Ukoliko osetite da je zemljotres počeo vaša reakcija mora biti prilagođena mestu na kom se nalazite, jer saveti za bezbednost nisu isti za one koje su se za vreme zemljotresa našli na ulici, kući ili zgradi.
Foto: Pixabay
Ukoliko ste u kući ili zgradi, pogotovo ako ste na visokim spratovima, najbolje bi bilo da u toku potresa ostanete unutra i poštujete četiri koraka neophodna za vašu bezbednost i bezbednost vaše dece:
1. Bez panike locirajte svoju decu
2. Spustite se na pod
3. Pronađite zaklon (npr. sto)
4. Držite se jednom rukom za zaklon
Pri potresu pokušajte da smirite decu i recite im da će potres još samo malo trajati jer većina zemljotresa ne traje duže od jednog minuta.Ne dozvolite da deca istrče iz zaklona.
Nikako nemojte pokušavati da istrčite iz zgrade na ulicu, jer se većina ljudi povredi na stepenicama ili u liftu (u koji nikako ne biste smeli da ulazite) pri želji da izađu napolje.
Udaljite decu i sebe od prozora, vrata, ramova za slike i lustera.
Sa prizemlja ili prvog sprata zgrade/kuće možete izaći na ulicu, ali unapred morate imati plan gde ćete boraviti za vreme zemljotresa.
Bitno da , ukoliko izađete, budete na čistini udaljeni od kablova ili eventualnog rušenja kuće ili zgrade.
Terasa nije mesto na kom bi trebalo da boravite tokom zemljotresa.
Ukoliko ste za vreme zemljotresa van kuće
Ukoliko ste se sa detetom našli na ulici za vreme zemljotresa zaštitite svoju u detetovu glavu. Ako je dete u kolicima spustite tendu kolica, potom obratite pažnju na svoju okolinu. Ukoliko ste u blizini zgrade, ulične rasvete, strujnih kablova odmah pronađite mesto na kome biste mogli da se sakrijete ili čak čistinu, poput parka, gde biste bili sigurni.
Šta nakon zemljotresa?
Ukoliko zemljotres nije bio velike jačine, te je vaš dom ostao netaknut ipak bi trebalo da isključite sve izvore struje zbog eventualnog požara, jer tokom zemljotresa dolazi do raznih oštećenja. Takođe isključite plin i vodu.
Objasnite deci da je moguće da će se uključiti alarmi od automobila i da je to sve u redu, kao i da će sve brzo prestati.
Napomenite deci da vrlo moguće još jedno podrhtavanje tla, jer nakon zemljotresa uglavnom slede slabija podrhtavanja tla. Čak i tada bi trebalo sakriti se, jer baš u tim situacijama može doći do dodatne štete već oštećenim građevinama.
Jak zemljotres danas je potresao Hrvatsku, a osetio se i u BiH, a upravo ovakvo dešavanje nam je upozorenje da priroda uvek može da nas iznenadi. Zato uvek imajte u vidu plan evakuisali vas i vaše porodice, unapred razgovarajte sa decom o tome i eliminišite iz stana potencijalne rizične faktore koji bi mogli da vas povrede.
Postanite član Bebac porodice! Registrujte se
Da li ste trudni ili imate bebu? Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.
Ukoliko osetite da je zemljotres počeo vaša reakcija mora biti prilagođena mestu na kom se nalazite, jer saveti za bezbednost nisu isti za one koje su se za vreme zemljotresa našli na ulici, kući ili zgradi.
Foto: Pixabay
Ukoliko ste u kući ili zgradi, pogotovo ako ste na visokim spratovima, najbolje bi bilo da u toku potresa ostanete unutra i poštujete četiri koraka neophodna za vašu bezbednost i bezbednost vaše dece:
1. Bez panike locirajte svoju decu
2. Spustite se na pod
3. Pronađite zaklon (npr. sto)
4. Držite se jednom rukom za zaklon
Pri potresu pokušajte da smirite decu i recite im da će potres još samo malo trajati jer većina zemljotresa ne traje duže od jednog minuta. Ne dozvolite da deca istrče iz zaklona.
Nikako nemojte pokušavati da istrčite iz zgrade na ulicu, jer se većina ljudi povredi na stepenicama ili u liftu (u koji nikako ne biste smeli da ulazite) pri želji da izađu napolje.
Udaljite decu i sebe od prozora, vrata, ramova za slike i lustera.
Sa prizemlja ili prvog sprata zgrade/kuće možete izaći na ulicu, ali unapred morate imati plan gde ćete boraviti za vreme zemljotresa.
Bitno da , ukoliko izađete, budete na čistini udaljeni od kablova ili eventualnog rušenja kuće ili zgrade.
Terasa nije mesto na kom bi trebalo da boravite tokom zemljotresa.
Ukoliko ste za vreme zemljotresa van kuće
Ukoliko ste se sa detetom našli na ulici za vreme zemljotresa zaštitite svoju u detetovu glavu. Ako je dete u kolicima spustite tendu kolica, potom obratite pažnju na svoju okolinu. Ukoliko ste u blizini zgrade, ulične rasvete, strujnih kablova odmah pronađite mesto na kome biste mogli da se sakrijete ili čak čistinu, poput parka, gde biste bili sigurni.
Šta nakon zemljotresa?
Ukoliko zemljotres nije bio velike jačine, te je vaš dom ostao netaknut ipak bi trebalo da isključite sve izvore struje zbog eventualnog požara, jer tokom zemljotresa dolazi do raznih oštećenja. Takođe isključite plin i vodu.
Objasnite deci da je moguće da će se uključiti alarmi od automobila i da je to sve u redu, kao i da će sve brzo prestati.
Napomenite deci da vrlo moguće još jedno podrhtavanje tla, jer nakon zemljotresa uglavnom slede slabija podrhtavanja tla. Čak i tada bi trebalo sakriti se, jer baš u tim situacijama može doći do dodatne štete već oštećenim građevinama.
Jak zemljotres danas je potresao Hrvatsku, a osetio se i u BiH, a upravo ovakvo dešavanje nam je upozorenje da priroda uvek može da nas iznenadi. Zato uvek imajte u vidu plan evakuisali vas i vaše porodice, unapred razgovarajte sa decom o tome i eliminišite iz stana potencijalne rizične faktore koji bi mogli da vas povrede.
Izračunajte vaš BMI
Pol:
Godine starosti:
Vaša visina:
Vaša težina:
Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina
Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.
Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.
Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Od početka obaveznog skrininga na spinalnu mišićnu atrofiju (SMA), u septembru 2023. godine, testirano je 93.269, a dijagnoza je utvrđena kod deset beba, saopštilo je danas udruženje SMA Srbija.
Bilo kako bilo to je događaj koji je nezaboravan i nabijen emocijama. Pogledajte neke od zanimljivih snimaka koji prikazuju reakcije partnera na porođaj
Roditelji koji planiraju da upišu decu u privatne vrtiće moraju biti izuzetno oprezni i reagovati u kratkom roku od 1. do 10. aprila kako bi dobili odbijenicu.
Vulvovaginalna kandidijaza je gljivična infekcija vulve i vagine. Otprilike svaka treća žene imala je tokom života najmanje jednu gljivičnu, a od od njih skoro polovina imaće ovu ...
Nadamo se da vam je ovaj tekst bio od pomoći. Uz ove lepe čestitke i jednostavne savete vaša poseta novorođenčetu i novopečenim roditeljima biće prijatna i opuštena.
Od 24. marta 2025. godine, roditelji mogu elektronski zakazati termin za upis deteta u prvi razred osnovne škole putem usluge eZakazivanje na Portalu eUprava. Škole će termine nuditi od 1. aprila do 31. maja.
Moguća je pojava vlažnog snega na najvišim planinama. Krajem nedelje padavine će postepeno slabiti, a početkom aprila postoji mogućnost za novo zahlađenje uz padavine.vremenska
Profi mama konferencija 2025, regionalni događaj posvećen roditeljstvu, održava se 22. marta u beogradskom Madlenianumu, a svi zainteresovani još samo danas mogu kupiti karte za prisustvo celodnevnom programu, kao i za online prenos!
Jagode su jedan od najčešćih alergena, zbog čega se ne preporučuju među prvim namirnicama koje uvodite u ishranu bebe. O uvođenju bebi novih namirnica posavetujte se sa pedijatrom...
Zdravlje zuba u trudnoći je ključno za mamu i bebu. Redovni pregledi i pravovremeno lečenje sprečavaju komplikacije poput gingivitisa i paradontopatije
Mnoge roditelje novorođenčeta zanima sanjaju li njihove bebe. Naučnici smatraju da - da! Delovi mozga koji kontrolišu našu „sanjalačku" aktivnost aktivni su i pre rođenja.
U Srbijije danas Dan žalosti zbog velike tragedije na Severu Makedonije gde je u požaru diskoteci stradalo najmanje 59 osoba, a 155 ih je povređeno, a makedonska vlada proglasila je sedmodnevnu žalost.
Ovaj tekst detaljno opisuje šta se dešava dan po dan nakon embriotransfera, i to za trodnevne i petodnevne embrione. Saznajte više o implantaciji, HCG hormonu, očekivanim simptomima...
Pročitajte kako roditelji sa portala Bebac objašnjavaju deci proteste i aktuelna dešavanja u Srbiji. Saznajte različite pristupe i savete za iskren razgovor sa decom.
Statistika pokazuje da svaka četvrta žena dva puta godišnje ima problema sa vaginalnim infekcijama koje nastaju usled narušavanja ravnoteže vaginalne flore
Samobor uveo Baka-deka servis: bake i deke dobijaju 360 evra mesečno za čuvanje unuka. Saznajte sve uslove za ostvarivanje ove jedinstvene mere podrške porodicama.
Mart mesec je mesec kada počinje proleće, lepi dani su već tu, a zimi se konačno nazire kraj. Za mnoge mame koje očekuju bebu narednih dana - ovo će svakako biti najlepši mesec!
Konferencija Profi mama će kroz predavanja i panele osvetliti ključne dileme savremenih roditelja: kako pronaći balans između tradicionalnog i modernog roditeljstva, kako razviti kritičko mišljenje, kako postaviti granice uz ljubav i poštovanje i čemu nas zaista uče transgeneracijski obrasci.
Stanje insulinske rezistencije je uobičajeno za pacijente sa sindromom policističnih jajnika i može se efikasno tretirati vitaminima i preparatima garantovanog kvaliteta
Nekoliko meseci unazad, svakodnevno, i pretežno u večernjim satima, jedem između 150 i 200 grama čokolade. Reklo bi se da tu treba nešto da me zabrine.
Ali ako vam kažem da je jedino što me zabrinjava ostajanje bez one sa celim lešnicima (Čuj, zabrinjava! Po pi zdi m kad nema više!), možda ćete pomisliti da nešto ne štima.
Svi ste dobrodošli i imajte na umu da možete da pišete pitanja za Jelenu tokom razgovora, kao i za Jelenu iz Bebca i za nas iz Šanse. Ekipa iz snova za razbijanje nedoumica
Sindrom zaležene glave kod bebe dešava se usled toga što im je lobanja i dalje meka, a položaji za spavanje i ležanje mogu doprineti pojavi zaravnjenih delova.
Foto: Pixabay
Komentari (0)