoća odmiče, sve više imate osećaj krivice što niste uspeli da „sačuvate” predhodnu bebu.

Savet
Budite tolerantniji prema sebi i prihvatite da je sasvim normalno što ste sve srećniji zbog nove bebe. 

To da li ćete odmah reći ili ne isključivo zavisi od vas. Mnoge žene sačekaju da prođe krizni period u kojem su imale spontani, pa tek onda dele svoje srećne vesti. Međutim, možda ćete imati veću podršku ako im odmah saopštite da ste u drugom stanju.   

Kad god vas uhvati panika, setite se da je svaka trudnoća drugačija, pa i iskustva vezana za nju. Prirodno je da razmišljate o tome ”šta bi bilo, kad bi bilo” da ste se već porodili. Radujte se novom životu i vašoj budućoj bebi. Neke žene čak ne prihvataju činjenicu da su trudne, dok ne prođu period u kojem su ranije izgubile bebu.

Ovo vam može pomoći da ostanete pozitivni:

– Uživajte tokom dana 
– Pokušajte da ostanete u sadašnjosti.
– Kada ostanete sami kod kuće ne razmišljajte o ružnim stvarima, već mislite pozitivno i to samo o trenutku u kojem se tog momenta nalazite. 
– Obratite pažnju na znamenitosti, mirise i zvuke koji vas okružuju i naravno budite svesni svojih misli i osećanja.
– Vežbanje sabranosti smanjuje nivo stresa, a uz pomoć vežbanja osećaćete se bolje. Krenite na jogu.

Zbog gubitka bebe bili ste u šoku i uznemireni. skoristite sada priliku da pitate lekara šta bi mogao da bude uzrok vašeg spontanog pobačaja.

Foto: Freepik

Sada su šanse da vam se to desi veoma male. Na žalost, mnogi pobačaji nemaju objašnjenje. Ukoliko ste ipak imali više od dva pobačaja moraćete da mirujete i pridržavate se strogih saveta lekara. Većina žena koje su izgubile dete imale su kasnije normalne i zdrave trudnoće.

Obavezno razgovarajte sa svojim lekarom o strahovima koji vas muče. Napravite spisak pitanja, pa ako treba i pročitajte ih, kako nešto ne biste zaboravili. Ako ste jako uznemireni tražite od lekara da posluša otkucaje bebinog srca ili da uradi ultra zvuk kako biste se vi osećali bolje.