Foto:

Naučite dete da spava samo

Izvor: Bebac.com

Odlučili ste da je vreme da vaše dete “izbacite” iz kreveta, i naučite ga da spava samo. U svojoj sobi, u svom krevetiću. Ne više sa vama. Budite spremni na nekoliko neprospavanih noći i osećaj krivice koji će vas pratiti u stopu. Gledaćete njihove plačne oči i slušaćete “Mama, mamice, molim te, samo da ostanem sa tobom još večeras”.

Ali, ne brinite. Preguraćete to. Posle će svima biti lakše, i vama, i detetu.

Važno je da budete strpljivi i uporni. Uz ta dva preduslova, proces odvikavanja deteta od navike da spava sa vama neće biti toliko stresan.

Pre nego što krenete sa ovim “treningom”, zapitajte se da li je pravo vreme da naučite dete da spava samo. Ako dete učite da koristi nošu, ako uskoro idete na odmor, ili imate previše obaveza i ne možete dopustiti sebi da budete neispavani, ne počinjite ništa. Bolje je sačekati da se sve to završi i da se aktivnosti vrate u svoj uobičajeni tok, svakodnevnu rutinu. Samim tim, prelazak u drugi krevet će ići brže.

Kada se odlučite na ovaj korak, počnite da razgovarate o tome sa vašim detetom u toku dana, dok je raspoloženo i odmorno, recimo u popodnevnim satima.

Krenite sa svakodnevnom pričom o tome gde spavaju deca, a gde mama i tata. Tako će mališan znati šta da očekuje kad dođe vreme za spavanje.


Ako je dete dobilo svoju sobu, posao će vam  biti lakši

Ako ste se nedavno preselili i tako dobili mogućnost da detetu obezbedite sobu, objasnite mu da će biti mnogo srećnije u svom krevetu.

Pored toga, napravite, ili nabavite, knjižicu sa slikama ko gde spava. Tako će, prvenstveno mlađa deca, bolje razumeti novonastalu situaciju.

Mališan će sigurno, u jednom trenutku, poželeti svoj krevet, ali ako želite da to bude ovog meseca, a ne u sledećem veku, znajte da je istrajnost ključ uspeha. Zato na reči poput “mama, zar me ne voliš više” ili “još samo večeras”, stisnite zube i istrajte u svojoj nameri.

Noćne posetioce” otpratite nazad u sobu, ušuškajte ih i ostavite. Deca će pokušati da vas zadrže zahtevima da im donesete čašu vode, neka će plakati, ili vam neće puštati ruku. Pitaćete se da li ćete ikada normalno spavati. Hoćete, ali ne tih noći.

Ukoliko ova lakša taktika ne uspeva, osuđeni ste da kampujete u sobi svog mališana.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Odlučili ste da je vreme da vaše dete “izbacite” iz kreveta, i naučite ga da spava samo. U svojoj sobi, u svom krevetiću. Ne više sa vama. Budite spremni na nekoliko neprospavanih noći i osećaj krivice koji će vas pratiti u stopu. Gledaćete njihove plačne oči i slušaćete “Mama, mamice, molim te, samo da ostanem sa tobom još večeras”.

Ali, ne brinite. Preguraćete to. Posle će svima biti lakše, i vama, i detetu.

Važno je da budete strpljivi i uporni. Uz ta dva preduslova, proces odvikavanja deteta od navike da spava sa vama neće biti toliko stresan.

Pre nego što krenete sa ovim “treningom”, zapitajte se da li je pravo vreme da naučite dete da spava samo. Ako dete učite da koristi nošu, ako uskoro idete na odmor, ili imate previše obaveza i ne možete dopustiti sebi da budete neispavani, ne počinjite ništa. Bolje je sačekati da se sve to završi i da se aktivnosti vrate u svoj uobičajeni tok, svakodnevnu rutinu. Samim tim, prelazak u drugi krevet će ići brže.

Kada se odlučite na ovaj korak, počnite da razgovarate o tome sa vašim detetom u toku dana, dok je raspoloženo i odmorno, recimo u popodnevnim satima.

Krenite sa svakodnevnom pričom o tome gde spavaju deca, a gde mama i tata. Tako će mališan znati šta da očekuje kad dođe vreme za spavanje.


Ako je dete dobilo svoju sobu, posao će vam  biti lakši

Ako ste se nedavno preselili i tako dobili mogućnost da detetu obezbedite sobu, objasnite mu da će biti mnogo srećnije u svom krevetu.

Pored toga, napravite, ili nabavite, knjižicu sa slikama ko gde spava. Tako će, prvenstveno mlađa deca, bolje razumeti novonastalu situaciju.

Mališan će sigurno, u jednom trenutku, poželeti svoj krevet, ali ako želite da to bude ovog meseca, a ne u sledećem veku, znajte da je istrajnost ključ uspeha. Zato na reči poput “mama, zar me ne voliš više” ili “još samo večeras”, stisnite zube i istrajte u svojoj nameri.

Noćne posetioce” otpratite nazad u sobu, ušuškajte ih i ostavite. Deca će pokušati da vas zadrže zahtevima da im donesete čašu vode, neka će plakati, ili vam neće puštati ruku. Pitaćete se da li ćete ikada normalno spavati. Hoćete, ali ne tih noći.

Ukoliko ova lakša taktika ne uspeva, osuđeni ste da kampujete u sobi svog mališana.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije