Foto:

Kako zastititi decu tokom zemljotresa?

Izvor: Bebac.com

Ukoliko osetite da je zemljotres počeo vaša reakcija mora biti prilagođena mestu na kom se nalazite, jer saveti za bezbednost nisu isti za one koje su se za vreme zemljotresa našli na ulici, kući ili zgradi.

Foto: Pixabay

Ukoliko ste u kući ili zgradi, pogotovo ako ste na visokim spratovima, najbolje bi bilo da u toku potresa ostanete unutra i poštujete četiri koraka neophodna za vašu bezbednost i bezbednost vaše dece:

1.  Bez panike locirajte svoju decu 

2.  Spustite se na pod

3.  Pronađite zaklon (npr. sto)

4.  Držite se jednom rukom za zaklon

Pri potresu pokušajte da smirite decu i recite im da će potres još samo malo trajati jer većina zemljotresa ne traje duže od jednog minuta. Ne dozvolite da deca istrče iz zaklona.

 



Pročitajte još: 
Snažan zemljotres u Hrvatskoj, stižu prve fotografije i snimci



Nikako nemojte pokušavati da istrčite iz zgrade na ulicu, jer se većina ljudi povredi na stepenicama ili u liftu (u koji nikako ne biste smeli da ulazite) pri želji da izađu napolje.
Udaljite decu i sebe od prozora, vrata, ramova za slike i lustera.

Sa prizemlja ili prvog sprata zgrade/kuće možete izaći na ulicu, ali unapred morate imati plan gde ćete boraviti za vreme zemljotresa. 
Bitno da , ukoliko izađete, budete na čistini udaljeni od kablova ili eventualnog rušenja kuće ili zgrade.
Terasa nije mesto na kom bi trebalo da boravite tokom zemljotresa.

Ukoliko ste za vreme zemljotresa van kuće

Ukoliko ste se sa detetom našli na ulici za vreme zemljotresa zaštitite svoju u detetovu glavu. Ako je dete u kolicima spustite tendu kolica, potom obratite pažnju na svoju okolinu. Ukoliko ste u blizini zgrade, ulične rasvete, strujnih kablova odmah pronađite mesto na kome biste mogli da se sakrijete ili čak čistinu, poput parka, gde biste bili sigurni.

 

Šta nakon zemljotresa?

Ukoliko zemljotres nije bio velike jačine, te je vaš dom ostao netaknut ipak bi trebalo da isključite sve izvore struje zbog eventualnog požara, jer tokom zemljotresa dolazi do raznih oštećenja. Takođe isključite plin i vodu.
Objasnite deci da je moguće da će se uključiti alarmi od automobila i da je to sve u redu, kao i da će sve brzo prestati.
Napomenite deci da vrlo moguće još jedno podrhtavanje tla, jer nakon zemljotresa uglavnom slede slabija podrhtavanja tla. Čak i tada bi trebalo sakriti se, jer baš u tim situacijama može doći do dodatne štete već oštećenim građevinama.

Jak zemljotres danas je potresao Hrvatsku, a osetio se i u BiH, a upravo ovakvo dešavanje nam je upozorenje da priroda uvek može da nas iznenadi. Zato uvek imajte u vidu plan evakuisali vas i vaše porodice, unapred razgovarajte sa decom o tome i eliminišite iz stana potencijalne rizične faktore koji bi mogli da vas povrede.

 

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Ukoliko osetite da je zemljotres počeo vaša reakcija mora biti prilagođena mestu na kom se nalazite, jer saveti za bezbednost nisu isti za one koje su se za vreme zemljotresa našli na ulici, kući ili zgradi.

Foto: Pixabay

Ukoliko ste u kući ili zgradi, pogotovo ako ste na visokim spratovima, najbolje bi bilo da u toku potresa ostanete unutra i poštujete četiri koraka neophodna za vašu bezbednost i bezbednost vaše dece:

1.  Bez panike locirajte svoju decu 

2.  Spustite se na pod

3.  Pronađite zaklon (npr. sto)

4.  Držite se jednom rukom za zaklon

Pri potresu pokušajte da smirite decu i recite im da će potres još samo malo trajati jer većina zemljotresa ne traje duže od jednog minuta. Ne dozvolite da deca istrče iz zaklona.

 



Pročitajte još: 
Snažan zemljotres u Hrvatskoj, stižu prve fotografije i snimci



Nikako nemojte pokušavati da istrčite iz zgrade na ulicu, jer se većina ljudi povredi na stepenicama ili u liftu (u koji nikako ne biste smeli da ulazite) pri želji da izađu napolje.
Udaljite decu i sebe od prozora, vrata, ramova za slike i lustera.

Sa prizemlja ili prvog sprata zgrade/kuće možete izaći na ulicu, ali unapred morate imati plan gde ćete boraviti za vreme zemljotresa. 
Bitno da , ukoliko izađete, budete na čistini udaljeni od kablova ili eventualnog rušenja kuće ili zgrade.
Terasa nije mesto na kom bi trebalo da boravite tokom zemljotresa.

Ukoliko ste za vreme zemljotresa van kuće

Ukoliko ste se sa detetom našli na ulici za vreme zemljotresa zaštitite svoju u detetovu glavu. Ako je dete u kolicima spustite tendu kolica, potom obratite pažnju na svoju okolinu. Ukoliko ste u blizini zgrade, ulične rasvete, strujnih kablova odmah pronađite mesto na kome biste mogli da se sakrijete ili čak čistinu, poput parka, gde biste bili sigurni.

 

Šta nakon zemljotresa?

Ukoliko zemljotres nije bio velike jačine, te je vaš dom ostao netaknut ipak bi trebalo da isključite sve izvore struje zbog eventualnog požara, jer tokom zemljotresa dolazi do raznih oštećenja. Takođe isključite plin i vodu.
Objasnite deci da je moguće da će se uključiti alarmi od automobila i da je to sve u redu, kao i da će sve brzo prestati.
Napomenite deci da vrlo moguće još jedno podrhtavanje tla, jer nakon zemljotresa uglavnom slede slabija podrhtavanja tla. Čak i tada bi trebalo sakriti se, jer baš u tim situacijama može doći do dodatne štete već oštećenim građevinama.

Jak zemljotres danas je potresao Hrvatsku, a osetio se i u BiH, a upravo ovakvo dešavanje nam je upozorenje da priroda uvek može da nas iznenadi. Zato uvek imajte u vidu plan evakuisali vas i vaše porodice, unapred razgovarajte sa decom o tome i eliminišite iz stana potencijalne rizične faktore koji bi mogli da vas povrede.

 

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije