Kako da zaštitim dete od hladnoće?

Bez obzira na to koje je godišnje doba – vašu bebu morate svakog dana izvoditi na svež vazduh, i to počev od druge nedelje nakon izlaska iz porodilišta. Preporuka stručnjaka je da se ne izbegava šetnja i boravak napolju čak ni tokom zime, sem u slučajevima kada je beba rođena baš tokom ovog perioda u godini, kada bi trebalo obratiti pažnju na to kada i koliko beba provodi vremena napolju u prvim danima.

Foto: Pixabay

Sa bebama koje su se rodile zimi treba biti malo oprezniji i treba sačekati sa izlascima dok beba ne napuni mesec dana. Dužinu boravka treba postepeno povećavati iz dana u dan i tako navikavati dete na svež vazduh.

Niske temperature nisu prepreka za šetnju, sve dok temperatura ne padne ispod  -10 Celziusovih stepeni. Jedina prepreka zimi jesu vetar, kiša ili susnežica, kao i magla i snežna mećava. Ovo su znaci da je vreme da ostanete kod kuće u provetrenom prostoru, na toplom.

Pošto je zimi oko podneva najtoplije, pokušajte bebin ritam da uskladite s tim i da se šetate svaki dan oko podneva. Osim što je tada najviša temperatura u toku dana, ukoliko je dan sunčan – tada ćete najverovatnije uhvatiti više sunčanih intervala što će bebi posebno prijati.

Šetnje sa mamom i tatom, ili sa bakom i dekom poboljšavaju opšte stanje deteta, jer svež vazduh utiče na apetit, san, raspoloženje, kao i na otpornost prema infekcijama, što su dokazale brojne studije i analize. Osim toga, u šetnji beba uči zvukove, predmete, okolinu, upoznaje spoljašnji svet kao i svet nju.

Pošto se mališanima do dve godine telo teško prilagođava niskim temperaturama i brzo se hladi, treba ga dobro utopliti višeslojnom garderobom. Skafander je tokom zime uvek dobrodošao jer sigurno štiti bebina leđa.

Kapa, šal i rukavice su nezaobilazan deo garderobe zimi, a od izuzetne važnosti je i obuća za sneg koji treba da bude topala, a ako vaše dete već uči da hoda, onda i nepromočiva. Posebno je važno da starija deca, koja uživaju u čarima snega, ne budu u mokroj odeći – već da ukoliko primetite da su se pokvasili što pre ih presvučete.

Dete po pravilu treba oblačiti onako kako se i roditelji oblače. Ipak, čak i ako je napolju samo prohladno, mala beba mora da nosi kapu.

Foto: Pixabay

Ako je temperatura oko nule, bebine uši obavezno treba da budu pokrivene kapom, ruke rukavicom, a vrat šalom. Kada duva vetar šalom se može umotati i bebino lice, ali se ne sme blokirati nosić, kako bi beba mogla neometano da diše.

Svakako u zimsko doba ponesite u šetnju i zaštitu za kolica, pa u slučaju da naiđe neko nevreme, možete da zaštitite svoju bebicu u kolicima. Obratite pažnju na to da i uz zaštitnu navlaku za kolica do bebe ipak dopire dovoljno vazduha.

Isto tako, ako tokom šetnje postaje toplije, možete jedan od slojeva odeće da skinete sa bebe. Ista je situacija i kada uđete u neki topli prostor, pa makar i na nekoliko minuta – bebu treba malo raskomotiti, barem raskopčati.

Morate voditi računa i da bebu ne utopljavate previše, jer može da bobije toplotni udar. Eksperti tvrde da pretopljavanje bebe u zimskim mesecima, kada su grip i druge respiratorne infekcije najrasprostranjenije može da vodi do sindroma iznenadne smrti bebe (SIDS).

Koliko vremena ćete provesti na svežem vazduhu zavisi od toga kakva je spoljašnja temperatura. Ako je temperatura niska, ni dobro umotana beba ne bi trebala dugo da boravi napolju. Ovde govorimo o temperaturama nižim od -10 stepeni Celzijusovih.

Ako su bebine ručice topluškaste, i beba se očigledno dobro oseća, to znači da možete još da boravite na svežem vazduhu. Zato je važno da redovno i često tokom šetnje i boravka napolju proveravate kako je bebi i kako se oseća.

Ako su bebine ručice hladne, ona je mrzovoljna i kenjkava verovatno joj je dosta svežeg vazduha (sem ako nije gladna, žedna ili ukakana) i treba da se vratite toplini svoga doma. Ako počinje da plače svakako završite sa šetnjom što pre. Boravak napolju i šetnja po svežem vazduhu treba da prija bebi, a ne da joj predstavlja napor ili stres. 

Neka vas ne zbuni ako bebin nosić curi kada ste na hladnom, kada uđete u topli stan trebalo bi da prestane.
 

Foto: Pixabay

Bebina koža može da postane suva i da ispuca zbog vetra. Zbog toga koristite neku masniju bebi kremu za kožu. Osim što će očuvati mekoću bebine kože, masnija krema će biti i bolja zaštita od hladnog vazduha tokom zimskih šetnji.

Ako beba koristi cuclu ili ako joj rastu zubići i curi pljuvačka treba s vremena na vreme obrisati obraze, da ne bi ispucala koža. Jednostavno redovno pratite da li je beba mokra po licu.

Ako ste na zimovanju negde gde ima puno snega, dete kao i vi treba da koristi zaštitne naočare kao i zaštitnu kremu sa velikim uv faktorom. Ovo posebno važi za nešto stariju decu koja će duži vremenski period provoditi napolju, igrajući se na snegu i izlažući se suncu i zračenju. 

Foto: Pixabay

Za izbor i korišćenje zaštitne kreme konsultujte se sa svojim pedijatrom jer kao i kod odrašlih i koža mališana se može imati više tipova, pa samim tim i kremu koja je bolja za njih.
 

Pročitajte i: Kako da negujete kožu vaše bebe u hladnim danima?

Sapun i hemikalije isušuju kožu, zato ih u zimskom periodu treba koristiti umerenije. Posle kupanja nemojte trljati bebinu kožu, samo takpati i tako sušiti da ne biste nadražili suvu kožu, nego dozvolili da ona upije koliko može sama i da se na taj način dodatno hidrira.

Poželjno je vlažiti vazduh u bebinoj sobi tokom zimskih meseci, da bi bebi olakšali disanje. Ovo je posebno važno u manjim prostorijama u kojima, zbog boravka bebe, mora biti dovoljno visoka temperatura.

Treba ozbiljno da vas zabrine ako bebin nosić, uši, obrazi, ili prstići postanu vrlo hladni i poprime žućkaso-sivo boju. Ovo ukazuje na promrzlinu i može da izazove ozbiljne probleme po zdravlje bebe.

U tom slučaju bebu treba hitno ugrejati: raskopčajte svoj kaput i zagrlite svoju bebu, podižite joj telesnu temperaturu pomoću vaše telesne temperature i što je moguće pre idite kod doktora ili u hitnu službu.

Ako nemate mogućnosti da hitno stignete kod doktora pokušajte kući da utoplite bebu, ali nikako naglo, jer to može da pogorša situaciju.

Promrzli deo tela treba zagrejati u vodi koja je topla malo iznad normalne telesne temperature nikako viša od 39 celsiusovih stepeni (obavezno koristite termomer!) ili treba koristiti obloge iste temperature, koje ne treba pritiskati.

Obloge koristiti sve dok koža ne povrati boju i obavezno treba bebi dati da sisa ili da pije topao (nikako vreo!) napitak, kako bi se dod

Ako bebina koža dobije crvenu boju, plikove ili postane natečena, vreme je da je pogleda lekar – najbolje bi bilo da vas poseti kod kuće, da ne morate opet da iznesete bebu na hladan vazduh.