Foto:

Kako prirodno lečiti hemoroide

Izvor: Bebac.com
O ovoj bolnoj nelagodi muškarci i žene nerado govore, a smatra se da čak više od 60 posto ljudi ima većih ili manjih problema sa hemoroidima. Donosimo vam nekoliko saveta koji mogu biti od pomoći.
Hemoroidi su bolne proširene vene u donjem delu anusa i rektumu. Najčešći uzrok nastanka hemoroida je naprezanje, konstipacija, trudnoća, genetički faktori, starenje, prekomerna težina, podizanje teških predmeta, dugotrajna dijareja, dugotrajno sedenje. 
Simptomi mogu uključivati krvarenje prilikom stolice, bolno oticanje i bol oko anusa. Celo područje je osetljivo, bolno i svrbi. 
Kako bi sebi olakšali i kako bi sprečili pojavu hemoroida pijte veće količine vode, ishrana mora biti bogata vlaknima, voćem i povrćem, a probava redovna. 
Takav način ishrane pogoduje nastanku mekše stolice čime je pražnjenje creva olakšano, a smanjuje se i pritisak, koji kad je povišen pogoduje nastanku hemoroida. 
Takođe izbegavajte podizanje teških predmeta i dugotrajna sedenja. 
Ako ste često žrtva ove neugodne i bolne pojave, u ponudi ima više vrsta protivhemoroidalnih krema ili čepića koji mogu pomoći u smanjenju otoka i bola. 
A možete pokušati i s aromaterapijom. Korisno je kupanje u toploj kadi ili primena sedećih kupki nekoliko puta dnevno s čistom, toplom vodom u koju se preporučuje dodati desetak kapljica ulja bergamota. 
Povećajte unos bioflavonoida tako što ćete konzumirati više citrusa, grejpa, bobičastog voća i celovitih žitarica. 
Ako brzinski želite olakšati bol i svrab, dobro će doći led, ali nikad ga nemojte nanositi direktno na bolno područje već led zamotajte u čisti peškir.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa
O ovoj bolnoj nelagodi muškarci i žene nerado govore, a smatra se da čak više od 60 posto ljudi ima većih ili manjih problema sa hemoroidima. Donosimo vam nekoliko saveta koji mogu biti od pomoći.
Hemoroidi su bolne proširene vene u donjem delu anusa i rektumu. Najčešći uzrok nastanka hemoroida je naprezanje, konstipacija, trudnoća, genetički faktori, starenje, prekomerna težina, podizanje teških predmeta, dugotrajna dijareja, dugotrajno sedenje. 
Simptomi mogu uključivati krvarenje prilikom stolice, bolno oticanje i bol oko anusa. Celo područje je osetljivo, bolno i svrbi. 
Kako bi sebi olakšali i kako bi sprečili pojavu hemoroida pijte veće količine vode, ishrana mora biti bogata vlaknima, voćem i povrćem, a probava redovna. 
Takav način ishrane pogoduje nastanku mekše stolice čime je pražnjenje creva olakšano, a smanjuje se i pritisak, koji kad je povišen pogoduje nastanku hemoroida. 
Takođe izbegavajte podizanje teških predmeta i dugotrajna sedenja. 
Ako ste često žrtva ove neugodne i bolne pojave, u ponudi ima više vrsta protivhemoroidalnih krema ili čepića koji mogu pomoći u smanjenju otoka i bola. 
A možete pokušati i s aromaterapijom. Korisno je kupanje u toploj kadi ili primena sedećih kupki nekoliko puta dnevno s čistom, toplom vodom u koju se preporučuje dodati desetak kapljica ulja bergamota. 
Povećajte unos bioflavonoida tako što ćete konzumirati više citrusa, grejpa, bobičastog voća i celovitih žitarica. 
Ako brzinski želite olakšati bol i svrab, dobro će doći led, ali nikad ga nemojte nanositi direktno na bolno područje već led zamotajte u čisti peškir.
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije