Foto:

Mere zaštite i prevencija bolesti tokom perioda dojenja

Izvor: Bebac.com

Dok ste trudni, vaše dete se nalazi u uslovima sterilne sredine. Kada se porodite, vaše novorođenče se po prvi put susreće kako sa česticama iz vazduha, stvarima, posteljinom tako i sa virusima i bakterijama.

Majčinim mlekom u prva tri dana, kolostrumom, pruža se najjača i najveća imunološka zaštita bebi; zahvaljujući velikoj količini imunoglobulina klase A, koju sadrži, sekretorna antitela sluzokože stvaraju zaštiti sloj za sluzokože tela novorođenčeta, a majka svojim antitelima pruža dojenjem produženu zaštitu svojoj bebi.

Veoma je važno da porodica i prijatelji takođe vode računa o merama prevencije bolesti njihovog najmlađeg člana.

Savetuje se redovno pranje ruku, pre i posle upotrebe toaleta, nakon korišćenja javnog prevoza, posle upotrebe mobilnih telefona, koji su po testiranju prljaviji od WC šolje i kvake. Pogotovo je važno da se izbegavaju posete novorođenčetu u periodima epidemije virusa i gripa ili ukoliko imate simptome gripa. Ukoliko sretnete bebe u šetnji, nemojte je dirati po licu ili joj dodirivati ruke – to će prvo staviti u usta. Ukoliko imate potrebu da se zakašljete ili kinete pred bebom, uradite to u svoj lakat ili maramicu koju ćete odmah potom baciti, a ruke oprati. Provetravajte redovno prostorije u kojima se beba nalazi i izlažite je redovno sunčevoj svetlosti kako biste joj obezbedili dovoljno neophodnog vitamina D za pravilan rast i razvoj. 


 

Kada dođe vreme podoja ili izmlazanja, neophodno je da majka opere svoje ruke tekućom vodom i sapunom, a svoje grudi potom tekućom mlakom vodom. Dojke se nikako ne smeju dezinfikovati, jer postoji opasnost od dospevanja dezinfekcionog sredstva u organizam vašeg deteta!
 
Kada je reč o izmlazanju, veoma je važno da električne pumpice Medela Swingâ„¢ i Swing Maxiâ„¢, sa dvofaznom tehnologijom rada i mogućnošću podešavanja 9 nivoa vakuuma, ili ručnu pumpicu Harmonyâ„¢, koja takođe pruža mogućnost izmlazanja u dve vaze, personalni set za izmlazanje kao i PersonalFit levak koristi isključivo jedna majka. Deljenje pumpica i personalnih setova za izmlazanje između majki nije preporučljivo zbog mogućnosti širenja infekcije, virusa i bakterija.


 

Izmlazano mleko se može čuvati na sobnoj temperaturi do 4h u Medela flašicama ili kesicama za čuvanje i zamrzavanje mleka na kojima imate mogućnost obeležavanja imena, datuma i količine. Dvostruki zid kesice sa zip zatvaračem omogućava bezbedno i dugotrajno skladištenje; sprečavaju ulazak vazduha i vlage čuvajući korisna svojstva majčinog mleka. Flašice su kompatibilne sa Medela pumpicama, Calma cuclom kao i ostalim Medela cuclama svih protoka i oslobođene su bisfenola A (BPA free). Što se manje mleko presipa iz jedne posude u drugu, to je mogućnost kontaminacije majčinog mleka virusima i bakterijama manja. Čuvanje majčinog mleka u frižideru moguće je 72h.

Preporučuje se čuvanje mleka u dubini frižidera radi očuvanja konstante temperature i sprečavanja mogućih oscilacija. Predviđeno vreme za čuvanje mleka u zamrzivaču, na – 18 stepeni celzijusa, je do 6 meseci. 
 

Ukoliko želite da odmrznete mleko, najbolje je da pred spavanje, u večernjim satima, izvadite željenu količinu iz zamrzivača i ostavite u frižideru da se postepeno odmrzne tokom noći. Nakon što je mleko potpuno odmrznuto, zagrevanje istog preporučuje se u posudi sa vrućom vodom.

Nije preporučljivo odmrzavanje ili zagrevanje mleka u mikrotalasnoj pećnici zbog neravnomernog zagrevanja pa samim tim i opasnosti od opekotina. Flašicu sa mlekom možete staviti u prethodno pripremljenu posudu sa vrućom vodom i nakon 5-10 minuta testirati temperaturu ugrejanog mleka na unutrašnjoj strani svoje podlaktice, gde je koža najtanja. Ukoliko je temperatura mleka vama prijatna, verovatno će odgovarati i vašoj bebi. 
 

Nakon zagrevanja, majčino mleko ili adaptiranu formulu poželjno je iskoristiti u narednih sat vremena. Nakon toga, preostalo mleko se mora baciti. Ponovno zagrevanje mleka, nije preporučljivo. 

 

Nakon svake upotrebe seta za izmlazanje, flašica ili Calma cucle, neophodno je mehaničko pranje istih. Poželjno je koristiti deterdžent namenjen pranju pribora za dojenje i hranjenje bebe kao i zasebnu četku ili sunđer.
 
Jednom u 24h potrebna je sterilizacija kompletnog pribora za izmlazanje, dojenje i hranjenje, flašica i cucli. Sterilizaciju možete sprovesti u:
 
1. Sterilizatoru po uputstvu
2. Loncu ključale vode sa malo medicinske sode bikarbone – kompletan set za izmlazanje, flašice i Calma cuclu ostavićete da odstoji 5-10 minuta nakon ključanja vode
3. Medela Quick Clean kesama za dezinfekciju u mikrotalasnoj – za 5 minuta, uz 60ml vode, 99,9% bakterija i gljivica biće uništeno. Svaku kesu možete iskoristiti do 20 puta. 
 
U zajedničkoj borbi za očuvanje zdravlja vaše porodice, prijatelja i vaših najmlađih. 



Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Dok ste trudni, vaše dete se nalazi u uslovima sterilne sredine. Kada se porodite, vaše novorođenče se po prvi put susreće kako sa česticama iz vazduha, stvarima, posteljinom tako i sa virusima i bakterijama.

Majčinim mlekom u prva tri dana, kolostrumom, pruža se najjača i najveća imunološka zaštita bebi; zahvaljujući velikoj količini imunoglobulina klase A, koju sadrži, sekretorna antitela sluzokože stvaraju zaštiti sloj za sluzokože tela novorođenčeta, a majka svojim antitelima pruža dojenjem produženu zaštitu svojoj bebi.

Veoma je važno da porodica i prijatelji takođe vode računa o merama prevencije bolesti njihovog najmlađeg člana.

Savetuje se redovno pranje ruku, pre i posle upotrebe toaleta, nakon korišćenja javnog prevoza, posle upotrebe mobilnih telefona, koji su po testiranju prljaviji od WC šolje i kvake. Pogotovo je važno da se izbegavaju posete novorođenčetu u periodima epidemije virusa i gripa ili ukoliko imate simptome gripa. Ukoliko sretnete bebe u šetnji, nemojte je dirati po licu ili joj dodirivati ruke – to će prvo staviti u usta. Ukoliko imate potrebu da se zakašljete ili kinete pred bebom, uradite to u svoj lakat ili maramicu koju ćete odmah potom baciti, a ruke oprati. Provetravajte redovno prostorije u kojima se beba nalazi i izlažite je redovno sunčevoj svetlosti kako biste joj obezbedili dovoljno neophodnog vitamina D za pravilan rast i razvoj. 


 

Kada dođe vreme podoja ili izmlazanja, neophodno je da majka opere svoje ruke tekućom vodom i sapunom, a svoje grudi potom tekućom mlakom vodom. Dojke se nikako ne smeju dezinfikovati, jer postoji opasnost od dospevanja dezinfekcionog sredstva u organizam vašeg deteta!
 
Kada je reč o izmlazanju, veoma je važno da električne pumpice Medela Swingâ„¢ i Swing Maxiâ„¢, sa dvofaznom tehnologijom rada i mogućnošću podešavanja 9 nivoa vakuuma, ili ručnu pumpicu Harmonyâ„¢, koja takođe pruža mogućnost izmlazanja u dve vaze, personalni set za izmlazanje kao i PersonalFit levak koristi isključivo jedna majka. Deljenje pumpica i personalnih setova za izmlazanje između majki nije preporučljivo zbog mogućnosti širenja infekcije, virusa i bakterija.


 

Izmlazano mleko se može čuvati na sobnoj temperaturi do 4h u Medela flašicama ili kesicama za čuvanje i zamrzavanje mleka na kojima imate mogućnost obeležavanja imena, datuma i količine. Dvostruki zid kesice sa zip zatvaračem omogućava bezbedno i dugotrajno skladištenje; sprečavaju ulazak vazduha i vlage čuvajući korisna svojstva majčinog mleka. Flašice su kompatibilne sa Medela pumpicama, Calma cuclom kao i ostalim Medela cuclama svih protoka i oslobođene su bisfenola A (BPA free). Što se manje mleko presipa iz jedne posude u drugu, to je mogućnost kontaminacije majčinog mleka virusima i bakterijama manja. Čuvanje majčinog mleka u frižideru moguće je 72h.

Preporučuje se čuvanje mleka u dubini frižidera radi očuvanja konstante temperature i sprečavanja mogućih oscilacija. Predviđeno vreme za čuvanje mleka u zamrzivaču, na – 18 stepeni celzijusa, je do 6 meseci. 
 

Ukoliko želite da odmrznete mleko, najbolje je da pred spavanje, u večernjim satima, izvadite željenu količinu iz zamrzivača i ostavite u frižideru da se postepeno odmrzne tokom noći. Nakon što je mleko potpuno odmrznuto, zagrevanje istog preporučuje se u posudi sa vrućom vodom.

Nije preporučljivo odmrzavanje ili zagrevanje mleka u mikrotalasnoj pećnici zbog neravnomernog zagrevanja pa samim tim i opasnosti od opekotina. Flašicu sa mlekom možete staviti u prethodno pripremljenu posudu sa vrućom vodom i nakon 5-10 minuta testirati temperaturu ugrejanog mleka na unutrašnjoj strani svoje podlaktice, gde je koža najtanja. Ukoliko je temperatura mleka vama prijatna, verovatno će odgovarati i vašoj bebi. 
 

Nakon zagrevanja, majčino mleko ili adaptiranu formulu poželjno je iskoristiti u narednih sat vremena. Nakon toga, preostalo mleko se mora baciti. Ponovno zagrevanje mleka, nije preporučljivo. 

 

Nakon svake upotrebe seta za izmlazanje, flašica ili Calma cucle, neophodno je mehaničko pranje istih. Poželjno je koristiti deterdžent namenjen pranju pribora za dojenje i hranjenje bebe kao i zasebnu četku ili sunđer.
 
Jednom u 24h potrebna je sterilizacija kompletnog pribora za izmlazanje, dojenje i hranjenje, flašica i cucli. Sterilizaciju možete sprovesti u:
 
1. Sterilizatoru po uputstvu
2. Loncu ključale vode sa malo medicinske sode bikarbone – kompletan set za izmlazanje, flašice i Calma cuclu ostavićete da odstoji 5-10 minuta nakon ključanja vode
3. Medela Quick Clean kesama za dezinfekciju u mikrotalasnoj – za 5 minuta, uz 60ml vode, 99,9% bakterija i gljivica biće uništeno. Svaku kesu možete iskoristiti do 20 puta. 
 
U zajedničkoj borbi za očuvanje zdravlja vaše porodice, prijatelja i vaših najmlađih. 



Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Nedelja, 22.12.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije