Da li je svim trudnicama muka na početku trudnoće?
Ne svim, ali većini, nažalost jeste. I, mada se misli da se ovaj problem javlja samo ujutro, trudnice znaju da to nije uvek istina, jer se može desiti da im je muka preko celog dana, pa i uveče. Kod nekih se to stanje ograničava na povremen osećaj koji ne smeta mnogo, a kod nekih se komplikuje povraćanjem koje može da bude povremeno, ili da se pogorša toliko da zahteva smeštanje u bolnicu i nadoknadu tečnosti.
Foto: Freepik
Šta je uzrok mučnine i povraćanja na početku trudnoće?
Ne zna se tačan uzrok mučnine i povraćanja, ali se smatra da su ove tegobe povezane s hormonskim promenama i mogu početi već oko pete ili šeste nedelje, a traju obično do 14. nedelje.
Pročitajte i: Gorušica u trudnoći – kako je ublažiti ili izbeći?
U retkim slučajevima, trudnička mučnina traje duže, odnosno ne prolazi sa ulaskom u drugi trimestar drugog stanja, a ponekad se mučnina vraća pred kraj trudnoće. U svakom slučaju, ako mučnina i povraćanje izazivaju neke zdravstvene probleme potrebno je posetiti lekara.
Da li je opasno ako povraćam?
Ne, ali ako povraćate više od četiri do pet puta dnevno, ne unosite hranu niti vodu, gubite na težini i manje mokrite, onda može postati opasno jer možete postati dehidrirani (pročitajte više >>> Dehidracija u trudnoći – zašto se dešava i kako utiče na tok trudnoće?)
U tom slučaju, treba da se javite vašem lekaru koji će proceniti da li je potrebno da budete primljeni u bolnicu, da bi se nadoknadila tečnost infuzijama s vitaminima.
Foto: Freepik
Šta da radim kada mi je muka?
Nema načina da sprečite muku i povraćanje, ali možete smanjiti učestalost i intenzitet tegoba tako što ćete jesti manje obroke, češće, ne previše začinjenu hranu i hranu koja nema intenzivan miris. Trebalo bi da pijete dosta tečnosti, a probajte da doručkujete pre nego što ustanete iz kreveta.
Pročitajte i: Kako pravilno kombinovati namirnice u ishrani tokom trudnoće
Ustajte iz ležećeg položaja sporije, nemojte praviti nagle pokrete. Izbegavajte napitke s kofeinom i alkohol, nemojte pušiti niti boraviti u prostorijama u kojima se puši. Ako ne možete da jedete pravu hranu, prebrodite krizu mučnine ponekim slanim štapićem, slanim keksom ili golim tostom. Što više vremena provodite na svežem vazduhu, umereno šetajte.
Nekada čak i vitamini, namenjeni posebno trudnicama, mogu da izazovu muku, pa probajte da ih uzimate s nekom blagom hranom. Posebno gvožđe na prazan stomak može da bude izazove problem, pa ga nemojte tako uzimati.
Pokušala sam da smanjim mučninu i povraćanje i ništa ne pomaže. Šta da radim?
Svakako o tome obavestite svog lekara – posebno ako mnogo i uporno povraćate. To može da dovede do dehidracije i ozbiljnih poremećaja u vašem organizmu i morate reagovati na vreme.
Pročitajte i: Kako da sprečite napade migrene u trudnoći
Osim izmenama u ishrani, protiv jutarne mučnine možete se boriti i drugim sredstvima. Probajte s vitaminom B6, tri puta dnevno po 25 mg, do pet dana. Ako vam pomaže, za produžetak terapije morate da se konsultujete sa lekarom.
Pokušajte da problem rešite prirodnim putem uz pomoć đumbira – koristite sušeni ili sveži koren od koga ćete napraviti čaj. Postoje i tablete sa đumbirom, ali nikako ne uzimajte više od 1 grama u četiri dnevne doze, do pet dana, nakon čega se konsultujte sa lekarom.
.jpg)
Ovo mi je druga trudnoca, I opet mi je muka po ceo dan I noc. U prvoj sam bila na infuzijiama mesec dana. Ono sto mi sada pomaze je: lezanje u krevetu, koka kola, dvopek, zu zu, zelena jabuka. Trudim se da uvek grickam nesto kako mi zeludac be bi bio prazan I to zaista pomaze. Nadam se da ce ovo nekome biti korisno
Ja sam od 6 do kraja 12 nedelje povracala svako vece, a preko dana sam se mucila i jedva uspevala da izdrzim na poslu koliko mi je muka bilo stalno. Gadilo mi se sve od hrane i mirisa. Pila sam Antimetil i Bedoxin 2×1, probala sa kiselim jabukama, bademima, svim i svacim sto sam cula. Smrsala 4 kg. U 13 nedelji odjednom sve proslo (sad sam 21) samo jos ostalo gadjenje na slatko, sto nije lose u neku ruku 🙂 Znam da nekom traje i do kraja trudnice, sta da vam kazem sem IZDRZITE, valjda cemo u sledecoj trudnoci biti od onih srecnica sto nemaju ove muke.
Trudna sam 37. Nedelja imam uzasne mu nine,kiselinu i odsustvo apetita! Beba je skroz napredovala lepo do zadnje dve nedelje kada su mi rekli da je malo sitnija i da moram vise da jedem ali kako😳! Da li neko ima slicna iskustva Hvala
Drage mame,povracala sam u prvoj trudnoci svih devet meseci,plus kiselina,ali ipak je bila beba krupna da sam morala na CR,a ja kao grana. Sad sam u 10.nedelji i Bogu dusu a Bog je nece od povracanja,tako da primim i infuzije,zeludac boli..bojim se kako cu to istrpeti. Cula sam da leblebije pomazu,i nasla sam neke tablete na bazi djumbira bas za trudnice,ne znam vredi li probati.Mislim da je ovo genetski.
Moja supruga je povracala do 6 meseca… Povracala je konstantno svih 5 meseci i otrovala se hranom i povratila 27 puta za 3 sata legla u bolnicu i posle 3 dana prestala da povraca. Sada u drugoj trudnoci ista prica…povraca i svaki 5 dan smo u bolnici jer je boli stomak od napinjanja.
I ja imam problem sa mucninom … Nzm sta vise da probam .. Nista mi se ne jede , a osecam svaki miris i odmah mi muka .. Da li neko zna sta da pijem ? :/ :* 🙂
Da li neko zna sta je dobro za mucninu ? :/ 🙂
Pokušaj sa Antimetil tableticama ja ih prijem 2dnevno. Smanjile su mi mučnine..malo. One su na biljnoj bazi.pozz
Ja sam u prva tri mjeseca konstantno povracala, cak sam i smrsala 3kg. Zatim su mi mucnine na kratko stale al me je unistavala kiselina. Medjutim, od 17te nedelje opet povracam (sad sam 20ta), kisjelina mi ne da da funkcionisem normalno. Kad da ocekujem da sve to prodje?? 🙁
Ako povracate ujutru, popijte na prazan zeludac caj od nane. Meni je pomogao jer me nije peklo grlo od zeludacne kiseline. Da li je neka smrsala u prvom tromesecju?
druga trudnoca evo isto ko i prva; meni se povracanje javlja tek od 11 sedmince, sad sam 14ta vjerovatno ce bit nekoli ko sedmica jos , samo ujutro zuto , grzono al bude mi bolje taj dan kad ocistim stomak ,
Zdravo mame, ja sam u 11 nedjelji trudnoce i prva mi je trudnoca, imam jake bolove zeludca i mucnine po nekad, nista mi ne pomaze nekad bude dva tri dana dobro bez bolova i onda ponovo uhvate. pijem antimetil ali imam osjecaj da ni on ne pomaze, ujutro je najgore nekad ne povratim ali muka i bol pretezno dok ne jedem. osjecaj za glad i žeđ ne osjetim nema ga jedem na silu svaki obrok a tako i pijem tecnost. kad sam bila kod ginekologa rekla mi je da imam gastritis posto me zeludac boli i na dodir, nadam se da ce do treceg mjeseca da prodje jer je tesko to trpjeti!
Drage žene, ili se hvalite ili se žalite. Ne vidim da je jedna napisala bilo kakav predlog ili ideju. Šta je vama pomoglo? I kako mi se samo sloši kad čujem jedi po malo i nemoj začinjeno. Pa ne smem da prodjem pored plazme, a da mi se ne smuči, kakva začinjena hrana.. i ono uzmi neki kreker.. grrr. Ma ne pomaže! Da ne bih bila i ja jedna od beskorisnih evo nekoliko “saveta” koji su kod mene upalili. Pošto ujutru svakako moram da povratim, popijem čašu vode(od vode mi je najjača muka) pa lepo povratim brže i bez mnogo mučenja. A i želudačna kiselina nije toliko gadna kad se malo razredi. Još jedna stvar koja mi je pomogla do neba u par navrata je limun. Ceo limun od tada uvek imam sa sobom u torbi. Sam miris limuna mi pomogne da trenutno odložim povraćanje(ako sam na sastanku, u prodavnici, ostavljam dete u vrtić). Znači pomogne da prebrodim trenutni nalet i brzo traženje prigodnog mesta za povraćanje. A kada je baš frka, malo noktom zagrebem koru od limuna i mirišem. Valjda svežina pomogne, šta li je.. Ali meni je pomoglo, pa vredi da probate. I neću vam reći standarde stvari kao izdržite, jer deca su blago zbog kog vredi svo ovo mučenje i slično. To već svakako znate! Pozdrav mame
I ja uzmem vodu ujutro , lakse mi je za povratit
Trudna sam u 8 nedelji trudnoce. Vec drugi put imam jaku glavobolju i neku micninu. Ne povracam, ali se osecam mnogo teskom, da pomislim ako povravim bilo bi mi mozda lakse. Povracam jedino kad imam glavobolju, a inace mi je muka.na sve sto pojedem. Sta bi moglo da mi pomogne protiv muke
ja ima bolove od drugog meseca trudnoce,doktori su mi dali lekove da pijem ujutru i uvece,a sada jos i prehlada i temperatura bila sam kod. doktora to jest ginikologa dao mi lekove i. pustijo kuci
Ja sam u petom mesecu trudnoce i sta god nesto pojedem meni bude muka slosi mi se .Ne znam sta da radim sa tim mucninama. Ionako mi jos tesko da sa velikim stomakom idem na faks gde mi se nadzire stomak.
Muka mi je i povracam u 40 nedelji trudnoce od apsolutno bilo cega sto progutam, ovo mi je treca trudnoca i sasvim novo iskustvo. Pojma nemam o cemu se radi ali postaje
nepodnosljivo…
Pozdrav svima.Drage moje,moramo izdrzati kako znamo i mozemo.Prvu trudnocu oslabila 12kg,povracanje do 6 meseca.Druga trudnoca,od pete nedelje povracam stalno i nista ne mogu da pojedem ni vode da popijem,samo povracanje,izgubila sam vec 5 kg za mesec dana,sta ce biti ne znam.Nek su nam nebesa u pomoci.
Drage mame, da li je muka nekoj u 21-nedelji trudnoce? Meni se mucnina sa pocetka trudnoce navratila, ponovo imam mucninu ali jos uvek nisam povracala s tim sto se uveliko spremam. Inace ovo mi je prva trudnoca. Bas mi je lose.
I meni je prva trudnoca i u 24-oj nedelji sam trudnoce..muka mi je nekad i po ceo dan, prosto se bojim bilo sta da pojedem jer imam osecaj da cu sve povratiti.
Ja sam u 10-oj nedelji trudnoce i vec treci dan povracam i dan i noc, isla sam cak i na infuziju. Sve sto pojedem povratim a hrana mi se gadi nenormalno. Ginekolog mi je propisao Beviplex N i Antimetil protiv mucnina i povracanja, da bar malo ublazi posto na dan znam povratiti i po 10 puta, ne znam sta ali povratim.
Drage moje, ja sam u 20. Nedelji trudnoce i muka mi je vec 2 nedelje a do sad povremeno mi se gadila odredjena hrana i mucnine su bile ogranicene na par sati. Znaci, ne jedem nista sem barenog. Prvo sam mislila da je stomacni virus jer su mi krkljala creva i imala sam povremeno redje stolice pa sa pila probiotik medjutim nista bolje!!! Da li neko ima slicno iskustvo?? Veliki pozdrav svima:)