Foto:

Kako da uklonite alergene iz kuće

Izvor: Bebac.com

Koji je najčešći alergen u kući?

Prašina se nalazi svuda u kući. Prašina može da sadrži supstance koje izazove simptome astme kao što su zviždanje u pljućima i kašljanje, ili neke druge alergijske reakcije kao što su osip odnosno dermatitis ili zapušen nos odnosno alergijski rinitis. Ove supstance se nazivaju alergeni. Grinje su takođe jedan od alergena.

Koliko je polen prisutan u kući?

Polen može biti prisutan u vazduhu u kući ukoliko su vam otvoreni prozori onda kada je najviši stepen polena u vazduhu.

Ova dva saveta mogu da pomognu:

– Ne otvarate prozore i ne koristite ventilaciju u kućama da polen ili spore iz buđi ne bi ušle u vaš dom, koristite klimu da biste rashladili prostoriju bar dok je nivo polena u vazduhu najviši.

– Koristite filtere za vazduh da biste se oslobodili što više prašine, duvanskog dima, polena.

Gde su najviše prisutni alergeni u kući?

Alergeni su najviše prisutni na nameštaju, tepisima, zavesama…

Alergeni poput prašine i grinja, životinjske dlake najviše se nalaze na nameštaju, tepisima, zavesama, i presvlakama za krevete.

Zato bi trebalo da:

– Izbegavate tepihe, tapacirani nameštaj i velike teške zavese koje kupe prašinu. Izbegavajte prekrivače za nameštaj. Koristite samo jastuk, dušek i veoma lagane tkanine koje ne sakupljaju prašinu.

– Koristite nameštaj od drveta, plastike, kože zbog lakšeg održavanja i brisanja.

– Ukoliko želite da imate tepih u svom domu, koristite samo male tepihe koje možete lako da održavate i perete, ili koristite sintetičke tepihe.

– Zamenite draperije i teške zavese sa zavesicama za prozore ili laganim zavesama koje možete da perete.

– Iznesete iz svog doma sve što skuplja prašinu, kao što su veštačko cveće, plišane životinje, knjige, ukrase na zidu, jastučići…

Koje mere prevencije treba primeniti protiv alergena?

Najvažnije je redovno održavanje higijene u kući zato je neophodno da se pridržavate sledećih saveta:

– Prebrišite podove bar jednom dnevno.

– Uklonite prašinu i usisavajte bar dva puta nedeljno.

– Koristite suvu krpu da bi obrisali stolove i nameštaj.

– Usisavajte kompletno nameštaj i tepihe jer se grinje tu najviše zadržavaju.

– Ukoliko osoba sa alergijom na prašinu održava kuću potrebno je da nosi masku da ne bi udisala prašinu.

– Koristite vodene usisivače da bi najefikasnije usisali tepihe i nameštaj jer se grinje i prašina zadržajaju u vodi.

– Kuća treba da bude provetrena i suva. Grinjama odgovara kada je vlažnost u kući veća od 50% a teže se snalaze u suvim uslovima. Biljke i akvarijumi povećavaju vlažnost vazduha pa ih ne bi trebalo držati u sobi.

– Običan usisivač ne može da sakupi grinje. Koristite vodeni usisivač ili sa parom da biste ih uništili na visokim temperaturama.

– Perite posteljinu, jastučnice i prekrivače svake druge nedelje.

– Koristite antialergijske jastuke, prekrivače i redovno ih perite.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Koji je najčešći alergen u kući?

Prašina se nalazi svuda u kući. Prašina može da sadrži supstance koje izazove simptome astme kao što su zviždanje u pljućima i kašljanje, ili neke druge alergijske reakcije kao što su osip odnosno dermatitis ili zapušen nos odnosno alergijski rinitis. Ove supstance se nazivaju alergeni. Grinje su takođe jedan od alergena.

Koliko je polen prisutan u kući?

Polen može biti prisutan u vazduhu u kući ukoliko su vam otvoreni prozori onda kada je najviši stepen polena u vazduhu.

Ova dva saveta mogu da pomognu:

– Ne otvarate prozore i ne koristite ventilaciju u kućama da polen ili spore iz buđi ne bi ušle u vaš dom, koristite klimu da biste rashladili prostoriju bar dok je nivo polena u vazduhu najviši.

– Koristite filtere za vazduh da biste se oslobodili što više prašine, duvanskog dima, polena.

Gde su najviše prisutni alergeni u kući?

Alergeni su najviše prisutni na nameštaju, tepisima, zavesama…

Alergeni poput prašine i grinja, životinjske dlake najviše se nalaze na nameštaju, tepisima, zavesama, i presvlakama za krevete.

Zato bi trebalo da:

– Izbegavate tepihe, tapacirani nameštaj i velike teške zavese koje kupe prašinu. Izbegavajte prekrivače za nameštaj. Koristite samo jastuk, dušek i veoma lagane tkanine koje ne sakupljaju prašinu.

– Koristite nameštaj od drveta, plastike, kože zbog lakšeg održavanja i brisanja.

– Ukoliko želite da imate tepih u svom domu, koristite samo male tepihe koje možete lako da održavate i perete, ili koristite sintetičke tepihe.

– Zamenite draperije i teške zavese sa zavesicama za prozore ili laganim zavesama koje možete da perete.

– Iznesete iz svog doma sve što skuplja prašinu, kao što su veštačko cveće, plišane životinje, knjige, ukrase na zidu, jastučići…

Koje mere prevencije treba primeniti protiv alergena?

Najvažnije je redovno održavanje higijene u kući zato je neophodno da se pridržavate sledećih saveta:

– Prebrišite podove bar jednom dnevno.

– Uklonite prašinu i usisavajte bar dva puta nedeljno.

– Koristite suvu krpu da bi obrisali stolove i nameštaj.

– Usisavajte kompletno nameštaj i tepihe jer se grinje tu najviše zadržavaju.

– Ukoliko osoba sa alergijom na prašinu održava kuću potrebno je da nosi masku da ne bi udisala prašinu.

– Koristite vodene usisivače da bi najefikasnije usisali tepihe i nameštaj jer se grinje i prašina zadržajaju u vodi.

– Kuća treba da bude provetrena i suva. Grinjama odgovara kada je vlažnost u kući veća od 50% a teže se snalaze u suvim uslovima. Biljke i akvarijumi povećavaju vlažnost vazduha pa ih ne bi trebalo držati u sobi.

– Običan usisivač ne može da sakupi grinje. Koristite vodeni usisivač ili sa parom da biste ih uništili na visokim temperaturama.

– Perite posteljinu, jastučnice i prekrivače svake druge nedelje.

– Koristite antialergijske jastuke, prekrivače i redovno ih perite.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije