Kako leto i toplo vreme utiču na intimno zdravlje žene

Narušeno opšte zdravlje žene u velikoj meri utiče i na to da li će podleći vaginalnim infekcijama koje su tokom leta veoma česte. Ipak, oslabljen imunitet nije jedini razlog za pojavu i ponavljanje upornih vaginalnih infekcija tokom leta.

Preteran unos šećera i nepravilna ishrana mogu biti okidači za pojavu vaginalne kandidijaze koja predstavlja jednu od najčešćih vaginalnih infekcija i pogađa gotovo svaku ženu, pa je upravo to najčešći razlog zbog kog žene posećuju ginekologa.

Međutim, postoje i drugi razlozi za pojavu vaginalnih infekcija, među kojima su veoma česti i spoljni uticaji kao što je – neadekvatna higijena, posebno leti kada se pojačano znojimo. Upravo je toplo i vlažno okruženje idealno okruženje za razvoj različitih bakterija koje uzrokuju infekcije.

Uz adekvatnu higijenu intimne regije, važno je napomenuti i važnost adekvatnog donjeg veša, pa je tako najbolji izbor pamučno rublje koje može da se pere na visokim temperaturama i na taj način se održe čistim, ali i koji omogućavaju koži da diše i time smanjuje vlažnost. Ipak, tokom leta je često pamučno rublje zamenjeno sintetičkim koje je usko i onemogućava da se održi optimalna vlažnost intimne regije žene.

Bakterijska vaginoza – nastaje zbog narušavanja prirodne ravnoteže u vaginalnoj flori, zbog čega se povećava broj neželjenih bakterija koje nadmašuju zdrave lakobacile koji inače predstavljaju dominantne bakterije u vaginalnoj flori.

Foto: Freepik

Vaginalna gljivična infekcija – poznatija i kao kandida ili sor, izazvana je prekomernim rastom gljivica, najčešće Candida albicans (jedne od preko 150 vrsta ove bakterija).

Bakterijsku vaginozu može izazvati seksualna aktivnost, odnosno nezaštićen seksualni odnos, iako uzrok poremećaja vaginalne flore nije tačno poznat. Kiselost se u vagini menja – pH se povećava usled uticaja sperme koja je alkalna. Tada se povećava rizik za razvoj bakterijske vaginoze.

Osim pažljivog načina na koji održavate svoju intimnu higijenu, izbegavanje agresivnih preparata i sintetičkog rublja, postoje i drugi načini na koje možete unaprediti svoje intimno zdravlje i izbeći ili brzo sanirati vaginalne infekcije.

Redovno menjajte kupaći kostim dok ste na plaži i izbegavajte da sedite u mokrom i na mokrom. Nemojte koristiti mirisna i agresivna sredstva prilikom tuširanja. Za vreme menstruacije, češće menjajte uloške ili tampone.

Foto: Freepik