Foto:

Kako da pobedite celulit?

Izvor: Bebac.com

Da biste sprečili pojavu celulita, stručnjaci savetuju da već sada počnete sa preventivnom negom. Postoje mnogobrojni uzroci pojave celulita, od genetske predispozicije, preko poremećaja rada hormona do loše cirkulacije, pogrešnog načina ishrane, odnosno preteranog konzumiranja soli, šećera i alkohola, a veliki uticaj imaju predugo sedenje, pušenje, stres… Jedini način da se uspešno izborite sa celulitom je da delujete na više frontova istovremeno, odnosno da promenite način života, kao i da počnete da koristite odgovarajuće kozmetičke preparate i određenu vrstu integratora koji dreniraju ćelije i kožu.

FAZE CELULITA
Postoje 4 faze celulita koje se mogu lečiti kozmetičkim putem.
* Prvu fazu celulita karakteriše koža nalik pomorandžinoj kori. Taj fenomen primećuje se tek kada kožu uštinete i nastaje kao posledica gojaznosti. Naime, prekomorena težina može ugroziti krvne sudove, kao i razmenu vode u organizmu, zbog čega može doći do stvaranja edema.
* U drugoj fazi celulita dolazi do oštećenja ćelija i stvaranja potkožnih čvorića. Pomorandžina kora postaje vidljiva golim okom, ali još uvek nije toliko kritična i može se uspešno izlečiti.
* U trećoj nešto težoj fazi celulita međućelijska razmena se još teže sprovodi, što ugrožava normalan protok kiseonika u tkivo. Kad se ćelije kože nađu u toj trećoj fazi krajnje je vreme da se krene sa ozbiljnim merama borbe protiv celulita.
* U četvrtoj fazi celulit je najizraženiji, otoci i čvorići su daleko veći i uočljiviji. I u ovom stanju celulit je teže ukloniti i samo lečenje traje mnogo duže.
PREPARATI SA AKTIVNIM SUPSTANCAMA
Dermatologija je učinila značajan korak napred u borbi protiv celulita. U raznim kozmetičkim linijama pojavili su se preparati obogaćeni aktivnim supstancama koje mogu delovati na različite uzroke celulita. Jedni su namenjeni za uklanjanje naslaga na bokovima, drugi dreniraju kožu ili izbacuju toksine, dok treći stimulišu elastičnost i fleksibilnost kože. 
Najčešće korišćene aktivne supstance u borbi protiv celulita su kofein i teofilin koji topi masti, crna morska alga koja sprečava nastanak masnih naslaga, ekstrakt anisa koji podstiče izbacivanje vode… Pojedini kozmetički preparati takođe sadrže i male količine tiroksina, hormona tiroidne žlezde koji podstiče rastvaranje triglicerida i masnih kiselina i sprečava sintezu lipida. 
CILJANI ANTICELULIT PROIZVODI
Budući da postoje brojne aktivne supstance koje se mogu koristiti u borbi protiv celulita, za svaku fazu postoji i odgovarajuće rešenje. Međutim, da bi kozmetički preparati zaista delovali treba ih uporno primenjivati, pa čak i kada prvi znaci celulita nisu tako vidljivi.
Najlakši oblik celulita može se brzo i uspešno ukloniti uz pomoć dermatološko-kozmetičkih preparata koji smiruju upale i podstiču izbacivanje tečnosti. Posebno se preporučuju preparati u vidu gelova koji hlade i imaju efekat leda. Ukoliko je celulit ušao u drugu fazu neophodno je koristiti preparate koji deluju na uklanjanje potkožnih masnih naslaga. U tom stanju kožno tkivo je neophodno stimulisati masažom tkiva kako bi aktivni sastojci u preparatima efikasnije delovali. Sve preparate treba nanositi masažom odozdo na gore i onda utrljavati nežnim kružnim pokretima. Dejstvo proizvoda će bita jače ako pre nanošenja uradite piling tog dela tela. U ovoj fazi treba unositi mnogo tečnosti u organizam, piti mnogo vode, zelenog čaja, raznih vrsta domaćih supa i čorbi, ali i smanjiti unos soli. U toj fazi je dobro da od voća jedete lubenicu i ananas, jer podstiču izbacivanje vode.
Za celulit u drugoj, trećoj i četvrtoj fazi postoje i specifični integratori koji smanjuju naslage masti i tečnosti i podstiču bolji metabolizam. Napravljeni su na bazi kalcijuma, ekstrakta zelenog čaja, morskih algi i kore bora. Neki od tih preparata sadrže i određenu vrstu lipida koji naslage masti pretvaraju u energiju neophodnu mišićima.
Stručnjaci, takođe, predlažu i razne tretmane koje možete isprobati u kozmetičkim salonima. Od vrste celulita zavisi koji će se tretman primeniti. Ponekad je dovoljna ručna masaža i limfna drenaža.
* Najefikasniji tretmani protiv celulita podrazumevaju i kombinaciju sa ručnom masažom koju nijedan aparat do sada nije uspešno zamenio.
* Dobri rezultati postižu se aparatom za stimulaciju mišića, koji uspešno zamenjuje vežbanje, a kod zapuštenog celulita rade se kombinacije tretmana i to u serijama.
* Mezoterapija je odlična za redukciju tvrdog celulita koji sadrži i sagorevajuće masti, tako da deluje i na razlaganje masnog tkiva. Osim toga, ovim tretmanom uklanja se i meki celulit, a oblikuje se i telo. Uglavnom se radi u serijama jednom nedeljno, a posle se održava jednom mesečno.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Da biste sprečili pojavu celulita, stručnjaci savetuju da već sada počnete sa preventivnom negom. Postoje mnogobrojni uzroci pojave celulita, od genetske predispozicije, preko poremećaja rada hormona do loše cirkulacije, pogrešnog načina ishrane, odnosno preteranog konzumiranja soli, šećera i alkohola, a veliki uticaj imaju predugo sedenje, pušenje, stres… Jedini način da se uspešno izborite sa celulitom je da delujete na više frontova istovremeno, odnosno da promenite način života, kao i da počnete da koristite odgovarajuće kozmetičke preparate i određenu vrstu integratora koji dreniraju ćelije i kožu.

FAZE CELULITA
Postoje 4 faze celulita koje se mogu lečiti kozmetičkim putem.
* Prvu fazu celulita karakteriše koža nalik pomorandžinoj kori. Taj fenomen primećuje se tek kada kožu uštinete i nastaje kao posledica gojaznosti. Naime, prekomorena težina može ugroziti krvne sudove, kao i razmenu vode u organizmu, zbog čega može doći do stvaranja edema.
* U drugoj fazi celulita dolazi do oštećenja ćelija i stvaranja potkožnih čvorića. Pomorandžina kora postaje vidljiva golim okom, ali još uvek nije toliko kritična i može se uspešno izlečiti.
* U trećoj nešto težoj fazi celulita međućelijska razmena se još teže sprovodi, što ugrožava normalan protok kiseonika u tkivo. Kad se ćelije kože nađu u toj trećoj fazi krajnje je vreme da se krene sa ozbiljnim merama borbe protiv celulita.
* U četvrtoj fazi celulit je najizraženiji, otoci i čvorići su daleko veći i uočljiviji. I u ovom stanju celulit je teže ukloniti i samo lečenje traje mnogo duže.
PREPARATI SA AKTIVNIM SUPSTANCAMA
Dermatologija je učinila značajan korak napred u borbi protiv celulita. U raznim kozmetičkim linijama pojavili su se preparati obogaćeni aktivnim supstancama koje mogu delovati na različite uzroke celulita. Jedni su namenjeni za uklanjanje naslaga na bokovima, drugi dreniraju kožu ili izbacuju toksine, dok treći stimulišu elastičnost i fleksibilnost kože. 
Najčešće korišćene aktivne supstance u borbi protiv celulita su kofein i teofilin koji topi masti, crna morska alga koja sprečava nastanak masnih naslaga, ekstrakt anisa koji podstiče izbacivanje vode… Pojedini kozmetički preparati takođe sadrže i male količine tiroksina, hormona tiroidne žlezde koji podstiče rastvaranje triglicerida i masnih kiselina i sprečava sintezu lipida. 
CILJANI ANTICELULIT PROIZVODI
Budući da postoje brojne aktivne supstance koje se mogu koristiti u borbi protiv celulita, za svaku fazu postoji i odgovarajuće rešenje. Međutim, da bi kozmetički preparati zaista delovali treba ih uporno primenjivati, pa čak i kada prvi znaci celulita nisu tako vidljivi.
Najlakši oblik celulita može se brzo i uspešno ukloniti uz pomoć dermatološko-kozmetičkih preparata koji smiruju upale i podstiču izbacivanje tečnosti. Posebno se preporučuju preparati u vidu gelova koji hlade i imaju efekat leda. Ukoliko je celulit ušao u drugu fazu neophodno je koristiti preparate koji deluju na uklanjanje potkožnih masnih naslaga. U tom stanju kožno tkivo je neophodno stimulisati masažom tkiva kako bi aktivni sastojci u preparatima efikasnije delovali. Sve preparate treba nanositi masažom odozdo na gore i onda utrljavati nežnim kružnim pokretima. Dejstvo proizvoda će bita jače ako pre nanošenja uradite piling tog dela tela. U ovoj fazi treba unositi mnogo tečnosti u organizam, piti mnogo vode, zelenog čaja, raznih vrsta domaćih supa i čorbi, ali i smanjiti unos soli. U toj fazi je dobro da od voća jedete lubenicu i ananas, jer podstiču izbacivanje vode.
Za celulit u drugoj, trećoj i četvrtoj fazi postoje i specifični integratori koji smanjuju naslage masti i tečnosti i podstiču bolji metabolizam. Napravljeni su na bazi kalcijuma, ekstrakta zelenog čaja, morskih algi i kore bora. Neki od tih preparata sadrže i određenu vrstu lipida koji naslage masti pretvaraju u energiju neophodnu mišićima.
Stručnjaci, takođe, predlažu i razne tretmane koje možete isprobati u kozmetičkim salonima. Od vrste celulita zavisi koji će se tretman primeniti. Ponekad je dovoljna ručna masaža i limfna drenaža.
* Najefikasniji tretmani protiv celulita podrazumevaju i kombinaciju sa ručnom masažom koju nijedan aparat do sada nije uspešno zamenio.
* Dobri rezultati postižu se aparatom za stimulaciju mišića, koji uspešno zamenjuje vežbanje, a kod zapuštenog celulita rade se kombinacije tretmana i to u serijama.
* Mezoterapija je odlična za redukciju tvrdog celulita koji sadrži i sagorevajuće masti, tako da deluje i na razlaganje masnog tkiva. Osim toga, ovim tretmanom uklanja se i meki celulit, a oblikuje se i telo. Uglavnom se radi u serijama jednom nedeljno, a posle se održava jednom mesečno.
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Petak, 22.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije