Foto:

Kada je vreme za novu bebu posle spontanog pobačaja

Izvor: Bebac.com

Ponovo u drugom stanju

Ako ubrzo nakon spontanog pobačaja, ostanete trudni postoje velike šanse da osetite anksioznost, poseno ako vam se učini da nešto nije kako treba sa novom trudnoćom. Ipak, opustite se. Ali znajte da će vam se mešati sreća i tuga kada god pomislite na ovu trudnoću i na ono što vam se desilo u predhodnoj. 



Foto: Freepik

Zašto ne uživam u mojoj trudnoći?

Dešava se da ste zabrinuti i zamišljeni, pa čak i da ne uživate u trudnoći iako vam je ginekolog potvrdio da je sada sve uredu. Ne brinite, stručnjaci kažu da je to sasvim prirodno, jer zbog jednog lošeg iskustva sada se plašite da ćete izgubiti i drugu bebu. Možete osećati različite emocije kao što su: 

– Otuđenost od nove trudnoće. 
– Pomešana osećanja, ponekad ste tužni, ponekad zabrinuti, a nekada osećate veliki strah.
– Kako trudnoća odmiče, sve više imate osećaj krivice što niste uspeli da „sačuvate” predhodnu bebu.

Savet
Budite tolerantniji prema sebi i prihvatite da je sasvim normalno što ste sve srećniji zbog nove bebe. 

Da li treba da čekam ili da kažem da sam ponovo trudna?

To da li ćete odmah reći ili ne isključivo zavisi od vas. Mnoge žene sačekaju da prođe krizni period u kojem su imale spontani, pa tek onda dele svoje srećne vesti. Međutim, možda ćete imati veću podršku ako im odmah saopštite da ste u drugom stanju.   

 

Ne mogu da zaboravim šta se desilo. Šta da radim?

Kad god vas uhvati panika, setite se da je svaka trudnoća drugačija, pa i iskustva vezana za nju. Prirodno je da razmišljate o tome ”šta bi bilo, kad bi bilo” da ste se već porodili. Radujte se novom životu i vašoj budućoj bebi. Neke žene čak ne prihvataju činjenicu da su trudne, dok ne prođu period u kojem su ranije izgubile bebu.

Ovo vam može pomoći da ostanete pozitivni:

– Uživajte tokom dana 
– Pokušajte da ostanete u sadašnjosti.
– Kada ostanete sami kod kuće ne razmišljajte o ružnim stvarima, već mislite pozitivno i to samo o trenutku u kojem se tog momenta nalazite. 
– Obratite pažnju na znamenitosti, mirise i zvuke koji vas okružuju i naravno budite svesni svojih misli i osećanja.
– Vežbanje sabranosti smanjuje nivo stresa, a uz pomoć vežbanja osećaćete se bolje. Krenite na jogu.

Saznajte šta se desilo?

Zbog gubitka bebe bili ste u šoku i uznemireni. skoristite sada priliku da pitate lekara šta bi mogao da bude uzrok vašeg spontanog pobačaja.

Foto: Freepik

Sada su šanse da vam se to desi veoma male. Na žalost, mnogi pobačaji nemaju objašnjenje. Ukoliko ste ipak imali više od dva pobačaja moraćete da mirujete i pridržavate se strogih saveta lekara. Većina žena koje su izgubile dete imale su kasnije normalne i zdrave trudnoće.

Saznajte više o vašem spontanom pobačaju

Kada saznate zašto je došlo do spontanog ( loše jajne ćelije, slabost grlića materice slabosti) počnite da čitate sve na tu temu i na taj način predupredite eventualne tegobe.  
Radite vežbe opuštanja  - relaksacija će vam pomoći da mirno razmislite o svojoj bebi. Ne  treba da osećate krivicu zbog lošeg iskustva i ne treba da imate grižu savesti zbog ljubavi prema novoj bebi.    
Podelite svoje brige- ne morate da se borite same sa svojim osećanjima. I vaš partner je pretrpeo gubitak, pa će vas naravno i on podržati u svemu. 
Napomena: 
Porodilište, privatna ordinacija, Dom zdravlja mogu da vam vrate sećanja i emocije, u vezi sa spontanim pobačajem. Zamolite partnera, blizakog prijatelja/prijateljicu, kumu, mamu, svekrvu ili člana porodice da ide sa vama, kako bi vam pomogli da ne mislite o ružnim stvarima.  

 

Razgovarajte sa svojim lekarom

Obavezno razgovarajte sa svojim lekarom o strahovima koji vas muče. Napravite spisak pitanja, pa ako treba i pročitajte ih, kako nešto ne biste zaboravili. Ako ste jako uznemireni tražite od lekara da posluša otkucaje bebinog srca ili da uradi ultra zvuk kako biste se vi osećali bolje. 

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (41)

  1. Imala sam spontani pobacaj 19.januara, bila sam 8.nedelja. Bilo je to jako tesko iskustvo, nisam verovala da je to moglo bas meni da se desi… Doktor mi je savetovao da sacekam bar 6 meseci pa da ponovo pokusam da zatrudnim. Proslo je tih 6 meseci, ostala sam u drugom stanju i juce sam usla u 14.nedelju. Svi rezultati su u redu, a ja se lepo osecam. Ponekad razmisljam o prvoj trudnoci i zasto se tako rano prekinula, pa mi bude tesko, ali onda pomislim na moju bebu u stomaku i bude mi bolje. 🙂

    57
  2. ja sam imala jedan missed i posle jos dva spontana,prvi u 7oj nedelji a drugi u 19oj….tada mi je pukao vodenjak i prosla sam kroz ceo porodjaj na zalost….sacekala sam 6 meseci,kako su mi savetovali i ostala u drugom stanju ponovo….sada sam 31 nedelja,sve je odlicno,nosin decaka koji divno napreduje a ja se super osecam….samo glavu gore i pozitivno,moramo biti jake,sve to dodje na svoje….veliki pozdrav za sve zenice koje su morale da prodju to jezivo iskustvo…..

    45
    • Tijana dali si saznala razlog pucanja vodenjaka, meni se to desilo u 16oj nedelji, kazu da neznaju razlog ali sumnjaju na infekciju plodove vode. Dali si posle spontanog radila neke dodatne analize vaginalnih briseva

      4
  3. prije 3 mjeseca sam imala spontani sad sam opet u drugom stanju,potvrdila sam kucnim testom,sutra tek idem doktoru da mi on kaze isto 🙂 6 sam nedelja i molim Boga da ovaj put bude sve ok

    29
  4. Mene podhitno interesuje da li je moguce uraditi nasilni pobacaj,jer moja bivsa snajka tako zeli,tj ne zeli da rodi dete a u petom mesecu trudnoce je.Ja sam sokirana .Molim vas za brzi odgovor.Hvala i pozdrav.

    51
    • I ja sam imala dva spontana pobacaja i to u vrlo kratkom vremenskom periodu, drugi se zavrsio i kiretazom. Ponovo sam zatrudnela potpuno neplanski ( pukao nam je kondom) mesec dana od kiretaze i rodila sam zdravu pravu bebicu od 4300g. Svi su me kritikovali sto sam tako brzo zatrudnela a ja sam samo slusala svoj unutrasnji osecaj koji mi je govorio da ce sve biti ok.Trudnoca mi je bila savrsena sa medicinske tacke ali dosta teska bar na pocetku sa moje psiholoske strane.
      Moj savet ti je da ako ste uradili sve analize i sve je ok samo se opustite i volite, sigurno ce onda doci i beba, a drugim zenama koje su imale jedan spontani savetujem da odmah nakon toga urade sve analize.
      Ja sam pogresila sto sam poslusala svog doktora i nisam to uradila posle prvog spontanog.
      Kod mene je urodjena trombofilija bila razlog.

      13
      • Cao Mici, ja sam juce u 8.nedelji saznala dami se plod ne razvija dobro, i da “pustim da ode sam”… jako sam se razocarala, kada sam pitala koje analize treba uraditi kako ne bih ponovo prolazila kroz ovo, doktor je rekao dase to radi tek nakon drugog spontanog… ja ne bih cekala to, daleko bilo da ponovo prolazim kroz isto.da li mozes da mi kazes koje su to analize, ja bih ih svakako odradila na svoju ruku. Hvala 🙂

        0
      • Ja sam 8marta imala abortus ali iz medicinskih razloga.3avgusta sam imala van matericnu i to je beba bila pola u materici,a pola van i doktori to nisu videli umalo nisam na smrt iskrvarila.I nama je pukao kondom posle 20dana i sve ukazuje na to da sam oplodjena,nadam se da ce sve biti uredu.

        0
  5. Imam dvoje dece, sin 18, cerkica 9..pozelela sam trece i imala missed ab, verovatno zbog mojih godina (40),,kiretaza radjena 20.10.15,,dobila sam uredno posle 16 dana 04.11.15,,i krenuli odmah da pravimo bebicu racunajuci da ce trebati vremena, ipak imam 40 god,,,iiii,,,juce pozitivan test na 23 dc,,Ostala sam trudna odmah, mesec dana od kiretaze pozitivan test,,Dobro se osecam, svima preporuka da krenu odmah sa pokusajima, nova beba uliva novu nadu,,tuga ostane negde u dusi, ali sve je lakse ovako

    34
    • Izvinite ali moram da pitam jer sam u slicnoj situaciji. Kako se završila trudnoča, jel bilo rizično ili bilo kakvih komplikacija? Ja sam imala kiretazu 4.9., zbog previše anomalija fetusa (3.trudnoca), sad nakon prvog ciklusa ostala trudna, ni sanjala nisam da moze tako brzo s obzirom da smo proslu ganjali vise od godinu dana. Ali se bojim da nije prebrzo😔

      1
  6. Ja sam imala spontani povačaj sa 16 godina, prvo dete rodila sam sa sedamnaest. (Hvala Bogu zivo i zdravo ima sada 8meseci) pored svega toga ja sam opet u drugom stanju, 4ti sam mesec i rodiću opet u 18oj 🙂

    18
  7. I ja sam nazalost dozivela lose vesti u 8.nedelji, beba se nije razvijala i nazalost morala sam na ab.Dosta nam je tesko palo iako trudnocu nismo planirali.Nakon godinu dana ostala sam ponovo u drugom stanju i sve je hvala Bogu proslo u najboljem redu.Sada smo ponosni i veoma srecni roditelji malog decaka od 13.meseci.Idalje mi je tesko kada se setim prve trudnoce ali zahvaljujem se Bogu na pruzenoj novoj sansi i divnom sincicu kojeg nam je podario.

    20
  8. Ja sam imala spontani u 6.ned. ustvari bila je vanmatericna trudnoca. na pocetku mi je bilo jako tesko bila sam razocarana zasto bas meni to da se desi, ubrzo sam shvatila da je to jednostavno moralo da se desi pa i moja majka je imala spontani pa je posle toga nas 3 rodila bez problema. sad sam opet trudna 29 nedelja i sve je uredu uzivam bez straha i problema. srecno svima.

    17
  9. Imam sina od 3 godine i posle njega sam nedavno imala trudnoću koja je završila zadržanim pobačajem, tj. bebi je prestalo da kuca srce 🙁 . Da li treba da radim test na urođenu trombofiliju s obzirom na to da je prva trudnoća prošla dobro, a u drugoj je došlo do pobačaja? Hvala unapred!

    50
  10. Poštovanje,
    Ja sam jutros saznala da sam trudna, pošto je vikend i ne mogu kod lekara, opsesivno mislim o tome da li je sve u redu. Naime, prošle godine marta meseca sam imala missed u 6. nedelji. Nakon šest meseci ponovo ostala trudna, pa je bebi srce prestalo da kuca u 9. nedelji. Odradila sam analize na trombofiliju, torch, sve u redu. Brisevi pre 6 meseci okej, a sada ove nedelje ne znajući da sam trudna, pozitivni na ureaplazmu. (deset na četvrtom, prema antibiogramu, eritromicin se preporučuje. Sad ne mogu do lekara, je l’ ovo čini trudnoću rizičnom? Molim nekog sa iskustvom za savet. Da li bi trebalo da ležim? Hvala unapred.

    30
  11. Imala sam spontani pobačaj mised u 9 toj nedelji, a imam već jednu uspešnu trudnocu i devojčicu od 3 godine i 4 meseca, doktorka mi je rekla da nema potrebe za analizama, ali mi je napisala u slučaju da ja želim jer sam ja bila uporna i uplašena za sledeću trudnocu, ona kaže s obzirom na prvu trudnoca nema potrebe jer je ovo prirodna selekcija. Medutim ja sam u privatnoj ordinaciji proverila cene i rekli su mi oko 28 hiljade da košta, ja sam mislila da je mnogo manje, a pošto sam radila u privatnoj klinici keretažu jer u državnoj nisu hteli da mi rade zbog korone, sad ne verujem da će i testove da mi odrade, a mnogo mi je skupo da radim sve privatno. Jako želim drugo dete, skoro da sam postala opterećena, pomogao bi mi vaš savet, šta biste vi uradili?

    14
    • Nadice,razumem kako Vam je. I ja sam pre tri nedelje imala spontani u 10.nedelji. A,imam i sina od 10god. Kod mene je problem urodjena trombofilija. U prvoj trudnoci nisam imala nilakvih problema,a sad su mi je otkrili. Sada cu sve ispitati,pa tek se onda upustiti u novu avanturu. I lekari su se cudilu kako u prvoj nisam imala probleme,ali kazu da u medicini 2+2 nikada nije 4. Samo hrabo napred. Bice to sve kako treba.

      0
    • Takodje sam imala missed, u 10.nedelji prosle godine, nakon cega sam proverila da li sam nosilac trombofilija (na nagovor majke ne lekara) i ispostavilo se da sam nosilac 3 tipa genetskih mutacija trombofilije. Sada sam 23 nedelja trudnoce, primam injekcije fraksiparina svakoga dana i ave protice u najboljem redu 😊

      0
  12. Imala sam pre 10 dana intervenciju,pobačaj izazvan pošto je bebi stalo srce u 15 nedelji. Sad jedva čekam da prodje neko vreme da se malo oporavim, I opet da probamo sa bebom, jeste me strah zbog svega ovoga al treba vremena da se sve ovo ublaži.

    14
  13. Pozdrav zene,slicna stvar i kod mene..16 Decembar menstruacija,25 januar pozitivan test na trudnocu,03.02 je bio prvi ultra zvuk i plod se nije video BHCG 650 i sumnjali su na vanmatericnu trudnocu,vec 06.02 BTHC 850 znaci nije se udvostrucio a tada se video plod kao u cetvrtoj nedelji a po menstruaciji je trebalo biti sedma nedelja,ali kao sve je ok praticemo.Vec 07.02 uvece krece braon krv,primila Progesteron 250,08.02 kontrola popodne utvrdjeno da je plod krenuo da izlazi.Do danas imam kao to neko krvarenje,pa da vidimo da li je otislo sve…Ja se sad bash bojim a zelim bebu sto pre,ali ne znam kada je najbolje vreme da se ponovo radi na tome…

    21
    • Zao mi je zbog tvog gubitka, ja sam izgubila blizance u 6 mesecu… Najbolje je sacekati malo sa novom trudnocom, daj telu vremena da se oporavi, i naravno hormoni da se stabilizuju, svakako posavetuj se sa tvojim ginekologom.

      0
      • Aleksandra, ja sam imala spontani u 23.nedelji,pocetak kraj petog meseca, isto sa bliznacima. Razlog slabost grlica. Da li su tebi otkrili uzrok i da li su ti rekli koliko da pauziras pre naredne trudnoce?

        0
  14. Zdravo! Imala sam spontani početkom marta. U aprilu sam dobila prvu menstruaciju nakon toga. Sada mi druga kasni par nedelja pa me interesuje kada se cikus vrati na svoje?

    18
  15. Posle dve zdrave trudnoće i dvoje dece poželeli smo treće. Srce je stalo u 10.nedelji, u 11.nedelji sam imala kiretažu, pa reviziju, pa sam dobila kapi za skupljanje materice, pa ugrušak, lek za izazivanje menstruacije, konstantni bolovi mesec dana…
    Želimo treće dete ali posle ovog iskustva ne znam da li mogu da podnesem da se to ponovo dogodi. Ja imam dvoje divne dece, skidam kapu svim ženicama kojima se ovo desilo sa prvom trudnoćom, ne mogu ni da zamislim kako im je…

    6
  16. A sad jedan drugaciji slucaj. Svakome je svoja muka najveca, ali moj slucaj ce vam pokazati koliko zivot ume da bude surov. Imam decaka od 4 god., a pre 8 dana mi je bio termin za drugo dete. Rodila sam mrtvu devojcicu. Cela trudnoca za pozeleti, sa bebom je sve bilo u najboljem redu, ja potpuno zdrava, svi nalazi uvek uredni… 4 dana pred porodjaj doktor je video da se malo smanjila plodova voda, ali to je kao normalno posto sam u terminu. Odem opet kod njega u privatnu ordinaciju 20.09.,dan termina da pogleda opet i da me posalje u NF posto sam drugorotka i bolje da odem, nego da jurim posle ako pukne vodenjak itd. Jos malo se smanjila plodova voda, ali sve ok, idem pravo u bolnicu, otvorena 2 prsta. Posle dva sata, na prijemu, doktorka preko nekog drvenog predmeta koji je naslonila na stomak ne cuje nista, pa me odmah stavi na ctg i otkucaji se vide. Sprovedu me u salu, i posle pripreme itd, opet ctg, vidim nesto nije u redu, ne mogu da nadju otkucaje, zabrinuti su. Odmah su me poslali u sobu pored na ultrazvuk, a doktor cuti. Pitam ga jel nesto nije u redu, a on odgovara. Mila, nema kapi plodove vode, beba je nazalost umrla. I sad placem dok ovo pisem… Ne mozete da zamislite, i ne daj Boze da ikad saznate i osetite taj bol, sok, strah, i tu tugu. Raspala sam se u delice, plakala, tresla se, porodili su me prirodno jako brzo, izvadili su tu mrvicu iz mene za koju je sve bilo spremno kod kuce. A ja sam lezala i plakala, nisam je ni videla, nisam imala snage. Jedino sto me je drzalo i zbog cega sam morala da funkcionisem, pravim se da je sve ok,jeste moj sin koji me ceka. Dugo ce mi trebati da ostavim to iza sebe, oci su mi otecene 8 dana vec od plakanja. Nova beba ce me oporaviti, ali to ce biti strah do momenta dok je ne uzmem i ne cujem da je dobro. Sacekacu 3, 4 meseca i pokusacemo ponovo. Ako Bog da, volela bih opet da bude devojcica koja ce biti melem za tu ranu. Ovo je velika tragedija koja nas je zadesila, ali ne zelim da ostavim sve ovako, pored velikog straha necu se predati. Opet cu imati bebu u stomaku i molicu Boga da sve bude dobro. Eto, svasta se desava, uvek ima gore.

    14
    • Prije 9mj sam rodila mrtvu bebu dan pred termin. Beba aspirirala plodnu vodu. Ne znaju zasto. Obdukcijom utvrdili da nije imala anomalije. Otkrila da imam trombofiliju a nez dal je to pravi uzrok. Zatrudnila opet i evo sad missed abb u 8 sedmici, srce prestalo kucati. Imam jedno dijete od 9godina a i prije tog poroda sam imala jedan miseed ab isto drugi mjesec. Potpuno razumijem tvoju bol🥺🥺🥺🥺🥺🥺. Nase male bebe su sad andjeli. A bice zauvijek dio nas. Bori se, ne odustaj, moras zbog sina. ♥️♥️♥️

      5
  17. Juce sam izgubila moju drugu trudnocu. Kod kuce imam divnu devojcicu od dve godine i pet meseci, prosle godine sam imala porodjaju sestom mesecu trudnoce, i moja malena devojcica je zivela samo dva dana, juce sam imala pobacaj u petim mesecu odnosno u 20.nedelji bio je decak, najlepsi na svetu. Ne zmam kako bih opisala sve, jos uvek ne verujem da se ovo meni desava. Oba puta su bili prolabirani vodenjaci, i ako sam uredno vodila sve trudnoce.
    Na klinici su mi rekli da sam trebala da stavim prevremeno serklaz, ali moj doktor to nije predlagao. Suprug i ja smo imli veliku zelju da imamo bar troje dece, sada vise ne znam ni da li imam snage. Tesko mi je da vidim porodice sa puno sitne dece.

    2
    • Izvinjavam se sto vas vracam na ovo posle skoro godinu dana, da li je ustanovljen uzrok zasto se to desilo isto oba puta? Ja sam pre 2 meseca porodjena isto u 25oj nedelji zbog prsnuca vodenjaka koju je izazvala neka bakterijska infekcija za koju nismo utvrdili koja je tacno. Pozdrav

      0
  18. PODRSKA SVIM ZENAMA. JA SAM BEBU IZGUBILA 28.03.22 U 8-OM MESECU TACNIJE 33. NEDELJI. NAKON PORODJAJA SU MI POKAZALI BEBU PO ZAKONU MORAJU, BEBA SLATA NA OBDUKCIJU DOBILA SAM REZULTATE. PORODJAJ INDUKOVAN. BOLI I UVEK CE DA BOLI. NEMAM DRUGE DECE OVO MI JE PRVA TRUDNOCA.. MAJKE ZENE KRALJICE NE GUBIMO NADU NIKADA . NASI ANDJELI SU NA BOLJEM MESTU. POZDRAV IZ NISA

    27
  19. Zdravo zene pre 3 meseca sam imala spontani u 7. Nedelji trudnoce. U Spaniji mi se desio spontani gde su mi i uradili kiretazu. Kada sam otisla da mi procitaju rezultate analiza, rekli su mi da je samnom sve najboljem u redu,priroda je jednostavno tako odredila….sada zelim opet da zatrudnim…da li je vreme za to ili da sacekam ?

    29
  20. Rodila sam mrtvog sina u 40.nedelji, na dan kad mi je bio termin. Čitava trudnoća uredna, redovne kontrole, nalazi, sve kako treba.
    Pukao mi je vodenjak, smestili me u bolnicu, odrađen ctg, pogledali me i rekli da je dosta visoko, a da sam jedva jedan prst otvorena. Sva uzbuđena i u iščekivanju svog prvog deteta, uveče, sasvim slučajno babica prilazi i kaže hajde dok si budna, da odradimo ctg i čujemo bebicu. Nažalost, otkucaja nije bilo.
    Porodila sam se prirodno i rodila svog mrtvog sina. Sva bol kroz koju sam prošla, a i zaboravila, nije ništa naspram one kada vam dete ne zaplace i kad izađete iz porodilišta praznih ruku….
    Ovim putem želim da pružim podršku svim ženama koje su, NAŽALOST, prošle kroz istu situaciju i da vam poželim puno dece, kao što želim i sebi!

    1
  21. Učitaj još komentara

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Ponovo u drugom stanju

Ako ubrzo nakon spontanog pobačaja, ostanete trudni postoje velike šanse da osetite anksioznost, poseno ako vam se učini da nešto nije kako treba sa novom trudnoćom. Ipak, opustite se. Ali znajte da će vam se mešati sreća i tuga kada god pomislite na ovu trudnoću i na ono što vam se desilo u predhodnoj. 



Foto: Freepik

Zašto ne uživam u mojoj trudnoći?

Dešava se da ste zabrinuti i zamišljeni, pa čak i da ne uživate u trudnoći iako vam je ginekolog potvrdio da je sada sve uredu. Ne brinite, stručnjaci kažu da je to sasvim prirodno, jer zbog jednog lošeg iskustva sada se plašite da ćete izgubiti i drugu bebu. Možete osećati različite emocije kao što su: 

– Otuđenost od nove trudnoće. 
– Pomešana osećanja, ponekad ste tužni, ponekad zabrinuti, a nekada osećate veliki strah.
– Kako trudnoća odmiče, sve više imate osećaj krivice što niste uspeli da „sačuvate” predhodnu bebu.

Savet
Budite tolerantniji prema sebi i prihvatite da je sasvim normalno što ste sve srećniji zbog nove bebe. 

Da li treba da čekam ili da kažem da sam ponovo trudna?

To da li ćete odmah reći ili ne isključivo zavisi od vas. Mnoge žene sačekaju da prođe krizni period u kojem su imale spontani, pa tek onda dele svoje srećne vesti. Međutim, možda ćete imati veću podršku ako im odmah saopštite da ste u drugom stanju.   

 

Ne mogu da zaboravim šta se desilo. Šta da radim?

Kad god vas uhvati panika, setite se da je svaka trudnoća drugačija, pa i iskustva vezana za nju. Prirodno je da razmišljate o tome ”šta bi bilo, kad bi bilo” da ste se već porodili. Radujte se novom životu i vašoj budućoj bebi. Neke žene čak ne prihvataju činjenicu da su trudne, dok ne prođu period u kojem su ranije izgubile bebu.

Ovo vam može pomoći da ostanete pozitivni:

– Uživajte tokom dana 
– Pokušajte da ostanete u sadašnjosti.
– Kada ostanete sami kod kuće ne razmišljajte o ružnim stvarima, već mislite pozitivno i to samo o trenutku u kojem se tog momenta nalazite. 
– Obratite pažnju na znamenitosti, mirise i zvuke koji vas okružuju i naravno budite svesni svojih misli i osećanja.
– Vežbanje sabranosti smanjuje nivo stresa, a uz pomoć vežbanja osećaćete se bolje. Krenite na jogu.

Saznajte šta se desilo?

Zbog gubitka bebe bili ste u šoku i uznemireni. skoristite sada priliku da pitate lekara šta bi mogao da bude uzrok vašeg spontanog pobačaja.

Foto: Freepik

Sada su šanse da vam se to desi veoma male. Na žalost, mnogi pobačaji nemaju objašnjenje. Ukoliko ste ipak imali više od dva pobačaja moraćete da mirujete i pridržavate se strogih saveta lekara. Većina žena koje su izgubile dete imale su kasnije normalne i zdrave trudnoće.

Saznajte više o vašem spontanom pobačaju

Kada saznate zašto je došlo do spontanog ( loše jajne ćelije, slabost grlića materice slabosti) počnite da čitate sve na tu temu i na taj način predupredite eventualne tegobe.  
Radite vežbe opuštanja  - relaksacija će vam pomoći da mirno razmislite o svojoj bebi. Ne  treba da osećate krivicu zbog lošeg iskustva i ne treba da imate grižu savesti zbog ljubavi prema novoj bebi.    
Podelite svoje brige- ne morate da se borite same sa svojim osećanjima. I vaš partner je pretrpeo gubitak, pa će vas naravno i on podržati u svemu. 
Napomena: 
Porodilište, privatna ordinacija, Dom zdravlja mogu da vam vrate sećanja i emocije, u vezi sa spontanim pobačajem. Zamolite partnera, blizakog prijatelja/prijateljicu, kumu, mamu, svekrvu ili člana porodice da ide sa vama, kako bi vam pomogli da ne mislite o ružnim stvarima.  

 

Razgovarajte sa svojim lekarom

Obavezno razgovarajte sa svojim lekarom o strahovima koji vas muče. Napravite spisak pitanja, pa ako treba i pročitajte ih, kako nešto ne biste zaboravili. Ako ste jako uznemireni tražite od lekara da posluša otkucaje bebinog srca ili da uradi ultra zvuk kako biste se vi osećali bolje. 

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Četvrtak, 10.04.2025
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije