U kakvoj je vezi dojenje sa menstrualnim ciklusom?
Mnoge žene su primetile da u periodu dojenja tokom menstrualnog ciklusa imaju manje mleka nego inače ili se dojenje na neki drugi način promeni. Nekad bi to možda pripisale slučajnosti, ali ako to počne da se češće ponavlja – onda je pitanje u kakvoj su vezi dojenje i menstrualni ciklus?
Foto: Freepik
Nivo hormona naravno utiče na sve promene u telu žene, pa tako i dok doji. Neke žene ne dobiju menstruaciju nakon porođaja sve dok ne prestanu da doje, dok se kod drugih menstruacija vrati veoma brzo posle porođaja i nastavlja u svom “normalnom” tempu.
Kako menstruacija utiče na količinu mleka tokom dojenja?
U periodu tokom ovulacije, nivo hormona u telu žene se drastično menja i utiče na mnoge promene – pre svega u količini kalcijuma u krvi majke. Neposredno pre pojave ciklusa može doći do smanjenja količine mleka u dojkama – i to je ono što mnoge majke primete.
Pročitajte i: Kako majčino mleko prati menja svoj sadržaj u odnosu na potrebe i uzrast bebe
Srećom, ubrzo će se i količina mleka ustaliti i ponovo nastaviti istim, ustaljenim tokom – u skladu sa tim koliko beba sisa i koliko se mleka ustalilo kao bebina potreba u tom periodu. Osim ujednačenja hormona nakon prvog dana menstrualnog ciklusa, dodavanjem suplemenata u vidu kalcijuma i magnezijuma možete vratiti balans u količini mleka u dojkama – o čemu bi najbolje bilo posavetovati se sa lekarom.
Na koji još način menstruacija utiče na dojenje?
Bez obzira na to nakon koliko vremena od porođaja u toku perioda dojenja ste dobili prvu menstraciju – to nije indikacija da morate prestati sa dojenjem. Ipak, trebalo bi da obratite pažnju na jednu stvar.
Foto: Unsplash
U pitanju je reakcija bebe na promenu ukusa mleka tokom menstrualnog ciklusa – što može biti još jedan od razloga za blago smanjenje količine mleka u ovom periodu. Tokom ciklusa mleko u dojkama može postati manje slatko – jer se povećava nivo natrijuma i hlorida, a smanjuje nivo laktoze i kalijuma. Zbog ove promene u sadržaju, majčino mleko postaje “slanije” – a na taj ukus bebe nisu navikle.
Bebi je hrana jedno od najvažnijih stvari u prvim mesecima, pa svaka, čak i najmanja promena može izazvati nervozu – a nervoza da izazove druge probleme. Sve što je potrebno jeste da budete strpljivi i da pustite da prođe vreme – jer će se i ukus, kao i količina mleka vratiti na staro i sve će biti onako kako je beba navikla (do sledećeg ciklusa).
Pročitajte i: Zašto je dobro da dete pije majčino mleko i nakon godinu dana
Ovo svakako ne treba da vas brine, samo je važno da prepoznate ovaj “problem” kako biste lakše prebrodili i tu situaciju – bez dodatne bojazni da nešto nije u redu.
Komentari (0)