Kako sam u trudnoći dogurala do 103 kilograma
Nikada u životu mi više ljudi za kraće vreme sa oduševljenjem nije reklo: „Au, kako si smršala!”. I tačno je, smršala sam oko 16 kilograma, ali u odnosu na težinu pred porođaj koji je bio 2. septembra. Kao da sam se izduvala od tada.
Ostalo je još oko sedam kilograma i mada je nerealno, oduševila bih se kada bi i to spalo ovako brzo.
Predstojeća zima me stavlja na iskušenja. Idu praznici, ima vremena za palačinke, kiflice, slaninicu, stižu sarme, pa kiseli kupus sa suvim mesom, a napolju smrz, ko će mnogo šetati…
Ne mogu reći da se oko kilograma opterećujem, ali iskreno mi nije prijatno što između dugmeta i rupe na farmerkama broj 32 zjapi prazan prostor širine šake, koji, koliko god vukla, menjala položaje i uvlačila stomak, ne mogu da smanjim. Tešim se – tek si se porodila. Ili što mi je stomak mekan ko neka pihtija, pa ga lupiš s leve, a zatalasa se na desnoj strani, ma samo što krug ne napravi.
I za to imam opravdanje – pre mesec i po dana ti je urađen carski rez, naravno da ne možeš imati pločice (koje nikada nisam ni imala). Možda mi čak najteže pada to što više ne mogu da obujem čizme, koje prošle godine dobih od svog čoveka za Dan zaljubljenih, ali za to utehe nema, kažu da stopala ostaju velika. Diiiivno, i ovako su čizme broj 40.
Da se razumemo, objektivno nikada nisam bila mršava i uvek sam bila onako „da me ima”.
Visoka sam 177 cm i kilaža mi je poslednjih godina bila oko 77 kilograma, koje kilo gore-dole. I mnogo volim da jedem. Dok još nisam ni znala da sam trudna, ugojila sam se zbog svih onih zimskih prelepota od gurmanluka i trudnoću zvanično započela sa 80 kilograma.
Za ona 23 dodatna kilograma, koji se nataložiše u trudnoći krivim isključivo slatkiše, i sebe što sam ih jela!
Za slatkiše nikada nisam posebno marila. Volela sam i volim palačinke, a kolači, čokoladice, slatki keks i ostale đakonije mi apsolutno ništa nisu značile u životu. Da mi na stolu stoje najdivnija torta i praseće ili jagnjeće prečenje, ma tortu ne bih ni pogledala. Ako u kući imamo čokoladu pojela bih kockicu, dve, radi reda, a muž bi ostalo. Ali od četvrtog meseca trudnoće to je počelo drastično da se menja.
Moja želja za slatkišima postala je neumoljiva, kao da sam u krize zapadala, a nivo šećera u krvi je sve vreme bio savršen. Svaki dan sam jela sladoled, kolač s malinama sam pekla barem tri puta nedeljno, a ni u devetom mesecu, na avgustovskih 40 stepeni, nije mi bilo teško da napečem tonu palačinaka i da ih jedem s kremom i plazmom.
Sa svakim odlaskom u prodavnicu podrazumevala se i kupovina neke čokoladice koju bih u slast pojela. Na kumovoj svadbi, na početku devetog meseca trudnoće, probala sam četiri vrste torte, tako što sam od svake pojela po veliko parče. Sad ni sama ne znam gde mi je stalo.
Da se gojim prvo sam primetila po stomaku.
Ne mislim na ovaj deo napred gde je beba, on je svakako rastao, već na „spojlere” sa strane. Onda su se udebljali obrazi. Do sredine šestog meseca imala sam već 14 kilograma više. Kada sam stala na vagu zaista sam se uplašila. Samo nekoliko meseci ranije sve je bilo prihvatljivo, a onda odjednom 94 kilograma.
Bez preterivanja sam pobegla od vage u drugi kraj prostorije, kao da će da me napadne i pokaže da imam još više kilograma. Nakon obraza, primetila sam i da su butine postajale sastavljene skoro delom dužinom. To što je obuća počela da me žulja, a burma postala preuska, pripisivala sam vrućini i, tada sam mislila, blagom oticanju.
Već uveliko sam bila teža od Zorana, a on mi je i dalje govorio kako sam mu neizmerno privlačna i seksi. A ja kao morž, realno, s tim što to tek sad vidim. Stomak mi je bio ogroman, i sve ostalo srazmerno s njim. Mogla sam samo u šali da kažem: „Pa dobro, nemam ni 100 kila”. Ipak, bilo mi je jasno da ću ih imati i, možda ne bi trebalo, ali ta činjenica me je tada zabavljala. Valjda što sam bila sigurna da posle porođaja neće biti tako, uzdajući se u genetiku, i stalne tvrdnje moje majke da dojenje reguliše težinu.
Davno, u razgovoru sa drugaricom, zaključile smo da je u redu da se žena u roku od godinu dana od porođaja vrati na staru kilažu, tako da računam da će i ovaj višak koji imam, a moglo bi još koje kilo preko, spasti do Miluškinog prvog rođendana.
Do tada mi je važno da popravim svoju već sada hronično lošu krvnu sliku, i jedem kvalitetnu hranu, pa bebi, koliko god je moguće preko mleka, obezbedim što više hranljivih materija. A onda će meni po svemu sudeći obezbediti strije po grudima, jer kad krene da ručka, prava je mala halapljivica, pa nekud cima glavu čas na jednu, čas na drugu stranu. Biće mi „žurka” kad krenu da joj rastu zubići.
Osim kilograma tu je i nekoliko sitnih fleka po licu koje dobih u trudnoći, i gomila celulita, koji je, čini mi se, ipak počeo malo da se povlači. Ostala je i koja strija oko pupka, koja verovatno nikada neće proći, ali i ne mora. Neka me podseća da je tu ispod bila ova ljubav od bebe.
Koliko ste se vi ugojile i kako ste i da li ste skinule kilograme?
O autorki
Radmila Leovac je novosadska novinarka i strastvena Užičanka. Ona i njen muž Zoran čekaju svoju prvu bebu, devojčicu Milušku. Ovo je Radina priča.
U prvu trudocu pocela sam sa 69,a u porodiliste usla sam sa 101kg 🙂 jela sam uvek,i kad sam bila gladna,i kad nisam bila 🙂 sisla sam na 64 kad mi je dete napunio 1god. Drugu trudnocu pocela sa 66 a u porodiliste kad sam usla imala sam 81kg.I ja sam oba puta imala carski,treba bas neko vreme da prodje da mozes poceti vezbice da radis(da smrsamo)
Ugojila sam se 10, a skinula 14 u roku od 10 dana nakin carskog! Bila sam iscrpljena i bukvalno zivela na corbama i vodi, svi se cude i sada nakon dva meseca kako izgledam kao da se nisam ni porodila. Nisam ni sama ocekuvala ali tako je, u trudnoci sam jela bukvalno sve sto mi se jelo, slatkisi su bili svakodbevnica
Pre trudnoce sam se ugojila na 79kg da bih u trudnoci stigla do 100kg u 9om mesecu. Tad sam prestala da se merim jer trudnice ne smeju da se nerviraju. 😉Medjutim sad nakon 15,5 meseci imam staru kilazu od 73kg, s tim da imam 185 cm, tako da sam zadovoljna. Jos kad bih naterala sebe da vezbam… ‚
Ugojila se 13kg, druga trudnoća i još sam se trudila da jedem zdravo i nisam jela gluposti, beba 3.700.Sad 2 meseca posle porođaja dojim i imam 3kg viška i te tri kile mi jako smetaju.Jedva čekam da počnem da treniram!Recite mi mame koje ste bile fizički aktivne pre trudnoće kako i kada ste se vratile u formu?
Prva trudnoća 52-61 ugojila se 9 kg
Druga trudnoća 58-65 ugojila se 7 kg
Treća trudnoća 56 kg deveta nedelja i čekamo april!
Obe bebe bile teške 3kg
Zatrudnela sa 65kg, dogurala do 101kg. Verovatno bih i vise da se nisam porodila 3 nedelje ranije, slatkise sam jela samo tako. I inace ih jedem, ali u trudnoci nikako nisam mogla bez njih. Rodila sam bebu 3060gr. Kuci sam dosla sa 90kg, a sada posle 4 meseca imam 77kg. Bebu sam dojila samo 15ak dana, a dijetu sam zapocela otprilike posle 2 meseca.. Sve bez hleba, izbegavam slatkise maksimalno i nikakve sokove ne pijem..
Ja sam se u prvoj trudnoci ugojila 9 kg. posle porodjaja sam dojila 9 meseci i kilaza mi se vratila cak i manju za 2 kg sam imala. Sada sam trudna 12+5 tako da cemo videti hocu li imati srece kao prosli put 😉
Pozdrav za sve mije trudnice i mame:) Ja sam u 35-toj nedelji polako odbrojavamo ugojila sam se do sad 24kg mogu priznati da nije bilo lako kontrolisati se,odreći se slatkiša,brze hrane i drugih poslastica ,ali ja sam prirodno gojazna plus sam dobila Hashimoto -bolest štitne žlezde onda možete da zamislite kakvi su mi hormoni.strije sam dobila na bokovima i grudima a redovno se mazem kokosovim uljem i raznim krememama ne znam da li to pomaže ili je genetika u pitanju moja standardna kilaza je uvek bila 55kg na 164cm .Poenta moje priče je da vas molim da se ne opterećujete sa tim jer ne vredi biće svakako kako bude -naravno ne treba se ni opustiti:)uživajte u svakoj trudnoći jer ja kad osetim pokrete moje bebe bukvalno mi se zaplače svaki put i jedva čekam da ga vidim!!Ponekad koliko brinemo o našem telu i kilazi prosto propustamo neke lepe trenutke.Ne znam koliko ću izgubiti kg i šta me čeka jer mi je 1.trudnoca ali znam da ću za par nedelja imati jedan život u svojim rukama i da će mi biti razlog da zivimljubim vas
Ostala trudna sa 70 dosla do 110 izasla kuci sa 100 sad 2 ipo god posle imam 90 bar 15 da smaknem al nesto ne ide … :(( molim za neki savet
Probuši kašiku, zdravo se hrani i 5 puta sedmično fizička aktivnost po sat-sat i po.
bjezi bre.
Zatrudnila sa 55kg,otisla u bolnicu sa 65 i izasla sa 57.
slicno i ja.. zatrudneh sa 53, pred porodjaj imala 65 a iz bolnice izasla sa 56. ona 3 kg viska spala tek kad je beba napunila 5 meseci, ali spala su! dojenje, setnja, briga oko bebe, kucni poslovi, i raznovrsna ishrana u razumnim kolicinama. nikad se ne treba pretrpavati, jesti do sitosti i piti dosta vode 🙂 trudnice grese kad se bacaju na slatkise jer tu nema niceg dobrog za bebu, samo visak energije koji mama ako ne potrosi ostaje joj u vidu masnih naslaga!
Ja sam 33. nedelja i ugojila sam se 18 kg… slaba sam na slatkise… ali to sam bila i pre trudnoce… inace sam zatrudnela sa 60… sad imam 78… nadam se da ce dosta otici na porodjaju, a znam da bih da se vise krecem imala znatno manje… ali non stop mi se piski, nmg ni da izadjem posteno napolje… pa me bole kukovi i guzovi… ali dobro… da je malisa ziv i zdrav, ostalo cu lako 🙂
U 10. nedelji sam, zasad ista kilaža, nemam nekih problema, jedino što mi se malo gadi slatko i ne jedem ga nikako, nadam se da će tako ostati do kraja. 🙂
sa 64 usla u trusnicu a nedelju dana pred porosjaj 104 🙂 sada posle 3 meseca 74,ne drzim dijete,jedem kao da sam izasla iz ausvica,mozda zbog
dojenja se topi salo,jer verovatno dosta kalorija se trosi dok se pravi mleko
ja sam 30.nedelja ugojila sam se 5kg do sada
ima raznih komentara okoline da sam previse debela itd inace sad imam 70kg i visoka sam 168cm
kile ce otici i mislim da nije lepo vredjati ni jednu trudnicu na racun izgleda mada se ne smemo zapustiti 🙂
ne razumijem, ugojila si se 5 kg i postoje komentari da si debela??!
Ja sam imala 64 kg kada sam ostala trudna, sa 90 kg sam usla u salu, a izasla iz nje sa 78 kg… Malena je imala 3700 kg. Pretpostavljam da ne bilo puno plodove vode. Danas 10 mjeseci kasnije imam 71 kg i dalje dojim, a poslije svakog dojenja mogla bih sve iz frizidera da pojedem… Cesto znam u salu da kazem da mi cerka ne bi bila toliko slatka, da ja nisam jela puno slatkisa, mada ih i sada tamanim 😉. Podrska za sve mame
Pa i niste rodili veliku bebu s obzirom na toliku kilazu.Ja sam 52 kg imala u porodilistu i beba 3600.
Majce a kakav ti je porodjaj bio? Zatrudnela sam sa 70kg,nsad sam 33nedelja i imam 90kg, svi oko mene me teraju da jedem zbog bebe, a opet s druge strane se brinu kako cu da se porodim jer sam debela:D. Inace rezultati su mi super, fali mi malo gvozdja, ali ostalo je sve super. Pozdrav
Jos ce ispasti da vecina trudnica nije dobila ni gram do kraja trudnoce i da su iz porodilista izasle sa 10 kg manje neko kad su ostale u drugom stanju. Dajte malo podrske i trudnicama koje su se ugojile, dovoljno im je stresno zbog toga ne moraju da slusaju hvalisanja.
Pa to je njihov problem sto su se toliko nagojile, neka se sad nose sa tim. To i jeste za svaku pohvalu, da dobijes pristoju kilazu, da se hranis normalno i rodis zdravo i pravo dete. Ako im smeta, neka pojedu nesto da se smire.
Alex nema sta stresno da bude sve je to genetika.Rodila bebu 3600 a sa 52 kg otisla u porodiliste.Samo stomak sam imala.Doktorka mi rekla hvala Bogu sto nisam gojazna.
ja sam zatrudnila sa 60 kg a na porodaj isla sa 90 kg…na porodu izgubila 10 kg…bebica bila 3650 kg i 52 dug…evo bebac ima 14 mjeseci ja imam 66 kilograma…jos 6 i na svoji sam kilazi…ne opterecivam se sta drugi vele i misle o meni…meni je glavno da moj sin ziv i zdrav…a to sto cu ja biti mrsava ili punija ne zabrinjava me… 🙂
pazila sam.sta jedem zaista…i nije bila velika zelja za slatkisima jednom sedmicno sam sebi priustila konkretan slatkis u vidu cokolafe torte ili kolaca…sklona gojenju jesam na svojih 178cm i 70 kg 5 kg vise nego sto bih trebala imsti ostala sam trudna i porodila sam se sa 25 kg vise hormoni su mr ubili a nisam pretrivala cak sam i trenirsla do 7 mesecs …iskreno najveci problem je bilo dojenje jer tek tada zelja za slstkisima se otrgla kontruli …do bebinog prvog rodj sa 95 sidjem na 80 trenutno 74 …. i dalje se borim da dodjem do 65…. i kad se spustim ns tu cifru ostacu verov opet trudna xexexe
u prvoj trudnoci sam se ugojila 8 kg.i iz porodilista sam izasla sa manje kg nego pre trudnoce.sada sam 6. mesec skroz razlicita trudnoca,nemam mucnine ali ni apetit.ugojila sam se 2 kg za sada…